自信是人精神营养中的盐作文
我有一位世界上最好的妈妈，她十分关心、疼爱我，不论在寒冬腊月，还是盛夏酷暑，她天天送我上学。我坦然地承受着妈妈对我的爱。读了《第一张月票》这篇课文引起了我的深思…… 日记三年级日记
晓征也有好爸爸、好妈妈。原先她家离校不远，后来搬到了郊区，给上学带来了不便。正当父母为她上学的事发愁时，晓征拿定主意，坚持自己乘电车上学回家。晓征从八岁起就自己背着书包坐十多站无轨电车进城区上学，放学又自己乘车回家……
读到这里，我被深深感动了。我从进入学校门第一天起，每天上学、回家，无一日不是妈妈接送，与晓征相比，有很大的距离。她八岁就迈出了成功第一步，由于她自信，到了初二能独自去夏令营。她体谅爸爸妈妈，一个人去车站，到了车站之后，才发现有的人是由爸爸、妈妈或是舅舅送来的，只有她，虽然年龄最小，但是自己背着包到车站。带队老师看到了，拍了拍她的头表示赞扬。后来，她还独自去内蒙古，晓征用一种新的'、更为健全的方式认识生活、走向生活。
如今，我们大多是在密罐里长大的孩子，过着饭来张口，衣来伸手的美好日子，全然不知“自信”是什么。于是，我决定自己乘公交去上学，真是天有不测风云，走在半路上，突然下起雨来，恰好20路公交车从身后开来，我一路小跑到了前方车站，上了公交车，低着头投了硬币，坐在车上我心砰砰直跳，眼睛一眨不眨地盯着窗外，生怕错过了学校。两站路程多么难熬啊。我下了车，到了学校，长长地舒了一口气。现在想起来，我还真有些害羞，这么大一个人乘公交车都害怕，我不得不承认自己软弱与无能。从呱呱坠地到背书包上学，妈妈为我铺设了成长的道路，我心安理得地在这条平坦的大道上度过一年又一年，没有挫折，没有风浪，每天承受着家人的关爱。
【自信是人精神营养中的盐作文】
“我学着，一个人成长，爱给我能量，梦想是神奇的营养，催促我开放——”无数次被小小的虫茧感动，它是否也曾有过梦想？梦想的舞台属于每一个人。茧的梦想或只是化蛹为蝶，但生活给我们的梦想需要我们成就未来。
我的梦想多年未变——考上复旦。记忆中稚嫩童声一遍遍地重复，信念坚定不移。
但前行的路又怎会一帆风顺。青春的热血渐渐沸腾，体内的不安风因子隐隐躁动。我对学习的疏离，最终由成绩来打脸。数学考试的排名一下子掉落，堪堪悬在班级第十。梦想的气球在我玩闹松懈时，又悄然飘离，慢慢远去，那么理所当然却又令我措手不及。回家自然少不了劈头盖脸的责骂：“别说复旦了，就你这成绩，艺校选花旦都不要你！”尖利的语言伴着响烈的摔门声，如同炸雷般，几乎要把我的耳膜刺穿，直戳内心。闭上眼，只见梦想化作一缕轻烟，消散于眼前，而我却无能为力。
忆起从前，忆起那只有自己，才能尝出的，那追梦的万般滋味。滋味长啊：感觉自己离梦想又近了一步，恨不能告以全世界的巨大喜悦；因为自身原因与良机失之交臂，心中的苦涩不言而喻；只因能离梦想再近一步，拼尽一切，咬牙切齿的不放弃……那时的我拼命奔跑，丝毫不敢懈怠，努力缩短梦想与现实的距离。我仿佛一株植物，汲取梦想赠予我的、激励的营养，努力向上、生长。
后来，我着魔发疯般地刷题、补习，誓将前面的漏网之鱼全部抓回来。白天在校，我频频缠着老师，势有与之死磕到底之感；夜晚在家，我与一本本作业抗衡，杀红了眼。每当瞌睡虫欲附身于我之时，我便狠咬舌尖，告诫自己，任务尚未完成。我把脚下的台阶用书本垫得更高，力求更接近梦想。梦想是我的督促员，催促我绽放。
我喜欢海子的一句诗，曾一度将它作为座右铭——以梦为马，不负韶华。它诠释了梦想的真谛。
“身披黄袍营养高，热带果王味道好”，知道我是谁吗？哈哈，果然是猜谜高手，一猜即中。绝对没错，就是我——芒果。
我来自热带地区，穿着黄澄澄的外衣，形状像是被谁咬掉了一口的椭圆形，又像被天狗吃了一口的亮晶晶的月亮，好看极了！我的营养成分极高，含有丰富的糖、维生素、蛋白质、粗纤维等，其中的维生素A前体胡萝卜素成分特别高，是水果中很少见的……这些营养只是微乎其微的一小部分，还有好多呢，我厉害吧！谁要是不喜欢我，那可是大错特错了呀，快来尝尝看呀，俗话说得好，过了这个村就没了这个店了，错过了我的结果时期你就别想再吃了！
我的兄弟姐妹挺多的，有余芒、贵妃芒……等一下，哎呦，忘了介绍我自己了，我是一个水仙芒，我的个头挺大的，果肉厚实，果核坚硬，你们不能白白吃我，以后要帮我做宣传。
我的味道很不错，快来尝尝吧！当你咬下第一口，甜味儿便即刻充满了口腔，甜味像一个调皮的小娃娃，一会儿跑到这儿，一会儿跑到那儿，在口腔里欢快地跳来跳去，那甜滋滋的感觉比棒棒糖差不了多少，以后你要是想吃棒棒糖，就买个我回去吧！慢慢地，你会感觉到有一种淡淡的酸，就像甜葡萄里有一点点酸那样，好像又淡了点，没法比喻，但它会像一条清清的小溪流缓缓地从口腔流入嗓子，清清爽爽，舒舒服服。有时候你可能还会感觉到有一种麻麻的感觉，也好像是幻觉，若有若无……
小朋友，赶快来和我做朋友吧，我一定会不负众望，让你喜欢上我的！
今天，我给大家介绍一种我最喜欢的水果——苹果。
苹果的种类很多，有红富士、金帅苹果、花牛苹果……它的颜色也很多，有红的、有黄的、有青的、还有粉的……
我就说说我最喜欢的红富士吧！它的形状又大又圆，颜色是淡红色，看上去粉粉的非常漂亮，闻一闻还有淡淡的果香，摸上去十分光滑。
用刀一切，苹果的汁水一下就流了出来，看来这苹果真是脆嫩多汁呀。仔细一看果肉是淡黄色的，中间是一个苹果核，里面还包着几粒又黑又小的种子。把果肉放进嘴里一咬，又脆又甜非常人好吃。
这就是我最喜欢的水果——红富士苹果，它营养丰富，甜美多汁，你们也喜欢吃吗？
“身披黄袍营养高，热带果王味道好。”它是谁呢?
当属芒果。芒果是我最喜欢吃的一种热带水果。它长得像放大版的逗号。它的颜色黄橙橙的，比香蕉兄弟的颜色要黄的多。它还有很多情同手足的“亲”兄弟，如：台农芒果，贵妃芒果，象牙芒果、澳芒果…… 芒果的皮很光滑，一点儿也不粗糙。用手指在它的身体上触摸滑动，像手指头在“滑冰场”一样，特别舒服。
人们常说“酒香不怕巷子深，”芒果之香可以与之譬美，芒果闻起来酸酸甜甜的，该轮到我这个小“馋嘴”尝尝鲜，享受口福了。我用水果刀从中沿核转一圈切开，但不切透，切掉核一圈就好。然后用两只手上下两端抓紧，扭动芒果，把一边的芒果拔掉，拿一个干净的方便袋把另一半的核去除。最后，值得期待的时刻就到啦，可以拿勺子开始优雅地吃咯。舀一勺果肉放入口中，一股甘甜立即涌向我的喉咙，好甜呀!再细细品味，发现这股“甘泉”中还有一丝丝酸味，恰似一股“细流，”让人垂涎欲滴。芒果的味道比西瓜爽，比桃子甜，比苹果细腻口感好。它不像有些水果，刀子一切，汁水全部“溜掉”，它把汁水全部奉献给了我们的胃保养我们的身体。
别看它身体弱小，但它的作用可大着呢!吃芒果最大的好处就是止吐止晕;它还可以预防癌症;芒果中含有多种对人体有益的维生素，可以提高身体抗病能力;芒果还被人们称为眼睛的“保护神”，可以预防视力下降，又能减少多种眼科疾病的发生。
这便是热带果王—芒果。
荔枝是非常甜营养丰富的一种水果但你们知道荔枝树怎样长出来的吗?它又是怎样从一颗小树苗长成了大荔枝树开花结果，长成的呢?
寒假的时候我到外婆的乡下去看农民伯伯种一棵一棵的小树苗，我看见了小树苗就不知道是什么树?我问了伯伯这棵小树苗到底是什么?伯伯说：“这就是荔枝树的苗。”到了二三年后才能开花，结果的它的叶子有长长绿油油的，它一般在一月到二月才开花，它的花朵小小的白白的。像一朵朵雪花一样，挂在碧绿碧绿的叶子上，非常美丽，远远就闻到一阵阵的花香，也引来了好多小蜜蜂在采花蜜。
荔枝树的小花朵慢慢的谢去，从花蓄中长出一个二个绿绿的果实来，小果实慢慢的长大，变成了一串串绿绿的。果实，到了夏天的时候果实慢慢的变得红红的，像一个个小笼一样挂在树上面，远远的看去满山遍野都是红红的一遍果肉也甜甜的了。
这就是荔枝树，一种南方的果树。
我的家乡曾是三国时期刘备做县令的地方——平原。说起我们平原的美食真是有很多。比如签子馒头，烤乳鸽，老豆腐……其中，我最喜欢的还是老豆腐。
老豆腐距今已有2000多年的历史了。很多地方都有老豆腐，比如济南商河老豆腐，聊城高老豆腐，但是我们平原老豆腐则是老豆腐中的鼻祖，也只有我们当地才能做出正宗地道的老豆腐。据说乾隆皇帝下江南时路过平原，吃了一次我们这里的老豆腐，当场就让做老豆腐的师傅进了御膳房。
老豆腐是由嫩豆腐和卤汤两部分组成。嫩豆腐的制作方法和别的地方一样。选豆、选水、滤浆、制剂、制浆、点脑。而卤汤作为老豆腐的精神灵魂。它的味道也是超赞的。古人称它“卤清而不淡，有肉味而不腥，食之香气扑鼻，有辣味而不呛”。可是想要制作出这样的卤汤，首先要选用黄河边上深井子里的水，再加入酱油、精盐、葱、花椒、八角、茴香、丁香、桂皮、姜等十几种佐料。然后放入肉丝，用优质的棉籽油在温火上熬上几个小时。一锅色香味俱全的卤汤就出来了。舀上半碗老豆腐再加上一大勺的卤汤。一晚最正宗的老豆腐就摆上了桌。
白白嫩嫩的豆腐，金黄的卤汤，用勺子挖起一块嫩豆腐放在嘴里，滑滑嫩嫩，鲜味十足，入口即化。仿佛一不小心就会滑入你的食道。紧接着再喝上一口卤汤。给人的感觉真的就像《故都食物百咏》所称赞的那样“果似佳人称半老，犹堪搔首弄风姿”。
老豆腐不但味美。而且还有很多营养物质。比如钙、镁、铁、锌、钾、铜、磷等。老豆腐中含有的脂肪很少，所以它不会导致肥胖。也是我们这早餐的不二选择。
说到这你是不是也特想来我们平原尝一碗美味又营养的老豆腐呢?
书是全球的营养保健品，自古以来，不计其数的书本不计其数。因为我读过在其中的很多本，但我最喜欢的是《爱丽丝数据漫游奇境》，今日我也把它强烈推荐给大伙儿。
《爱丽丝数据漫游奇境》是英国作家刘易斯．卡罗尔写的，这本书出版发行时造成了极大的震惊。值得一提的是，这本书还奇特有意思，小故事丰富多彩诡异，剧情波澜起伏……
这本书关键讲了小女孩爱丽丝在追逐一只会讲话的小兔子时，坠落了一个奇特的洞穴探险。在那里她碰到了一群千奇百怪的动物和人，会咧开嘴笑的柴郡猫，一直在饮茶的三月兔和帽匠，也有无缘无故就需要杀人脑壳的红心王后……除此之外，她还碰到了许多稀奇古怪的事。直至在审理红心战士的法庭上，扑克游戏战士陆续朝爱丽丝扑来……爱丽丝才猛地清醒，原先这一切历险不过是一场梦。
当读了到红心王后要把爱丽丝的头削掉时，我禁不住为爱丽丝觉得担忧。当读到爱丽丝最终化险为夷时，我又松了一口气……
这本书让我懂得了为人处事要像爱丽丝那般有勇有谋，灵活应变。我眼中的自己向大伙儿强烈推荐的《爱丽丝数据漫游奇境》，是不是你迫不及待地也要来看一下呢？
糯米饭，是一种传统的美食,它以独特的口感和丰富的营养，深受人们喜爱，我也一样。
记得小时候，每当过年过节，家里会煮上一锅香喷喷的糯米饭。那时候，我总是迫不及待地围在厨房里，边看边等。当糯米饭煮熟后，妈妈会把它盛出来，放在阳台上晾干。那一粒粒饱满的散发着淡淡的香气，令我垂涎欲滴。
糯米饭的制作虽然简单，但却需要用心。首先，要选择优质的糟米，这样能煮出软糯香甜的口感。然后，将糯米浸泡在水中，让它充分吸收水分。接着，把浸泡好的糯米放入蒸锅中，用旺火蒸熟。在蒸的过程中香气弥漫整个房子，让人闻着就流出口水。
糯米饭的吃饭有很多种，可以直接吃感受它的原汁原味；也可以加入名种配菜，如香肠腊肉豆子等，让糯米饭更加丰富多彩。我最喜欢的是把糯米饭和红糖一起拌着吃，甜甜的红糖和软糯的糯米饭。这些简直是绝配，每一口都让我感到无比满足。
除了口感上的享受，糯米饭还蕴着丰富的文化内涵。在一些传统节日糯米饭被视为吉祥的象征，代表着和卖福，一家人围坐在-起，着热气腾腾的糯米饭，分享着生活中的艰辛和困难，那种幸福和美好的氛围让人感到无比温暖。
糯米饭，是我心中最独特、最与众不同的美食。那独特的口感和浓郁的香气，将永远留在我心中的记忆深处。无论我走到哪里，无论我变成什么样子，糯米饭将是我最喜爱的食物之一。
西红柿的原产地是南美州，它既是水果，也是蔬菜，而且营养丰富，深受人们喜爱。
西红柿像一个红通通的大灯笼，圆圆的身体更加突显了它的可爱。近看它像一个戴着五角星帽子的小皮球，它的皮是半透明的。远看它像一位国王，叶子像一个王冠，高高地戴在国王的头上。西红柿的颜色非常鲜艳，并随着成长的不同阶段而呈现不同的色彩。它先是碧绿碧绿的，随后变成淡红色，最后就变成红彤彤的了。它的形状大小不一，有的如桂圆，又小又甜，玲珑可爱;有的似鸡蛋，橙黄而椭圆;有的像熟透的苹果，光滑润泽，新鲜艳丽。又仿佛是光彩夺目的红宝石。
当你轻轻触摸西红柿的表皮，会感到一种细腻而冰凉的手感，宛如丝绸般的光滑，轻盈飘逸，柔软温润，华美绝伦。剥开它的皮，粉嫩的果肉映入眼帘，一下子舌尖就开始流口水。咬一口，果肉中的鲜汁流出，像人的伤口流血一样。没熟透的西红柿口感很涩，不好吃。
关于西红柿，我还有一个小故事要和大家分享。很久很久以前，西红柿叫做“狼桃”，因为颜色鲜艳，一直被人误会成有毒，人们只欣赏其美，谁也不敢吃它。后来“狼桃”终于改名叫西红柿，但大家还是不敢吃。在19世纪，美国军官罗伯特当众吃下十个西红柿，观众们全都吓呆了，可罗伯特安然无恙。人们用掌声和乐队为他庆祝，从此罗伯特被称为史上吃西红柿的第一勇士。这就是至今西红柿成为了人们最受欢迎的水果，餐桌上美味佳肴的缘由。
西红柿的吃法有很多：可以凉拌，可以制成番茄酱，又可以炒鸡蛋，还可以生吃。我最喜欢生吃，因为生吃鲜嫩可口，果汁满满。
我喜欢吃西红柿，因为它不但营养丰富，而且还有“红色牛奶”的称号。多吃西红柿，是人们健康的最佳选择。
老师评语：小作者仔细观察了西红柿，用眼睛写出颜色、形状，用手摸写出光滑，用舌头写出口感。行文流畅，用词恰当，是一篇很好的观察作文。