成语大全频道精心搜集了14个关于包含自若的成语，带有自若的成语及解释。同时列出分开包含“自”字和“若”字的成语。
[晏然自若] 晏然：平静安定的样子；自若：不变常态。形容在紧张状态下沉静如常。
[言笑自若] 谈笑如常，十分镇定。
[坦然自若] 态度安详，一如常态。
[谈笑自若] 自若：跟平常一样。指能平静地对待所发生的情况，说说笑笑，不改常态。
[泰然自若] 不以为意，神情如常。形容在紧急情况下沉着镇定，不慌不乱。
[神意自若] 神情脸色毫无异样。形容态度镇静。同“神色自若”。
[神色自若] 自若：如常，象原来的样子。神情脸色毫无异样。形容态度镇静。
[神情自若] 自若：自然，不变常态。神情态度仍和原来一样。
[举止自若] 自若：象原来的样子。举动不失常态。形容临事镇定，举动不失常态。
[从容自若] 从容：不慌不忙，很镇静；自若：自在，如常，保持原样。不慌不忙，沉着镇定。
[沉痼自若] 沉痼：积久难治的疾病。比喻积久难改的习俗或嗜好没有改变。
[傲睨自若] 睨：斜视。自若：指满不在乎。形容自高自大、藐视一切的样子。
[昂然自若] 形容气宇轩昂满不在乎的样子。
[昂昂自若] 昂昂：气概昂扬，大模大样；自若：象平常一样。形容无所顾虑，从容自如。
他站在起跳线前沿，沉静自若，双臂举起，准备时刻“起飞”。一旁的同学紧紧盯住，屏息敛声，等待这一刻到来。
弯腰，下蹲，双臂旋转一周到达后方，与后背形成90°夹角，像一只展翅欲飞的雄鹰，脚下用力向前一蹬，双臂快速且用力向前旋转一周，将整个人带上了天，身体像一支箭射出，然后迅速将双腿移向前方。
在旁人还未反应过来时，他已经跳出两米六左右的距离，阳光透过树叶洒在他的身上，像是在恭喜他跳出这么远的距离。
“我天!这么远!”观看视频的同学发出一声惊叹。
他站在白线上，淡定自若，站姿笔直，双手微微抬起，光影落在他身上，微风拂过他的脸庞。
扬起双臂，向上举起，只见他把手甩到头部，向下屈膝，猛一蹬，整个身体都腾了空。
有一瞬间，身体在空中形成了一条笔直的线，收缩、舒展、收缩、再舒展，一套动作行云流水，没等众人反应过来，他的后脚跟就落地了。
等到一回神，便满周围都洋溢着赞叹声了。这短短的几秒，便就足以让人称赞。