昙花用一年的默默酝酿，才换来一夜的风姿惊人。企鹅只有拼命潜入水中在摆动双足，才能腾空而起，画出一道完美的弧线。参天屹立的大树只有经四年努力在泥土中扎根的过程，才能令人敬仰。
古今中外的人和事用自己的行动诠释着这个哲理——“蹲”意味着努力扎根与生长。
只有经过“蹲”这一过程，人才能走向巅峰。美国国务卿康多莉扎·赖斯，一个黑人领袖，她的名字让人艳羡又嫉妒。她生在种族歧视最严重地区，这也使她从小失去一个很好生长的环境，当没有雨水给这株小苗以滋润时，她没有选择屈服，而是像大树那样努力扎根，她知道黑人小孩只有比白人小孩优秀两倍才能平等，努力使她成功了。她经过了“蹲”这一次过程，她努力扎下累与血的根，当一切平等时，她凭借能力青云直上，让人听到那个令人惊叹的名字康多莉扎·赖斯。
只有挺过“蹲”这一过程，才能征服任何一座高峰。他28岁得耳病，到57岁逝世，一生都缺乏太阳的光照，他明白只有努力，只有凭意志，才能使这一生过得有意义。终于在逝世前写成了一生中最著名、最富有战斗力的作品《第九交响曲》。是什么让贝多芬走向成功，是什么让他征服这座音乐上的高峰。只有经过不断痛苦的磨练，磨破全身的“扎根”他才能成功，当失去了一些外在条件时，只有靠自身努力与顽强意志。才能征服世界上任何一座高峰。
只有经过“蹲”这一过程。才能担负兴国重任。越王勾践十年卧薪尝胆，用十年时间蹲下，用十年的苦水与血水扎根。当一切似乎已被他扎根，蹲下的辛苦所感动而顺利时。剩下的就是成功。
大树在没有雨水的地方，只有拼命扎根，吸取养分，这样才会更加挺拔。而我们也只有经过“蹲苗”这一过程，不断磨练，不断进步才能成功。