这一天，水手哈尔正站在船上看着风景，心旷神怡。
就在这时，一阵狂风刮来，海面顿时波涛汹涌，船也随之颠簸了起来。哈尔倒在了甲板上，滔天的海浪打在他的身上，耳边只听到船身传来一阵阵莫名的拍打声。他奋力抓住船舷，探出头一看，原来是一只巨型章鱼正用它那粗壮的触手不停地敲击着船身，不一会儿，船上一片狼藉，紧接着船就被拍成了碎片，哈尔也被卷入了海中。巨浪很快把他拍晕了过去，他最后的记忆就是自己紧抓着一块木板，随波逐流。
醒来时，哈尔一眼看到一只“怪物”正探头探脑地看着他，他失声尖叫，怪物也被他的尖叫声给吓得落荒而逃。哈尔慌忙手脚并用地爬到了一棵树上，过了一会他才反应过来，刚刚哪是什么怪物，那分明就是一只恐龙！哈尔不知道自己怎么到了传说中的恐龙岛，但是根据他以往的经验，想要在这种地方生存下去，首先得建立一个庇护所。于是，他找到一块“石斧”，准备去砍树。一路上，他遭遇了许多恐龙，有食肉牛龙，永川龙，还看到了海洋霸主——苍龙，它正以飞快的速度追逐着一条鲨鱼，想要一口把它吞进肚子里。哈尔心惊胆战地一边东躲西藏，一边寻找合适的树木。
终于，哈尔幸运地找到了一棵理想的“树”，他兴奋地砍了下去，但出乎意料的是，他没有听到预想中的碰撞声，取而代之的却是一阵震耳欲聋的咆哮。他抬起头，透过树叶的缝隙，看见一头顶天立地的霸王龙正用它那猩红的眼镜盯着他，紧接着它抬起脚，很显然是准备踩扁他。哈尔吓得连滚带爬地用尽力气飞奔，气喘吁吁地躲进了一个山洞里。正在惊魂未定时，他突然觉得身后凉飕飕的，回头一看，哇呀！是一头三角龙！三角龙顶着一身“铠甲”，飞快地朝他撞来。哈尔敏捷地往旁边一闪，赶紧向洞外跑去。三角龙好不容易看到一个猎物，哪里肯罢休，发疯一般左冲右撞，它前行路上的石头被撞得粉碎，树也被撞倒了，可怜的哈尔被迫再次逃入了大海的怀抱。
饿得昏天黑地的哈尔在茫茫大海上漂泊了三天三夜后，终于看到了一艘大船，他仿佛捞到了最后一根救命稻草，拼命地朝着船头挥手、呼喊着，这才被拉上了船。狼吞虎咽地饱餐一顿后，他这才又活了过来。虽然历经千难万险，哈尔那颗热爱探险的心却依旧蠢蠢欲动，他决心要重整旗鼓，继续探索未知的世界。