保持健康身体周记
寒流来袭，冷风呼呼吹，大树的叶子一直掉，像是台风刚来过。可怜兮兮的我最怕冷了，尤其是我的鼻子，一吹到冷风就像水库泄洪一样，鼻涕流个不停，果不其然，我感冒了！
可怕的感冒病毒悄悄攻进我的身体里。生病感冒的我最讨厌打针吃药了，而且每次只要感冒，家里生活的步调，就会慢半拍。感冒让我头昏脑胀，感觉一个头两个大，浑身不舒服，做什么事都没精神也意兴阑珊。生病的时候，妈妈总是不眠不休的照顾我，半夜时还会叫我起床吃药。妈妈努力照顾我，我也要用心跟病魔对抗，这样一来，我的病就会快快好了。
在大家齐心合力的抵抗下，病终于好了。我非常感谢妈妈，我这才知道“健康就是财富”这个道理，真是至理名言呀！在家人无微不至的照顾下，帮我把在我身体里办“运动会”的病魔大军们，一扫而空，我的病真的好了，也减轻了爸妈的.负担，也减少了我的烦恼。渐渐的，我看 见了爸妈的笑容，真是谢天谢地呀！古人说：“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。”俗话也说：“预防胜于治疗。”所以我要好好爱惜我的身体，不让它 受伤害。
保护身体的方法，就是不常吃冰冷的饮料，也要常常运动，必须多喝水，这样子对身体健康才有帮助，更能让病魔对我退避三舍，我就永远能壮壮的了！
【保持健康身体周记】
以发胀的身体为素材的女生日记
人的一生中，总会有几个让你毕生难忘的人和一些事。因为它在合适的场合，时间与你相遇，所以令你难忘。秋千被风吹得摇荡，淡紫色的窗帘也在空中飘舞。记忆随着思念扩大……
打开日记本———
第一页：朱红色的墙，力道的美。
恩，朱力，一个女孩让你学会了爱，一个男孩让你成熟。看着你那袭蓝衣挥汗在运动场上，不由得默默为你加油……
第二页：李子树下，飞扬着灿烂的`笑容
李飞，你……哎，怎么说呢，好象有一千句，一万句想对你说，可话到嘴边却又不知从何说起。你很坚强，身为白血病患者，却能坚强的面对生活。一个赖在公园门口不肯走的童梦约定；舔着大号棒棒糖在广场上游荡。你是纯真，可爱的。知是没有人注意。你本不是爱笑的孩子，可残酷的世界告诉你必须假装快乐……
第三页：何去何从？鹏鸟独泣，程夙已然。
何…鹏程，这个使人呼吸都会觉得痛的名字，曾经面对冰山似的你，带着好奇心与你接近，为什么只是望着你的眼睛就会被你莫名的忧伤所吸引？我知道你的冷酷只是为了掩饰内心的柔弱。有时候觉得你好象一个小丑，即使在最寂寞的时候也会把嘴角扬起，笑着说无所谓。背后却蜷缩的凄凉的角落里偷偷落泪，任凭大滴大滴的苦涩泪水滑落嘴角，却一声不吭，就那么一个人，默默的品尝着辛酸，承受着心痛。现在你离开了，我要大笑，我要让你看见没有了你，我还年会笑的更加美丽，我笑给你看——我最熟悉的陌生人。
第四页：魏国三分星星泪，明天的笑靥
噢，魏星明，记得曾经我嘲笑过你的忧愁，你总是喜欢将大而无神的双眼投向窗外默默的心痛，悄悄的编写孤单。你还记得每个夜幕降临以后，总有一个你孩屁颠屁颠的跟在你身后，踩者你的影子慢慢走着，路灯将两个人的影子拉得老长老长的……
这个日记本将我的友情记载，捧着它就是捧着我的世界。
你们为谁笑过，我又为谁哭过，就让这些曾有的青涩记忆侵透在墨汁里，侵印在纸上。什么都不要说，让我们的友谊存在这里……。
【以发胀的身体为素材的女生日记】
身体交错-叙事作文
有一天李奕晚上睡觉去了，做啦个梦，梦见他要上学的时候，发现他住的地方，和人都变成他们的语文老师，他们语文老师刚从大学毕业，到他们学校，教他们班，教拉三个月，他们感情很深厚，因为，他们之间只差几岁，他们是高三的，所以很聊得开，经常开玩笑，打篮球，李奕突然变成了他们的语文老师张宇，很是高兴，因为，他也可以教学生啦，从来没有想过的事情，居然发生了，他高兴了很长时间，最后他决定去学校啦，穿好衣服，往学校去了，半路上就在想怎么讲课，后来一想还在高三啦，没有多少讲的课，大部分时间都是在复习，所以他的担忧暂时没了，但是他的`家里他又不知道，回去肯定暴漏身份，该怎么办呢，最后他决定去找张宇，想想办法，而那边张宇呢，也在想办法，他突然变成李奕啦，把他吓拉一跳，一上午也一直在想办法，而这时真正的李奕也过来找他了，他们一看都是一个想法，很高兴，他们上一边想办法了，可是最后也没想个好办法，最后他们讨论的睡着啦，而这时李奕给惊醒啦，一看周围的环境，都是自己的家，他自己拍啦拍自己的胸口，幸亏是梦，假如真要那样，自己都不知道要怎么办了，他又睡过去啦，早上吃完早饭，骑着车子上学去啦，还唱着歌，明显的高兴，因为，那是梦，不是现实，过啦5分钟，他到班里了，都没有变，过啦一会，他的老师张宇来了，他过来找李奕啦，问他是不是做啦一个很奇怪的梦，他一听说有，然后两个人开始谈做梦的细节，好多人也在听他们讲故事，后来终于讲完了，同学也在说幸亏是梦，假如是李奕当啦老师，那就完蛋了，成绩都得退步。
他和老师一听，也说，幸亏没有交换，要不然双方的家长和家里会发生大事情，都拍啦拍自己的胸口，惊险。
【身体交错-叙事作文】
蚂蚁身体小本领大作文
别看蚂蚁身体小，它的本领可不少。
先说蚂蚁搬东西吧。据说他能举起比身体重10倍的物体。当我吃完面包时，一些面包渣会掉到地上，紧接着，我们的.“小小搬运工”——蚂蚁小弟就似离弦的箭似的飞奔而来，搬走我掉的面包扎。
我抓来一群蚂蚁，在周围点起火，谁知，他没紧紧抱在一起滚出了火的包围圈，虽然外面的蚂蚁死去了，但也不至于全军覆没。我被这种舍己为人的精神所打动。
这时，我看见许多蚂蚁走来走去，我想：咦！四周没有蚂蚁可以吃的食物呀，蚂蚁这时再干嘛呀？好奇心驱使着我，一定要亲自去看个究竟。蚂蚁都往石缝里钻。哦，原来是在搬家呀。糟了，要下雨了。俗话说得好：蚂蚁搬家蛇过道，大雨马上要来到。我赶紧往家里跑去，我边跑边想：我要快点，不然就被淋成落汤鸡了！果然，我一回到家就下起了倾盆大雨。
对别人来说蚂蚁就像渺小的沙粒，甚至有人故意去伤害它。可在我的眼中，小小的蚂蚁是多么坚强，它们的本领大着呢！而且它们有一种团结的精神值得我们学习。
啊！蚂蚁可真是我心中的小精灵啊！
【蚂蚁身体小本领大作文】
糖果兔优秀作文
糖果兔的身体是一颗大大的麦芽糖，很甜，很香。
糖果兔是糖果铺子里最大的一只兔子，不过，他可不想一直呆在糖果铺子的玻璃柜里，闷死了，于是，他偷偷从糖果铺子里溜了出来。
糖果兔刚离开糖果铺子就听到一阵哭声，他扒着一个窗口往里看，一个小女孩正在抹眼泪，原来她生病了不想吃药。
“药太苦了，我不吃我不吃。”小女孩一脸不高兴。
“不吃药病怎么能好。”女孩的妈妈说完，转身去倒水。
糖果兔就在这时跳进了小女孩的房间，“来吧，在我身上舔一口，很甜的。”他说。
小女孩伸出舌头舔了舔糖果兔的耳朵，呀，果然很甜，等妈妈倒来水，小女孩就着甜滋滋的糖果味儿把药吃了下去，一点儿也不苦。
糖果兔从小女孩的家里跳出来，闻到一股浓浓的南瓜香，他顺着香味儿走啊走，街角的一间屋子里，一位老奶奶正在熬南瓜粥。
老奶奶把锅子里的南瓜粥盛了一勺放进嘴里，摇摇头说：“还不够好吃。”于是接着熬，过了一会儿再尝尝，“不行不行，味道还是差一点儿。”
南瓜粥熬呀熬，老奶奶反复尝了许多遍，始终不满意。
趁老奶奶去取碗的.工夫，糖果兔走进屋里，伸出手指在南瓜粥里搅了搅。
老奶奶把糖果兔搅过的南瓜粥盛进碗里，细细地尝了一口：“哎哟，就是这个味儿。”她盛了好几碗香喷喷的南瓜粥分给邻居们喝。
糖果兔不想回糖果铺子，他觉得在外面快活极了。
糖果兔跳进小河里洗澡，结果把河水变得可甜了;糖果兔躺在花蕊里打了个盹儿，花朵开得又香又美，还引来一群采花蜜的小蜜蜂呢;糖果兔在路边留下一只脚印，蚂蚁把那个脚印当成大饼干吃得饱饱的……
现在，糖果兔变成了一只小小的兔子，很小很小，不过，还是很甜，很香。
【糖果兔优秀作文】
“就算身体不像个样子，但要活的得像个样子。”患脑瘫的“中国阿甘”郑心意说出的这句人生哲理，激励了许许多多的残疾人，也包括我这个身体健全的人。
自小脑瘫，生活不能自理，父母多病，家境窘迫，这些难以想象的困难遭遇，全部落在了郑心意的头上。但他从未说过放弃，也没有请求别人帮助。观看他的穿衣过程，我时时刻刻都感到无限的难过。一个很简单的穿衣过程，在郑心意那里就像是一场与困难搏斗的表演，让人感到揪心。洗一件小衣服，郑心意都会把满院弄得到处是水，但他从不让别人帮助，即使自己有力使不上，即使自己满脸都是汗……
比起郑心意的生活，我们自称过着的“悲惨生活”又算什么呢？我们能握笔，我们能穿衣，我们能在宽敞的教室里学习，我们能在网上漫游……我们所有的“能”，在残疾人几乎都变成了“不能”。我们拥有的潜力比那些残疾人不知道要高多少倍，我们又有什么资格抱着学习的机会说这是一种“悲惨生活”呢？
观看完《中国阿甘》，我试着握起自己的手，让双手紧贴在一起，一边慢慢转动着脖子，感受在骨节与骨节之间默契的配合，感受着我体内存在的巨大的力量。这种力量超越一切外在的力量。让我想起了一句名言，“人的体内有一万台发动机，在真正需要的时候，会为你全部打开”。我们健全的人不应该更有能力开启自身的发动机吗？我们比残疾人的条件更加优越，为什么不更加努力学习、工作呢？如果只有成为残疾人才能体会到生活的美好、生活的来之不易，这种代价是多么的巨大啊！
回家的路上，耳边回想起熟悉的《水手》，我哼着哼着，感慨万千。是啊，“风雨中这点痛算什么，擦干泪，不要怕，至少我们还有梦”。现在正是我们学习的大好时光，要抓住这个机会，努力拼搏，不要因为一时疲惫点，就放弃追求。努力拼搏、不放弃、不认输、这才是人生的关键精神。想着想着，我不由得全身充满了力量，加快了步伐，远方突然升起的烟火，在我眼中像是为我祝贺，祝贺我又懂得了一个人生的真谛。
现在，我绝对不会因为作业多点就“鬼哭狼嚎，”不会因为不喜欢某一科的老师就到处“发疯”。我要用“中国阿甘”的努力精神，用他的执着来鞭策自己，去实现自己的梦想，去追求自己的理想，因为，“我要怒放的生命，就像矗立在彩虹之巅……”
一年前，我身体特感不适，到医院检查。检查单上的四个字让我立刻崩溃——肺癌晚期。
之后的一年里，我的时光都在白色回忆中打发掉，一去不复返。在这一年里，癌细胞像无数匹脱缰之马，放荡不羁地在我的身体里到处扩散，蔓延。我被病魔折磨得生不如死，深痛欲绝；身体逐渐消瘦，仿佛只剩下被癌变吞噬得黄的离奇的皮肤和显而易见的瘦骨。就连昔日发黑发亮的头发也掉得一根不剩。上一周复查，主治医师忧郁地告诉我，我最多活一个月。
我并没有答复或表态，只是苦笑。之后，在家人朋友毫不知情的情况下，我申请了安乐死，我不愿意再命悬一线地在生与死之间挣扎，只求现在平静的了结残生，和这个世界永别……
也许只是上帝给我的唯一的微小眷顾——申请安乐死成功。
批准以后，我准备选择今天安乐死。我本以为请求安乐死的人进我一人，其实并不以为然。在我开始之前的前一位，是白血病患者，他和我一样被死神折磨得面黄肌瘦。我亲眼看见他坐在床上与世长辞：他神色平静，似乎生死已经不再重要。他镇定自若地接过水杯和安乐片。他毫不犹豫地一口将安乐片吞咽下去。在那一刻，他的手似乎没有颤抖。接着他平静的躺在床上，静静的等待死神的降临。几分钟过后，他的心脏再也没有跳动，就这样，他悄无声息地离开了世界，离开了爱他的亲人，独自一人奔向天国。最后他被白布盖上，推向了太平间。
下一个，便是我。起初我心意已决，毅然接过安乐片。一粒白色的药片——驶向天堂的捷径。我准备将药片放入口中时，眼前浮现出的，不再是白色，不再是药剂，而是与家人相伴的美好回忆：每天早晨，端起老妈精心熬制地小米粥和吃上一口香喷喷的鸡蛋饼；从老爸手中接过公文包，开始了一天忙碌却充实的工作。傍晚，迎着暖暖的夕阳回到温馨的港湾，尽情放松，与父母享受天伦之乐……
我犹豫了……可是我已经被病魔折磨得生不如死，还不如一死了之，终结此生。
我踌躇着……虽然有时被病魔折磨得痛不欲生，但我并不孤独，每一次老妈都会噙着泪水，紧紧握住我的手，分担我的痛苦。老爸虽在一旁默默地站着，若无其事，但我知道他却痛在心里。
是的，人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛，用之所趋异也。我虽不能以天下为己任，但我唯一还有深深爱我的亲人，他们需要且值得被我陪伴。对，我还有亲人所陪伴。我虽然所剩时光寥寥无几，但我必须在仅有的时光里，珍惜时间和亲情，诠释我生命的最后一刻——陪伴亲人。
我放下了安乐片，冲向温馨的港湾。珍惜仅有的时光吧！
“心灵和身体总要有一个在路上”！
我喜欢在书的世界里旅行，“读万卷书，行万里路”，读完一本书你会有一种游览了许多地方的错觉。读书真是一种方便的旅行方式！
读一本好书就像是和一个朋友交谈，你可以得到情感的宣泄和心灵的慰藉。阅读经典时，你还能和那些大贤来一次灵魂的交流，你越过时空的大门，窥见了这些大家的思想，这是何等的令人激动！
培根说过，一些书需要细细品读，反复咀嚼。事实确实如此，我们需要在同一条路上来回的行走，这样才会有更深刻的印象，每一次的故地重游又会有新的体会。心灵的路途也是如此，一本好书就是一条需要反复行走的路，走的多了，体会也就多了。
初看《复活》时，我看到的是聂赫留朵夫的真诚悔过，再读时我又看到了政府的阴暗、上流人物的龌龊，一番深究后我又看到了列夫托尔斯泰思想的漏洞，他将社会的改变寄托于人们的自我醒悟而非革命。
我们的容貌会随年岁老去，而那些我们看过的好书，我们走过的心路，却会久久地停留在我们的内心深处，它们带给我们的触动、感悟，也会温暖我们的余年，一本经典甚至会影响人的一生。
我不想夸大阅读的好处，一些从没看过经典的人还是在这世上幸福的活着，可我断定，他们的心灵饥渴着，没有精神食粮的填充，一个人的心只能走向枯萎、走贫瘠。
我特别同情那些目不识丁的人，他们失去了阅读的能力，也失掉了人类巨大的精神宝藏。他们不能借助书籍上路，他们只能是让身体上路。我们应该珍惜我们的这项能力，通过阅读增长见识。
我们需要来一场心灵的旅行，但旅行路途的选择又需要我们细细考量。不同的书就像是一条条不同的路，我们要选择那些有内涵的书，这样的心灵旅程才是有价值的。一些快餐式的网络文学不能拿来当做主食，我们可以粗粗阅读再一笑而过，就当是心灵旅途上的小憩。可若是本末倒置，沉迷于低俗的文学中，心灵就会停滞不前。
书在手上，心在路上。
给你的心灵来一次旅行吧！
拥有了健康就拥有了希望，拥有了健康就拥有了未来，失去了健康就失去了一切。我们要爱护自己的身体，还要保持良好的生活习惯。
——题记
冰心奶奶曾经说过：“读书好，多读书，读好书。”在这个快乐而悠长的暑假中，我读完了一本作家章鱼写的《奇幻章鱼国之身体保卫战》。这是一本神奇的科幻书，让人读后回味无穷，我把它推荐给大家。
故事主要讲述的是：在章鱼国火车头学校里有一群讲义气、有趣又有爱的少年：爱冒险的“坦克”、爱吃零食的“戴胖胖”、爱漂亮的“小白菜”、爱看书的“书架”和爱学习的“地瓜班长”。有一天，学校的保安地中海大叔突发疾病，在操场上捂着胸口径直倒了下去!为了治好身患多种严重疾病的地中海大叔，章鱼国的小伙伴们乘坐着微缩的人体穿梭飞船，进入了地中海大叔的身体。他们奋力清除了通往心脏路上的“泥沙”和“碎石”。还在血管上成功上起了一座桥，在肺里抽干了肺水，成功捣毁了“卷烟工厂”，让地中海大叔的身体恢复健康的故事。
读完这本书，我学到了很多知识，知道了很多关于疾病的名称，比如冠心病、高血脂、高血压、肺炎导致的胸腔积水、急性肝炎，消化道穿孔……也知道了这些疾病的出现都是与我们平时的生活习惯有着密切的关系。其实我们每个人的身体里都有一辆有轨电车，还有办公楼、公园、广场、超市、百货商店和学校……身体就是一座功能齐全的大型城市，无数的身体细胞都在自己的岗位认真地工作着，保卫整个身体的健康。暑假里，我在外公家吃了一碗香喷喷的猪油拌面，刚吃完就吵着让外公给我喝冰箱里的牛奶，结果一油一冰，不一会儿我的肚子就开始‘咕噜咕噜’直叫，还一直拉肚子，外公给我喝了蒙脱石散也不见好转。到了傍晚居然还发烧了!38。6度!吓得妈妈一下班没来得及吃晚饭，赶紧带我去医院看发热门诊，医生叔叔说这是急性肠胃炎引起的，结果又是验血又是吃药，身体过了好几天才慢慢恢复过来。从那以后，我就再也不敢乱吃东西了。
这本书让我受益匪浅，我们要爱护自己的身体，还要保持良好的生活习惯：不喝酒不抽烟、拒绝暴饮暴食、远离垃圾食品、多吃健康食品、加强体育锻炼，增强身体免疫力，这样才能拥有最宝贵的财富——健康。
身体与灵魂总有一个在路上，昨晚一口气读完了一本上世纪40年代的著名作家萧红写的书——《呼兰河传》。这本书被著名作家矛盾评为：一篇叙事诗，一幅多彩的风图画，一串凄婉的歌谣。作者萧红用灰色、轻松和真实的笔调描绘出了她小时候在祖父家呼兰河所经历的种种事情，在萧红的笔下，我看到了萧红和她那和蔼的祖父度过的美好时光，看到偏远闭塞的生存环境必然带来小城物质生活的原始落后的生活环境，过着清贫安康的日子却又摆脱不开封建迷信的影子。
但让我尤为深刻的画面就是：小团圆媳妇的遭遇让我感到愤怒，一个还处在天真无邪年纪12岁的姑娘被老胡家因封建迷信愚昧无知的行为活活折磨死了，又是挨打，又是被当众脱掉衣服，抬入滚烫的热水中，人们用手按住她的头，用热水往头上浇，这样折磨了三次，折磨一次昏一次。无论是肉体还是精神上，终究扛不住这般折磨，在最青春的年华告别了这“没人情味”的世界。
读完这本书后，我的心情久久不能平静下来，还沉浸在这灰色的画面中。但又反观我们如今的生活条件和环境，我们应该更加珍惜身边的每一个人，每一件事，更应该学会生活，懂得感恩，内心存留着一份属于自己的小美好（正如萧红和祖父的感情一样）。