提起我的表弟，那只能用“一日千斤”的干饭人来形容他，为什么把他叫作干饭人呢？且听我细细来讲。
那次，父母不在家，大姑也把表弟交给了我照顾，中午，我只能点了些外卖，有汉堡、可乐……，我把外卖放在楼下，自己上楼换衣服，等我下楼吃饭时，却发现我点的外卖全不见了，我望向一旁的表弟，只见他拿着书“津津有味”地看着，唯独就是把书拿反了，嘴边油油的，还留着面包屑的证据呢，看到这里，我真是哭笑不得，真想狠狠地揍了他一顿。
不仅如此，在爷爷的生日上，他也毫无例外，表弟见大人们把菜端齐后，连寿星都还没动筷，他便忙提起筷子，端起大碗，对着菜就是一大夹，合着饭呼呼地往嘴里送。又掺和了些饮料，撑得两腮鼓鼓的，嘴边还粘着一些饭粒，他不停地吃着，突然，眼睛一动不动地盯着眼前的大鸡腿，忍不住用手一把抓起大鸡腿，张开大口，把鸡腿放进去，用门牙狠狠地撕咬着，吃完大鸡腿，表弟又一勺饭，一勺肉地往嘴里送，下巴一上一下，发出嗒嗒的声音，吃完主食，他又盯上了一旁的饮料，对着饮料就是一阵狂饮，一瓶不够，再开一瓶，吃饱喝足后，他打了一个嗝，十分满足的说：“我好喜欢这顿饭啊！嗝。”他又闭上眼睛，躺在椅子上，应该是在梦里又吃上一顿，大家回来吃饭时，看着这一桌已经被吃了一半的饭菜，只有大姑气呼呼，其它人都哈哈大笑起来。
这就是我家“一日千斤”的干饭人表弟，他总能吃饱喝足，吃完即睡。这样的表弟，是不是别有一番趣味呢？
在琅琅的书声中，我感到眼皮如千斤重一般，不禁张开嘴巴，哈欠连天，头一会儿就像小鸡啄米，阵阵睡意涌上头来，昏昏沉沉的感觉布满全身，慢慢地意识逐渐模糊感觉身子也轻飘飘地飞了起来......
突然，我被小鸟清脆的歌声唤醒了，睁开迷蒙的双眼，映入眼帘的是一大片绿油油的草地，草地上美丽的花儿像森林王国骄傲的公主，而远处的参天大树像王国的忠实侍卫，守护着这片森林的安宁。
咦，我不是在教室吗？怎么到了森林里呢？我低头一看，发现自己竟然站在树枝上，随风飘动，正惊奇地看着草地，突然听到“喂！怎么了？别发呆啊！陪我聊聊天！”我转头一看，竟是一片叶子抬着头笑着和我说话，我两眼睁得像铜铃不可思议地尖叫：“天啊！叶子成精了？！”随着话音落下，“哈--哈--哈”一阵哄笑声在我周围响起，放眼望去，密密麻麻的叶子有的笑得在树枝上打滚，有的笑岔气直接从树梢直坠地面，有的捂着肚子弯着腰眉眼都笑弯了，有的抱成一团边笑边用手指着我......天啊，我腿一软就吓晕过去了。
一缕阳光照射在我身上，我不禁觉得舒服极了，不由自主地张开双臂扬起，伸了一个大懒腰。回头一看，发现旁边的一片叶子也和我一样伸着懒腰，我克制住自己内心的恐惧，好奇心作祟，并战胜了恐惧，使我不禁想要去了解他们，便壮着胆子小心翼翼地问道“你....们是....叶子吗？”我变得有些结巴。“嗯！当然啊！你不也是叶子吗？”旁边的一片叶子有些奇怪。什么？我也是一片叶子？我大惊失色，连忙低头看了看自己的身体，果然我那标志的黑框眼镜不见了，变成了一片椭圆形的绿色叶子，连叶片的经络都清楚可见，甚至经脉的搏动都能感受到。可能是因为玄幻剧看多了，我在惊恐后也变得淡定了，也许童话是真的，南瓜会变成马车，白鹅会变成车夫，爱丽丝会周游仙境，那我变成叶子应该太不用太讶异，这样想着，我便决定既来之则安之，就让我以叶子的身份去森林王国开启一场新的旅程吧！
在接下来的日子里，我发现叶子们的生活十分有趣，早上，迎着朝阳，沐浴着露水，在清风中舞动着娇小的身姿。中午，晒着舒适的太阳，吸取着阳光的精华和大地的养分，他们在阳光中一起成长。晚上，观赏着璀璨的繁星，仰望着静谧的清月，他们开始释放氧气，滋润着万物的灵魂，延续着他们神圣的使命。
春天他们争先恐后地从树干上钻出孔，探出头，拼命地吮吸着大树母亲的乳汁，想让自己发芽生长，慢慢地小芽绿了。夏天他们在阳光的沐浴下，尽情地吸取着太阳的精华进行光合作用，娇嫩的身体变得健壮起来，皮肤也绿得发亮，绿得冒油了。秋天在清风的吹拂下，叶子成熟了，清风吹黄了经络，染红了叶片，他们也像打着酒嗝的醉鬼，跌跌撞撞地摔在铺满金黄色地毯大地上，与大地拥抱。冬天，在凛冽的寒风锤炼下，在冰天雪地的浸润中，他们悄悄地重返母亲的怀抱，期盼着来年的新生。
在这里我还结识了很多朋友，与我一起在清澈的溪流里共同冲浪戏水的小树叶兄弟，与我一起在枝繁叶茂的林间荡秋千的小松鼠，与我一起在树影斑驳的枝头上一展歌喉的百灵鸟，与我一起在鸟语花香的山林里看花开花落的大树母亲，与我一起在苍劲挺拔的树干上共眠的小树枝，与我一起在姹紫嫣红的花丛中翩翩起舞的蝴蝶……
慢慢地我爱上了这怡然自得的普通生活，爱上了这一次次凋零、新生、成长，更爱上了这不一样的四季轮回，甚至还忘记了想家的忧伤。
直到有一天，在天空中疾飞的苍鹰尖锐凄厉的嘶叫声划破了森林的宁静。瞬间，静谧的森林开始躁动不安，陷入深深的恐惧中，动物母亲们忙着转移幼小的宝贝，勇猛的兽族兄弟们做起了英勇抵抗的准备，气氛越来越紧张，我甚至感觉到了叶子兄弟们的战栗。
艳丽的花儿一朵一朵地折腰了，参天大树一棵一棵地倒下了，灵动的鸟儿一群一群地逃窜，活泼的松鼠们一只一只地被捕杀......羊群被捕杀，狼族被驱赶，象群被驯化，森林失去了往昔的活力与安宁，伐木工、猎人、大型机器等的进驻，让森林变得面目全非，动物们无家可归，也没地方躲，被人类肆意捕杀了，植被们大肆破坏，树木砍伐、植被裸露。看着美丽的森林王国如此沦陷，可自己却无能为力，我的心像被刀绞似的，感到脑袋像要裂开了似的，紧接着我看到一张像黑洞一样的大嘴向我伸来，螺旋机在快速旋转带着锋利的齿轮，不一会儿痛苦席卷全身，等待着我的是粉骨碎身的命运......
我猛地惊醒，发现自己完好无损，胳膊腿都还在，原来不过是一场梦！只是，梦里向我呼唤向我发出哀鸣求救声的画面还历历在目，是那样的真实……
老话说得好：“安全第一”，“安全两字重千斤”。人的生命只有一次，生命是如此的真贵，但又是那么的脆弱。天总有不测风云，只有做好一切安全防范措施，才能在一次次在灾难中逃生。
我们的生活离不开人来人往热闹街市，更离不开车辆川流不息的马路。车辆在马路上飞驰，嗖嗖的风声也经常在我们耳边回荡，一不小心就可能被那风一样的汽车撞到。投入死神的怀抱。
在我这十年的记忆中，我也曾有过一次这样的经历，虽然我没有受伤，但我却永远不能忘记，那一幕是多么的惊险。
有一天，我高高兴兴地告别妈妈，踏上了上学之路。早上上学，是发生车祸的高峰期。所以要更加注意交通安全。交警站在马路上指挥交通，车辆来来往往的，办事的办事，送孩子的送孩子，上班的上班。我嘴里哼着欢快的小曲，跟着交警的指挥，小心翼翼地走了过去，谁知天有不测风，一个开着汽车的叔叔，突然朝我这个方向飞驰而来，幸好他踩了一个急刹车，半个车身跨过了斑马线，差一点点就撞到我了。要不是他的急刹车，还有交警叔叔的及时阻拦，我也避免不了这场血光之灾的发生。当嗖嗖的破风之声在我耳边响起时，我真有些不知所措。
我的怀里像揣了只小兔子似的，忐忑不安，我跨进校园大门的时候才缓缓地平静下来。暗自庆幸我成功地躲避了那场灾难。
学习安全知识能有效地防范那些不测风云，为我们的安全提供一份保障！我深刻的体会到了安全二字重千斤！
一直觉得自己是很有经验的写手，从小学的日记、作文到初 的散文、记叙文，再到高中的八股议论文，我好像是一路上滔 不绝地走来，口沫横飞，从不会觉得无话可说。而老师总是认!我的文章收束不利、扬扬洒洒，有哗众取宠和拼凑字数之嫌，之要命的是有点“意识流”的意味。有时候语文老师的评语是: 你到底在说些什么?”可是这并不代表我的文字不够清晰流 ，因为就是同一位老师，在某次与我畅谈的时候说起班里众 才人”的文风时提到:“你的文字往往是以婉约流畅取胜 说完把我敬的一杯茶送到嘴边一饮而尽。我背转身去走出 公室，心下暗想:这回我的评语不会再是质问式的句子了，父 也不会再因此责备于我。
选择中文系深造也是出于文学创作的考虑。我想为自己营造 个大练千笔的得天独厚的机会C 机会算是得到了，可是我不知道对我来说是福是祸( 每个人都认得“年少轻狂”这儿个字，可是只有当不再年少的候才能清晰地领会它的意思。现在回忆起刚上大学时的种种，就 一幕幕生动的“活报剧”，让人且笑且思。正是年少轻狂，使我酝 r一腔不知从何而来的白信，自认为在文字乃至文学上会有所 沂，于是在北京大学可数的文学团体内部花名册L尽数签署了自的名字。这成为后来和许多社团交割不清的问题来源，是后话。 我加人了每一个文学团体，成为身兼数职的期刊编辑或是自由撰稿人，每天不是接受这个主编的约稿，就是接过那个主编送务的校对稿;不是听见这个社团主席召集开会，就是被那个社团社士叫去参与海报设计。
我拥有了“一稿多投”的初次体验，把自认为或凡的文字稿先是虔诚、后是矜持地交给各种杂志的编辑，交给各“文学社团的负责人，然后心安理得地看着自己的文字变成铅字，着自己手下诞生的海报在校园里四处张贴……那段时间，我觉手自己的生活异常充实，每天心里被少年得志的成就感充斥着。写走东西来也不再像从前那样字斟句酌、推敲再三，而是文思如潮、-泻千里。其实很难说那不是一种良好的状态，因为我确实写出了-些自己得意、他人推崇的文字。可是更多时候我想那是一个阶段是难以有所突破之前的快速成长。在这个成长的过程中，我尝试澡以花样翻新的体裁去承载五花八门的题材，然后接受约稿，大肆y表……但是我拒绝写学术论文，这除了与北大鼓励自由选课制有关之外，重要的还是因为我觉得论文都是八股，写来写去都是个内容、一个形式，最好引经据典，不能插科打浑，会严重限制我思路和创作灵感。我不选择用写论文的方式结业的课程，哪怕它我来说再重要不过。
说不上把我向“自由之路”上牵引的到底是一种什么力量，j母认为是北大一贯提倡的“民主自由”害了我这个没有自制能力且又任性的人，他们说:“真不该相信你，不管你，就应该像高中样，一直盯着你。”明白他们的意思，即我的一无所成源自我的放和他们的纵容。但我认为事实并非如此。更重要的是，我们并不幼稚到需要他们指出我们的任何一个错误。很多时候，我们自己够清晰地看见自己的错误。看见了又能怎样呢?难道真有所谓“崖勒马”这种事吗?每一代人虽然都踩着上一辈的足迹，可是仍在不断犯错、不断闯祸，但人最终是前进了，不是吗?不管怎么说回头看自己的时候，就像发现r苏童笔下那个可怕的“巨婴”，畸月成长，成长为畸形。
因为到现在为止，我在曾经钟爱的文学创作II以说一无所成，而且连曾经得心应手的日记都再不能写好，洋洋洒洒的时光结束了，取而代之的是才思枯竭的困境。不知什么时候，身边蜂环蝶绕的主编社长们也都不知所终。那是一段混乱的日,., '翻看那段日子留下的文本的东西，除了大学前夕的日记还可看之外，余下全可以付之一炬。高中时候，写东西是我惟一的发泄途伦，相当于别人去蹦迪、泡妞等等。虽然洋洋洒洒，下笔万言，但尽E J_
“长江、长城，黄山、黄河，在我心中重千斤，无论何时，无论何地……”—我的中国心，这首雄浑激荡的歌曲，每一颗有中国梦的中国心，倾听到都会不由心潮澎湃，热血沸腾，使命感和责任感油然倍增；我的这种感动由来已久，是从那夜除夕它第一次唱响在祖国大地时。相信，每一个有血性的中国人都会拥有一个期待已久的中国梦！
记得，在幼儿园时，老师还给我们讲高玉宝《半夜鸡叫》，让我们不忘旧社会的苦，牢记新生活的甜。《草原英雄小姐妹》，“人在羊群在”教育着我们爱集体，爱国家。山村、学校红旗飘飘，许多同学戴着鲜艳的“红小兵”袖标非常神气。那个时候，我对老师是无比崇拜的，觉得他们学识渊博，可以告诉孩子们许许多多他们想知道的东西，可以回答孩子们无数个为什么。就是这样喜欢上了老师，就是这样梦想自己有一天也可以站在讲台上，看着一双双渴求知识的眼睛，竭尽自己所能地传道、授业、解惑。关心我的老师偷偷告诉我：“总理说了，有成分论，不唯成分论，重在表现。”从此，我幼小心灵便寄予了深刻的希望。
就这样我怀揣着这样一个教师梦，虽然现在看起来遥不可及，但我始终坚持着自己的梦想。进入高年段，思想渐渐成长起来了。五年级，读了梁启超先生的《少年中国说》。有一段话刻在心中，时至今日，每每想起都热血沸腾：“故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。”读至此，已无法抑制住内心强烈的感情，一种民族自豪感和责任感油然而生。我的祖国，她曾经有过大唐王朝的辉煌，也曾有过鸦片战争的耻辱，现在她正在崛起，她要腾飞！我该为她做些什么？她需要我为她做些什么？也许就是在那一刻，我终于深刻地体会到了周恩来总理那句“为中华之崛起而读书，这其中包含了怎样强烈的感情！也许就是在那一刻，我才理解了鲁迅先生为什么要弃医从文，将梦想扎根在祖国强大的怀抱中！也许就是在那一刻，我才开始郑重地思考我的中国梦 ……
我的中国梦，它不再是孩童时的愿望，不再是仅仅因为喜欢而去当老师，我逐渐去思考自己该为中国的教育事业做些什么。我开始思考什么样的教育才是最有效的教育，教育的目的是什么，如果我是一个老师，我该采取什么样的方法去传授知识，我在书的海洋里遨游，寻找问题的答案，用他去开启金色黎明的大门。可以说，从那个时候起，我的教师梦可以说得到了进一步的发展，它在向教育梦转化。这个梦想一直伴我走到了现在，我至今清楚地记得我在我的生日卡片上写自己的理想时，这样写道：我希望我可以在教育方面有所创新，为中国的教育事业贡献自己的力量！我的中国梦！
中国人，在中国的土地上生存，是一种福祉。因为，我们能够把美好的梦想链接起来，缀成一个绚丽多彩的中国梦！尽管，在这个过程中，有这样和那样的不尽如意，有腐朽和堕落的杂音，有私欲和罪恶的浮泛，我们只要忠实于时代的主流，坚定地相信，明天的朝阳是最美好的，追寻和梦想就不会滞步，穷其一生的理想就会实现。
每一步都如缚千斤，
每一米都历尽艰辛，
汗水把全身洗遍，道路依然延伸!
每个人都目睹心惊，
运动场因你而沉静，
从艰难走向艰难，从抗争跑向抗争!
这是王者的战斗，
争攀力与美的簸峰，
跨过的每一寸都是荆棘，
迎来的每一分都是光荣!
我奔跑在3000米路上的兄弟
请牵住我的目光，
阔步前行!
题目：赞3000米运动员
路漫漫其修远兮，你求索不停;
3000米流汗的征程，不仅仅是考验年轻;
旗幅双动，愿清风使你冷静;
这条路上，太相似你的人生路径!
上进者不会脚胭，勇敢者不会认输，
奋争是男儿的本色，
又何惧风雨载途!
题目：赞3000米运动员