活在这个齿轮的空隙与马达转速的工业社会中，闲暇是愈来愈少，甚至绝迹了。今天人们见面寒暄时，多半会用“近来忙不忙?”取代了“今天天气”的口头语。是的，工业社会的特点就是“忙”，不管你有没有事你都必须要“忙”。你若仔细观察二下，会发现许多人都在无事“忙”，若是别人见面问你近来忙不忙，你便会不暇思索地回答:“忙”“太忙了!”“忙死了！忙得一塌糊涂！”假若你回答“不忙”，对方才会大吃一惊，因为这是不可思议的。人人都忙，你为什么不忙?而“不忙”可能会意味着你失了业，或者已被投闲置散。就算是腰缠万贯，作了离公，也需要忙:忙着消遣、忙着交际、忙着应酬。所以你如果对人家说:“不忙。”便会觉得不好意思，觉得脸红。因此不忙也得忙。尽管忙来忙去会是一场空，但在你的心脏跳动的时候你便不能不忙。大家都忙的结果，许多人便都陷入了绝望的挣扎中。今天人们每天所负担的忧虑与痛苦，远比往古人们一个世纪的总和还要多。
忙碌，便是今天人们的时代病。
若让今天的华佗为工业社会的一大群时髦病人开一张特效药方，恐怕用不上什么抗生素之类的用机械制造出来的针药。而是一张简约的单方“闲暇”。你说这比灵丹还难寻，因为人们根本没有闲暇，闲暇是农业社会和产品，它早已随着工业巨轮的转动，被碾得粉碎了。
朋友，你所以这样想，因为你就是一个时代病的患者。事实上闲暇是有的，只是你找不到它罢了。程颖有一首七绝:“云淡风轻近午天，傍花随柳过前川，时人不识余心药，将谓偷闲学少年。”在这首诗中，我非常欣赏他使用的“偷闲”两个字。这个“偷”字用得很绝，也很耐人寻味。
现代人因为忙惯了，所以一空下来，便觉得“寂寞”、“无聊”，必须要设法来“消遣”时间。因之许多有用的时间被消遣掉了，被许多恶性的娱乐节目占满了。今天人们的娱乐，名目愈来愈多，但这些工业社会的娱乐，并不教你的心灵得到闲适，而且多半是刺激你的身心。它不是一帖清凉散，而是一针兴奋剂。它使你的身心暂时麻木，随着嘈杂的“音乐”去狂跳乱舞。这些娱乐，不过是另一种形态的“忙”罢了。而等到忙过了之后，你觉得身心更疲惫，更空虚，心灵中失去了更多的东西，而你所患的时代病，也就每下愈况了。
其实，你只要稍微宁静你的心境，将胸臆橙澈出来，你会发现你实在并不是那么“忙”，实际上你还有许多空暇，可以让你的心灵享受到片刻的闲适。由紧张繁忙的生活中安静松弛下来，让心灵多接触大自然，让眼睛多亲近绿色。泡一杯苦茗，读一首小诗，聆赏一曲古典音乐，神游于一幅泼墨山水之间，听一听无知儿童们的可笑的对话。甚至无妨合起手来，闭上双目作一个祈祷心灵中那些生活的渣滓沉淀下去，让静与美升华起来。细推物理须行乐，何用浮名绊此身。”“倚南窗以寄傲，审容膝之易安。”何不学一学行吟曲江的杜甫，与归隐田园的陶潜。
你若能每天由忙碌的生活中，偷出十分钟来，让你紧张的心灵得到宁静，管保比你大量的吞食特效药丸，要有用得多。说真的，生活在今天这个被混乱的声音与颜色所染污的世界里。在经常用“读秒”来进行的各种竟赛中，你若不能将“忙里偷闲”这一记绝招学会了，你整个的生命都会是一种浪费。