一次机会，我在《广东第二课堂》中读到了一篇文章，名叫《手机戒瘾班》。
《广东第二课堂》是四年级订购的一套刊物，里面有许多有趣的文章，还有一些益智类小游戏。
这篇《手机戒瘾班》就来自于这套《广东第二课堂》2021年第7、8期合刊。文中主要讲述了手机给家长们带来的危害，孩子们建设了一个手机戒瘾班让家长们在里面学习，把手机瘾戒掉，也从中表达了孩子们对家长能多陪一下自己的期盼。
读了这篇文章后，我想起了很久之前的一件事。一个周末，妈妈带着我还有弟弟去公园，不知不觉间天就要黑了，妈妈说：“天快黑了，该回家了。”“好的!我们再玩会儿就回去。”弟弟说。妈妈只好说：“那等会我再来接你们，我先回家了。”说完妈妈就先回家了，因为这样一个决定，差点让我们回不了家。
到了6点，我的手表提醒我该回家吃饭了，但是妈妈还没有来接，我跟弟弟只好等着。过了好久，也不见妈妈来接，我们俩害怕极了，这时我才想起来，能用手表打电话给妈妈啊，然后我拿起手表就打了电话。过了一会，就看见妈妈火急火燎地来接我们。
那天晚上回家后，才知道原来是妈妈回家就玩起了手机，把我俩忘了，不过回家后，妈妈还是低下头玩起了手机，气的我恨不得把她手机丢了。
手机本来是为了人们的便利而诞生的，却因各种软件成为了害人的“利器”，现在不管是大人还是小孩子，许多都因为手机而荒废了事业，学业。不仅如此，手机还让许多孩子失去了陪伴，失去了前途。如果能戒掉手机，那是再好不过的，正如《手机戒瘾班》里说的，戒掉手机瘾，家长们可以避免不必要的争吵，可以减少手机对身体的危害，从而使身心越来越健康。
我很喜欢读《广东第二课堂》，其中，我最喜欢今年第七八月合刊中的一个故事——《手机戒瘾班》。
《手机戒瘾班》是由佛山市顺德区靳流中心小学六年级的李沼宏写的。
故事中，作者看到爸爸妈妈大部分时间都在玩手机，而且一玩就是好几个小时，于是作者给爸爸妈妈报了一个“手机戒瘾班”。让自己的爸爸妈妈改掉爱玩手机的习惯，多陪陪作者，少玩手机。
在我的记忆中，我的爸爸也是爱玩手机的，记得一次过年，过年本是热闹的，快乐的。可就被我的爸爸搞砸了。他只顾着在沙发上玩手机，等到妈妈说“来吃饭了!”才放下手机，慢吞吞地来到餐桌吃饭，吃饭的过程中，我和姐姐和爷爷他们有说有笑，一会夹菜，一会夹着肉吃……而爸爸边吃边看手机，很少插话。吃完饭，爸爸又躺到沙发上玩手机了，看到我跟姐姐期待他带我们出去玩的眼神，只是说“一会带你们去。”可是最后也只是让爷爷奶奶带我们去玩。就连我们回到家，他还在玩手机。像这样的过年，我觉得少了几分乐趣。
要是有一个手机戒瘾班的话，我一定会给我的爸爸报名的，让他多陪陪我们，少玩手机，一起享受手机之外生活的乐趣。