“加油，加油……”在大家的呐喊声中，王猛一个箭步，冲过终点，我们班得了第三名！第三名，是我们班在三年来运动会上取得的最好成绩。
大家欢呼雀跃起来，有的将红领巾抛向天空，有的手舞足蹈，大家将王猛像英雄一样包围起来。夸奖声、赞扬声此起彼伏。
平时到处挑事，学习成绩不佳的王猛竟受到了英雄般的对待，连平时一脸严肃的班主任李老师也难得一见笑颜舒展。
本来运动会参赛运动员是没有王猛的，只是郑玉突然脚受伤了，临时才让王猛替上。郑玉不能上场，看着王猛一副掉儿郞的样子，大家心想，这次比赛看样子只能去陪跑。起初连呐喊助威的同学都找不到，因为大家明白，喊也是白喊。但谁曾想，运动会那一天，王猛穿了一身的运动劲装，走在操场上，竟然容光焕发，雄姿英发。这给大家增添了些信心。
前一天运动会各项比赛按部就班完成。大家的注意力也不在这方面。终于轮到了接力赛项目，这可是大家翘首以盼的项目。随着接力棒棒稳稳地塞入到跑倒数第三棒的小林手中，我们的心都跳到嗓子眼上，心想，只要能保持住局势就可以破天荒地拿到全校第二名成绩。但在紧要关头他失了手，棒掉在了地上。就在这千钧一发时刻，王猛捡起了棒，飞快地朝终点冲去，一滴滴晶莹的汗珠从他脸边滑落，但他依然奋力向前奔跑。他鼓着腮帮子，眼睛直视前方，脚步如雨点般落在地上，10米、8米、3米，……终点……
这一次比赛令我们班所有同学都印象深刻，它不仅给我们带来荣誉感，而且给大家一个教训：就是生活中，决不能轻视任何人。每个人都有优缺点，我们要善于发现同学的优点，并尊重每一个人。
“哇！鸡蛋真的浮起来了！”三年级二班传出了激烈的喊声，到底发生了什么事，就让我们去看看吧。
今天语文课上，只见老师拿着一杯装满水的透明杯子、一个生鸡蛋、一根筷子还有半袋食盐神秘兮兮地说:“同学们，今天我们要做一个实验，实验名称叫‘鸡蛋浮起来了’。”同学们听到鸡蛋浮起来了这六个字都炸成了一锅粥，有的同学半信半疑地说：“鸡蛋会不会浮起来呀？”有的同学一本正经地说：“鸡蛋一定会浮起来的，我在书上看到过。”还有的同学满脸不相信地说：“鸡蛋那么重 ，一定不会浮上来。”“安静！”老师叫道，“接下来我们开始实验。”
只见老师不紧不慢地拿起鸡蛋放到装满清水的杯子里但是鸡蛋就像一个醉酒的老汉一样慢悠悠地沉到了水里底，“看吧，我就说鸡蛋不会浮起来的！”“对呀，鸡蛋都沉水底了肯定不会浮起来了。”同学们又七嘴八舌地聊了起来。老师挥手表示安静。同学们安静下来后，老师舀了一勺盐倒入水中，盐就像雪花一样缓缓飘落下来，落在了鸡蛋上好像披上了一条轻轻的白纱。然后老师拿起筷子搅拌了起来，可是鸡蛋就跟赖在床上的一个迟迟不肯起来的小孩一样，老师只好继续使出“美食诱惑法”来叫醒鸡蛋 ，老师又接连放了好几勺盐 ，最后把半袋盐都放完了，鸡蛋才揉着紧闭的睡眼慢慢地浮起来了。“什么？鸡蛋还真浮起来了！” 同学们惊喜地叫喊道。“哇！好厉害呀！可鸡蛋为什么会浮起来呀？”有同学疑惑地问道。“同学们，我来告诉你们鸡蛋浮起来是和密度有关，当放入清水时，水的密度小于鸡蛋，鸡蛋就沉下去，水里放了盐，盐水的密度大于鸡蛋，鸡蛋就浮上来了。”听了老师的话，同学们恍然大悟。
生活中有很多奥妙，只要我们用心观察勤于思考就可以发现更多有趣的事。
操场上“火药味”越来越重。加油声、呐喊声此起彼伏。一年一度的运动会拉开了帷幕。
太阳暖暖地照着，风儿柔柔地吹着，吹在树叶上，发出“沙沙”的响声，似乎也在为运动健儿们鼓劲。
400米女子比赛开始了，我心里忐忑不安。但同学们坚信的眼神和奋力的呐喊给予了我自信。“呯”清脆的发令枪声传遍整个操场，比赛开始了！一开始我就拼命冲刺，占据了第一的位置，可到了第二圈时，我深知自己体力已消耗尽了，眼看自己和别人拉开的差距越来越小，耳边传来同学们的加油声、呐喊声给了我神奇的力量，千钧一发之际我那发软的双腿又有一股强大的力量使我前进。我开始全速冲刺，离终点越来越近了，在最后一米，我第一个冲过了那道白线。
400米跑完我已浑身乏力，嗓子渴得直冒烟，就连牙齿也酸痛极了。可我内心却无比自豪，因为我为四（4）班争了一份光。
“加油——加油——”同学们的呐喊声响彻云霄，运动员们挥舞着跳绳像小鹿一样跃动……我们民安路小学第七届体育节的跳绳比赛开始啦！
今天我也参加了跳绳比赛。当大家来到操场，找到了位置席地而坐后，广播里传来了刘老师的声音：“请四、五年级参加跳绳比赛的同学到跑道上集合。”我的心里不由得一紧。深呼吸，“呼——”没事，走。我和我班另外五位参加跳绳比赛的同学走向跑道。
热身不到十分钟，跳绳比赛便开始了。我是五年级男生第二组的选手，我们六个选手每人各找了一个位置站好。
在我还反应过来的时候，比赛开始了，我慢了半拍，反应过来时已经慢了十秒钟。我快速跳起来，像一只奔腾的藏羚羊，像一架呼啸的“歼20”。我咬紧牙关，双脚不停地跳跃，10个，30个，50个，100个，150个……
时间到！尽管我比别人慢了十秒钟，可我一次也没有断，我跳了178个，如果不是比别人慢了十秒钟，我肯定是第一！不过也没什么，毕竟“友谊第一，比赛第二”嘛，没什么遗憾的。最后排名，我获得了我们年级的第4名！同学们围上来，纷纷向我祝贺。
跳绳比赛虽然结束了，但我深深地记住了这个时刻。
（小作者是安徽省阜阳市太和县民安路小学五年级学生）
后 记
我站位置的时候没站好，所以分神了，才丢了宝贵的10秒钟。
"快看，下雪啦！”妈妈的喊声把我从晨梦中惊醒。我冲到窗前看向外面，真的下雪了，整个小区都变成了白茫茫的一片，所有东西好像包裹了一层洁白的绒毯。
伴随寒风的咆哮，雪花在天空中无拘无束地飞舞，洁白的雪花和远处的天空相映相衬融为一体，真像一幅优美的画卷。看！一片雪花停留在窗前，六边形的雪花犹如晶体闪烁着银光，一闪一闪的，在太阳公公的照耀下，它变得十分晶亮，好似月夜里挂在高空闪烁的小星星。
渐渐的雪花的密度越来越大，地面上，水结成了冰。雪花落在冰面上，像给整个大地披上了一件雪白的大衣。路两旁的雕塑，随着雪花的飞舞，似乎也在轻盈跳跃，它们像自然的精灵，上天的舞者。
小路上，原来绿得可爱的大树换了新装。树枝、树干和树叶都积了一层厚厚的冰，给树木穿上了一件厚厚的衣裳。已失去生命的小小的树叶，竟被点缀得重新有了神韵，腊梅和苍松为友，幽幽香气袭来，令人陶醉！
我推开门来到小区的院子里，看到了许多小朋友在雪中游戏，有的在雪地里玩耍，有的在打雪仗，有的在堆雪人，还有的在摇树上的雪，雪落下来了，落到了他们的衣服和帽子上，孩子们就笑着跑开了，他们玩的不亦乐乎。这情景也让我加入了进来，我伸出手，接住了几片雪花。它们在我的手中慢慢融化，变成了几滴晶莹剔透的水珠。我看着手中的水珠，感受着雪花的清凉和纯净。这一刻，我仿佛与大自然融为一体，感受着大自然的神奇和美妙。以至于忘记了回家，等我回到家，衣服、裤子、鞋都沾满了雪花。
雪渐渐停了，望着枝头挂满雪花的树木，不禁让我想到岑参的“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”。雪景中，我感受到了大自然的神奇和美妙。雪花的美丽和纯洁让我心情愉悦，也让我感受到了大自然的力量和伟大。我希望我们能够珍惜大自然的恩赐，保护好我们的环境，让这美丽的雪景永远存在！
“加油！加油！”操场上的呐喊声不绝于耳，赛过了钱塘江大潮的波涛声，赛过了菜市场的叫卖声。你猜的没错，是我们年级正在比赛一场集趣味性与竞技性为一体的体育活动——摸石过河。
比赛前，裁判员宣布比赛规则：每班15个男生、15个女生分别站在“河”的两岸，采用迎面接力的方法，利用3块泡沫砖，依次踩在脚下，渡过“小河”。看哪班用的时间短，就获胜
“各就各位，预备——开始！”裁判员一声令下，比赛正式开始了！同学们一个个精神抖擞，摩拳擦掌，使出浑身解数，各显神通。有的尽力伸长手臂，向前放置泡沫砖；有的采用连续向前跳跃再摆放砖块的方式；有的蹲姿前进，双手不断地将后一块砖向前移动，手脚相互配合……
不一会儿，轮到我了。我跃跃欲试，当前面的同学把砖交给我时，我迅速按照老师教的方法，先各踩住一块砖，再把第三块砖放在自己前面，然后往前一跳，脚踩在第二、三块砖上，同时把第一块砖移到自己前面。就这样走了几步，我又觉得速度不够快。我灵光一闪：如果把砖放得远一点，那不就更快了吗？我心中暗喜。哪知这样做却出现了一个不妙的状况——身后的砖够不到了。怎么办？我把手臂伸得老长老长，身体一晃，差点掉进“河”里，惊出我一身汗。看来不能太贪心，这个方法不可行！我立马改变方法，把砖块放在合适的位置上，一步一个脚印，稳稳地前进。当我把最后一块“接力砖”交到下一位同学手中时，我如释重负，长长地舒了口气。
“快点，快点，他们就要超过我们了！”同学们咬紧牙，谁也不服输，在做最后的冲刺……
这次“摸石过河”比赛，不仅锻炼了我们手、眼、脚的协调能力，同时也增强了同学们之间的凝聚力。更让我明白了凡事不可急于求成，稳扎稳打方可制胜。
“加油一一加油一一”操场上传来此起彼伏的呐喊声。原来，是我们在举办趣味运动会呀！
裁判介绍了游戏规则：我们的“河”是跑道，“石头”是泡沫砖。“河”长25米，“石头”三块。脚不能落地，落地犯规，重头再来。用时最少的班获胜！
听完规则，同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，恨不得立马轮到自己。"三二一开始！"选手们立刻像火箭一般冲了出去。弯腰、踩石、跳跃、移石……有的把石头扔得太远，捡不到了，只好重头开始，
有的一步一个脚印慢慢过，稳稳的，还有的速度很快，一看就是有备而来的。
我们班第二棒周嘉明蹲姿前进，一下子就把对手远远地用在身后，给我们带来了极大的优势。一向聪明的吕振辉分析局面："照这样的局势来看，我们一定会赢的。"突然，有人大喊："四（2)班作弊，原来有人不小心踩到了河，得重头再来。真是“心急吃不了热豆腐”。
不好！其他班趁机加速超过了我们。我们奋起直追。轮到我了，我跳上两块石头，把后面一块石头，放到前面，一步步向前走。走一步跳一下。旁边全是嘈杂的加油声。到后半程了，“快点，快点！”最后五米，四米……三米……我额头上渗出密密的汗珠，脸上通红通红的。"快跳啊，快跳啊过河了！"同学大喊。于是，我奋力一跳跃过了河。把石头交给了吕静峰。吕静峰奋力向河对岸冲出。"过河了，过河了！"我们高兴得手舞蹈，心中悬着的心终于落下来了。
摸石过河游戏考验的不仅仅是选手的运动速度和手脚灵活度，更重要的是身体的协调能力与耐力。我们班的选手竭尽全力、互帮互助，各展其能，赛出了同学们积极向上，勇于拼博的精神风貌。这样的游戏我们真喜欢。
“加油一一加油一一”操场上传来此起彼伏的呐喊声。原来，是我们在举办趣味运动会呀！
裁判介绍了游戏规则：我们的“河”是跑道，“石头”是泡沫砖。“河”长25米，“石头”三块。脚不能落地，落地犯规，重头再来。用时最少的班获胜！
听完规则，同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，恨不得立马轮到自己。"三二一开始！"选手们立刻像火箭一般冲了出去。弯腰、踩石、跳跃、移石……有的把石头扔得太远，捡不到了，只好重头开始，
有的一步一个脚印慢慢过，稳稳的，还有的速度很快，一看就是有备而来的。
我们班第二棒周嘉明蹲姿前进，一下子就把对手远远地用在身后，给我们带来了极大的优势。一向聪明的吕振辉分析局面："照这样的局势来看，我们一定会赢的。"突然，有人大喊："四（2)班失利，原来有人不小心踩到了河，得重头再来。真是“心急吃不了热豆腐”。
不好！其他班趁机加速超过了我们。我们奋起直追。轮到我了，我跳上两块石头，把后面一块石头，放到前面，一步步向前走。走一步跳一下。旁边全是嘈杂的加油声。到后半程了，“快点，快点！”最后五米，四米……三米……我额头上渗出密密的汗珠，脸上通红通红的。"快跳啊，快跳啊过河了！"同学大喊。于是，我奋力一跳跃过了河。把石头交给了吕静峰。吕静峰奋力向河对岸冲出。"过河了，过河了！"我们高兴得手舞蹈，心中悬着的心终于落下来了。
摸石过河游戏考验的不仅仅是选手的运动速度和手脚灵活度，更重要的是身体的协调能力与耐力。我们班的选手竭尽全力、互帮互助，各展其能，赛出了同学们积极向上，勇于拼博的精神风貌。这样的游戏我们真喜欢。
“加油！加油！”一阵阵激动人心的呐喊声传入耳中，那是妈妈和妹妹的鼓励，使我浑身充满了力量。
做完作业后，我便开始了每日的必修课——体育老师布置的运动训练。我拍着胸膛，自信满满地对妈妈说：“保证完成任务！”
第一项，跳绳。我拿着绳子到客厅，双手握住跳绳把手，把绳子兜在小腿肚上，一切准备就绪。“三二一，跳！”妈妈开始计时。我如蜻蜓点水般踮起脚尖往上蹦，双手在空中画圈，绳子绕着身体转了一圈又一圈。
妈妈不停地数着：“1、2、3……”我从妈妈的表情中看出，她已经眼花缭乱了。起初，我的速度很快，但没坚持多久，就渐渐慢了下来。刚开始的二十几秒我还很轻松，但随着上下四肢的肌肉不断传来酸痛感，我的节奏变慢了，额头全是汗。我拼命地甩动手里的绳子，可好景不长，绳子抽到了背上，痛得我不由得松开了手。可计时还没有结束，我顾不上疼痛，拿起绳子又继续跳了起来……
最后，我一分钟跳了一百四十多个。
第二项，俯卧撑。我放下绳子，便找来一张瑜伽垫，平铺在地上，慢慢地趴下。我调整呼吸，利用四肢撑起我那沉重的身体，立马传来阵阵酸痛感。我做一个，缓一会儿，再做一个，做了很久才完成了二十个的任务。
好不容易做完俯卧撑，我气喘吁吁地趴在垫子上休息，可爸爸对我说：“刚做完就躺下休息，等于没做。”我很不情愿地爬了起来，收起垫子，边收边嘀咕：“知道了！知道了！”
于是，我开始了第三项任务，拉单杠。爸爸让我做引体向上，可我像一个垂挂在树上的木偶一般，在风中摇摆，一个都做不上去。我只好咬紧牙关，死死拽住单杠，不让自己掉下来，就这样硬撑着，不到一分钟就掉了下来。
我一屁股瘫坐在地上，大口大口地喘着粗气，任由汗水肆意流淌，两条腿像灌了铅一样沉重，一动也不想动。
（小作者是浙江省桐乡市北港小学教育集团振西小学六年级学生 ）
后 记
运动虽然累，却让我身体变强壮。我不仅有健康的身体，还有顽强的意志力，这挺让我自豪的。
家长感言
运动确实辛苦，能坚持每天运动更是一件不容易的事情，爸爸妈妈希望你能永远拥有一个健康的身体，去应对生活中发生的各种事情！
教师赏析
小夏这孩子顾不上休息训练任务一个接一个，直至最后瘫在在地，对孩子来说坚持下来，纯属不易。本文《累》，却没一个累字，却字字珠珠写出了“累”。（盛晓丽）
“一二一！”“一二一！”“左右左……”同学们的呐喊声一浪高过一浪。
军姿训练刚开始，我觉得没什么，过了半小时，眼睛被晒得睁不开了，大约过了50分钟，我的脚底火辣辣，太阳像一个无情的烧烤机，我是烧烤炉上面的肉，太阳是炉中的碳，似乎在烤我的脚，快了，时间快到了!我已经被洒得面红耳赤，额头上的汗滴像不要钱地向下淌，汗水合着防晒霜掉进我的眼睛里，很涩，很痛。
“10.9.8………3.2.1报告!”同学们大喊着。“好!可以休息了，传水杯!”教官吼着小声点。随着教官一声令下，所有同学悄无声息地传水杯。接到水怀的同学拧开杯盖，就大口大口地喝水，畅快地喝着水，像从来都没有喝过水的水牛。
终于解渴了。我的衣服湿透了，汗水从我的裤缝里淌出来掉在地上，不一会儿，汗水就被空气中的热气蒸发了。累了躺在操场上，看见天空中云彩变化多端，变小羊，变小狗，小马在后面追，云朵千变万化。汗流浃背，每个人的脸上都挂着大颗大颗的汗珠。
15分钟休息时间，营长在广播里播放着抗战军歌，我们和教官聊着天，有说有笑，不亦乐乎。我问教官:“教官，问你个脑筋急转弯。天不知道，你不知道，我知道，地知道，是什么?”
“鞋底。”
“对了一半，要说答案吗?“
“好吧。“教官点点头。
“鞋底破了一个洞!哈哈哈……”同学们哄堂大笑。
我觉得，这是军训时最开心的瞬间。 点滴汗水，点滴成长，一点辛苦，一点收获。
夕阳西下，五彩的阳光洒落每个人的脸庞，每个同学的脸像点点星辰，照亮东华。