《清单人生》是作家弗雷德里克巴克曼暖心三部曲之一，他讲述了一个63岁家庭主妇离家出走，最终获得新的选择和期待的故事。
一个63岁老太太的生活该是什么样子？早上起床散步，晚上和姐妹们跳广场舞。身体健康可以做做饭。而为家人忙活了大半辈子的布里特玛丽，突然离家出走了。
布里特玛丽每天六点起床，十二点准时用餐，餐具必须是按叉子，刀子，叉子摆好，做清洁只用小苏打和菲克新，床单不能有一丝褶皱，家里必须一尘不染。日常的每一件事都被她记录在清单上，以保证她做好后勤工作。
有一天，布里特接到一个年轻女人的电话，她知道她的生活要改变了，她的婚姻出现了裂痕，她忍让丈夫的大喊大叫，小心翼翼的做着继母，年华都耗死在家务上，枯燥无味的重复，让人失去热情，生活圈子缩小，失去爱好，失去朋友，迷失自己。没有人在意你失去什么，没有人关心你快不快乐，生活终究还是继续。家里曾经是布里特的全部世界，现在这个世界倒塌了，他决定离开。
她已经有四十年没有接触社会，然而现在她局促不安的坐在就业办公室，接受了看管废弃娱乐中心的工作，这里有野蛮的孩子，瘸腿的女人，奇怪的瞎子还有酒鬼。她来到一个奇怪的小镇，小镇杂乱无章，一切都那么糟糕透顶。但是她不得不留在这里，没想到这里却改变了她。她第一次想要拥抱一个人，第一次向别人分享趣事，第一次主动帮助他人等等。日子竟然变的越来越有趣了。
布里特其实有个梦想就是想去巴黎，她想像着在巴黎沐浴温暖的阳光，脚踩巴黎大街的鹅卵石，感受着微风。但是这些美好被家务淹没了。她封尘已久的梦想被那群热爱足球的孩子们唤醒，63岁的布里特被孩子们说动，追寻梦想的路上，谁管你几岁，重要的是，你敢往前走。终于在某个清晨，她开着一扇蓝车门的白车出发了，至于终点是哪，她心中自知。
我们也要活出布里特的精神，我们的人生我们是主角，不能被他人牵绊，迷失了自己，照顾好别人的同时，要照顾好自己，让自己活得好，才是最重要的。
人这一生，不知道要被多少麻烦事儿缠着，也许是那些无法承受的变故，亦或是亲密关系被不断消耗。甚至有时候，工作上的摩擦都能让人瞬间心灰意冷。但是不论日子多糟糕，也不能迷失方向，去挑战、去尝试、去改变，我们才是生活的主人。我们才可以在自己离开这个世界的时候不至于一声叹息，为时已晚。