今年暑假最引人注目的电视节目就是奥运会了。其中，我印象最深的就是“百米飞人”苏炳添。
8月1日晚上，一听爸爸说最重要的一场男子百米赛跑就要开始了，我兴奋极了，因为里面有我们中国人苏炳添。于是我匆匆地洗了个澡，站在电视机前，认真地看了起来。口令一响，七个运动员抬起身子，接着一声枪响，他们像箭一样“嗖”地一声飞了出去。仅仅用了10秒左右的时间，比赛就结束了，苏炳添取得了第四名的成绩。因为没有得到奖牌，我心里失落极了。过了几天，爸爸告诉我一个好消息：因为那场比赛的第一名运动员可能因为吃了兴奋剂而违规，所以苏炳添的成绩也可能会由原来的第四名变为第三名，获得铜牌。
我为苏炳添感到高兴，也为自己是一名中国人感到骄傲和自豪。
近几日，中国的奥运健儿在东京奥运赛场上争金夺银，个个都是好样的，获得了38金、32银、18铜一共88块奖牌的好成绩。
最让我震惊的是亚洲飞人——苏炳添!在8月1日晚上，他在半决赛以9秒83小组第一的成绩进入决赛。虽然在决赛中只取得了第六名的成绩，但是已经创造了历史，他是有史以来第一位黄种人站在奥运会百米决赛的赛场上，创造了新的亚洲纪录。
9秒83的意义到底有多伟大呢?我们还得从86年前的一个世界纪录说起。1935年美国的黑人田径明星欧文斯，创造了100米跑10秒3的世界纪录。当时的医学界就给出了这样一种言论说，人类肌肉纤维所能承受的运动极限绝对不会超过10米每秒。那第一个打破它的是谁呢?是吉姆·海因斯跑出来9秒95，于是在以后跑进10秒成了所有运动员的目标。从首个跑进10秒的吉姆·海因斯，到下一个卡尔·刘易斯，再到如今的闪电博尔特，百米项目基本上全是被黑人垄断。而我们黄种人到2015年，才出现了苏炳添这个9秒99突破10秒大关的第一人。
到现在，上过太空的地球人已有近550人。不过，百米跑进10秒大关的地球人不超过134人。这次百米决赛除了苏炳添都是清一色的黑人，连一个白人也没有。从生物角度来说，黑人的白肌纤维含量90%以上，四肢长而有力，臂展较大，跟骨大，脚底厚而多肉，弓形脚，落地的时候缓冲性能更佳，相对而言，确实跑得快跳得远。
但即使是黑人有了这么大的基因优势下，从第一届奥运会开始，也就是1896-1984年的20届奥运会，88年也只有两个人跑进了10秒，百米10秒一直是全人类的挑战。这么多年，亚洲进10秒的只有4人6次，苏炳添跑了3次，他这次跑了9秒83，把亚洲纪录带入了世界短跑领域的顶尖行列。
“苏神”是这次决赛场上唯一的80后，很多田径运动员基本上在25-28岁左右就退役了，但32岁的他还能去刷新新的亚洲纪录。他不像腿长手长的博尔特，跑到百米终点只需要41步，他需要48步，他虽然是第6名，但他更是全世界的第6名，中国的第一名!
亚洲飞人——苏炳添，真伟大!
“苏炳添小组第一，苏炳添创造了历史，他成为了第一个进入奥运会百米飞人决战的黄种人!”这段话是来自东京奥运会的小组决赛苏炳添以9。83的成绩夺得小组第一，他再一次创造了历史成为了第一个进入奥运决赛的黄种人!
从苏炳添第一次破了魔咒成为了第一个突破10秒大关的黄种人当时他的成绩是9。99从9。99到9。83只差了0。16秒。0。16秒，甚至还不够，我们择刺眼，但是苏炳添为了加快这个0。16秒用了，整整六年!人类在1968年突破了10秒大关，到2009年博尔特用9。58的成绩打破世界纪录这0。42秒用了41年!1936年美国田径巨星杰西欧文斯跑出出了10秒3刷新了世界纪录当时的医学界称，人类肌肉能够承受的速度极限决不会超过10米每秒也就是说没人百米，能跑进10秒而在1968年墨西哥奥运会上美国运动员吉姆海因斯考出了震惊世界的9。95这是人类第一次证实百米跑步能够突破10秒大关在往后的数十年里从卡尔刘易斯到博尔特因为身体已经造成的生理基因10秒的白米纪录几乎被黑人运动员垄断故事到2015年才被改写当年国际田联钻石联赛上当时的中国运动员苏炳添创造出了9。99的成绩要知道全国7，500，000，000人口中去过太空的有500多人200米能跑进10秒的只有134人今年的东京奥运会，苏炳添9。83刷新亚洲纪录。即使没有拿到奖牌，称他为苏神亚洲第一人也丝毫不为过!
32岁高龄的苏炳添评用一己之力把整个亚洲的100米短跑水平带向世界!因为从今上的差异，所以黄种人天生在跑步这一块就没有黑人快但是，苏炳添在不断日日夜夜的训练下创造的这个根本不可能的奇迹!因为我之前是学校田径队的，在训练的时候每天两个小时都觉得很累，所以不敢想象，苏炳添每天日日夜夜的高强度训练下有多难!所以我的偶像，就是苏炳添!他在我心目中是真正的亚洲飞人!
奥运会结束了在这期间，有些运动员拿到了金牌，有些运动员创造了历史。今天我要和你们讲的就是我的偶像亚洲飞人-苏炳添。
近几年来黑人一直统治在奥运会的100米的决赛赛道上所以，这导致了在100米决赛赛道上一直没有亚洲人的出现，但直到今年的东京奥运会苏炳添以9秒83的成绩在100米半决赛中获得小组第一成功晋级决赛，因此在100米决赛赛道上第一次出现了亚洲人，虽然最后苏炳添得了总决赛的第六名，但是你要知道苏炳添已经创造了亚洲人在奥运会上挺进百米决赛的历史。
很多人可能不知道100米跑近10秒，是什么概念用一句话简单地说100米想跑进10秒，简直就是比上天还要难。在2015年美国尤金站的百米赛道上苏炳添成为了第一个打破10秒大关的中国人也打破b了17年前日本选手10秒整的成绩。然而这一突破的背后，确实苏炳添在运动生涯中面临的最大挑战。了解苏炳添的，都知道他在前30米的启动速度简称无敌。连短跑世界冠军博尔特也要为之侧目。在苏炳添之后的比赛也是连续打破10秒大关。并且在东京奥运会上再一次刷新了亚洲纪录。真的，实在太令人佩服了。
在奥运会上看到了那么多努力的运动员们，我们学生也为什么不努力一下呢?希望我们多学习运动员的体育精神。要知道生命，可是在于运动啊!
“参与比取胜更重要”，这是奥林匹克运动广为流传的名言，也是奥林匹克精神的重要体现。一个运动员的成就，不仅仅在于是否能拿到多少块金牌，还在于是否能体现奥林匹克精神，是否做到自强不息，战胜自我，超越自我。我崇拜的奥运英雄——苏炳添，就是这样的选手，也许他与金牌无缘，但创造的历史记录值得中国乃至整个亚洲铭记。
能进入百米决赛是每个亚洲运动健儿不敢幻想的奢望，只有跑进10秒才有希望。为此，苏炳添2014年底，选择了一个比较大风险的决定：就是把起跑脚换了。为什么要换?是因为想要得到一个最适合自己的新的节奏，这样的话在100米才可能会有一个突破。而做这个改变和选择太难了，改变之前门了很多的专家：不做出一些改变的话可能很难突破10秒，参考了刘翔的“八改七”，所以苏炳添最后狠下心来做出了这个改变。就像刚开始是，右手吃饭，突然间变左手，你夹都夹不到，怎么不难呢?苏炳添刚开始，连起跑怎么发力都完全不会了。
功夫不负有心人，一分耕耘一分收获。东京奥运会男的头半决赛三组对决过后，中国“飞人”苏炳添以9秒83的成绩创造了新的亚洲纪录，成功入围男子110米决赛，也成为首位闯进奥去百米决赛的中国人。而在奥运赛场上，9秒83也是一个极竞争力的成绩。2016年里约奥运会，博尔特夺取金牌的成绩9秒81，苏炳添只比博尔特仅仅慢了0。02秒。32岁的中国飞苏炳添通过多年以来的努力，终于站在3100米跑道上。
看了比赛，我真是激动得快哭了!太不容易了!简直是一战封神!像刘翔所赞扬的那样，这是中国奇迹和中国速度，这也是亚洲奇迹和亚洲速度，简直让人不敢想象。
每一次踏上赛场，苏炳添的脑海里都只有一件事：竭尽全力跑出“中国速度”，为祖国添彩!能打破亚洲纪录，打破黄种人的极限站在东京奥运会百米决赛的跑道上，所有梦想都在这一瞬间变成了现实!
苏炳添在采访中强调，半决赛就是自己的决赛。是啊，人生路上每一步都要有的精神，我要向苏炳添学习，他是我崇拜的奥运英雄。
中国飞人苏炳添1日在东京奥运田径赛场上以9秒83的成绩在男子100米半决赛中打破亚洲纪录。
这一消息让许多亚洲人备感振奋，多家日本媒体也不吝称赞——日本时事通讯社2日报道中写道，苏炳添跑出了亚洲短跑新的历史，有日本网友说，同为亚洲人，“我为他感到骄傲”。当我们为苏炳添表示祝贺时，却不知苏神到底经历了怎样的风雨才有今天这样的成绩。
如果说袁国强教练是苏炳添初期的领路人，那么亨廷顿则是苏炳添中后期取得巨大突破的功勋教练，没有亨廷顿的指导，也许苏炳添pb只停留在9秒99，虽然已创造亚洲本土选手的历史，但始终与世界一流水准相差甚远，苏炳添这匹千里马遇上了亨廷顿这位好伯乐。
2017年开始，亨廷顿正式成为苏炳添主管教练。亨廷顿帮助苏炳添改变跑动过程中的摆臂动作和脚掌落地后的发力方式。苏炳添一度感到不适，但成绩进步却很明显。2018年国际田联马德里挑战赛，28岁的苏炳添跑出了9秒91的成绩，在亨廷顿的指导下苏炳添迎来了自己的巅峰，整个2018赛季苏炳添四次打开10秒大关。
职业选手，因为训练过度难免受伤，苏炳添也曾经因为腰部受伤，缺席全国田径锦标赛。那时候，他曾经以为自己的职业生涯达到终点了，甚至开始联想自己退役后，是否要去当教练。但是不甘心后退的人，必然会重新回到赛场。苏炳添坦言，那段时间压力俱增，除了自己一个是80后以外，剩下的全是90后，那个时候，他猛然发现，自己似乎老了。亚洲百米飞人苏炳添，创造新的历史，9秒83神话背后的平凡故事是挑战体能与年龄的限制，也是一件让人热血沸腾的事情。
作为一个黄色皮肤的亚洲人，他用不懈的努力挑战了年龄与体能的极限，让世界为之惊叹，每一个国人都与有荣誉!
成功的花，人们只惊羡她现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。——冰心
每个人的心中都有一位英雄，指引着我们前进的方向，我心中的那位英雄，就是被称为“亚洲飞人”的中国男子短跑运动员苏炳添。
苏炳添的成绩举世瞩目：2018年8月26日的雅加达亚运会田径男子100米决赛中，苏炳添以9秒92的成绩打破亚运会纪录;2019年2月21日凌晨举行的2019国际田联室内巡回赛中跑出6秒49的成绩夺得冠军……那赛场上像离弦之箭一样飞奔向前的他也因此获得了“亚洲飞人”的称号。
当我们惊羡苏炳添这些惊人成绩的时候，是否想过：这些成绩的背后浸透了苏炳添奋斗的泪泉，洒遍了苏炳添牺牲的血雨?
苏炳添每天都坚持进行训练。每一次训练时，他总是先慢跑热身，接着做小步跑，踢腿等准备活动。一切都准备就绪后，苏炳添换上了钉鞋，细心地用卷尺进行起跑器的调试，随后蹦跳了几下，深吸几口气，便来到了起跑器的前方，单膝跪地，做好准备。他两只手的大拇指与其他四指呈八字，紧紧地压在起跑的白线后。大约过了几秒，苏炳添后脚猛地一蹬，顿时像一支离弦的箭般冲了出去，步频越来越快，直到冲过终点才慢慢减速，整个跑步过程令人叹为观止。跑步结束后，苏炳添拿出一个小型摄像头，上面记录着他跑步时的视频，只见他在观看过程中不断叹气，不断摇头，嘴巴还不时嘀咕几句，并且要反反复复看很多遍，训练才结束。
苏炳添专注训练，不受干扰，是一种智慧;努力拼搏，科学追求，是一种能力;永不放弃，是一种宝贵的品质。这几点，恰好是我没有的，是我需要的。他永远是我的榜样，也是我心中的英雄。
记得奥斯特洛夫斯基说过：“人的生命，似洪水在奔流，不遇到岛屿暗礁，难以激起美丽的浪花。”这完美地诠释了苏炳添的一生，保持专注、努力拼搏，永不放弃，是打开成功之门的三把钥匙，也是永远指引着我们前进的动力与信念!
今年暑假最引人注目的电视节目就是奥运会了。其中，我印象最深的就是“百米飞人”苏炳添。
月1日晚上，一听爸爸说最重要的一场男子百米赛跑就要开始了，我兴奋极了，因为里面有我们中国人苏炳添。于是我匆匆地洗了个澡，站在电视机前，认真地看了起来。口令一响，七个运动员抬起身子，接着一声枪响，他们像箭一样“嗖”地一声飞了出去。仅仅用了秒左右的时间，比赛就结束了，苏炳添取得了第四名的成绩。因为没有得到奖牌，我心里失落极了。过了几天，爸爸告诉我一个好消息：因为那场比赛的第一名运动员可能因为吃了兴奋剂而违规，所以苏炳添的成绩也可能会由原来的第四名变为第三名，获得铜牌。
我为苏炳添感到高兴，也为自己是一名中国人感到骄傲和自豪。
世界上最难的事应该就是超越自己，你只有超越了自己，哪怕很微小，那你也是赢家。
在东京奥运会男子田径百米半决赛中，中国选手苏炳添以9.83秒的成绩获得小组第一，顺利晋级决赛，并打破亚洲纪录，他也成为了首位闯进奥运男子百米决赛的中国人。
这背后是他锲而不舍的努力、始终如一的坚持。苏炳添的“进步一点点”是中国人的一大步，也是亚洲人的一大步。但是这“一点点”是突破极限的挑战，是要建立在日复一日的训练与自我突破上。苏炳添说，自己从9.99到9.91用了3年时间。此后，他又为自己制定接下来的0.01秒的目标。“听起来0.01秒很少，但是提高0.01秒要付出很多的努力，我愿意去尝试。”被人称为“苏神”的他，用一次次的突破自我极限向世人证明——黄种人也可以站在男子百米的最高舞台上。他以百折不挠的精神，严谨刻苦的训练态度和坚持不懈地努力，不断地自我超越，一次次让国人见证何为“添神下凡”，他才是我们青少年的偶像!
苏炳添的事迹更激励我们，天赋不是唯一，还有踏实、勤勉、自律、刻苦。我们应该向他学习，认准目标，世上无难事，只要肯攀登。
他站在起跑线上，扭转手腕，活动筋骨，做着参赛前最后的准备。露天体育场的晚风，将此起彼伏的加油声送到他的耳畔。这是东京体育场，全世界的观众都紧张地盯着电视屏幕，这一刻，风似乎都凝固住了。
轻轻呼出一口气，慢慢地走向六号跑道，他俯下身，把脚蹬在助跑器上，眼睛执着而坚定地注视着前方。“啪”一声枪响，还没等观众回过神来，就只见苏炳添像离弦的箭一般飞射了出去。他的双臂极速摆动，他的双脚交替飞驰，此刻，只有肌肉的律动，只有血脉的贲张!
30米，20米，10米……他离终点越来越近，他的步伐越来越大，一个大跨步，苏炳添从容不迫地冲过了终点!惯性使得他没有马上停下脚步，而是继续向前又奔跑了十几米。起跑前整洁的头发，在极速的奔跑中全部向后飞扬，他大口喘着气，脸上身上挂满了汗水。
仿佛划过一道闪电，苏炳添从赛道的那头跑到了这头。此刻，他将手撑在膝盖上，弯着腰，一边喘气，一边抬头，凝神注视着成绩公告屏。突然，他如释重负地跪倒在地，继而直接躺下，双手捂住脸颊，激动地放声大哭——他，小组成绩排名第一!苏炳添成为了有史以来第一个进入一百米短跑决赛的亚洲人!
体育场瞬间沸腾起来!观众席上，中国代表队将五星红旗高高举起，激动地高声呼喊。全场的运动员以及观众都用热烈的掌声向这位“亚洲飞人”表示热烈的祝贺!