1、当一个人遇到困难时，乐观是他克服困难的动力；当一个人受伤时，乐观是他的良药；当一个人成功时，乐观是他走向成功的路标；当一个人难过时，乐观是他奋斗的希望。
2、如果挫折是黑夜，那么乐观是黎明；如果挫折是伤痛，那么乐观是良药；如果挫折是牢笼，那么乐观是钥匙。
3、乐观，如同李白的“举杯邀明月，对影成三人”，是欢畅的；乐观，如同曾子的“夫子之道，忠恕而已矣”，是豁达的！乐观，就是快乐的！
4、乐观是一种释然的快乐，乐观是一种美妙的感觉，乐观是一种不加修饰的自信。
5、乐观是失意后的坦然，乐观是平淡中的自信，乐观是挫折后的不屈，乐观是困苦艰难中的从容。
6、谁拥有乐观，谁就拥有了透视人生的眼睛。谁拥有乐观，谁就拥有了力量。谁拥有乐观，谁就拥有了希望的渡船，谁拥有乐观，谁就拥有艰难中敢于拼搏的精神，只要活着就有力
量建造自己辉煌的明天。
7、乐观是在寒冷的冬天里唱出一首温暖的歌；乐观是把悲哀的歌词唱成欢快的曲调；乐观是在单调的舞台上一支优美的舞蹈。
8、乐观是一把结实的伞，为你遮风挡雨；乐观是一件厚厚的棉衣，为你抵御严寒；乐观是一张柔软的床，你累了，让你忘记疲惫；乐观是一条干爽的毛巾，你哭了，为你拂去心中的泪水；乐观是一杯甜甜的冰红茶，你笑了，让你从嘴里甜到心里。
9、乐观是心胸豁达的表现，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。
10、乐观是失败之后的镇静；乐观是平凡中的旷达；乐观是挫折后的不屈。
11、乐观是“乘风破会有时，直挂云帆济沧海”的自信，乐观是“千磨万击还坚韧，任尔东西南北风”的毅力，乐观是“安能催眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的自由。
12、乐观如糖果，让我体会生活的甜美；乐观如蜡烛，给我照亮人生的道路；乐观如春风，使我的心灵更加温暖……
当一个人猛的发现自己已经不是自己的时候，才会发现自己已经长大了，学会了太多，承受了太多。镜子里已经没有那张可爱，天真的脸了。有了残杂泪水，不要相信，世界很美好，像许多人说的一样。
学会了欺骗，我承认，这是我很小的时候拿来保护自己的工具。常常会做很多错事，便常常用欺骗来敷衍。或许可以这样的说，只是一句不够诚实的话而已，也可以说是无心的，就像条件反射一样，脱口而出。
从小就有这样的感觉，是欺骗保护了自己。不敢说自己是个乖孩子，是个倔强的孩子。习惯了失落，所以也习惯了沉默。却也像所有贪玩的孩子一样，常常惹人生气，犯错也像是家常便饭一样。也许真的是习惯成自然把，大人们总是不知道我为什么总是很快的认错，说得那么有理，那么真实，真的像一只无家可归的猫，在暴风雨中跌跌撞撞，而父亲的言语就像是那暴风雨一般。不知道是为什么，我还是那么的镇定，只是低下头，装做抽噎，说自己没有错。说自己是如何被大家所误解。然后忐忑的，逃脱了惩罚。
后来，不知道为什么，父亲明白了，我却变本加厉了。
后来，不知道为什么，我知道忏悔了，我却长大了。
我躺在床上，望着天花板上的点点星光。是的，我长大了，更可以说是腼腆了，即便我知道忏悔了，却总是说不出口。害怕还会就这样继续下去，相持着，彼此失去了信任，才知道后悔。
所以说，当我真正厌恶谎言的时候，我已经长大了。告别了充斥着谎言的童年，来到另一个世界，弥漫着忙碌气息的世界。在这样的世界，有意识的也让自己充满了激情。便以为就这样的活着，活在这样的世界，以为忙碌可以掩饰掉谎言，以至于觉得自己似乎已经逃离了欺骗。至少，内心在不停的忏悔。
然而，即便我认为自己是如何的醒悟了。却想不到是我被骗了，被现实所欺骗，那是弥天的谎言，即便以为什么都被忘记了，成长让一切都没有了，然而。只有失望。
走在忙乱的街头，天空就像破碎的玻璃一样，行人匆匆而过。
摸摸背包，里面的纸巾已经用完了，泪水依旧掉了下来。
我是男孩子，男孩子可以哭吗？我不知道。
哭完了，还可以回去吗？
他们说，他们是善意的。
他们把我骗得团团转，他们是如何如何的赞我，他们说我是他们最好的朋友，然而他们又对我做过什么？一句肉麻的关于兄弟情谊的话，还是大义凛然的说请我吃冰淇淋？他们把我骗得团团转，他们总是让我做替死鬼，他们总是让我去帮他们做任何的事情。曾经以为世界上人人的心都是善良的。我认为自己没有做错什么，只是太傻，太愿意付出，相信所有的人，宁愿结果注定是受伤。
兄弟，他们还是我的兄弟吗？骗子！骗子！骗子！
猛然想起，自己也不曾是骗过人吗？
难道自己也曾是这样的人？
原来，我曾经满载着希望，以为成长便能够逃离谎言的世界。
原来，我一直在谎言中做着忏悔的梦，虚无而飘渺。
后来，我堕落，我终于真正学会做一个骗子。
原来，我长大了。
我学会了什么的作文400字
谅解是二月里的春风，融化了心灵的冰封；谅解是一杯清茶，冲淡了痛苦的回忆；谅解是一剂良药，医治了内心的创伤。
那时一件微不足道的小事，可是却让我一生难忘，因为它让我学会了谅解。
记得一个闷热的夏天，树上的知了：“知了，知了——”的叫着，我和几个小伙伴约好一起下楼玩，到了楼下，我们一直在玩抓人，就在我跑的时候，关新月一不小心，把我给绊倒了，我“哇”的一声哭了，跑回了家。关欣月惊坏了，自己一个人也回家了。每天放学都故意避开我。
有一天放学，我大声喊：“关欣月，等等我！”走在前面的关心月停下了脚步，我跑过去，关欣月吞吞吐吐地说：“那……那天的事……”我马上插嘴说：“哎，没关系，都是好朋友。”我们俩都笑了。手挽着手，向夕阳掩映的余晖中走去，我们俩也被夕阳照得金灿灿的了。
朋友们，让我们到谅解花园，采一朵谅解之花吧，给伤害我们的人。这样，你也会因此得到快乐。谅解他人，快乐自己。
我学会了什么的作文400字
我很小的时候，就听过“孔融让梨”的故事，想必大家也都很熟悉。可是这个故事好像并没有影响过我，因为家里既没有哥哥弟弟，也没有姐姐妹妹，所以我也不用谦让。可是经历了那件事之后，我学会了谦让。
有一天，正好是星期日，我在家休息。小姨带比我大一岁的姐姐到我家做客。吃完饭后，爸爸妈妈去上班，家里就剩下小姨、我和姐姐。小姨在沙发上看电视，我和姐姐便到我的卧室玩。我们做了一个游戏，是演小红帽的故事，姐姐让我演大灰狼，我不干，便求她跟我换一下角色，可她不讲理地说：“怎么地，愿玩不玩，不玩拉倒，反正我就得当小红帽！”我便跟她吵了起来，同时惊动了小姨，小姨来到我的卧室，问明了情况，然后就对姐姐说：“这就是你的不对，你是姐姐，应该处处谦让妹妹一点，可你这倒好，竟和妹妹吵起来。”
我本以为姐姐会因此生气，可没想到一向争强好胜的姐姐，听了小姨的话，竟然主动开口向我道歉。这情景深深触动了我，使我明白了谦让的美好。
从那以后，我学会了谦让，处处为别人着想，也得到了大家的赞赏。谦让是善良，是宽容，是中华民族的传统美德，我们要发扬这种精神！
时光匆匆，往事不堪回首，当一个人感觉心累的时候，别太为难自己，理智的放下一些纠结，人只有一双手，终究不能抓住所有美好，很多事情就是一种选择，适合自己的才是最好的。人生路漫漫，适当的放下一些沉重的包袱，轻装前行，相信每一天都会有精彩在前方等着你。虽然有一些刻骨铭心的过往会拧结于心，随时间的流逝在岁月里最终成为一种感动。
时光不会迁就姗姗来迟的旅客，生命中必然会有一些不尽人意的错落，一切繁华似锦都将会挥洒在历史的车辙下，最终都不属于我们。经历了沧海桑田，慢慢懂得了，生命需要淡泊，让逝去的随风飘散，将最后一丝黯然锁进平常院落，鞠一捧阳光，隔开阴霭，任暖风拂面尽收心间，抬眼、舒眉、观云、听风，在默默里静候。
人生就是一次次心情的穿越，每个人都在承受着命运的安排，演绎着自己的角色，品尝着自己酿制的酒，接受着经历的洗礼，当痛苦一次次擦肩，当迷雾一次次消散，经历让我们逐渐学会了坚强，必要的放手过往，又何尝不是一种智慧与洒脱？zuowenketi.com
一程旧事，几多纷扰终成烟云，素色流年，于风轻云淡中馨怡自己的本性，在纷杂喧嚣中静守一份淡然，携一缕暖意，让心没有疏离与薄凉 ，把那些过往凝聚成一脉心香，雕刻在记忆的扉页上，独守静好时光， 独享一段清宁， 拥一季明媚，浅笑而安，盈满怀清韵，执笔任思绪伸展，用心承载暖暖的明媚，凝香点点，融入记忆的史册，红尘相遇，不问恩怨，彼此向暖！
再妩媚的回眸已与我们无关，错落zuowenketi.com的风尘也与我们无染，因为路只可以向前走，而不是一味的沉迷和流连，总是心存太多的美好和憧憬，但有些东西只能成为一个梦，因为不属于我们的太多。上天不会偏袒每一个人，而我们都奔赴在各自的幸福之中，命运靠自己掌握，苦是人生路上的必修课，仔细一想，是不是有时候对生活要求的特别苛刻，抱怨的太多？只想得到而不想付出的人，永远不会懂得收获的喜悦，生命就是不断经历不断懂得的过程，经历让我们更懂得了珍惜和稳重，而不是一味的抱怨和发泄。
人生路是用心走出来的世界，事实是无需论证的格言，走好脚下的每一步，活出最坦然的自己！岁月可以磨去人的棱角，但磨不去的是人的本质，一路走来，几多风雨、几多浮沉，让原本简单的人生平添了几笔沧桑，让原本幼稚的心灵逐步走向成熟，感谢经历磨练了意志，感激岁月留给我们的期许。
时过境迁，多少繁华落幕，往昔覆水东流，多少虚妄终被淹没在岁月的长河，观沧海，几多辗转，终归于平静！轻轻撩开流年的窗纱，让阳光洒满岁月，让安暖住进心房，独倚窗台，让明媚尽收眼眸，聆听岁月赋予的恬静，墨染经年，多少繁华擦肩，如今，清浅释怀，拾一抹嫣然浅笑，静赏流年。倾听风儿漫过枝头，一份雅致穿过字字句句飘入眼帘，任婉韵划入心海，浅漾涟漪，那份恬淡、静怡涤zuowenketi.com荡着岁月。在古韵的馨香里驻足，思绪，随之轻轻的蔓延，一湾清浅，一脉心语，揽一份诗意，盈些许洒脱，将纷繁如飘絮的辗转都交给时间去淡忘，于流年静静行走，且听且吟。。。
生活不能处处晴好，但我们要给自己一个晴好的心空，心意向暖前方就是明朗的天，当你对自己微笑时，就会发现，花开了，柳绿了，没有什么事可以烦住你，当你开心时，你看到的将会都是赏心悦目，所以说，幸福其实就是阳光着、明媚的活着。
幸福不是表面的浮华，而是内心的那份纯情，是奔流不息的小河，任岁月流转依然清澈，幸福是流淌在心中的一股暖流，是千回百转感动于心的一首歌。打开封锁心扉的窗口，留下一丝空隙，给阳光一个入侵的理由，倾听这世界给予的感动，让它带着你在温暖里遨游，弹开紧锁的眉，笑看尘世纷扰！
恶念是由心生的。当一个人对不属于自己的东西如豪财，美色，权力等产生了不好的甚至邪恶的念头时，就会欲将其占为己有。恶念越来越深时，就会做出不道德乃至残忍的事情，危害到别人以及社会的利益最终也会伤害到自己。所以当自己的心底冒出一丝丝邪念时，就应当及时的把它驱赶出去。
恶念就像蔓延在心头的毒草，吸取着你心头的营养，让善念无法成活，最终只会把你带向犯罪的深渊。这样的例子不是少数，无不让人心生寒意。许多历史上的惨案都是因一时的恶念而发生的。有一药材商人，他家非常富裕，生活很奢侈，封建观念很重，家里的当家人都坐在上座。主人对仆人很凶，经常打骂他们。可是有一年这家人竟全都暴死，死因皆是砒霜中毒，但在哪里都找不到砒霜的影子，一时在镇上闹得人心惶惶，传为受到诅咒。在警方的仔细调查后，案件浮出了水面，原来是这家人二少奶奶与别人偷情，那个人给了他一包砒霜欲毒死二少爷。她不敢，就把砒霜倒入木桶中。恰巧管家把它当作石灰粉抹了房顶，结果砒霜粉末不断地掉下毒死了这个商人。不久管家发现了这个秘密，但他没有将屋顶上的砒霜刮掉还动了恶意，想将这家的人都毒死自己继承这所宅子当老爷。于是他故伎重演，往屋顶上抹砒霜，结果这屋里的人同样的惨死。管家明明知道这家药店就快破产了，他就图一个名誉和当老爷的舒服将这家人残忍的杀死，最终自己也没过上安乐的日子就葬送了自己的性命。你说恶念这东西对人的危害有多大，甚至有人为了金钱利益将自己的女儿当作牺牲品。在中原大战爆发前，地主张德权的土地都不值钱了，他为了得到大量的金钱给女儿买了巨额的人身保险。他请当地的大队长制造了白发鬼吃小孩的谣言，再找来省城的大侦探保护自己的女儿。他通过侦探除掉了与自己大太太偷情的队长，却背地里与大队长勾结，借杀“白发鬼“的缘故杀死了自己的女儿。用一石三鸟之计既除掉了队长，又迫使二太太为自己再生一子，最终也达到了巨额的赔偿。但老天有眼二太太听到了他的阴谋，三个月后的一场大火将张德权烧死了，二太太不知去向，这事应该是她做的。恶念不仅害死了自己的女儿，也使自己葬身火海。
恶念这东西害人害己，当你心中充满恶念时，就应将它驱走。别让它影响了你的理智，干出害人的事情。控制住自己，获得心灵的充实。
当一个人行在自己的人生幽径上，不问世事，以自己的感怀为最，我并不认为这样的人是感性的，是孤傲的。而一直以来，谁都不是沉醉在自己的世界里？或喜或忧？我们很少打开心扉去外面的的世界看看。
在房间里吹着２６摄氏度的空调，转展各大商场挑选心仪的服装，花尽心思在计划去哪游玩？我们却不知道于此同时，另外的一些人是怎样在生命线上挣扎，怎样用毅力爱心在谱写生命之歌？
很幸运的，在烈日与凉爽之间，我没有犹豫。现在我几乎是含泪在码字，因为是第一次，感触太深了，因为是第一次，这些感动堵在胸口挥之不去，因为是第一次，那些画面一直不断的浮现……
先简介一下，我们分为６个小组，每个小组，５到６人，我们的组员有一名即将大一的新生和我在内的３个高中生外加一个老义工。分别带着２个西瓜，一桶油，２４听雪碧，２盒豆奶，一箱刀削面拜访一户人家，一共上门拜访６户。爬５楼６楼７楼不等。下面我一一叙述，讲述我的每一个感悟与画面。
第一户是在田园路１４幢５楼。我们一下车就各自从后备箱取好东西，我抱着一箱刀削面，君拿着一箱２４听的雪碧，另一个女同学拿着２盒豆奶。，老义工但不老是个年轻的的小伙子大哥哥拿着一桶油和两个大西瓜，在这个太阳考的干裂的９点时刻的小区，我们的衣衫都湿了，我们还一直在调侃，要上五楼，会不会爱心没送到，这西瓜呀到被我们自己吃了呢？第一户人家，我还没觉得压抑，没有心理上的承重感，还天真认为不就是拿着沉甸甸的西瓜之类的东西爬楼梯嘛，不就是留点汗嘛，不就是体力活嘛，不就是晒晒太阳嘛不就是……。到了按门铃的一刹那，我们把东西搁下的一刹那，看见病人的一刹那，之前的“不就是”全都被推翻了。我开始笑自己的幼稚，自己还没真正的的理解这次活动的意义。我忽然记起组织人说的，你们啊，不要把东西送到就走了，要嘘寒问暖，多了解一下情况。这不是简单的送清凉，因为对象的遭遇是沉重的，我们需要给予的是关怀。
开门人是开朗的中年阿姨，我们探望的是他的父亲，推开门，他的父亲坐在门的右侧，左手托着脑袋。一开始我并没有发现他有什么“不同”。而当我们亲切的叫喊时，他并没有回应，只是含糊不清的呓语，后来他的左手脱离下鹳，全身竟不自觉，不自主的抖动。我们都惊讶着，从阿姨口中得知，他的父亲是小脑萎缩，我查了下资料，症状如下：１、说话极不清楚，无法控制音调，甚至无法言语，写字无法辨认，吞咽困难。２、无法站立，甚至无法坐起，需靠轮椅代步，或卧床在床，生活无法自理。３、如果大脑或周围神经受到波及，则病人智力会受到影响行走的动作摇摇晃晃，有如企鹅，因此被称为企鹅家族。阿姨说，只有每天晚饭后带着父亲去楼下走走，活动活动。接着我们来到了第二户，是位爷爷家，开门的是奶奶，在菜市街２楼。生病的爷爷躺在侧卧，刚进门我还看见，不能自理的爷爷的床上还摆着接大小便的医用器具，奶奶见我们来了急忙清理干净，还在门口我就闻到了一股刺鼻的药水味，我就捂着口鼻，我不敢踏进爷爷的房间，从探望了第一户人家，我便有种不安感，接下来的人家病况不尽相同，或许还有更严重的，病态也可能很吓人，我一直惴惴不安。所以，我只在门外微微望了一眼，一直迟迟没有进入到爷爷身旁。奶奶很是客气，把凳子摆好，就转身走向冰箱，我们及时拉住奶奶，奶奶和蔼的说道：这么热的天，吃着棒冰呀。几次欲走向冰箱，都被我们婉言谢绝了，奶奶甚是感激，一个劲的说：这么热的天，又带着这么多的东西来看我们，真是有爱心，还都是小姑娘……真当谢谢你们了。我们一个个都说的不好意思，脸颊飞起了红霞。从奶奶口中了解到，爷爷今年７４岁，６０多岁就这样了，躺在床上不能自理，不过爷爷的心态蛮好的，每天看看报，一点也不抱怨。我感慨的，是奶奶１０年如一日的悉心照顾。到要离开去下一户时，我们都堵在了门口和爷爷说道别，我走到门口，看见爷爷紧握着义工的手，上半身使劲想坐起来，他是不愿我们义工离去的，他是多么希望我们留下啊！几个义工一一道别，当我走进时，我大声的说了声爷爷，再见！爷爷紧握着义工的手未松动，眼里泛起了泪花，那毫无征兆的泪水从爷爷深陷的眼角呼之欲出，我们都看到了，在门口私语着，奶奶说，爷爷是太开心了，不舍呀！我立即转身，这不是矫情，我眼睛瞬间一热，眼眶全湿了。我最见不得泪水了。第三户人家去医院治疗了，我们和他们楼下的小书店老板沟通过了，把东西先存放在他这儿，虽然没能见到本人，但我们还是很开心的，把东西放好，便去下一户了。
等我们按门铃时，谁知没人开门。义工大哥拿起资料准备打电话，我一看是６３３开头的，我便说，既然按门铃没人开，我们打座机有人听吗？谁知义工大哥说，他可能是不能开门，人在家。我们纷纷恍悟。把东西整齐叠好放在屋外，等他家人来拿进屋。这时一个楼上的住户下楼，还看见我们手中大大小小的东西，调侃道还送货上门啊！我们一致回应，是送爱心！一种幸福感油然而生。
第五户，是这６户中最严重的，也最令我们诧异与惊叹。每一户开门迎接我们的人自不必说是十分热情的，他们夸赞我们，肯定我们的工作。这次开门的是女主人，生病的是她丈夫。虽然他和我们有说有笑的，但看到她臃肿的的眼袋，微红的眼球，我似乎觉得他一定是夜夜在掩面而泣的吧。但她不紧不慢的言谈，和壮硕的胳臂，他一定是内心强大的妻子。如不是亲眼目睹他生病的丈夫，你是不会惊诧于这是怎样的毅力与伟大的爱！我们放下东西，跟随阿姨走进了他丈夫的房间。那一眼，我们都诧异了，他全身都瘫痪了，躺在床上１３年，一床被单盖住了他从脖颈到双脚的身体。我是隔着一张床望过去，我不敢走过去，因为我怕。这也不是矫情，当我探头注视他，从头到尾打量着，我都惊异于自己的也变得强大了！一张床，脖颈一下一动不动，他的脑袋，一直在转，很灵活，他的两只手臂没有从薄薄的被单里显示出应有的轮廓，手臂上肌肉的丰满感丝毫没有凸显。是瘪的，若有若无，他左摇右摆的脑袋，还模糊的吐字。我彻底惊呆了！只有一个脑袋，还顽强的存活，他的妻子也没有放弃他。他妻子说，他１３年前，从楼梯上摔下去了，脊椎摔坏了，一直瘫痪在床，只有脑袋能动。他妻子还笑着说，我们呀，大事小事还都是他做主呢！阿姨每各一个小时都要用医用器具给丈夫吸痰，有时买个菜都要急急忙忙的赶回家，给他吸痰。在这时，我们都对阿姨的照顾叹服时，义工大哥说，曾经有户人家，她丈夫高位截瘫，第三天她就和丈夫离婚了，他儿子三年没来看过了。这是多么强烈明显的对比！
这最后一户是在秋月小区的７楼爷爷家，爷爷中风也不能自理，奶奶是上海人，曾经是知青，下过乡。我们正找不到去爷爷家的路时，奶奶下来了，看见我们拿着大大的西瓜，连忙接过去，怕我们累着，爬上七楼，我们都揣着气，奶奶也是，但她急忙去厨房倒水，我们见奶奶气息还没调匀，都说不渴不渴。奶奶还拿出小电风扇给我们摆好，奶奶还说，我听说你们要来，早就把水烧在那儿，我给你们倒吧！我们抵不过奶奶的热情，急忙伸手去递奶奶倒好的水。爷爷是中风，手变形了，脸起初也扭曲了，不过现在好很多了，眼睛也失明了。我和奶奶聊着天，我看着躺在床上的爷爷一动不动，我好奇的问，奶奶，我们在谈天，爷爷听得见吗？听得见听得见的，讲话就是不利索。我大声叫了声爷爷，床上的爷爷，动了动，还大声的应我：“哎哎”我几乎快要跳跃了！我一直记得奶奶说的一句话，你们来啊，你爷爷啊，就开心啊，他就知道还有那么多的人关心他，心情就好很多啊！是的，送关怀才是意义所在。
我们都是幸运的，在探望的过程中，我总在想，我奶奶的身体还硬朗，我们都在好好健康的奋斗，这就是最大的财富了。
第一做义工，第一次发现原来世界上有爱的人很多，原来，不幸的人也很多，爱与不爱幸与不幸都是两个侧面，我们的生活都是一把三棱镜，我们要不是转转三棱镜，看看别样的世界，我们没有不幸，我们不是没有人爱，我们不能总把自己拘泥在在自己密不透风的世界里伤春悲秋，世界上有爱的人很多，不幸的人也很多，我们没有财富，没有地位。没有很多，但我们有一双手两只脚和一个脑袋和炽热的心，这就够了，这就可以给不幸的人带去幸运了。
当我60岁的时候，我不知道是否还敢揽镜自照，看皮肤皱缩的面孔，满头的白发苍苍。那是否会让人联想到马王堆出土的汉代老太?可以肯定地说，那不会使人想到风采依旧的“楼兰姑娘”。也许，三岁的孙子会跑过来，抱着我的腿说:“奶奶，你的白发真好看。”也许真像孩子说的那样:没有白发的老人是不慈祥的，丰脚植皮的老太是可怕恐怖的。一个有着一头银发的老太亲着天真无邪的孙子，沉浸在含怡弄孙带来的愉悦之中，忘却了衰老，定会唤起未泯的童心。
当我60岁的时候，我不会再感到衰老带来的恐惧，我将与自然“讲和”。我不会沉溺于繁琐的医疗检查中，不会在人身保险中投人巨额，更不会去为生活中的小事牵肠挂肚。我努力本淆一种超然物外的态度，尽量自娱自乐。早晨，先到户外锻炼，伸伸腿，弯弯腰，或舞剑，或打拳;再边吃早点边浏览当天的早报，有兴致再打开因特网.到网上世界走一遭。午后小睡片刻。下午约一两位好友到公园里走一走.逗一逗歌声优美的小鸟，然后在茶社坐下来，品着茶，来两局“楚汉相争”。
当我60岁的时候，我会开始回忆，总结我的一生，没有什么别的目的，只是为了自己。把那些曾经让我彻夜难眠的事和人从脑海中搜索出来敲打在电脑上.重新回味那时的心情，想一想曾经让自己为之奋斗过的理想，那种血气方刚、誓不罢休的精神状态。如果想到了自己曾做过什么错事，我不会回避。改过补偿也已是不可能了，我所能做的就是用这些来教育孩子们。那时，我会原谅以前所不能容忍的一切，我会重新接受别人曾经对我的道欲，当然这些都将发生在我的心里。
当我60岁的时候，我不会让自己的思维随粉工作事业的中止而终止，也许我会再上老年大学，再拿个硕士、博士学位，因为人生的发展毕竟没有终止。
生命虽然开始衰老了，但生活并没有，太阳仍然每天都是新的。当我60岁的时候，我将如以前一样，积极地迎接衰老。
当一个人不得不在冲突频繁的心理环境中生存时，由于心绪的高度紧张，由于难以避免的焦虑感持续地撞击，即使一个惫志坚强的人，精神面貌也终于会显得疲惫，使其逐渐失却既有的魅力。这时，你千万不要忘却强化同知音的精神交流，你要把心绪活动的原貌向他们和盘托出，以便于他们帮助你准确地清除导致冲突的根源，和选择消除冲突的有效方法，以便使精神面貌恢复自如的形态。这是借助知音实施的一种精神“按摩术”。它的经常实施，可免于精神面貌由于疲惫而留下难以消除的印痕，以至造成精神面貌的老化。
青春心理，使人的生理“保鲜”。
青春思维，使人的精神“保鲜”。
青春态度，使人的风貌“保鲜”。
“保鲜”的心理、生理、气质、风度、仪态、个性。能“本能”地驱避陈腐、衰竭、颓唐、恋旧、泥古等等馈败情绪的冲击，能机智地挽留青春气息于青春线段之外，使人生对事物始终具有新鲜、敏锐、好奇、多思、善解、宽容的姿态，产生贯穿人生的一种无穷无尽的创造性冲动。
陈腐的致命伤，是对自我完善的满足，待到一个人的眼睛开始完全地是为注目他人长着的时候。待到其视力只会分辨他人身上弱点的时候，待到这个人由此再也无暇(或者不愿)动员自已的视力发现自身的不完善以至缺残〔无论是精神的抑或是个性的)的时候，这个人大约已是属于陈腐的了。
幽默，是一种高级人生态度的通俗表达方式，是深刻智慧的令人喜闻乐见的表现形式，亦是丰富涌容高度简练的渲泄手段，是底得魅力、强化感染力的一种捷径。只有通灵达练的人，才会拥有幽默手段，才喜欢运用幽默手段，并使它成为洞悉人世、传达心声的理想桥梁。板起面孔讲“圣经”的人，顶多把握了一半人生。因为他只把握了语言的常规语义及其结构，而这只能负载心灵的一半信息，另一半更富生趣、更富理性的生动涵容却被板起的面孔“吓跑”了。于是，这样的语言即使声色俱厉如狮虎吼，也显得缺乏底蕴，难以信赖，更谈不上会有魅力在。
幽默，有一种扩大人们认识视野、强化人们理解弹性的功能。幽默的机智在于，往往以夸大、超越理性的非理性或不及于理性的非理性，来诱导他人自然地避弃非理性，归拢于理性。幽默式的夸大不是低劣的夸张，而是卡通式的艺术加工，使人既能理其形喻又能逮其神筋。自然，得体，生动，有趣，是幽默的特性，神态毕现，辐射有力，妙语连珠，涵义隽巧，是幽默的支柱。从这个意义上来说，幽默，是全身心总动员的特定表达方式和交流手段，它的威力自然不是单靠有声语言所能匹敌。它之所以能改善、扩大人们的认识功能，其原由也正在此。