短跑比赛周记200字
星期五，天气阴沉沉的。下午体育课到了，同学们像兔子一样跑到操场。
我们像往常一样排好队伍，不一会儿，体育老师来了，它说今天我们来一次短跑比赛。比赛按排队顺序来，第一排同学先跑。我一听，心里又紧张又兴奋，因为我们这一排有许多跑步能将，平时，他们都比我跑得快，这次我能超过他们吗？对！我这次一定要超过他们。我心里暗暗发誓着。
随着哨声一响，有三名同学像离弦的箭往前冲去，我一下子就被甩得远远的`，不过我心里却在想：哈哈！他们现在就这么快地跑，等一会儿体力肯定不够，赶不上我。果然不出意料，在跑一圈半时，我终于赶上一名同学。我一回头，看见那位同学被我远远地甩在后面，我心里暗暗自喜。快要冲次时，我加大马力，前面的同学也再加速，真气人，他们怎么还那么快呀。我拼命地跑呀跑呀，终点到了，我还是没赶上他们，只得了第四名。
这次短跑，我没跑第一，我不灰心，只要我以后坚持锻炼就一定能超过他们。
【短跑比赛周记200字】
他站在起跑线上，扭转手腕，活动筋骨，做着参赛前最后的准备。露天体育场的晚风，将此起彼伏的加油声送到他的耳畔。这是东京体育场，全世界的观众都紧张地盯着电视屏幕，这一刻，风似乎都凝固住了。
轻轻呼出一口气，慢慢地走向六号跑道，他俯下身，把脚蹬在助跑器上，眼睛执着而坚定地注视着前方。“啪”一声枪响，还没等观众回过神来，就只见苏炳添像离弦的箭一般飞射了出去。他的双臂极速摆动，他的双脚交替飞驰，此刻，只有肌肉的律动，只有血脉的贲张!
30米，20米，10米……他离终点越来越近，他的步伐越来越大，一个大跨步，苏炳添从容不迫地冲过了终点!惯性使得他没有马上停下脚步，而是继续向前又奔跑了十几米。起跑前整洁的头发，在极速的奔跑中全部向后飞扬，他大口喘着气，脸上身上挂满了汗水。
仿佛划过一道闪电，苏炳添从赛道的那头跑到了这头。此刻，他将手撑在膝盖上，弯着腰，一边喘气，一边抬头，凝神注视着成绩公告屏。突然，他如释重负地跪倒在地，继而直接躺下，双手捂住脸颊，激动地放声大哭——他，小组成绩排名第一!苏炳添成为了有史以来第一个进入一百米短跑决赛的亚洲人!
体育场瞬间沸腾起来!观众席上，中国代表队将五星红旗高高举起，激动地高声呼喊。全场的运动员以及观众都用热烈的掌声向这位“亚洲飞人”表示热烈的祝贺!
他站在起跑线上，扭转手腕，活动筋骨，做着参赛前最后的准备。露天体育场的晚风，将此起彼伏的加油声送到他的耳畔。这是东京体育场，全世界的观众都紧张地盯着电视屏幕，这一刻，风似乎都凝固住了。
轻轻呼出一口气，慢慢地走向六号跑道，他俯下身，把脚蹬在助跑器上，眼睛执着而坚定地注视着前方。“啪”一声枪响，还没等观众回过神来，就只见苏炳添像离弦的箭一般飞射了出去。他的双臂极速摆动，他的双脚交替飞驰，此刻，只有肌肉的律动，只有血脉的贲张!
30米，20米，10米……他离终点越来越近，他的步伐越来越大，一个大跨步，苏炳添从容不迫地冲过了终点!惯性使得他没有马上停下脚步，而是继续向前又奔跑了十几米。起跑前整洁的头发，在极速的奔跑中全部向后飞扬，他大口喘着气，脸上身上挂满了汗水。
仿佛划过一道闪电，苏炳添从赛道的那头跑到了这头。此刻，他将手撑在膝盖上，弯着腰，一边喘气，一边抬头，凝神注视着成绩公告屏。突然，他如释重负地跪倒在地，继而直接躺下，双手捂住脸颊，激动地放声大哭——他，小组成绩排名第一!苏炳添成为了有史以来第一个进入一百米短跑决赛的亚洲人!
体育场瞬间沸腾起来!观众席上，中国代表队将五星红旗高高举起，激动地高声呼喊。全场的运动员以及观众都用热烈的掌声向这位“亚洲飞人”表示热烈的祝贺!
“加油！加油！”一个风和日丽、万里无云的星期五上午，我们学校的短跑比赛开始了。为了这场比赛，同学们都早早地来到了操场上，运动员们也来到了跑道上等待比赛的开始。
一旁，小明已经在准备跑前热身运动了，他伸伸腿，弯弯腰，几个高抬腿，看他一副胸有成竹的样子，同学们知道他准备在比赛中大显身手了。
终于轮到他们组比赛了，他的跑道在中间，明显跑道比较占优势。他蹲下身体，把脚放在跑步器上，屏住呼吸，准备起跑。随着一声枪响，运动员们都像箭一样冲了出去。此时，旁边的加油声也随着比赛的开始，达到了高潮。小明用力抬起腿来，用他那发达的肌肉，往前迈着大步，同时频率又保持得非常快，一下子把别人甩在了身后。
最后10米，他开始加速，手臂摆动的速度越来越快，脚步的频率也越来越高，憋着一口气，快速冲过了终点，得到了冠军。祝贺他的人群向他涌来，他激动地说：“没有你们的鼓励，我是不会得这个第一名的。“
做事不光要有自信，努力的过程中，还需要别人的掌声和鼓励，才能最终走向成功。
时间就像一位短跑冠军，伴随着它的脚步，我们迎来了期中考试，在考场上我做了一个正确的决定。
考试开始了，我的后面坐着一个在班里成绩不是太好的学生，人称阿豪。他有个毛病，只要遇到不会的题，就会发出“嘶--嘶”的声音。
不料这次他想到了我，因为我在班里的成绩很稳定。他趁监考老师不注意，用一支笔碰了碰我，我没有理会他，他忍不住了，便扔了一个纸团给我。
我看在往日的情份上打开了那个纸团，纸团上又潦草又难看的字体我看了半天才看出来，“兄弟，帮我写一下第五大题的3、4小题，拜托了！”我想都没想就把它当废纸一样扔了，他看见了露出一脸生无可恋的表情。
考试结束以后，他急匆匆地来找我说：“兄弟，考场上的纸条你没看见吗？”我倒是十分镇定地回答：“看见了，你不就是让我写一下答案吗？”“那你为什么不帮我？”他的语气充满了气愤和疑惑。
“为什么？我告诉你，你觉得我给你答案是在帮你，其实这是在害你！”我说这话的时候表情十分地严肃，送你一句话：“别人帮得了你一时，但帮不了一世，靠人不如靠己，”说完我就走开了。
在人生道路上：自己动手，丰衣足食，靠人不如靠己。如果连这一点做不到的话，那你的人生和一条“寄生虫”有什么区别呢？又怎么会有灿烂如花地人生呢？
有条不紊是核酸检测人员的节奏，分秒必争是短跑运动员的节奏……他们都有自己的节奏。
上面材料引发了你怎样的感受和思考？请写一篇文章，可以叙写经历，可以抒发情感，也可以发表议论。
要求：立意自定，题目自拟；文体自选，诗歌除外；不少于600字；文中不得出现真实的校名与人名。
优秀例文：
我的节奏
生命如歌，激进与舒缓都有其独特的音韵之美，然而，徐缓的韵律更能让人陶醉沉迷。生命如水，奔腾汹涌与淙淙细流都有其独特的动态之美，然而，潺潺流水更能给人以趣味之言。无论是韵律抑或是速度，把握好节奏，才能向人展示其独到之美。
“记住，要抓住节奏。”妈妈临行时对我说。这是期末考试时的情景。
数学对我这个全班前五的学生来说，不算什么，我对妈妈的话不以为然，在灿烂的阳光下哼着歌，向学校驶去。
校园里每个人脸上都显现出紧张，比起我的轻松的神情，显得是那样的自负。铃声响了，进到考场，老师发下试卷和答题纸，我悠闲地写上名字、学号，开始答题了。
笔尖在卷子上舞动，我的节奏很慢，我以为时间来得及。我用边写边检查的战术，缓慢的行军。
秒钟“嘀嗒”地响着，时间飞逝。当还剩下15分钟时，我的心慌了，还有两道题没做呢。我催促着自己集中精神快点写，但总是平静不下来，烦躁与不安，萦绕着整个心。我放下笔，静静地伏在桌上，望着窗外，试图调整自己。
五分钟后，眼中充满坚毅，一定要坚持下去。我暗暗鼓励自己，拿起笔，大脑在飞速转动，心中杂念没有了，一个又一个美丽的几何图，一个又一个有趣的数学定理突兀在心中，时间在流逝，我感觉到胜利离我也越来越近了。一条条直线组成一美丽的弧线，一个个跳动的数字，组成一个个漂亮的式子。不宁的思绪散尽了，在还有三秒钟考试结束时，我的心在欢呼雀跃，我胜利了！
心无旁骛，不受诱惑力吸引，相信坚定不移，才能到达目的地；生命也如此一般，掌握节奏，带着无畏无惧不妥协的信勇闯生活险境，热爱生活，永不放弃，才能翻越山巅，活到人生的高峰；活出自己的生活节奏，活出韧性，才能勇闯天涯，出自己的世界！
学习也是如此，虽然在有的方面有捷径可寻，但更多是一点一滴的努力积累，试问：“又有谁没有经过长期的刻苦努力，采取得好成绩呢？恐天下无一个！”掌握适应节奏对我们是相当重要的，也是开拓美好生活的钥匙，朋友们：让我们去适应节奏吧！
【写作指导】
本题考查材料作文。
第一，审题立意。这是一篇材料作文，由“有条不紊是核酸检测人员的节奏，分秒必争是短跑运动员的节奏……他们都有自己的节奏”可知，关键词是“节奏”，节奏，有三个含义：①音乐中长短不一的音符的组合。②喻指有一定规律的进程。③礼节制度。指有关礼仪的各种规定。根据材料提示，这里的“节奏”主要是第二个含义，在行文时可以从个人层面写自己学习生活的节奏，写周围生活环境的节奏。
第二，思路选材。写作时，我们要打开写作思路。可以借物寓人，通过小蜜蜂一波三折的节奏，勇敢拼搏，振翅而飞写出自己对勇敢拼搏的节奏的思考。也可围绕校园生活，初一初二初三分别不同的三件事，围绕坚持、自信、挑战梦想写出青春的节奏。还可以探讨各行各业的节奏，如精益求精是工匠们的节奏，坚守岗位是边疆卫士的节奏，分秒必争是短跑运动员的节奏……总之，围绕关键词“节奏”来展开写作，写出自己的真情实感。
今天，我们学校举行了一年一度的春季运动会。我来到操场观看刘思思跑200米。
“预备！跑！”只见“砰”的一声，子弹飞快地落在铁板上，运动员们像子弹一样飞快地冲向终点。刚开始，刘思思在内侧起跑，所以位居最后一名。到了转弯处，刘思思像飞驰的汽车开始超“车”。我的眼睛都快看直了。“加油加油”同学们的呼喊声不绝于耳。刘思思的脚步不断加快，手臂摆动地也越来越快。“加油！加油！”同学们欢呼愈喊愈烈。我的心情变得紧张起来，究竟哪个班会赢呢？刘思思会不会输呢？我使劲地呼喊着“刘思思加油！刘思思加油！”此时跑道上的运动员们像一个个勇猛的士兵，好像在进行一场殊死拼搏的战斗。我跟着刘思思小跑了一段，思思从另一个歪道上向前消失在观战的人群里。
我以为她会得第一名，后来向别人一打听，她却只得了第七名，真是遗憾啊！
我有一个跑步很厉害的表姐，她那水灵灵的大眼睛忽闪忽闪的，真是讨人喜欢。她那清爽的披肩发跑起步来在她身后飘着，那场景真是美的像一幅画，她还有一双修长的腿，她的同学看了都很羡慕。
有一次，我和表姐去散步，我们一边散步一边聊天，这时，妈妈突然插进来说：“你们跑步都很厉害，程弦最近缺乏锻炼，不如你们来一场跑步比赛吧！”我和表姐都同意了。我们的终点可远了，大概200米。表姐看了看终点胸有成竹地说：“简单！”比赛快开始了，是多么令人兴奋啊！比赛开始了，表姐像一支离弦之箭一样冲了出去，表姐摆动着手臂，蹬着脚，向前冲去。表姐跑得像飞一样快，我用尽了全身的力气跑，可是怎么也追不上，我才跑到了一半就已经气喘吁吁了，而表姐呢？正轻轻松松地跑着好像丝毫没有使出全力。我眼睁睁的看着表姐如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点。等我到了终点时，我已经累得上气不接下气了。我说：“表姐，你跑得真快呀！”表姐听了得意洋洋地说：“那当然，我可是学校里小有名气的跑步健将呢！”
从这以后我的心底就暗暗地佩服她。我以后也要多多练习啊！
一天，爸爸带着我到工人体育场看短跑比赛。·这里，一场激烈的冠军争夺战，马上就要开始了。运动员们正在做赛前的准备活动。观众的目光不约而同地投向那位9号运动员。只见他一会儿晃晃脚腕子，一会儿又活动活动腰。听到裁判员点到他的名字，他不慌不忙地走到起跑线上，脸上一副沉着的表情。
这时，其他运动员也都各就各位了。裁判员喊：“预备—”运动员们把一条腿往后伸出，蹬住助跑器，弓着-腰，身子往前倾，双手抉着地。只听“砰”的一声枪响，运动-员们象离弦的箭冲了出去;他们咬紧牙关，两腿飞快地倒着，拼命地向终点跑去，谁也不甘落后。
一会儿只见一跑道的运动员稍快一步，一会儿三跑道的又追上一步，速度不相上下。眼看离终点不远了，观众席上鸦雀无声。我的心也快提到嗓子眼了。这时只见9号运动员憋足一股劲，向终点冲刺。他象脱僵的野马，唆地超过了跑在前面的两名运动员，他把胸一挺，第一个触到了终点线。我情不自禁地站了起来，喊道:“好!”观众们也欢呼起来。一场激烈的比赛结束了。大家都为9号运动员的拼搏精神欢呼。
你看过短跑运动员比赛100米、200米接力时的样子吗?当起跑枪声一响，他们像子弹般冲出枪口。两腿展开，奋力往前跑。他们的脸部扭曲着，全身肌肉震动着，脚底与跑道摩擦着.脂肪迅速燃烧着，热能释放着，汗水流淌着，全都是为了要成为最快的。没有什么比形容短跑运动员更贴近我当时的心情。他们心中想的可能是终点而我想的却是我的钱包。我跑啊跑，就怕钱包被别人捡走，被车碾过，被小动书护刁走。晨风迎面吹来.我却无心停下片刻，受它洗礼。
这本应该是凉爽的早晨.我应该坐在巴士里，利用最后一丁点儿的时间温习。可是我却像热锅上的蚂蚁，焦急地跑向车站。我寻觅着我的钱包:这里没有，那里没有，哪里都没有!
“请问，有……有没有看到……到一个深褐色的钱包?”我气喘吁吁地问着身边的路人。他们一脸茫然，摇了摇头，有的还投以怜悯的眼神。连一丝渺小的希望都没有，我真是穷途末路了。没有钱包，就没有学生证。没有学生证就等于把考试丢掉。我脑海犹如旋涡，越来越深，越想越绝望。
忽然，一个奇怪的念头像平地一声雷般闪过:如果我并没有丢掉钱包，它一直在别的地方?我霍然茅塞顿开，手忙脚乱地翻起书包，往里面掏一掏。果然，钱包真的在书包里!我并没把钱包放在书包前面的小口袋，而是直接把它扔进书包了。真是晴天霹雳，让我觉得又滑稽又冤枉。我瞄了瞄手表，应该还有时间搭的士，赶去考场。因为“寻回”了钱包，我像吃了一颗定心丸，恢复了往常的自若。没想到，我打开钱包，才发现里面只有可怜的两块钱。老天爷!我哪里得罪您了，您要这么捉弄我。没钱搭的士，没时间搭巴士，真是叫天天不应，叫地地不灵。
“人一定要靠自己。”忘了这句话是谁说的，但我靠着自己平时很少跑步的双腿，又跑了起来。在跑往回家的路上，我的心已经没有刚开始的忐忑不安，只有决心。一定要跑回家，然后拿钱，然后搭的士，然后准时赴考。我心里只有这个念头。平日的努力决不可以因为自己的糊涂而付之东流。我跑呀跑，心脏几乎承受不了这巨大的负荷，双腿疲惫不堪，却不敢停下半秒，鞋因为过量的摩擦，每跑一步就像跨烧炭，灼痛了我的脚板。快点!快点!再不跑快点，就要来不及了!
不知从何时开始，我变得好像罗拉，为自己生命中重要的事、人而奔跑。可是我没有她那么幸运，可以跑了一次又一次.直到跑到她最满意的结局为止。我只有一次机会，可以让我全神贯注地跑一回，所以我一定要把握住它。每个人都有他们所追求的事。陈晓东不也唱过:“我一个人向前跑，才知道天大地大多美妙，用超速度往前跑，我感觉到，加速地跑.用力地跑、跑、跑。”人生也不过如此，要争取时间就得跑.赶在别人前头抵达。
我没时间多想，气喘如牛、汗流侠背地跑回家，拿了钱就往外跑。拦了辆的士便往上一跳。一路上风驰电掣，我却不断地祈祷着:再快点，再快点。真恨不得马上赶到考场。10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1，终于抵达了终点!汗水濡湿了校服，头发凌乱不堪，蓬头垢面的我又窘又累。我再次地瞅了瞅手表:一七时五十分四十三秒，离考试还有九分十七秒。我准时抵达了考场。一想到这里，我不禁咧嘴一笑。