撒贝宁
01当你决定灿烂，山无拦，海无遮。
02任何一个梦想，都有不被打击，不被嘲笑的权利。
03纵使眼前迷雾蒙蒙，我仍然相信会有美丽的风景。
04人生不是一个完美的圆环，一旦完美，你就再没有任何可能性。
05当你每天做着那些80岁以后都能干的事，你要青春做什么呢？
06如果你认准了，不撞南墙不回头，撞倒了南墙把它撞穿，继续走。
07如果命运是世界上最烂的编剧，你就要争取做你自己人生最好的演员。
08千万别相信什么“人生别输在起跑线上”，只有百米短跑才那么在乎起跑线。人生是一场马拉松，大家一起出发，谁能坚持到最后才是关键。
09父母看似任由我闯荡，去按照自己的路走，其实他们的目光一直盯着我的背影。
10生活中没有小事，每一件事都是值得思考的大事。生活需要认真思考，也值得认真思考。
11直道上永远不如弯道上来的刺激，人生中让你感到幸福的是弯弯曲曲的却充满风景的地方。
12眼前的挑战，或许险如珠穆朗玛峰。但多年以后，你会明白这不过是生命中众多起落的丘陵之一。
13当你攥紧拳头的时候，你手里可能是空空如也，什么也拿不到；但是当你摊开双手的时候，你拥有的将是全世界。
14多年前所有的眼泪，已在今天的心底凝成雪白的结晶，用舌尖触碰，还能尝到淡淡的苦，随后慢慢地，竟有一丝的清甜。
15人生需要而且有必要经历一些坎坷和失败。因为你在经历这些挫折之后，你会发现人生不是常人眼里的那样顺利风光，也只有经历这些，你潜在的能力才会在刚难中被激发出来。
16“长大”这两个字的含义，不仅仅是一个人在生理上、年龄上的变化，同时也不仅仅意味着你可以对自己承担责任了，“长大”这两个字，其实最重的分量在于，你终于可以承担起对他人的责任了
17我不是善奔的马驹，可你说天遥地阔，撒欢儿跑吧，只要认清方向，步步踏地。我不是棵省心的苗芽，你担忧却不恼怒，约束却不绑缚，只是耐心地，在那些我不曾觉察的日子里，艺术地将叛逆而歪扭的枝蔓悄悄修去。无法一一致谢，因为名字太多。必须一一致谢，只因皆为恩人。
董卿
01学习是最有用的，抱怨是最没用的。
02机会总是垂青那些有准备的头脑。
03成功是偶然里有必然，必然里有偶然。
04在机会来临之前唯一能做的，是忍耐和努力！
05不读书就像没有吃饱饭一样，精神上是饥饿的！读书让人学会思考，让人能够沉静下来，享受一种灵魂深处的愉悦！
06伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持诞生的！
07从来没有灌溉过，怎么能希望有一棵大树就突然出现在你的身边。
08人人都想要结果，但有时经过就是结果。
09人的潜能其实远超过自己的想象，你不挖掘就永远不会知道！
10我觉得有些苦难是肉体的，物质的；有些苦难是精神的，往往精神的苦难对人的折磨是巨大的，是让人更难承受的！
11今后我也不知道会怎么样，生活的魅力就在于它的不可知，我们只是去为未来做努力！
12没有压力，没有牵挂，轻飘飘地活着，将会多么痛苦！
13牙齿有多硬，可一个个掉了，舌头有多软，可它永远与你同在。
14每个人都在撒网，但不一定每个人都能捕到鱼，而我的出海远航却能够捞上鱼来！
15生活不会像你想象的那么好，也不会像你想象的那么糟，无论好的，还是糟的时候，都需要坚强，人面对脆弱的能力，远远超乎自己的想象。
16世界上的一切的光荣和骄傲都来自母亲，有一份爱是一生一世不求回报的，那就是母爱，有一个人是一生一世值得我们去爱的，那就是母亲。
17每个人本身就有不同于别人的地方，不需要刻意区别，只要把你身上的东西展示出来，就是你的个人风格。
18女人20岁之前的容貌是天生的，20岁之后就是自己塑造的，成长，经历，环境，都会影响你的眼神和姿态。
19再浪漫的爱情，不能相濡以沫，相伴到老，也是遗憾的！
20主持人需要有内涵，需要有内在修养，需要厚积薄发，但这些其实是不需要强调的，丰富自己的内涵，其实应该是生活的一部分，同职业无关，成为一个有心的人，一个有悟性的人，同一个人对生活的热爱，对生活的态度和对生活最本质的理解都有关系！
朱广权
01初见乍惊欢，久处亦怦然。
02没有什么能信手拈来，你必须要非常努力，才能看起来毫不费力。
03一个人久了，连喜欢上一个人都好难。不要轻易地拒绝学习新知，因为你所拒绝的不是别人，而是你自己的成长之路。
04英雄可以不问出处，但是不能没有归宿。
05你曾经和庄子一起坐鲲鹏之背，扶摇九天；和司马迁看江山无常繁华落尽人世间；和曹操横过槊，与李白醉过酒，和陶渊明采过菊，和白居易折过柳。真正的大儒，不是寻章摘句，而是经天纬地！
康辉
01再微小的光也是光，再平凡的人也有他们人生当中的高光时刻。
02每一个存在都有理由，每一个生命都是造物者的光荣。
03一切的未知，一切的不可能，都尽可以去试一下。
04人的生活注定要受苦，但我们必须寻找快乐，哪怕只是电光火石，因为快乐是照在沉沉大地上的寥落的星辰。
05如果仅仅是言之有理，那我们会失去了温度。仅仅言之有物，可能又会失了高度。
06每一种选择都不分好坏或对错，只是要承担这个选择带来的所有结果，相信不同的人生会有各自的圆满。
07其实大多数人的生活中都很少有狂喜，但点点滴滴的温馨、丝丝缕缕的感悟会让人生变得充实、活泼、甜美和有趣……
08传统文化固然是需要新时代的人们去做新的表达，让它有新的活力、新的生命，同时，我们需要从传统文化当中进一步汲取我们前行的力量。
09任何的职业其实都有苦和乐，就看你怎么看这些苦和乐，而你在这个过程当中，又怎么样把自己经历的那些苦，转化成我的收获，我的满足，我的快乐。
10作为一个新闻人，我们最重要的一个职责，就是通过我们的笔、通过我们的镜头、通过我们的话筒，去努力地推动着这个社会每一点每一滴的进步。
11我相信大家对于五星红旗都会有一种特殊的情感，因为面对着我们的一些挑战、一些风云，十四亿人都是五星红旗的“护旗手”。
杨澜
01有人会问，女孩子上那么久的学、读那么多的书，最终不还是要回一座平凡的城，打一份平凡的工，嫁作人妇，洗衣煮饭，相夫教子，何苦折腾？我想，我们的坚持是为了，就算最终跌入繁琐，洗尽铅华，同样的工作，却有不一样的心境，同样的家庭，却有不一样的情调，同样的后代，却有不一样的素养。
02初出茅庐，二十岁的女孩要有一种初生牛犊不怕虎的闯劲。哪怕犯很多的错误都没有关系，我总是说，年轻最大的资本就是犯得起错误。所以要勇敢地去追求自己热爱的事业。因为你不去追求，你怎么知道你是不是能够做的到呢！
03女孩子可以在适当的时候倔强一些，骄傲一些，二十几岁的女孩是最美的，可以肆意的笑，可以倔强的哭。二十几岁的女孩要做最真的自己，最美的年华留给灿烂的微笑，敢爱敢恨，敢于追求。
04多读几本好书、多交几个好朋友、甚至养成几个好习惯。二十岁是投资和储蓄的时候，要养足未来的资本。魅力的三十，不会从天而降，如果之前的29年不够努力，那么过了30岁也不会有奇迹出现。
05女人如果依附了一个男人，她就没有自己的思想。在这个个性使然的环境中，男人也都喜欢有个性有能力的女人。
06幸福不是从天上掉下来的，而是从自己心里长出来的。
07你可以不成功，但你不能不成长。也许有人会阻碍你成功，但没人会阻挡你成长。
08虽然我们一再强调，不要过分关注一个人的外表而忽视了其内在的品质，但我们也要认识到，一个人的名字，是一个品牌；一个人的形象，是一张名片。衣着得体，外表端庄是对他人的尊重，也是自我成熟的表现。没有人有义务必须透过连你自己都毫不在意的邋遢外表，去发现你优秀的内在。
09男人的帅不在脸蛋，而在岁月积淀下来的睿智与淡定。
10一个完整的女人，应该是既会穿优雅的高跟鞋，又可以脚踏平底鞋在泥土地上接地气而生活。既应该在工作中挽起袖口，懂得自我奋斗的价值，又能在某一时段，懂得适当地转换身份。
11在这个人人渴望成功的时代，登上顶峰的必定凤毛麟角。
12梦想是成长的动力，二十岁的女孩要有做一番事业、获得基本的社会承认的强烈愿望。对未来充满希望和期待。
13女人，请一定要记住，抛弃不切实际的欲望，看淡人生，好好活着，为自己活，为亲人活，不要为你爱的人活，因为你爱的人未必真的爱你，有时候，一味的为他活，倒活的窝囊，活的没有尊严。
14辛辛苦苦，过舒服日子；舒舒服服，过辛苦日子。
15学会做一个真正漂亮的女人，善待自己，善待人生，无论世事如何变迁，都能笑脸相迎，明媚如初。不辜负每一寸光阴，亦不浪费生活赐予的惊喜，从容而温柔，坚强又果敢，期待未来，敬畏余生。
尼格买提
01生活没有一纸蓝图，更没有标准答案。
02你要自己发光，而不是总在折射别人的光芒。
03少年感就是好奇、投入和执着，带着好奇心，带着一颗执着的心，去投入做一件事情。
04每个人都有自己的选择，生活最美妙的地方就在于，我们可以按照自己的选择去生活。
05关于生活真正的答案，就在你寻找的过程中，在你走过的每一个脚印里，也许你看不到它。寻找，就是答案。
2018年《开学第一课》撒贝宁老师、何炅老师为我们主持，成龙、吴光辉、俞敏洪和帅气的王源哥哥为我们讲了精彩的一课，我们要奋发图强，让我们一起创造未来。
在《开学第一课》中，我们心中的电影明星成龙为我们上第一堂课。成龙爷爷已经65岁了，但他依然没有放弃电影的创作。他从之前的一闪而过的小角色到电影界的大明星，背后经历了无数的困难与挫折。因为拍电影的那些高难度动作变的浑身都是伤，但他从来没有叫过苦，这种精神难道不值得我们学习吗？摄影爷爷来到贫困的小山村给这里的孩子照相，那有很多渴望知识的孩子，比如大眼睛、小光头、大鼻涕。大眼睛，因为她渴望知识，每天往返20多公里的山路读书，大鼻涕他在一个透风的教室读书，还留着鼻涕，小光头他本来有别人的资助，但他主动分给他的同桌，还有王源哥哥，经过不断的努力终于获得了事业的成功。青春是奋斗出来的，让我们一起奋斗吧！
每个人都有美好的梦想，我就有一个，我的梦想是当一个画家，我要用画笔把美好的事物都记录下来，让他们留在我的心里。画画并没有你们想象那么简单，暑假我也抽空来画画，我也很喜欢画画，有时画我觉的很枯燥，但我也会想起我的梦想，我画的不好有时会泄气，但我都坚持下来了，虽然我离目标还很遥远，但我一定会像成龙一样坚持到底。
每个人都要坚守自己的梦想，要奋发图强，让我们一起创造面向未来。
撒贝宁，男，回族。湖北武汉人，中央电视台（CCTV）著名节目主持人。外形俊朗帅气的他文艺特长出众，而且天生一副好嗓音，当年以一曲《小白杨》打动评委被保送到北京大学法学院深造，曾是红极一时叱咤风云的“校霸”人物。1999年开始主持《今日说法》法制节目红遍大江南北，并被大众所追捧。小撒主持央视全新娱乐节目《我们有一套》一改往日严肃镇定形象，幽默风趣、才华横溢尽显，颇受好评。撒贝宁被誉为“中央电视台的帕瓦罗蒂”，更有“综艺小王子”的雅号。2012年1月11日，撒贝宁现身春晚，成为龙年春晚主持第七人。2013年2月9日，撒贝宁继续主持央视蛇年春晚。
主持内容
2013-11份 主持“梦想星搭档”活动
2节目方式
“与明星一起，为公益梦想而战！”
由中央电视台全力打造的大型电视音乐公益节目——中国梦·梦之蓝《梦想星搭档》确定播出档期！节目组在10月15日举行的全媒体看片会上正式宣布：《梦想星搭档》将于10月25日晚7点30分于CCTV3首播。第五期（11月22日）开始，将于每周五晚8点05分于CCTV1播出
发布会现场也公布了节目的各组搭档，他们分别是：齐豫与齐秦、古巨基与李泉、程琳与阿鲁阿卓、李炜与江映蓉、萨顶顶与常石磊、杨培安与萧煌奇、沙宝亮与黄绮珊、杨宗纬与吉克隽逸、蔡妍与阿兰、潘越云与郁可唯、斯琴格日乐与王二妮，节目更邀实力唱将作为神秘嘉宾加盟助唱。作为央视2013年寄予厚望的综艺王牌，节目将以与众不同的节目
赛制和内容创新设计，为观众带来全新非凡的视听体验！
3早年经历
1976年3月23日—1983年 广东湛江
撒贝宁主持节目
撒贝宁在广东湛江出生，父母都是军人，在部队从事文艺工作，从小到大我的生活都没离开过艺术，我对世界的理解或许就开始于父亲所在的文工团里那一方小小的舞台，因为那时候我爸在排练时，台下的观众往往只有我一人。
1984—1991年 武汉洞庭街小学、红领巾小学、武汉十九中
小学二年级时父母转业回到湖北武汉，我的转学生涯也就开始了。初中二年级，在一次不经意参加的演讲比赛之后，我几乎成了一颗区里的演讲新星，后来又到市里、省里，就差全国了。
1991—1994年 武汉一中
高中在武汉市一中，省重点只看分数，演讲是歇了，但还是贼心不死，逮个机会就要露脸，一会12.9纪念晚会，一会5.4汇演。最过瘾的一次集导演、主持、独唱演员、舞蹈演员、小品演员于一身，搞得老师们都说我入错了行。高三时，因为他的艺术特长和优良的学习成绩（最不擅长化学，所以选择了文科），被北大保送，开始了人生新的一页。
1994—1998年北京大学法学院
撒贝宁
在北大四年还不闲着，从大一开始搞广播电台，副台长兼播音。大二搞戏剧社，在北大过足了戏瘾，不光是舞台上，还拍电视剧，获得了中央台“理想杯”二等奖，但最佳男主角没捞着，遗憾。大三作为合唱团团长率队远征西班牙，在国际比赛中勇夺第一。大四好事颇多，先被保送研究生，后又被<<今日说法吸纳成为主持人，从此开始了中央台、北大两头跑的生活。
1998年至今 中央电视台《今日说法》，北京大学法学院
做<<今日说法第二年时，获得了全国电视法制栏目主持人比赛一等奖，并且参加了我这一生中或许是最重要的一次比赛：“荣事达”杯全国电视主持人大赛，最终夺冠。年底获得2000年中国电视榜年度新人奖，2001年5月又获得首届全国大学生电视节最具潜质主持人奖。2001年12月央视十佳主持人网上评选中荣获首届央视十佳主持人。中央电视台今天的我，已经开始在主持人行业里迈步。
2012年主持《梦想合唱团》
《梦想合唱团》第二季(4张)
央视《梦想合唱团》第二季开播盛典在京举行。现场星光璀璨，撒贝宁、董卿、林志玲担当主持，吴莫愁、吴克羣、常石磊、任贤齐、杨千嬅、周笔畅等八大明星队长带着各自队伍亮相，还有成龙、庾澄庆、李克勤、胡彦斌等到场助阵。
2013年2月24日担任央视与湖南的主持
（小撒“分身”术）
主持春晚
2012年龙年春晚玩创新，11日下半场彩排过程中，主持人撒贝宁意外现身央视1号演播厅，成为龙年春晚主持阵容中的“第七人”。据知情人士介绍，11日彩排是晚会下半场节目走台，早前曝光的“六人行”主持阵容登场后，撒贝宁意外现身彩排现场。与毕福剑、李思思一样，龙年是撒贝宁首次登上春晚舞台。
2013年2月9日，2013蛇年央视春晚拉开宏伟的大幕，朱军，董卿，李咏，毕福剑，撒贝宁，李思思，从天幕舞台阶梯上缓缓走下，高呼为观众拜年！
主持为你而战
在24日央视2013年全新打造的公益益智类节目《为你而战》播出的元宵特别节目中，撒贝宁客串主持了该节目[1]
4演艺经历
撒贝宁在录歌 《源》
撒贝宁的首支单曲《源》由小柯亲自操刀制作，作为《首席夜话》的主题曲与观众见面。
可以说，撒贝宁的“今日说法”，大家已经习惯。而撒贝宁首次主持春晚，观众也已记住了他“单身”。而撒贝宁首次录歌，要给观众传递一个什么信号呢?
谈到这首歌的由来，撒贝宁表示这是和著名音乐人小柯一拍即合。据称，在龙年春晚彩排时，撒贝宁和著名音乐人小柯聊天，两位文化人几番交流之后，双方都想创作一首歌曲来阐述文化的渊源，于是两人互抛橄榄枝，一拍即合后便有了《源》。撒贝宁的最新单曲《源》由小柯亲自操刀制作，在紧张的录制中。此首歌曲同时将作为《首席夜话》的主题曲与观众见面。
而《首席夜话》这档节目正是由撒贝宁主持，2011年8月1日，央视综合频道(CCTV-1)全面改版后重磅推出的一栏全新节目《首席夜话》，主要针对当周文化热点进行整体梳理，同时对近期热点文化现象进行深度分析。节目自2011年8月7日起每周日晚在央视综合频道与观众正式见面以来，已经打响了内容调整的第一炮。
其实，主持人主持一栏节目，并同时由主持人演唱主题曲，撒贝宁在央视并不是第一个“吃螃蟹”。此前，“央视一姐”董卿主持《欢乐中国行》，其主题曲《跟我出发》就是由董卿演唱的。董卿的“让我带着欢乐飞呀飞呀飞呀”的歌声已经“飞”遍祖国大江南北、长城内外。据说撒贝宁唱功不赖，至少人年轻、中气足，演唱《源》一定可以“震撼”观众的心。
在主持界颇具人气的撒贝宁，唱歌对他来说具有相当的挑战性。但是，有小柯老师的指导，加上撒贝宁自己不断的努力，我们相信，在当前全国上下全力推动文化大发展大繁荣的大背景下，《首席夜话》这档聚焦当下文化领域的大型脱口秀节目，一定能像《欢乐中国行》一样走进寻常百姓家，其主题曲《源》也一定能像《跟我出发》一样受到观众喜爱。
撒贝宁说：“录一首歌就像做了一期节目。”撒贝宁做的节目非常受人欢迎，相信他的首支单曲也一定能受到观众欢迎。让我们一起期待撒贝宁，期待撒贝宁的第一支单曲面世！[2]
2013年11月13日，央视即将开播的《出彩中国人》节目组确认，撒贝宁将成为节目的主持人。[3]
5个人生活
与蒋静
蒋静，撒贝宁前女友，地道的北京女孩，1997年被保送到清华外语系，后又被保送到清华大学传播系攻读硕士。2001年在第二届中国网络小姐评选中获得过冠军。两人相识于校园联谊会，后因共同主持湖南经视大型文献记录片《世纪对手》而走到了一起。硕士毕业后，蒋静就职于香港一家著名国际证券公司，分居两地或许是导致两人分手的原因。至今为止，蒋静认为自己最幸运的事情就是认识了撒贝宁。[4]
与经纬
撒贝宁和经纬是中国观众最耳熟能详的中央电视台节目主持人。一个是法治频道的“当家主持”，一个是电影频道的“当家花旦”。这对才子佳人的爱情让很多人艳羡，也曾经历过风雨。2010年7月底，同游欧洲的照片曝光后，两人就再也没有在公开场合携手出现过。2010年，经纬被媒体拍到开豪车住豪宅，搭上了有钱的“金主”。撒贝宁接受采访时说四年内肯定不会考虑结婚。这段维系了四年的恋情被正式证实成为过去式。
与岑黎阑
2010年年3月，记者曾拍到撒贝宁与一位神秘美女一起的照片。传闻这位女孩是撒贝宁的女友。
与章子怡
《我们有一套》（20110516）2011年 第58期
2012年7月，南都娱乐周刊报道称撒贝宁与影星章子怡热恋。
2012年8月27日，小撒微博针对之前娱乐报道中有关求婚、章子怡怀孕、在美国购置豪宅、领导请喝咖啡等传闻作出回应：“求婚孕二代，美国购豪宅。领导约谈心，忽悠接着来。谣言能契而不舍编成肥皂剧，佩服！真心给谣大手跪了。这些孩子想像力逆了天，狗血洒得铿锵有力。往后谁再说中国缺乏创造力我跟谁急！社稷有此等编造达人，实乃吾民之幸。古诗赞曰：知心晓肚赛蛔虫，能掐会算比济公。张口尽出荒唐谣，黔驴舌烂技不穷。”
撒贝宁新浪微博截图
2012年9月26日，章子怡接受媒体专访回应与撒贝宁的恋情：“从2000年中戏毕业我就想找个好人嫁了，追求家庭幸福是一个梦想。”（撒贝宁的问题，她没有正面回答。）她表示：“好人的定义是要给人安全感。以前都希望有人照顾生活起居什么的，就是精神世界的照顾，我自己有生活能力，希望开拓事业，更加完美。”
2012年10月8日，有传言“撒贝宁筹备婚礼，婚庆公司都已找好”，对此小撒微博回应：“惊闻喜自九天落，良辰吉地齐备妥。惟余事主蒙鼓中，众人皆晓我独惑。热心快肠实如火，知情人士飞白沫。从此诸
事不操心，太监总比皇帝多。”
2012年11月20日，章子怡与撒贝宁泰国游亲密照遭曝光。
2012年12月11日，章子怡撒贝宁被传好事近，央视邀两人同台。[5]
2013年1月，撒贝宁在央视《开讲啦》节目中，正式承认与章子怡的恋情。在刑侦鉴识专家李昌钰参与的那期节目中，当李昌钰说“我察觉现场有人恋爱了”，撒贝宁松口承认二人恋情：“这个案子终于破了！”当观众问，若章子怡、王小丫、崔永元和毕福剑同时掉水里会先救谁，撒贝宁不假思索地回答道：“有我在，她（章子怡）不会掉水里。”
与校花
有消息称撒贝宁恋上25岁传媒大学的校花岑黎阑，而引起了广泛关注。国际巨星章子怡被校花击败，令网友感到很惊讶。
自从国际巨星与主持界一哥撒贝宁相恋的证据被曝光，二人的感情一直受到外界关注，虽然男方也是有头有脸的人物，但拥有国际巨星身份的女友能否hold住，令网友担心。
有报道称，章子怡妈妈反对二人交往，下了禁令，子怡听了妈妈的话与小撒分道扬镳。而撒贝宁也不甘寂寞，恋上了25岁传媒大学校花，据悉，女方貌美如花，样貌身材不亚于章子怡。但后经过记者对比该女子为撒贝宁前女友岑黎阑，两人早已分手。此消息一出，令“撒章”恋情更加扑朔迷离。
6作品
今日说法(1999)
梦想合唱团(2011、2012)
央视春晚(2012、2013)
2003年客串出演冯小刚电影《手机》
小撒说法
我们有一套
综艺节目《舞出我人生》
开讲啦（2013）
梦想星搭档（2013）
7活动
感恩母亲
------撒贝宁母亲病重泪洒舞台 孝子慈母之情令人感动
在央视电视台上主持的大型公益节目《梦想合唱团》中，多次被在场的观众拿出与章子怡恋情调侃的撒贝宁，甚至还一度被迫要求发喜糖给在场的观众们。当天在《梦想合唱团》总决赛现场，助阵嘉宾倪萍讲述了汪美红的故事后，在场的八位队长都泪流满面，并对着镜头向大家讲述了自己与父母间的故事。
当天也是撒贝宁首次讲述到自己与母亲的感情，也禁不止潸然泪下。据撒贝宁称，母亲身体一直不是很好，脑部又被查出长了肿瘤，医生说她可能慢慢就不认识你们了。所以我妈妈拼命看我的节目，晚上十一点多，依然爱子心切的母亲，一直坐在那儿睁着眼睛看我的节目，撒贝宁知道妈妈一定是怕有一天突然自己忘记了，所以深夜不顾休息，坚持要看完节目。但自己也不想让母亲看到自己流泪，所以两人一直装作互不知情。撒贝宁也几度在舞台上落泪，孝心令在场的观众也感动得潸然泪下。
综艺节目
舞出我人生 撒贝宁
2013年，参加中央电视台《舞出我人生》舞蹈选秀节目，舞伴张白羽，表演舞蹈作品《三天三夜》。
2013年6月16日，央视《舞出我人生》第八期上演首场淘汰赛，撒贝宁与舞伴张白羽演绎了一支以“致青春”为主题的《老男孩》。
《舞出我人生》半决赛大幕落下，张白羽、廖智、韩艺博、沈昕睿和龙隆最终闯关成功，晋级全国五强。自从在复活赛上跳了一支讲述兄妹情的舞蹈，撒贝宁和张白羽之间似乎也越来越像亲兄妹了。为了帮助白羽顺利晋级，小撒绞尽脑汁，最终决定从家里搬救兵。原本他想邀请父亲上台，没想到老父一听这个消息激动地把腰闪了，只好拜托妹妹撒贝娜来救场。
回应辟谣
有消息称继李咏、白燕升、王凯之后，名嘴撒贝宁也将请辞央视，转投别家。对此，有媒体致电撒贝宁本人，他明确回应道：“这是没有的事儿”他与地方台的频繁互动就是辞职的征兆。
对于辞职的传闻，有媒体采访到撒贝宁，他明确表示：“这是没有的事儿，无聊至极”。撒贝宁透露自己马上要录节目，不方便多说，但自己肯定不会离开央视。
第六届《综艺》年度节目暨电视人颁奖盛典在北京举行，撒贝宁当选“年度主持人”，由他担任主持的《开讲啦》也获封“年度人文节目”。当被记者问及未来的职业规划，撒贝宁说：“一个30多岁的主持人规划职业生涯还为时过早，我能够预见到的只有——未来仍然在央视的平台工作，这一点是确定的。”
撒贝宁同时跨界主持《开讲啦》、《撒贝宁时间》、《梦想合唱团》等多档节目，被认为是“全能型主持人”。对于这一称号，撒贝宁笑说：“对于主持人来讲，全能的概念基本上就是个灾难，怎样在不同的节目类型当中，展现出来的气质相互不矛盾和冲突，不让大家有一种割裂感，是最重要的。”
撒贝宁生活照
记者采访
央视主持人撒贝宁频频在多档综艺性质的节目中出现。再加上与“国际章”的恋情传闻，为这位央视男主播，增添更多的娱乐化意味。日前，在《舞出我人生》节目录制间隙，撒贝宁接受记者采访，他直言等到愿意分享的时候，他会通过某种方式与大众分享。
记者：你表现出的舞蹈天赋很是让大家吃惊。之前就很会跳舞吗?
撒贝宁：在你们吃惊的同时，我自己也非常吃惊。因为我之前只有过一次舞蹈经历，那是在高中学校五四青年节的文艺汇演上，我曾经和同学一起表演了一个舞蹈节目，那是我唯一一次跳舞。所以对我来讲，这次的经历也会让我在这方面增加点自信，因为这是比较专业的舞台。
记者：你主持《今日说法》很多年。但这两年你在很多综艺节目中出现。这种变化的原因是什么?
撒贝宁：从主持《今日说法》到主持综艺节目的变化，不是因为我个人，而是因为中央电视台在前两年有比较大的改革。我自己也觉得一个法制节目主持人，不可能每天在生活中也是一脑门子官司，观众在其他节目中看到的并不是另一个我，而是在生活中真实的我。
记者：生活中你是一个具有娱乐精神的人吗?会经常关注娱乐新闻吗?
小撒主持1999年第一期《今日说法》
撒贝宁：我觉得有娱乐精神不一定非要关注娱乐新闻。我的理解，娱乐精神就是你是否愿意给周围的人带来快乐，哪怕宁可牺牲自己的形象和大家开个玩笑讲个笑话，希望和我在一起的人能感受到快乐。
记者：你会介意自己被过度娱乐化吗?
撒贝宁：当然会介意。我跳舞明明是膝盖受伤，怎么媒体上就出来“撒贝宁和美女热舞，大腿
内侧擦伤”。我说这个部位是谁传的，这个真没想到。这种娱乐化的倾向我就觉得有点尴尬。还有那次我参加《舞出我人生》节目从酒店出来，我的舞伴和工作人员在车上等着，大家很高兴，上去就开始聊天。门外有个记者就拍了，之后没过两天登出来的是“撒贝宁与神秘女子暧昧”，我想说真暧昧的话我把门关起来暧昧行吗。后来他们说，要不然你解释解释，我说算了，这种事解释的话就显得特别认真，大家反而觉得特别没劲。
8荣誉
2000年荣获中国电视法制栏目主持人大赛一等奖。
2000年中国电视榜年度新人奖。
2001年初获“荣事达”电视主持人大赛金奖。
2001年获得首届全国大学生电视节最具潜质主持人奖。
2001年央视十佳主持人网上评选中荣获首届央视十佳主持人。
2003年荣获司法部“法律援助形象大使”称号。
2004央视年度乙等级主持人。
2005年央视年度乙等级主持人。
2005年第五届金鹰节全国最佳主持人。
2006年央视年度甲等级主持人。
2006年荣获中国内地电视主持人最高水平的“25年25人”。
2006年荣获主持界最高荣誉“金话筒奖” 电视播音主持节目奖。
2007年央视年度甲等级主持人。
2008年央视年度乙等级主持人。
2008年北京奥运会火炬手。
2009年央视年度甲等级主持人。
2009年中国电视主持人“60年60人”。
2010年11月5日入选央视年度甲等级主持人。
2010年11月荣获中国大学生电视节最受欢迎男主持人。
2011年6月7日获上海电视节“十大新锐华语风采主持”的睿智知性风采主持奖。
2012年央视年度甲等级主持人。
2012年主持中央电视台春节联欢晚会
2013年1月20日获2012年度中国播音主持“金话筒奖”，这是他第二次获得该奖
2013年主持中央电视台春节联欢晚会，这是他第二次主持春晚
2013年3月18日起，央视综合频道推出晚间主持人节目带，<<撒贝宁时间在周五和周六晚23:30播出
2013年3月28日揭晓2012《综艺》电视人， 撒贝宁获年度主持人
9评价
个儿不算高，也不是特帅，但能吸引到众多眼球的关注，这就是每天中午12：38带您畅游法制世界的《今日说法》主持人撒贝宁。观众都习惯于亲切的称之为“小撒”。
成都西南书城签名售书现场，在大妈眼中，小撒是个孩子：“这孩子，一点名人架子没有，还挺帅气的，就是学生气浓了点。”在大学生眼中，小撒是自己的同班同学：多才多艺、才华出众、咋咋呼呼。在小朋友眼中，小撒是可以陪他们玩、陪他们闹的大哥哥。
小撒与《今日说法》
梅地亚中心，接受采访的小撒少了一些学生气，多了一份成熟、多了一份稳重。从学生气不断地向成熟的社会人发展，这样的变化让小撒感到欣慰， “毕竟自己主持的是法制类节目，对于生活来说，学生气是件好事，能够让人活得非常单纯，但不利于做节目。”经过这么多年工作的打磨，小撒的性格中多了更多的责任感和与人交往的默契。有网友说，很难把节目中严肃的小撒和网上幽默的小撒联系起来。的确，生活中的他更多的是处于一种随意的状态，完成工作后有自己的生活方式和与人交流的方式，只有这样才能从生活中吸取养分用到下次节目中去。“如果二十四小时都处于工作状态，那么很快就会使自己精疲力竭，观众也不希望我们《今日说法》的主持人每天都沉浸在对案件的分析中。”生活中的小撒喜欢运动，打球、游泳、郊游、爬山……，只要能放松身体的,他都会尽情参与进去。
小撒主持青年电影展
2012年小撒主持央视一套《今日说法》、《首席夜话》，新节目《最美那首歌》、《开讲啦》、《梦想合唱团》也即将播出。有时还会出来唱支歌，比如《飞得更高》、《海阔天空》等。有时，也会在央视的其它节目中露露脸，比如《开心词典》、《暑假七天乐》。
小撒除了正常的央视主持工作之外，还为央视或其它得地方台主持了一些晚会。特别是一些与校园有关的活动，如青年电影节，大学生辩论赛等。还经常到大学校园开展讲座，与大学生交流。小撒的主持多为即兴发挥，机智幽默，深受学生们的喜欢。