有条不紊是核酸检测人员的节奏，分秒必争是短跑运动员的节奏……他们都有自己的节奏。
上面材料引发了你怎样的感受和思考？请写一篇文章，可以叙写经历，可以抒发情感，也可以发表议论。
要求：立意自定，题目自拟；文体自选，诗歌除外；不少于600字；文中不得出现真实的校名与人名。
优秀例文：
我的节奏
生命如歌，激进与舒缓都有其独特的音韵之美，然而，徐缓的韵律更能让人陶醉沉迷。生命如水，奔腾汹涌与淙淙细流都有其独特的动态之美，然而，潺潺流水更能给人以趣味之言。无论是韵律抑或是速度，把握好节奏，才能向人展示其独到之美。
“记住，要抓住节奏。”妈妈临行时对我说。这是期末考试时的情景。
数学对我这个全班前五的学生来说，不算什么，我对妈妈的话不以为然，在灿烂的阳光下哼着歌，向学校驶去。
校园里每个人脸上都显现出紧张，比起我的轻松的神情，显得是那样的自负。铃声响了，进到考场，老师发下试卷和答题纸，我悠闲地写上名字、学号，开始答题了。
笔尖在卷子上舞动，我的节奏很慢，我以为时间来得及。我用边写边检查的战术，缓慢的行军。
秒钟“嘀嗒”地响着，时间飞逝。当还剩下15分钟时，我的心慌了，还有两道题没做呢。我催促着自己集中精神快点写，但总是平静不下来，烦躁与不安，萦绕着整个心。我放下笔，静静地伏在桌上，望着窗外，试图调整自己。
五分钟后，眼中充满坚毅，一定要坚持下去。我暗暗鼓励自己，拿起笔，大脑在飞速转动，心中杂念没有了，一个又一个美丽的几何图，一个又一个有趣的数学定理突兀在心中，时间在流逝，我感觉到胜利离我也越来越近了。一条条直线组成一美丽的弧线，一个个跳动的数字，组成一个个漂亮的式子。不宁的思绪散尽了，在还有三秒钟考试结束时，我的心在欢呼雀跃，我胜利了！
心无旁骛，不受诱惑力吸引，相信坚定不移，才能到达目的地；生命也如此一般，掌握节奏，带着无畏无惧不妥协的信勇闯生活险境，热爱生活，永不放弃，才能翻越山巅，活到人生的高峰；活出自己的生活节奏，活出韧性，才能勇闯天涯，出自己的世界！
学习也是如此，虽然在有的方面有捷径可寻，但更多是一点一滴的努力积累，试问：“又有谁没有经过长期的刻苦努力，采取得好成绩呢？恐天下无一个！”掌握适应节奏对我们是相当重要的，也是开拓美好生活的钥匙，朋友们：让我们去适应节奏吧！
【写作指导】
本题考查材料作文。
第一，审题立意。这是一篇材料作文，由“有条不紊是核酸检测人员的节奏，分秒必争是短跑运动员的节奏……他们都有自己的节奏”可知，关键词是“节奏”，节奏，有三个含义：①音乐中长短不一的音符的组合。②喻指有一定规律的进程。③礼节制度。指有关礼仪的各种规定。根据材料提示，这里的“节奏”主要是第二个含义，在行文时可以从个人层面写自己学习生活的节奏，写周围生活环境的节奏。
第二，思路选材。写作时，我们要打开写作思路。可以借物寓人，通过小蜜蜂一波三折的节奏，勇敢拼搏，振翅而飞写出自己对勇敢拼搏的节奏的思考。也可围绕校园生活，初一初二初三分别不同的三件事，围绕坚持、自信、挑战梦想写出青春的节奏。还可以探讨各行各业的节奏，如精益求精是工匠们的节奏，坚守岗位是边疆卫士的节奏，分秒必争是短跑运动员的节奏……总之，围绕关键词“节奏”来展开写作，写出自己的真情实感。
每个人从来到人间到告别而去，都希望为社会，为后代做点什么。那么，人怎样才能多为社会作贡献呢?那就是珍惜“今天”，奋发向上。这就是我读了《珍惜“今天”》之后的感想。、人的生命是有限的，一个人要想对人类有较多的贡献，就要倍加珍惜时间。历史上每一位伟人，当代对社会有重大贡献的学者们，哪一位不是珍惜分秒时间的?鲁迅把别人喝咖啡的时间都用在工作上，所以他才能成为一个文豪;牛顿埋头工作，达到忘记吃饭的程度，所以他才成为著名的科学家，正因为这些伟人十分珍惜时间，所以在事业上才取得辉煌的成就。那么，我们应该如何去做呢?-__’说到自己，我很惭愧，因为我平时太不重视珍惜时间。我是个初中学生，三年来学习成绩总是不能名列前茅。我常责怪自己太笨，不如学习“尖子”们聪明，于是就心安辣得地整日无所事事，学习成绩也随之下降了。
可是，一次同老师的谈话，使我震动很大，那次老师问我学习成绩为什么下降，我就提出了自己脑子不好这个理由，老师听了很不瞒意，她沉思了一会，向我讲述一件事:我班的阿诊什么考试，总是第一，从不落后。一次期末考试前，他得了肝炎，两个多月没有上学，可是他病好回校参加考试，照样进人前三名，并在市里的智力竞赛中拿了第二名。我当时总认为他是天资聪明，可没想到老师却严肃地说到:你知道他是怎样才取得好成绩的吗?他是拖着病身子一分一秒苦学苦练换来的，难道你就不会珍惜时间刻苦学习吗?老师的话深深打动着我的心。后来我看到了X X X-本木工整的笔记，一个个厚厚的练习本，一道道演算题;又想起上课时，该同学是那样地专心听讲，课后又认真复习，而我却溜溜达达无所事事，浪费了很多的宝贵时光!从此我暗暗地下了决心，一定要珍惜时间，抓紧学习，迎头赶上去。
过了一段时间，我的学习成绩果然进步多了。昨天是刚刚过去的rt今天沙，如果你过去天天珍惜“今天，，那么你回,“昨天”时就会问心无愧，“明天”是即将到来的新的今天，如果你天天珍惜“今夭”那么你的“明天”一定是美好的。同学们，让我们都来珍惜“今天”，珍惜分秒时间，努力学习，为未来的祖国的伟大事业刻苦学习吧!
勤奋
发愤忘食 废寝忘食 分秒必争 焚膏继晷 鸡鸣而起 磨穿铁砚 勤学苦练 夙夜匪懈 夙兴夜寐 无冬无夏 宵衣旰食 学而不厌 圆木警枕 幼学壮行 朝乾夕惕 只争朝夕 孜孜不倦 坐以待旦 争分夺秒 手不释卷
刻苦
攻苦食淡 苦心孤诣 囊萤照读 任劳任怨 埋头苦干 卧薪尝胆 悬梁刺股 仰屋著书 映月读书 映雪读书 勇猛精进 引锥刺股 凿壁偷光 折节读书 坐薪悬胆
专心
不敢旁鹜 不知肉味 目不窥园 倾耳而听 倾耳注目 一心一意 屏气凝神 全神贯注 专心致志
有恒
持之以恒 坚持不懈 精卫填海 始终如一 始终不渝 水滴石穿 世上无难事，只怕有心人 死不瞑目
其他
不远千里 不敢告劳 兢兢业业 默默无闻 默默无言 驽马十驾 勤勤恳恳 身体力行 事必躬亲 手足胼胝 手足重茧
时间是相对的。例:考场上分秒必争、全神贯注，正象科学家居里说的“象飞速旋转的陀螺。”考试一结束，翻着好几张卷子，自己不免吃惊:这是自己在一两个小时内做完的吗?如果在平时，这不知要花费多少光阴呢！
这说明了什么?说明我们平时很少注意到效率—单位时间内的劳动成果。
在某些工厂，芝麻大点的事也要厂长画圈，数位副厂长点头，足够凑上两位数字的科长、副科长签字，光跑腿不知浪费了多少时间。而在深圳有一家工厂，厂长、副厂长等主要负责人全部集中在一间办公室，工人有事马上可以找到，而且每人一木《效率手册》，不光计划每月、每天，连分分秒秒都在计划之内，效率怎能不高?这才真正做到了一秒，一分=一小时二……
劳动成果=效率X工作时间。如果效率很高，用较少的时间便可获得较大的劳动成果;反之，若效率极低，甚至几乎趋于零，那么无论怎样延长劳动时间，劳动成果仍然趋于零。虽然在社会主义国家人们有极高的劳动热情，但一味靠延长劳动时间来获得劳动成果则是不足取的，所以我们必须讲究效率。
提高效率，不能靠蛮干。蛮干只能少慢差费，事倍功半。效率离不开科学的方法。且不说工程机械如何大大提高了人类手拉肩扛的劳动效率，也不说无线电技术如何使人类具有了“千里眼”和“顺风耳”，只从“柏林蓝”颜料的配制过程便可略见一斑。德国科学家李比希看到工人们边用铁棒搅拌锅里的原料溶液，边将锅敲得山响，费力费时，其实无非是把铁锅上的铁屑敞下来，使之与原料化合。李比希告诉他们只需往溶液里加些含铁化合物就行了，这样大大提高了劳动效率。现实生活中，象这样因方法不当而白白浪费时间的事例是不少的。要提高效率，必须运用科学的方法，决不能靠蛮干。
提高效率，是不是一味追求数耸而不注意质量呢?不，我们提倡的是保证质量前提下的效率。如有些同学阅读世界名著，走马观花，几天一大本，功效如何呢?我记得别林斯基第二次阅读《死魂灵》时说:“完全象阅读一本新的，从未读过的著作一样。”一位杰出的文学评论家，阅读同代人的作品，尚几经反复才能理解，我们浮光掠影看一迫能得到多少教益呢?这样看上去似乎读了不少书，其实收效甚微，等于白白浪费了时间。
大到祖国四化建设，小到日常生活、学习，都离不开效率。在知识爆炸、科技发展一日千里的今天，我们已掌握的知识不断老化，新知识大量涌现。八十年代的青年，肩负着振兴中华的重任，要完成艰巨的学习任务，完成党和人民交给习们的光荣历史使命，必须抢时间，讲效率。让我们工作学我的每一秒钟都等于一分钟，等于一小时，等于……