在森林深处，有一位魔法师，他能让两个人互换身份。
乌龟慢吞吞和豹子急火火是一对要好的朋友，他们一个快如闪电，一个非常慢。慢吞吞每天都听到妈妈唠叨：“慢吞吞啊，慢吞吞，你什么时候能快一点，我就谢天谢地了。”急火火每天也听到妈妈唠叨：“急火火啊，急火火，你什么时候能慢一点，我就谢天谢地了。”江山易改，本性难移，他俩就是改不了。
一个夜晚，急火火和慢吞吞在河边散步，急火火向慢吞吞诉说妈妈的唠叨：“唉!我妈总说我太快，真烦!”“我也一样啊，我妈总说我太慢。”慢吞吞叹了口气。
这一切都被魔法师听到了。于是，魔法师跳到慢吞吞和急火火面前说：“我可以让你们互换，你们愿意吗?”他们正求之不得，点头如小鸡啄米。于是魔法师开始念道：“互啊互，换啊换。”
神奇的事情发生了，急火火和慢吞吞试着跑了跑，急火火竟真的变成慢吞吞，慢吞吞竟真的变成了急火火。
这回再也不用听妈妈的唠叨了，急火火和慢吞吞都非常开心，他们决定第二天去野外玩。第二天，小乌龟慢吞吞和小豹子急火火整理好东西，迫不及待地出发了，小乌龟慢吞吞跑得飞快，一会就把小豹子急火火甩在了身后，一边跑一边大喊：“快点呀，快点呀，时间不多了!”
“着什么急呀，现在才一点钟，再说……”
“哎呀，别说了，不管怎样，你都快点!”
“不急不急，慢慢来，你看旁边的花朵多漂亮，小草多青啊!”
“野外的花呀，那才叫好看，野外的草啊，那才叫青!”
就这样，小乌龟慢吞吞早早地来到了野外，等了四个小时，豹子急火火才到。
从此以后，小乌龟慢吞吞每天又听到妈妈唠叨：“你什么时候能慢一些，我就谢天谢地了。”小豹子急火火每天也听到妈妈唠叨：“你什么时候能快一些，我就谢天谢地了。”