烦躁的反义词
反义词就是两个意思相反的词，包括：绝对反义词和相对反义词。下面是小编收集的烦躁的反义词，希望大家喜欢。
基本解释
烦躁 fánzào
[be fidgety；be agitated] 烦闷焦躁
心情烦躁
近义词
焦躁、急躁、焦急、焦灼、暴躁、浮躁、躁急、焦炙、烦闷、烦恼、烦扰、纷扰、动乱、混乱
反义词
宁静、安宁、平静
英文翻译
be fidgety； be agitated； irritable； be in a fret； dysphoria
详细解释
（1）烦闷急躁。《易·繫辞下》“躁人之辞多” 唐 孔颖达 疏：“以其烦躁，故其辞多也。” 宋 范仲淹 《与知郡职方书》：“切少烦躁，损气伤神，益为灾矣。” 明 高攀龙 《高子遗书·初谒语》：“若因欲速而至烦躁，反是累心。” 茅盾 《子夜》十四：“ 吴荪甫 忽然烦躁起来，用劲地摇一摇头。”
（2）中医谓内热口干、手足扰动之症。《素问·至真要大论》：“心热烦躁，便数憎风。”《医宗金鉴·正骨心法要旨·烦躁》：“伤损之证，烦躁而面赤，口乾作渴，脉洪大按之如无者，宜用当归补血汤。”
造句：
1、他很多时间一个人呆着，对她的态度变得越来越烦躁，她说。
2、但是再多就会导致神经过敏、心跳加快、心悸、失眠、和烦躁。
3、或者数到10，或者做一些事情，让你的心情能够得到平静，特别是你感到生气和烦躁的时候。
4、减少咖啡因。咖啡因不仅会减少你的睡眠，而且在你缺乏睡眠时会增加你的烦躁。
5、如果我们没有足够的睡眠，我们经常感到疲倦和烦躁。
6、问自己：如果你感到烦躁，想哭，生气，易怒或其他行为问题，也许是因为你需要寻求能够宽容你自己或者他人的上帝。
7、如果你太过注重自己，你觉得内疚和烦躁；过分关注你的伴侣，你感到焦急不安，愤愤不平，或空虚。
8、你有没有发现自己会毫无理由得觉得烦躁？
9、疲劳可能会导致更多的痛苦和烦躁。
10、酷暑季节令人好烦躁。
11、如果将睡觉的'人一开始进入梦乡就叫醒，即使他们的睡眠总量是足够的，他们也很可能变得烦躁易怒。
12、持续的易怒烦躁会累及你的人际关系并最终使之枯萎。
13、但他烦躁不安，根本没有专心在看。
14、经理被他的雇员们的吵闹声弄得很烦躁。
15、夏日的炎热，让他的心也开始变得烦躁起来了。
16、如果他们看到你时间安排的满满的、烦躁并总是很忙时，他们就会觉得这样是好的生活方式。
17、那天晚上临睡前，我非常烦躁不安，以至于从枕头底下拿出我的小毛毯，把它仍进了废纸篓里。
18、所以，要有耐心，不可烦躁，练习有时有作用，有时则否，但你练习越多，成功的可能性就越大。
19、每逢演讲，我都会因难堪和烦躁而退缩，这种秀更适合平壤而不是华盛顿。
20、大约一年之后，我开始有些烦躁。
【烦躁的反义词】
潮湿的空气，闷热的环境，连鸟儿那原本清脆悦耳的声音都显得那么的有气无力。看着《假期生活指导》上密密麻麻的数字，让我感到一阵阵的眩晕。
一股股莫名其妙的烦躁涌上了我的心头，我无聊的看着电脑，电脑也呆呆的回视着我。Oh dear！我无法想象怎么度过这无趣的一天，什么也不想做，只能像个傻子一样发愣，简直要疯的节奏。
耳边总是不时的响起妈妈那活力四射的声音，好不令我羡慕。唉，我现在的活跃指数已经降到了负数，就快要死机了，我在一旁唉声叹气。
算了，听音乐吧。我戴上耳机，打开ＱＱ音乐，随意点开了一首歌。“出卖我的爱，背着我离开，最后知道真相的我眼泪掉下来”幽怨的声音朝我袭来，在我原本上火的心情上面又加了一桶油。换一首！“怎么忍心怪你犯了错，是我给你自由过了火，让你更寂寞……”Oh my god！我的怒火蹭蹭的往上涨，决心再换最后一首，如果还是恼人恶心的情歌我就不听了！“翻手为云，覆手为雨，金盆洗手，止风雨”声声蕴含着古典韵味的歌声在我脑海中飘荡，我轻舒了一口气：许嵩你简直就是我的救星！“年少初遇常在我心，多年不减你深情……”我顿时浑身僵硬，仰天长叹：连音乐都与我作对啊！“晕倒”在了床上。
没办法，只好求助百度经验了！我飞快的在键盘上“啪啪”的打着：心情烦躁怎么办？称职的百度经验立刻给我了答复：1、运动疲劳，忘记烦恼，在这炎炎烈日下我还运动？２、找人排解，我能找谁呢？家里几乎就我一个人。不看了不看了，我心灰意冷的关闭了百度，任命的打开冰箱，拿起西瓜，准备用勺子挖西瓜吃，顺便打开了英语电影，放松心情。哼哼，集聚美貌智慧于一身的我怎么甘心屈服在烦躁这个大魔鬼的脚下呢！我得意的挑了挑眉头。
就这样，在我的不懈努力下，快乐终于又找到她的家了。
我坐在台阶上，烦躁地翻着书。天边云彩渐渐隐退，换上一身灰蒙蒙的纱衣，风儿调皮狂跑，和你玩着“躲猫猫”。不一会儿，“啪、啪、啪”几滴雨水滴在书上，印出了一朵朵淡灰色的小花。我赶紧跑回房间，坐在窗户旁。
一滴一滴雨水打在窗户上，再汇成一条条细小“河流”缓缓滑下。雨就这样重复着这个动作，我不厌其烦地看着，欣赏着这些小精灵。
渐渐地，雨越下越大，窗外的景物越来越模糊了，我睁大了眼睛想看清楚，可这都是徒劳的，因为雨实在太大了。我打开窗子，把视线定格在地上的一条小青虫身上，这可怜的小虫子是被雨点打落的，此时的小青虫一伸一缩，拼尽全身力气向树上爬去。
我又把视线转移到空中，天上灰蒙蒙一片，我一时间竟分不出哪里是天，哪里是云。这时，一滴雨水调皮地跳到我脸上。我抬头仰望着天空，把胳膊伸出窗外，掌心向上，让雨水滴在我手上，接受着雨水的洗礼，我感到清凉无比。我悄悄地把舌头伸出，舔了一下手上的雨水，雨水的味道竟然是甜的。
狂风夹杂着雨水，肆虐着大地，我看了看被打弯腰的花草，又看了看在雨中左右摇摆着的树木，我不禁对它们心生恻隐之情。但我又一想，大雨毫不吝啬地清洗着被尘埃蒙住的大地，让一切变得那么清新，那么清亮，那么澄澈。最后这些花草也会焕发出更强的生机，我的心情也豁然开朗了。
滴答……滴答……，雨水轻柔地拍打着屋檐的瓦砾，轻抚着窗户的雕花，似在叮咛，又似在轻吟，更似在轻诉，我闭上眼睛静静地听着这美妙乐曲……
良久……我慢慢睁开眼睛，惊喜地发现雨停了，太阳出来了，光芒四射，天边挂起了一道绚丽的彩虹……
天灰蒙蒙地，令人烦躁不安。我坐在椅子上，望着窗外，颇有一种世界末日即将降临的感觉。
过了一会儿，大雨倾泻下来，打在雨棚上，窗户上，树叶上，工地上，我吓得赶忙关上窗子，以免给地板“洗澡”。接着，我依旧做我的作业，任它瓢泼大雨怎么下，反正也淋不着我。
不经意间，望望窗外，那是白茫茫的一片，除了近处的几棵树，其他的物体早已在这不经意间“消失”了。
过了良久，雨渐渐停了下来，那层薄纱也渐渐散去，外面像洗刷过一般干净，看什么都十分清晰。本以为海浪已经平息，我打开窗户，将头伸出去，贪婪地吸了一口新鲜空气，嗯!里面有一股泥土的芬芳和青草的芳香。
刚呼吸完，又是突如其来一阵雨，黑云遮压了整片天空，大雨遍布各处，我又是吓一跳，赶忙关紧窗户，唉!真是一波未平一波又起。望着方圆几里外的茫茫城市与灰蒙蒙的天空，我立于窗前，陷入了沉思。如果没有自然界的帮助，这个世界该是什么样子?不堪设想，必然是个漆黑世界，浓烟滚滚，黑云四布，飞鸦无几，到处充满了病菌与疾病，这可能就是人们口中的生化危机吧!
夏雨倾盆地下，我立于窗前，望着窗外的雨，又陷入了沉思……
夏天给人的感觉总是让人烦躁不安，但如果细心体会，总能发现它的独特魅力。
夏天的风
清晨，第一缕夏日的风吹进了花草丛中，花草随风摇曳，翩翩起舞。花草的芬芳弥漫在清晨这纯净的世界里，让人十分惬意……
白天，烈日炎炎，空气里仿佛有一团火。田野里劳作的农民汗流浃背，他们多么需要风呀！这时，风来了，花草随风摇曳，风吹进农民的心田，给他们带去一些凉爽。
中午，小朋友们来到公园踢足球。他们个个汗如雨下，风就像及时雨，给小朋友们带来凉爽，他们不禁感叹道：“真凉快啊！”
晚上，凉风习习，孩子们躺在江滩边，
光着肚皮，赤着小脚，风吹到肚皮上，可凉快了，他们仰望夜空，挥动小手，数着美丽的星星。
夏天的雨
下午，我正悠闲地读着书。突然，天空一道闪电，随着就是一声巨响，接着就是倾盆大雨。豆大的雨点从天上落下来，落到木板上，发出噼里啪啦的声响，落到水中，泛起了波纹。雨后天晴，天边出现了彩虹，给夏天添加了色彩。
夏天的味道
夏天的味道是各种各样的，有西瓜的甜，有火锅的辣，有酸梅汤的酸……而我最喜欢的还是冰凉凉的雪糕，有巧克力味，有香草味……每次吃完后，我像一个只小花猫，满口都是雪糕，真是透心凉，心飞扬！
当我们走进夏天，发现夏天是美妙的，是快乐的，是幸福的。
每当我烦躁无比,压力山大的时候,“高达”总能做我的伴侣。
高达,是一种拼装模型,拼出来后是一种机器人,刚买回来,一个纸箱子里有很多板块,但是,如果你拼起来,就会有一般人没有的成就感。按照说明书的提示,剪下一个个零件,再拼装起来,你会发现,那看起来毫无关联的零件竟然能组成一条腿、一只手、一个身体,再组装在一起,一个帅气的高达模型便立在了桌面上,每当你拼到这里,心中的压力也烟消云散了。
记得是我今年生日,刚回到家,我就被桌上的蓝盒吸引了,我问妈妈:“妈妈,这是什么东西啊?”
“是你舅妈给你买的高达!”妈妈说。高达!我立马从厨房里拿出剪刀,打开一瞧,竟然是强袭自由RG!我带着书包冲进房间,用光速写完了作业，拿着高达回了房间。
我打开盒子,看着里面的板块,拿出了我珍藏已久的工具,开始拼装,我剪下第一个零件后,就一发不可收拾,手中的高达不断完整,太好看了吧!我欣赏着高达,一直从下午忙到了晚上,吃晚饭时,强袭自由已经摆在了我的书柜上。
如果你压力很大,那就买一盒高达吧!一件好的玩具,不管对谁,都是一个人的伴侣,拼高达,让生活更美好。
每当我烦躁无比,压力山大的时候,“高达”总能做我的伴侣。
高达,是一种拼装模型,拼出来后是一种机器人,刚买回来,一个纸箱子里有很多板块,但是,如果你拼起来,就会有一般人没有的成就感。按照说明书的提示,剪下一个个零件,再拼装起来,你会发现,那看起来毫无关联的零件竟然能组成一条腿、一只手、一个身体,再组装在一起,一个帅气的高达模型便立在了桌面上,每当你拼到这里,心中的压力也烟消云散了。
记得是我今年生日,刚回到家,我就被桌上的蓝盒吸引了,我问妈妈:“妈妈,这是什么东西啊?”
“是你舅妈给你买的高达!”妈妈说。高达!我立马从厨房里拿出剪刀,打开一瞧,竟然是强袭自由RG!我带着书包冲进房间,用光速写完了作业，拿着高达回了房间。
我打开盒子,看着里面的板块,拿出了我珍藏已久的工具,开始拼装,我剪下第一个零件后,就一发不可收拾,手中的高达不断完整,太好看了吧!我欣赏着高达,一直从下午忙到了晚上,吃晚饭时,强袭自由已经摆在了我的书柜上。
如果你压力很大,那就买一盒高达吧!一件好的玩具,不管对谁,都是一个人的伴侣,拼高达,让生活更美好。
紧张。检录处的吵闹，令人烦躁。
操场观众席上的人陆续增多，我内心的紧张也如此一般的郁积。学校400米跑步比赛要马上开始了，作为初级选手的我完全不知所措。
“嗡......”，检录处广播再次响起，“请各位参赛选手上来分组。”
害怕。心里很乱。我仔细听着老师报着名字。报到我名字时，我心惊胆战的打量着我们小组的赛手，偷偷地听着主持人介绍他们的战绩以及上次的名次。“太好了”，我心里暗爽！我这组实力都不是很强，我心底的害怕平静了许些。
不安。心里的后怕如阴霾笼罩着我。我活动筋骨试图让心稳定些时，稍微用点力气，这大腿怎么突然感觉酸痛起来了。我这才醒悟，是昨天晚上训练时练得太猛了，肌肉疲劳还没缓过来。虽然早上对腿部做了很多次拉伸和放松，但还是不能彻底缓解这酸胀之感。
我又重新坐回了椅子上，我无心地看着其他运动员跑步，不禁悲哀地感慨自己“出师未捷腿先退。”我不停地试着高抬腿，踮脚跟，期待奇迹的出现，可依然无济于事，我不知所措，忐忑不安地等待着。
一组组都成功地完成初赛，伴随着一声“下一组”，终于轮到我们组了。我站在跑道上，大脑一片空白，如临深渊般呆滞地站上自己的跑道，我心里想起了“苏炳添”，他也是面临黑人的强大压力，最终夺冠。于是我便凭着初生牛犊不怕虎的豁劲，随着枪声响起，我飞速迈开脚步。
我拼尽全力地跑着，心情沉浸于竞技赛场的拼搏激情之中，突然感觉腿酸完全消失，任何困难也抵挡不了我飞奔的激情，我如离弦的箭一般，感受风从我的耳边呼啸而过......我完全沉浸其间，忘却了一切。
抵达终点，观众席发出了欢呼。比赛结果，我很欣幸获得了小组第二，顺利进入决赛！
当我看到名次那一刻，我明白了：不惧困难，放下压力，勇往直前，才是成功的法宝。
【编辑点评】
一次小小的运动会比赛，作者却写的波澜起伏、曲折有致、引人入胜。可见，叙述能力很强。另外，细腻而有层次变化的心理描写，也是本文的一大特色。
每当我心情烦躁时，我会听听自己喜欢的歌;每当我心里郁闷时，我会听听自己喜欢的歌；每当我心情愉悦时，也会听歌。听歌让我放下一切烦恼，让我把快乐收集，把不开心全部淘汰。
科学表明，听自己喜欢的歌，可以让心情变得更舒畅、愉悦,也可以提高做事的效率，甚至能提高做事的准确性。比如：在做作业时，放旋律婉转，优美的纯音乐能让我们写得更好更快；在跑步时，听有节奏的歌，能跑地更轻松；在做比较消耗体力的苦力活时，听旋律比较快的歌，能更快更高效的完成任务……当然，听歌是使人心情向好的方面发展，我在心情不好时，就会听一听自己喜欢的歌和好朋友推荐的歌。
有一次，考试考砸了。在回家路上，心里堆满阴霾，很害怕回家后，父母问起考试，害怕他们失望的面容，害怕他们责骂我。到了家，爸爸妈妈第一时间问：“考试了吗？考得怎样？如实回答哦！”我搓搓衣角，胆怯地回答：“考了语文，一般，九十分。”爸爸笑道：“哎，我还以为多差嘞！没事，这次不理想，下次继续努力，争取考好！”妈妈说：“对呀，别愁眉苦脸的，出去逛逛，听听歌，别太大压力！”我听后，兴高采烈地带上手机耳机，飞奔到小区里的绿荫小道上。我并未停下脚步，而是像脱缰的野马，在我最喜欢的歌《Fuck Love》里，向明天，向未来奔去，心里的不开心、不高兴、不快乐化为乌有，我又一次拔开阴霾，开心快乐地成长！
是啊，音乐让生活更美好，我爱音乐！
雨来了，
“滴答！滴答！”
真烦躁。
街上全是伞，
你挤我抱，
啊——
车来了，
全都让开。
“滴答！滴答！”
睡不着觉，
“呼~”
好冷呀！
打开热气。
“叮铃铃——”
第二天又是
好天气！