在中国跳水队里面有一位天才少女非常受大家关注，她就是只有14岁的全红婵。五跳三满分，她以不可思议的高分，一举夺得冠军。为中国赢得了金牌。她打破了纪录，也创造了新的历史。
全红婵出生于2007年，在广东省湛江市的体校里开始了她的跳水事业，虽然年纪在训练队中比较小，但是她不怕苦不怕累，即使在休息的时间，也会进行动作上的纠正。2021年，全红婵参加了东京奥运会，只有14岁的她表现出色，发挥稳定，成为了中国跳水界的希望。她的父母都是农民，她母亲身体不好常年需要治病，家庭环境也十分艰难，贫穷，这样的艰难让她变得十分坚强。每天努力训练，十分懂得体贴父母。家人也在她的努力之下开始越来越好。
全红婵的母校挂上了一些横幅，上面写着“和红婵师姐一同加油”等字样，全红婵对于湛江体校的学弟学妹而言是偶像级别的存在，她的跳水实力令大家感到惊叹，自然也成为了很多跳水小将们心中的神，全红婵的水花消失术是他们不断模仿的对象。
她训练刻苦，在训练中尝试了不少的苦。她反复练习几十遍，几百遍。真是台上一分钟，台下十年功啊!所以，我要向全红婵学习，她的毅力，坚强，努力，孝顺，认真和刻苦。