她11岁时进入广东省省队，在国内参加了不到十场的正式赛事但在东京奥运会的首秀中全红婵获得了东京奥运会女子十米跳水金牌，可谓是“一跳成名天下知”!
全红婵家境十分落魄，虽然他只有14岁，但她在采访中曾经说过，她夺冠后最想把钱给卧病在床的妈妈治病，这是多么真挚，多么孝顺的姑娘啊!
参加过国际赛场的她却从去过游乐园和动物园，每天只能在体育场里训练。我在看到她的背景与经历后，感到十分心酸，但也为她夺金之路洒下的汗水而感叹。她在普普通通的体校里努力训练每次任务完成的最认真也最高效。即使疫情在家隔离，她也坚持每天打卡运动，十分自律。
在夺冠后，全红婵受到各大游乐园的热烈邀请，她们村口堆满了各种零食，有些她都从未见过，都想为她完成每个孩子幼年时的梦想，但全红婵一家表现却十分镇静清醒。因为他们知道，这一切并不是从天而降的，这都是全红婵刻苦努力的结果。她在风雨后，终于见到了彩虹，不是吗?
等"打卡风波”平静下来后，他们家又过着和往常一样艰苦朴素的生活，尽管这样，他们一家生活得其乐融融，全红婵在平庸中顽强生存，继续顶着暴风骤雨奋力拼搏。
钱财终是身外之物，真正的财富是正直的三观和美好的心灵。钱多少不定，奋斗的过程才是受益终生的巨大财富。物质的匮乏没能束缚住他们一家人向上的精神，这是逆境带给全红婵的道理。
成功向来不只属于幸者、富者，一颗乐观积极的心与不断奋斗的脚步定能通往成功的宝殿。
金牌不由生身世决定，更不会凭空得来，奥运会上升起的国旗与奏响的国歌见证了全红婵成长之路的轨迹，对于一位无所畏惧、积极向上、吃苦耐劳的少年，
我相信，她一定会拥有更好的未来!
14岁少女全红婵惊艳10米跳台
2021年8月，一位来自农村的小姑娘来到奥运赛场上，她就是全红婵，也就是这位年仅14岁的少女为中国赢得了第33枚金牌。
全红婵站在10米高的跳台上，调整呼吸，准备开始跳水。她深吸一口气，接着向前迈了两步，开始了她完美的跳水表演，只见她轻舒双臂，向上举起，双腿在跳板上轻轻一蹬，就向外跃了出去。她在空中抱住双腿，向前翻转了三周，然后展开身体，以优美的身体线条像一支笔直的箭一样插入水中，水面波澜不惊，就好像没有感受到她的出现，整组动作没有一点瑕疵，简直完
美。这一跳让裁判亮出了7个10分!全场瞬间爆发出热烈的掌声。这个动作过后，她又接连跳出了两个满分，教科书般的动作令全场沸腾。
不出意料，这名14岁的小将以466。20的总分创造了奇迹，为中国再增一金。
他站在三米跳板上，轻舒双臂，向上举起。顿时，台下的观众一起投向期待的目光，等待着那瞩目的一刹那。
只见他轻轻一蹬，向空中跳去，却可惜他稍不留意，只抓住了他的大腿，一瞬间，他咬紧牙关，露出洁白的牙齿，满脸都写着狰狞，像是身上有着几百斤的巨石那样吃力，不知道的，还以为那是卖牙膏的广告，才秀出那么一脸表情包。
紧接着，他像一个铁球似的向前翻腾两周，可他仍是紧咬着开关，连眉毛都在卖力地演绎着吃力，动作十分笨拙，双腿向后弯曲，呈“L”字形，双手就如抓着那根救命稻草似的牢牢地抱住大腿，时间似乎对他来说十分紧迫，他就像热锅上的蚂蚁一般快速地向前翻，奇怪的姿势被他展现得淋漓尽致，活妥妥的“花样“跳水。
没等观众从他的姿势中反应过来，水花就被他这“石头”打得飞溅出泳池，一团庞大的白色水花，你争我抢地迎接这位跳水界的“姿势大神”!
看到XX的这位男子的跳水后，观众都无奈地叹了一口气，还有的观众被这位跳水的男子掐中了笑点，原本架起手机的观众也都把手机缓缓放下，对这位XX男子感到失望。
XX跳水员站在三米跳板的前沿，他深呼吸，做着预备跳水的动作，周围无一人说话，大家屏息敛声静等他的表演。
只见他放轻双臂，向上举起，双脚用力一瞪，向空中“蹦”去。在空中他努力做着跳水动作，双手抱着小腿，表情狰狞，“呲牙咧嘴”一样。
按着他在空中转了两圈半，看起来十分吃力，不仅身体在用力，表情也跟着一起用力，动作看起来吃力又笨重。
还没等观众反应过来，他已经“飞”出了跳水台很远了，接着他以背部着水，“扑通”一声跌入水中，水花大得像个喷泉，声音大得像是地震了。
观众们哄堂大笑，个个都张着嘴巴开怀大笑。他的教练，表情十分凝重，无奈地摇摇头走了。
当记者在比赛结束后采访了一位观众，他说：“这跳水确实很精彩，我可以笑一年!”
他深吸了一口气，走到了高台前离水面三米高的跳板上，深吸几口气，然后镇定自若地站着。许多不同国籍的观众一齐翘首，屏息敛声，尽量睁大眼睛，目光一致地看着他。
只见他在跳板上舒展双臂，向上举起，然后在跳板上跳了几下，最后身体朝后轻轻一蹬，就向空中飞去。刹那间，他的身体似乎被空气托住了，轻飘飘地向空中飞跃而去。
紧接着，他向后翻腾了两周，动作迅速，潇洒自如。咬紧牙关，用一到二秒的时间飞跃而下。
最后，他双膝朝下，足尖绷直，腰部伸直，呈现出一个“跪”的姿势，“扑通”一声，撞进水中，周围许多白色的气泡迎接了这位从天而降的“跪族”，四周溅起许多好看的水花。
周围的观众有的鼓掌，有的在笑，有的一脸尴尬。因为这个姿势太奇特了，这位XX二号跳水选手，把观众的笑点提升了一个层次。
当记者采访一位观众时，他忍俊不禁地说：“这姿势真奇特，太妙了!”
新华社新德里二十四日二十时电中国跳水运动员吕伟在新德里亚运会中，获将女子十米跳台跳水比赛冠军。
印度新德里达卡多拉游泳场正在举行第九届亚运会。此时正在进行女子十米跳台跳水比赛，在此之前已经过四轮比赛，中国跳水运动员吕伟仅以微弱的优势排在第一，最后一场的成绩决定了吕伟能否夺冠。吕伟站在十米高台前沿轻舒双臂，向上举起，只见吕伟轻轻一蹬，紧接着表演动作“5136”，在空中向前翻睛一周半，再转体三周。最后入水时，除却几串白色的气泡，四面水花悄然不惊。
这场精彩的，近乎完美的表演，让整游泳场都沸腾了，几位裁判纷纷亮出9。5分的高分。
这位年方十六的中国姑娘，赢得了金牌。
中国跳水运动员吕伟在印度新德里第九届亚运会上获得金牌。
在印度新德里达卡多拉游泳场内，十米高的跳水台上，站着一位中国姑娘，吕伟。她面容冷静，舒展双臂，向上举起，然后脚轻轻一蹬，疾速地向前翻转一周半，下落时在空中转体三周，笔直入水，压住了溅起的水花。吕伟完美的表现获得了全场观众热烈的掌声，裁判也给出了9。5的高分。
吕伟凭借高难度动作"5136”一举夺魁，获得了第九届亚运会十米女子跳水赛金牌。
全红婵毫不紧张，脸上没有一丝表情，迈着坚定的步伐上了跳台。她犹如一头沉睡的雄狮，不知在何时，就会奔向前去，吼出全场最高音。观众席上所有人的心被牵引着，不谈论，只是静静地、紧张地等着全红婵的一跳。
突然，她稳健地向前跑去，左脚一抬，轻轻一蹬，飞到了空中。她仿佛是一只小鸟，被白云托住，轻盈更不失优雅，正准备向远方的目标飞去。全红婵在极短的时间里在空中做了许多精彩的动作，还眼花缭乱之时，她已经如一条鱼儿跃进水中，向上冒了点白泡，紧接着就恢复平静。
“好——”“哇!”看台上中国代表团的观众早都坐不住了，手里挥动着国旗站起来，高声呐喊。裁判员更是没有找到任何一点瑕疵，亮出了10分的满分!
一个满分，早已成名天下知，更别说三个满分。
全红婵在经历前几跳和两个满分后，依旧平静如水，没起任何波澜。她复制粘贴般走向跳台边，双手撑地、两腿举到空中，轻松地倒立在跳台边。突然，头也和跳台垂直，从侧面看去，全红婵完全是一条直线。向下倒去，双手轻轻用力，又是一跃而起，腾空翻转，垂直跃入水中，水面未见波澜。
那一刻，全场沸腾，都在赞叹这位年轻的14岁姑娘。最终，金红婵以466分的高分碾压众人，为中国金牌榜再加一个数字。
全红婵，过去从未听过的名字，出生在贫困的家庭，年仅14岁，参加奥运会。她在来时都不知道奥运会是什么，可今日她一跳成名天下知，明白了什么是奥运会，明白了更高、更快、更强、更团结的奥林匹克精神!
他站在三米跳板上，紧张的神情早已遮盖不住，跳板和周围一片寂静，仿佛时间都停止了。嗯，我一定能行!于是，他迈着自信的步伐，坚定地走向跳水板，观众们屏息敛声，期待这一激动人心的时刻。
可惜，这位选手却不给力。他举起双臂，踮起脚，蹦到空中。本应做出最优美的动作，他却像一只笨拙的鸟，不会伸展“翅膀”，只是紧紧地缩着腿，双手如抓救命稻草般死死抓住腿，身体仍在不停翻转，一圈，两圈，三圈，四圈……他害怕得不知所措，紧紧地闭着眼，脸扭成一块皱巴巴的抹布。此外，他还露出了两排洁白的牙齿，格外引人注目，张着“0”型的嘴巴，似乎隔着屏幕也能听见他在嚎叫!
好像他也觉得尴尬，想伸展身体补救时，一切太迟了。结果，搞出了一个令人哭笑不得的场面：他手朝上，腿朝下，腿仍弯曲着，似乎在跪拜。“砰!”没有任何的意外，他与水来了个亲密接触，如一颗陨石砸向水面，周围水花四溅。因此他得了个“优美”的称号——跳水“跪”族。
观众们都忍不住捂脸，甚至连教练也无奈地转过身，刻意回避，场面再次陷入尴尬。哎，这位跳水“跪”族也太让人大跌眼镜了。
来自江西的跳水小将全红婵站在十米高台的前沿，从容自然，泰然自若。赫然一个身经百“战”的老将模样。这是她十米板决赛的第四跳。此时已经以274。2分遥遥领先于第二名，斩获多个满分的她会带来什么样的惊喜呢?
她俯下身，双手缓缓挪到足尖前，以手支撑着，倒立着将双腿慢慢并拢，随即纹丝不动，所有人屏息凝神。她的身体与跳板垂直，展现着几何美。突然，她双腿一弯，用力弹了出去，像一支离弦的箭。
紧接着，一个完美的转体，干净利落，潇洒自如，像一个仙子在空中舞蹈，极具老将风采，又不失她的青春活力。
只见全红婵已经进入水中，游龙一般在池中穿梭，轻盈，一气呵成。这时水花声才姗姗来迟，漾出一朵涟漪，像一朵小巧的白莲。全红婵的第四跳，评委一致亮出了满分，全场的热情瞬间被点燃，方才的安静被潮水般的掌声和欢呼声淹没，都为这个十四岁的小将喝彩。她谦虚地一鞠躬，默默离场准备最后一跳。人们仍然欢呼着，中国代表队高举鲜艳的五星红旗，自豪之情充斥整个场馆。
她才十四岁，但浅处不妨有卧龙。