我们每个人的一日三餐其实都离不开一样物件，那就是平平常常的锅铲。就是这件平常的锅铲帮助我们获得可口的饭菜，让我们得以吸收必须的营养。
在我的记忆里，妈妈炒菜时翻动锅铲的情景历历在目，仿佛妈妈又打工回乡给我们做又多又美味的大餐了，说到这里，请允许我想一想我的爸爸妈妈。嘿嘿……顺便介绍一下，妈妈是重庆人，爸妈常年在外打工，妈妈工作很努力，炒菜做饭更是把好手，炒菜时锅铲在手里翻飞，停顿时“添油加醋”，翻菜时“刨根问底”感觉妈妈做饭是“不亦乐乎”，是不是妈妈能为我们一大家子做可口的美食而高兴呐！世界上没有哪种感情有母爱那么无私那么伟大了。
锅铲是一件平常不过的工具，却家家户户都需要，都离不开，它不怕锅里高温的考验，不怕油盐的侵蚀，它在恶劣环境下工作的精神无不鼓舞着人们不惧艰难，不怕磨难。
还有个关于锅铲救人的故事我不得不在这里跟大家分享，那是早些年发生在奶奶娘家的事，也是奶奶说给我听的，至于故事的真实性还有待考证，说是以前有家姓杜的家庭，就是在我们咸丰县以前的高乐山镇中学附近，这家姓杜的人都不好，干尽坏事惹得乡里十分讨厌，唯独他们家的儿媳妇善良又勤快，深得民心，有一天早上，他们家儿媳早早就起床做饭了，手拿着锅铲正在炒菜，外面便听见小鸟在叫，仿佛叽叽喳喳的吵着“杜家搬，杜家搬，杜家不搬着水淹。”她还没有来得及反应，家里的小狗就突然冲进厨房一口抢走了她手里的锅铲，拼命的往外跑，这时她也急了顾不了那么多就追了出去，刚没追出去多远，就听见家的方向传来巨大的声响，回头望去她们家已经沉下去了，家的地方变成一个很大的水塘，家里人全被淹没了，好人得救了，忠于人类的朋友得救了，为人们做饭的锅铲也幸存了下来，至此之后这个地方叫“杜家塘”。故事讲完我们言归正转，一个平凡的锅铲，也许做工不是那么的精细，看起来没有那么精致，它的作用却是如此的不可或缺，做着平凡的工作担着不可缺失的责任，就像我们生活中的很多事，很多人，很多岗位，比如，爸爸妈妈，老师，警察以及很多很多做着平凡工作的人们……
所以，我们做人不以善小而不为，不以恶小而为之。在平凡的岗位做的也是不平凡的事，我们每一个人都是独一无二的，都可发出耀眼的光芒！我们很快面临毕业，愿大家有锅铲的精神，不惧艰难，奋力拼搏，持之以恒。
妈妈每天一日三餐给我们做饭，还要辅导我和弟弟学习，几乎没有休息时间，趁着周末，我想做一道菜感谢妈妈的辛苦付出。
中午，妈妈买回了韭菜和鸡蛋，我准备学着做韭菜炒鸡蛋。
首先，我打了六个鸡蛋，然后加入少许盐，搅拌均匀备用。接着，我把洗好的韭菜切成一寸长的小段。现在就可以炒了，可是我有些慌，因为我对做饭完全是一窍不通呀!妈妈看出了我的心思，安慰我说:“没事，我教你。”
开始做了，我认真地按照妈妈的指导，先在锅中倒入适量的油，等油烧热，把搅好的鸡蛋倒进去，然后用筷子不停搅拌，妈妈说这样可以使油和鸡蛋混合均匀，不会起泡泡。我搅着搅着，发现黄黄的蛋液开始慢慢变稠，颜色也变淡了一些，等蛋液变成块状，我赶忙用铲子来回翻炒，炒到金黄时就可以出锅了。
接下来，我又在锅中倒油，油热将韭菜段倒入，翻炒一会倒入鸡蛋，然后加入盐和鸡粉，一道简单的韭菜炒鸡蛋就做好了，我开心地赶忙夹了一筷子递到妈妈口里，妈妈吃了后，开心地说:“真是青出于蓝而胜于蓝啊!”我不好意思地笑了。
通过这次做饭，我发现做饭跟学习一样，只有虚心请教他人，用心去学，才能把饭菜做好。
一日三餐,大宴、聚会,必有美食出现, 我最喜欢吃灌汤包,这种面食你们应该都见过吧。灌汤包,乃“灌汤”包子,既能喝到汤,又能吃到包子里面的肉，哇！真乃美食也。
当蒸笼刚端上桌,仙雾缭绕的仙气围绕着蒸笼，夹杂着一丝肉香钻进鼻腔,一闻，嘴角里流出眼泪，那是我的口水，热腾腾的包子已经勾起我的胃口,米白色的面皮已经饱满地鼓起，细品，捏起包子,用筷子掂起面皮,咬上一口,吸干里面的汤水,肉香弥漫在口腔里，使人好似沉浸在这汤水里。温馨提示：慢慢地吸里面的汤汁，汤汁里面特别烫，吃快一点会烫到嘴和舌头哟。
好吃的味道还在后面，稍微冷一点，连面皮带肉一口吃下去,薄薄的面皮里夹杂滑嫩的肉，恰到好处的五花肉,尽管烫嘴,也还是争先恐后吃进我的嘴里，烫！快速地在嘴里哈上两口气,便细嚼慢咽,品尝这人间美味，再配上一杯豆浆或一碗小米粥更是绝了。吃了第一个,还想吃第二个,第三个……吃完一笼,流连忘返。
几个李子大小的包子,更能俘获我的芳心。我最喜欢它刚出炉的模样,热气熏在脸上,热乎乎的,暖洋洋的，胖乎乎的身体显得特别的可爱。那么的诱人。
肠粉,是大部分广东人都会选择的早茶菜品，肠粉雪白雪白的,浇上酱油后,肠粉更有色泽了，用筷子拎起肠米一角,薄如蝉翼的肠粉,流着酱油，夹杂着葱、姜、蒜汁，味道进入口腔,弥漫着整个口腔，从鼻腔、口腔进入胃，使人垂诞欲滴。呲溜一口,肠粉滑入口中,大米的味道充斥口腔,缭绕在口齿之间，肠粉里的肉末沾满酱油,和着肠粉一口吞进肚子,酱油在口齿间留香，吃完肠粉,也要把筷子舌舔一舔。
最普通的食材也能做成民间美食,称称体重,谁都不在乎了，哈哈哈！生活如此美好！
是谁给我变着花样的做一日三餐？是您；是谁夏天怕我热着，冬天担心我冻着？是您；是谁在我生病的时候一直陪着我？还是您。
因为爸爸、妈妈工作忙，没有时间照顾我，所以我就成了奶奶家的“常驻大使”。
上幼儿园的时候，有一次我不小心摔伤了眼角，伤口不停的流血。您见了，急得像热锅上的蚂蚁，立刻抱着我往医院跑。路上我疼得哇哇大哭，您也跟着一起流眼泪。
到了医院，您挂完号后以风一般的速度直奔眼科病房。医生说要缝针，我吓得直哭。开始缝针了，医生一针一针地插入我的肉里。我忍不住哇哇大叫，动来动去。您见状，急忙抓住我的手……我知道，医生的每一针虽然疼在我身上，却疼在您的心里。
回家后您静心照顾我，直到我眼角痊愈。
奶奶，我想对您说：“我爱您！”
一日三餐中，最高效方便的，要数在学校吃的午饭了，下课前五分钟，数一数饭菜票，大约还凑合，便撰在手里。菜票是极薄的，还好是一次性使用，否则将熟烂不堪。常常在洗过的衣袋角里发现一小团，菜票仿佛与钱有极大区别，也不甚爱惜。
下课铃终于悠悠地响了之后，人们跑出了教室，接着是50米障碍赛跑:30级楼梯一一45米加速跑——5级楼梯——5米溜早冰。随着叮叮当当的伴奏，咚咚的鼓点前进，少不了几个人仰马翻的。食堂的小窗口即刻便塞满了人:侃大山的，背英语单词的，东张西望的，吊着脖子看菜的，找饭菜票的，应有尽有。提着好几个饭盒的，是人缘极好的;拿着旧饭盒的，是吃食堂历史比较久远的;食量大的，提个没盖的锅子来吃饭;也有新近离家，带一套精致的塑料小碗来享受家庭温馨的;也曾看见住宿生，早上来不及，捧了个刷牙杯子就来打饭的。
高矮胖瘦不同，食量不一。没有谁吃一两饭而被笑称为“减肥”，也没有谁打七八两饭被讥为“肥猪”的，同在一窗下，何必相烦扰。这道理大家都是懂的。
物以类聚，人以群分。三五成群的围在一起吃饭，也有爱独处的。倘若有一桌上方蒸气缭绕，不消说，刚踢了球;又看到某一桌静悄悄，突然又爆发出一阵大笑，是有了花边新闻在相互交流。眉飞色舞之间，难免我吞了他的口水，他咽了我的唾沫，也不计较，万物本同源嘛。有的破口大骂食堂饭沙多肉老，但终为“嚼得菜根香，百事可做得”所感，不复言语了。有的老师对“导师制”也偶尝试之，与学生坐在大食堂里共进午餐。
汤是免费的。上层是汤水，清油可见;中层是菜，一样粗细，透明可爱;到了锅底就挺惨，不知从哪儿掉下来的饭粒垫着一层，搞不好还有几把小汤匙等着人去捞。对这只有两法可施，一则眼不见，心不烦，二则干脆扔了勺子不喝。
泔水缸前也挤了人，高台跳水的剩饭菜扑通扑通地下去，缸的四周洒着的小白点都是没命中目标的。照例有几个从生下来就折腾到缸里去的包子，似乎与艰苦朴素的校风不大相称。
走出食堂，消化快的人已经在操场上打球了。刚才还分秒相争的路变得那样悠闲，想来也是一番感慨，大约得到的东西总是不太珍贵了的。念起没进附中时，紧张了多少个日日夜夜，进了附中两年，也不知虚度了多少天。
古人云:勿为寸阴短，既过难再获。我搂着大书包，又向阅览室走去了。
书就像一日三餐，我总也离不开它。书中那一个个精彩的故事，深深地吸引着我，叫我着迷。
从上幼儿园时我就与书成了“好朋友”。那时幼儿园的阿姨常常发一些画册给我们看。大家便凑在一起，头挨着头，脸贴着脸，只是看图，不认识字。
跨入学校的大门后，妈妈就给我买回了一本《新动画大世界》。我如获至宝，抱着那本书，常常几个小时不动。书中的那些漂亮的图画吸引着我，那注有拼音的字为我读懂这本书开了绿灯。我一路前行，认识了书中善良的小公主，机智的阿里巴巴，勤劳的辛巴达。此时，我一下子觉得自己长大了，懂得的比别人多了。这是我拥有的第一本书，我想我一定会拥有更多的书。
现在我己经是高年级的学生了，读懂一本书根本就不成问题。自己读的书也变成了《获奖作文》、《科学探索》、《老舍散文集》等。要是看到一本好书，我就会想方设法地读到它。一次，我正读着从同学那软磨硬泡才借来的《钢铁是怎样炼成的》这本书，正为保尔那坚强不屈的精神所感动，不知怎么的脚下一滑，“砰”的一声摔了个“大马趴”。我从地上爬起来，腿磕破了，胳臂也蹭流血了，还弄得满身是土。回到家时，妈妈看见我这副模样，忙问:“怎么摔成这样，谁弄的?”“没事，您别着急，我自己不小心摔的。”其实，妈妈哪里知道，我是痴迷读书，才弄成这样的。不过，我一点儿也不委屈，能读到这本书，我心里美滋滋的。
读书，不仅使我增长了许许多多的知识，还丰富了我的视野，并且让我懂得了什么是善良与丑恶。我读书，我快乐。