坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
立如松，行如风。
出汗不迎风，走路不凹胸。
前不久一天，我去一家机关单位开会。午后来到休息室坐下，却发现有两、三位男士的坐相令人不敢恭维。他们把二郎腿跷到了茶几上，人躺在沙发上闭目养神，一股刺鼻的臭味透过脚上的袜子扑面而来。我向其中一位打招呼说:“先生，对不起!能不能把你的脚放下去，让我好在对面坐一会儿。”不料那个男士若无其事地回答:“你坐你的，我坐我的，我又没有把腿伸到你的沙发上!”“你这样一股气味我怎么吃得消?”“吃不消坐到别的地方去!”最后，当然只能是我另觅“栖身之处”。
诸如此类坐无坐相的现象何其多也!在公园的亭子里、椅子上;电影院、剧休息室，乃至马路边上的露天咖啡吧等等，某些年轻人的坐相与其穿着打扮的“卖相”形成了鲜明的对比，不要说中外宾客看到会觉得缺乏文明修养，就是我们上海人自己看看也觉得不象样子，丢上海人的面子。
俗话说:“坐有坐相，站有站相。”这说明，人的举止行动是要有一定规范的，特别是在公众场合，尤其应该注惫自身形象。我国素有文明古国之称，坐相、站相、待人接物上，都有着丰富的文化礼仪内涵。所以，我以为要做文明的新上海人，首先要从自身一举一动的细节上作自我规范，改掉随心所欲、旁若无人的坏习惯。