人的身体会天天变化，强者如果放纵懈怠，便会成为弱者；弱者如果勤自锻炼，便会成为强者。因此，我的看法是强者不必自喜，弱者不必自悲。
首先，谦虚使人进步，骄傲使人退步。秦始皇统一六国之后，不吸取各朝各代的经验教训，而是“独夫之心，日益骄固。”对百姓实行暴政，大兴土木工程。因此，强大的秦朝很快就被灭国了。反之，汉高祖刘邦，吸取了秦亡的教训，在民生上，实行休养生息政策，使社会经济得到了恢复。在朝廷上，善于听取他人的意见，虚心纳谏，不骄不躁，从而实现了大一统。因此，一时的成功不代表一世的成功；一时的强大不代表一世的强大，所以我们要与时俱进，刻苦学习，脚踏实地，不断完善自我。
其次，勤自锻炼，克服困难，持之以恒。每一次的技术革新，产业革命都涌现了许多创新者和创新产品。爱迪生经过无数次的实验，耗费了无数个日日夜夜，才找到了合适的金属做灯丝，从而有了电灯的产生。贝尔克服了重重的技术困难，发明了电话，开启了现代通信时代。但凡有成就的人是不会拘泥于前人的想法，他们会不断地挑战自身的极限，开启头脑风暴并持之以恒，最终取得了自身和技术上的突破，将名字镌刻在历史的丰碑上，让后人铭记。
最后，强者不自喜，弱者不自悲。人生中有一万种可能，只要你脚踏实地，务实求真，便会越来越强大；只要你敢于突破，勤自锻炼，便会脱胎换骨，超越自我。
为此，作为新时代的青少年，我们应该牢记初心和使命，努力学习，提高自身综合实力，将来为祖国的建设贡献力量。