一头乌黑发亮的秀发，一对又大又圆，栗褐色的桃花眼。眉毛又细又长，好似一轮交接单新月。直挺的鼻梁，瓜子脸，笑起来眼中闪动着愉快的火花。如果生气起来的话，眼中的每一寸都是冰冷的愤怒。她，就是我的好伙伴小晨。
至今我还记得她给我的第一印象——跑得快。我一直非常惊讶，她大概是我认识的人当中跑得最快的。
记得一年级时的一次体育课，要进行跑步测试。只听体育老师的哨声一响起，小晨就如一只离弦的箭一般冲出起跑线。就像是一只猎豹在追逐羚羊一般，也像是一只腾空的蛟龙。她的两臂在身体两侧有节奏地前后摆动着。如夜空一般的黑色长发随风飘动着，眉头紧锁，脸上露出坚定的神情，仿佛下定决心一定要拿到第一似的。刚跑出没多久，她就很明显超过其他同学了，轻松地拿到了第一。我目瞪口呆地望着她。我很吃惊，五十米她轻轻松松地拿到了第一，而这对我来说可是天大的难事。无论我怎么卖力地跑，总是跑得很慢。
课间，我问她：“小晨，你怎么能跑这么快?”她只是微微一笑，说：“我小时候就非常喜欢跑步，天天跟朋友们玩“抓人”。时间久了，就可以跑很快呗!”虽然她只是随口说的，但是我觉得远远不只这些。看来没有人天生就拥有某项技能的，那都是靠后天的努力才练成的呀!我在心里暗暗地想。
乌黑发亮的头发，褐色的桃花眼，月牙似的眉毛，瓜子脸，高个子。这就是我的好朋友——小晨。
迈着矫健的步伐，淋浴着春日的阳光，我们全班同学坐着大巴车来到了一片“荒郊野岭”。在这儿，我们即将要开展一项劳累但又光荣的活动——植树。
来到目的地，放眼望去，阳光照耀在一片光秃秃的土地上，一排排土坑旁躺着一棵棵高大的树木。我们安排四到五人一组，每组植一棵大树。我吃惊地望着眼前二三米高，和我的手臂一样粗的树。看来得苦了我们五个女孩子了。植树开始，我们组的五个女孩子齐心协力地双手握住树干，将树根慢慢地移到土坑里，然后努力地将它立起扶正。我拿来了一把铁锹，不断地往坑里填土……火辣辣的阳光照在我们的身上，我们满头大汗。没过几分钟，我就累的直不起腰。没想到植树这么累!但是我不能放弃，因为我知道，我现在植的不仅仅是一棵树，将来还可能是一片森林，甚至是一片绿洲!想到这儿，我又继续卖力地填起土来……经过我们的不懈努力，一棵大树终于挺立在我们面前。我看着在风中轻轻摇摆着枝干的大树，心中充满了欣喜与自豪。
人生中的第一次植树，带给我的不仅是激动与开心，还有满满的自豪感。我以后一定要爱护花草树木，让绿色永驻我们的家园。
迈着矫健的步伐，淋浴着春日的阳光，我们全班同学坐着大巴车来到了一片“荒郊野岭”。在这儿，我们即将要开展一项劳累但又光荣的活动——植树。
来到目的地，放眼望去，阳光照耀在一片光秃秃的土地上，一排排土坑旁躺着一棵棵高大的树木。我们安排四到五人一组，每组植一棵大树。我吃惊地望着眼前二三米高，和我的手臂一样粗的树。看来得苦了我们五个女孩子了。植树开始，我们组的五个女孩子齐心协力地双手握住树干，将树根慢慢地移到土坑里，然后努力地将它立起扶正。我拿来了一把铁锹，不断地往坑里填土……火辣辣的阳光照在我们的身上，我们满头大汗。没过几分钟，我就累的直不起腰。没想到植树这么累!但是我不能放弃，因为我知道，我现在植的不仅仅是一棵树，将来还可能是一片森林，甚至是一片绿洲!想到这儿，我又继续卖力地填起土来……经过我们的不懈努力，一棵大树终于挺立在我们面前。我看着在风中轻轻摇摆着枝干的大树，心中充满了欣喜与自豪。
人生中的第一次植树，带给我的不仅是激动与开心，还有满满的自豪感。我以后一定要爱护花草树木，让绿色永驻我们的家园。
春天迈着矫健的脚步悄悄的来了，正如人生里有些不期而遇的美好，在你不存希翼时也会悄然而至。鸟语花香，百花齐放的春天就这样来到了我们身边。
烈日当空的夏天，太阳高高地挂在空中，大地好似被烤熟一般，地面上的温度都可以煎鸡蛋了，花儿们耷拉着脑袋，一副无精打采的样子。
秋风萧瑟的秋天，也象征着丰收，通过春天的播种，夏天的耕耘，迎来了秋天硕硕果实！
大雪纷飞的冬天，是孩子们最开心最快乐的时候，因为我们可以堆雪人，打雪仗.......
我的奶奶有一个神奇的园子，这个园子就像魔术师的帽子一样，奶奶总能像变戏法一样，能从里面变出许许多多好吃好玩的东西来。如春天的花环，夏天冰冰凉凉的西瓜，秋天各种各样的果子。冬天里胖乎乎的雪娃娃......
小时候,奶奶家的院子就是我的秘密乐园，春天来了,百花齐放。我总是喜欢背着一个小篮子，在山上蹦来跳去，活像一只小猴子，一会儿爬桃树，一会儿爬杏树，没一会儿我又紧紧抱住了梨树的树丫，树丫被我压的沙沙作响，每当这个时候，奶奶就在树底下紧张的喊道，哎哟，小心点儿，你这个小鬼头，我不语，而是笑嘻嘻的看了奶奶一眼，伸手摘下了那朵最大最漂亮的花朵儿扔进了小竹篮。
晚上，夜幕降临，奶奶在灯开始帮我编花环，奶奶的手就像一只灵活的蝴蝶上下挥舞着，不一会儿，一个绝美的花环就降生了，我兴奋地看着奶奶将花环戴在我的头上，追问奶奶，奶奶我好看吗？奶奶一脸的慈祥，笑眯眯的摸了摸我的头回答道：“当然啦，在奶奶心中你永远是最漂亮最好看的小公主。”
夏天，奶奶就升级为五星级大厨，做各种各样的美食，为我解暑，冰皮汤圆就是我小时候的最爱。夏天的时候，奶奶带着我去院子里挑西瓜。“嘿，冰冰凉凉又甜甜的西瓜，我来了。”我一边说着一边啃着大西瓜，而奶奶则在一旁耐心的等着我吃完手上的西瓜后，再抱着一个大西瓜，牵着我的小手走出地理。到了晚上，我带着今天最新的荷叶帽在院子里跳来跳去。鸟儿休息了，虫子也睡觉了，而我还在自己的小天地里快活极了。
秋天的园子里，全是熟透了的果子，我常常爬上树摘取大个大个的果子，杏呀，梨呀，看着摘下的果子，奶奶总是笑眯眯的表扬我，我孙女真棒，这么小就能帮奶奶干活了。
冬天雪花飞舞，大雪盖住了奶奶的院子，所看之处皆是一片雪白，一大清早就爬起来玩雪，一走出门口，奶奶变把柔软的围巾和漂亮的帽子给我戴上，和奶奶一起玩起了打雪仗的游戏。
现在，院子还是原来那个院子，可院子里却少了奶奶，但童年时期的故事至今还常常浮现在眼前。
快乐是什么？
如果你是一只矫健的苍鹰，
快乐就是——
在流云奔涌的天空，
无拘无束地飞翔。
如果你是一条凶猛的鲨鱼，
快乐就是——
在波澜壮阔的大海，
无忧无虑地遨游。
如果你是一头彪悍的老虎，
快乐就是——
在层峦叠嶂的森林，
逍遥自在地穿梭。
如果你是一头威武的雄狮，
快乐就是——
在广袤无垠的草原，
我行我素地驰骋。
快乐是什么？
快乐就是——
鹰击长空，鱼游大海，
虎戏山林，狮驰草原。
快乐就是自由。
校园里到处是加油呐喊声，随处可见同学们运动的矫健身影，这是怎么回事呢?原来我们学校正在召开了第49届春季运动会。
只见跑道上运动员们你追我赶，一个个像风一样向着终点冲刺；而足球场上的垒球运动员们一个个挥舞着手臂，让白色的垒球在空中划出一道道亮丽的孤线；长长的走廊上，立定跳远的运动员们个个身轻如燕，向着自己的目标一次次腾空而起……
最令人感动的是：100米跑时，一个男孩跑着跑着，鞋子跑飞了，但他光着脚，依然努力向着终点线冲刺。还有一个女生，刚起跑，一不小心就摔趴在了跑道上，脸与跑道来了一次“亲密接触”，但她立马爬起来，奋勇直追。虽然他们最终都没有取得理想的成绩，但他们坚持不懈、努力拼博的精神，值得我们学习。
操场边的拉拉队员们也不甘示弱，有的挥着小旗，大声呼喊着：“加油！加油!加加油!”。低年级的小朋友在老师的带领下，拿着各类乐器，敲敲打打，给运动员们助威。高年级哥哥姐姐们在跑道边陪着长跑运动员们助跑，为他们打气。
这真是一场激动人心的运动会啊!
在浓烟烈火中，消防员身手矫健；在浓烟烈火中，消防员冒着生命危险；在浓烟烈火中，消防员冒着排除险阻；在浓烟烈火中，消防员挽救了他人的生命！
还记得第一次走进警营穿上军装时的激动吗？还记得第一次紧急集合时的狼狈吗？还记得第一次进行在“一二一”口令中的矫健步伐吗？还记得第一次抱着水枪同火魔决战的复杂心情吗？……许许多多难忘的第一次让我们懂得了忠诚可靠的重要性，让我们领悟到了服务人民的幸福感，让我们树立了竭诚奉献的崇高品质！
2019年3月30日18时许，四川凉山发生森林火灾。31日下午，四川森林消防总队凉山州支队指战员和扑火员共689人抵达海拔4000余米的原始森林展开扑救。
在行动中，因风力风向突变，突发林火爆燃，现场扑火人员紧急避险，其中27名森林消防指战员和3名扑火员壮烈牺牲。这是一份沉重的名单，他们是永远值得铭记的英烈！赵万昆、蒋飞飞……4月3日，凉山消防队副班长赵茂亦，回忆火场“生死20秒”全过程，他是逃出火场的4位幸者之一，讲述时他数次哽烟。他称，不到十秒火从山脚直冲他们所在位置，他蜷身滚出火场，再喊身后的队友，已经没人答应了。4天过去，他每晚都梦到18岁战友求救：“班副，拉我一把。”……
想不到，四川凉山2020年再次发生火灾！去年英雄救火事迹历历在目，感觉像昨天一样，想不到今年的30号再次重演。去年救火英雄30名牺牲，今年救火英雄19名牺牲，为他们感到惋惜和心痛。
他们这群英雄，为了我们的美好家园，真的是赴汤蹈火，逆行而上，保卫我们的森林家园。
消防员，这个世界上与我们关系最为紧密的危险职业之一，他们与死神周旋也最容易让我们感动，在危险时刻，你们总能挺身而出，我想对你们说：“你们辛苦了”！
“叮铃铃、叮铃铃”上课铃声急促响起，一个矫健的身影走进了教室。
我定睛一看，原来是江湖人送外号“大魔王”的体育老师。“安静、安静，”大魔王大声喝道，“再吵，不要上了，排队，去操场，注意纪律。”
同学们按照“大魔王”的指示鱼贯而出，虽刚离开班级时秩序井然有序，但到达操场后早已乱成一锅粥了。这时“大魔王”发话了：“绕操场，跑两圈。”“啊？”队伍中传来了惊讶的惨叫声，然后身不由己地跑动起来。跑到一半时，有的同学就坚持不住了，惨叫声再次响起。“没劲了，没劲了，两条腿已经没感觉了，快要死了。”鲍玟瑄娇气地喊着。“看来我们平时要多做一些运动，增强体质，要不然等上了高中，学习紧张时身体会垮掉的！”吴锦怡脸色苍白地小声说道。队伍中不时发出一阵阵像哭又像笑的怪声。啊，终于跑圈结束了。
“大魔王”把满头大汗的我们领到了一块“安全区”——阴凉通风的大树下休息五分钟恢复体力。
五分钟后，恐怖声再次响起：”弓步压腿、立定跳远……“同学们鬼哭狼嚎、哀声一片，那真叫一个惨啊！不知道的人还以为我们刚从战场上下来的呢。
“叮铃铃、叮铃铃”，期盼已久的下课铃声终于响了，同学们个个瘫坐在操场上。
当我看到刘翔以矫健的步伐跑完110米跨栏，我很兴奋;当我看到刘旋以优美的动作跳完整套体操，我很羡慕;当我欣赏田亮以完美的姿势跳入水中，我很高兴…… 他们的幼年就像一颗希望的种子，正因为自己的辛勤播种，最终成为世界冠军。
希望的种子要发芽，发芽的种子要你辛勤的播种。
我!一个平凡的我。一粒含苞欲放的种子，运动细胞不丰富;但是，每天放学，操场上总会有我的身影，尽管我的目标是跑800米，但对于一个一跑步就气喘吁吁的我来说该是一个多大的挑战。锻炼了一个月，同学帮我计时，当她告诉我进步了3秒时，我开心的笑了，那短促的3秒是我成长中的渴望，奋斗中的超越。
我只是一颗小小的种子，不能有肥沃的土地让我成长，也没有充足的水分让我吸收，但我会靠着一缕阳光的滋润让我成长。我在渴望成长，即使我还那么渺小，但我相信，有了阳光的滋润，有了自己的努力，我也会有种子长根，根上伸出苗，苗上开花结果。
只要你爱运动，你就是一颗希望的种子;只要你想运动，你也会是一颗希望的种子;一颗颗种子在茁壮成长。我们也要会播种，当你发现很有天赋是，赶快播种——加强锻炼，开发潜能，你会成为一名很出色的运动员;当你发现你爱运动，但体力不支时，赶快播种——长跑，锻炼意志，你会成为一名优秀的长跑冠军。
播种不是一两天的事，也不是一两年的事。它需要的是一种精神，一种坚持不懈，顽强拼搏的精神。当你因为今天的失败或受伤垂头丧气，迷失方向时，想一想，运动员们失败了多少次，受了多少次伤，甚至是血与泪的交融。
播种是一段遥远的路程，在那段艰辛的路上，有人满载而归，也有人绊倒在地。但我希望，那些绊倒在地的人能够重新站起来继续播种，直至成功，那样的成功会更快乐，因为雨后的太阳会更温暖灿烂。
愿爱运动的人，辛勤播种，让粗糙的枝干上开一朵耀眼的花。
一颗颗希望的种子在风和日丽的春天已绽放微笑，他们会“更快，更高，更强。”
地抓住温暖的春天和灿烂的阳光，迎接不平凡的人生挑战，为理想奋斗，为荣誉拼搏，为祖国争光。
加油，只要相信就会有奇迹!
1、著名的万里长城，像一条矫健的巨龙，蜿蜒曲折，蟠伏在中华大地上。万里长城，气势磅礴，雄伟壮观，是我国古代劳动人民创造的奇迹，是世界上最宏伟的建筑工程，是人类历史上独一无二、举世无双的。
2、远看，八达岭长城像一条巨龙蜿蜒于群山之中。八达岭长城以地势复杂，敌楼众多而著名。它的墙体平均高度为7.8米，底宽7.5米，顶宽5.8米，可以五马并行。最高的敌楼----北八楼海拔高度为888米。1987年，八达岭长城列入世界文化遗产名录，成为中外游客的旅游景点。
3、后来，登上长城的夙愿终于实现了。伫立在宽阔的城垣上，极目远望。在广阔的天宇下，这古老的砖墙随着群山万壑绵延伸展，跌宕起伏。那高大的城堡，有的像奋起的勇士，傲视长空；有的像沉思的巨人，默对苍穹。我脑海里浮现的是伟大、雄浑。多么难忘的画面啊！那是我们伟大祖国的形象第一次在我心灵的胶片上感光。
4、还是在幼稚的孩提时代，图片上长城那巨龙般的雄姿，就曾给我的梦幻抹上几多神奇瑰丽的色彩。那时候，我极想知道祖国究竟是什么样子，父亲总是对我说：“去长城吧，站在长城上你就会知道。”我疑惑的点点头。虽然是懵懂的童年，但长城却从此唤起了我对于我们民族，我们的祖先，我们伟大祖国的河山一种庄严神圣的情感。
5、雄伟壮观的万里长城是人类建筑史上罕见的古代军事防御工程，是中华民族的骄傲与象征，它凝聚着我们祖先的血汗和智慧。它以悠久的历史，浩大的工程，雄伟的气魄著称于世。它早就和埃及的金字塔，印度的泰姬陵，伊斯坦布尔的圣·索非亚教堂等一起被誉为世界的奇迹。
6、我们今天所指的万里长城多指明代修建的长城，它西起中国西部甘肃省的嘉峪关，东到中国东北辽宁省的鸭绿江边，长635万米。它象一条矫健的巨龙，越群山，经绝壁，穿草原，跨沙漠，起伏在崇山峻岭之巅，黄河彼岸和渤海之滨。古今中外，凡到过长城的人无不惊叹它的磅礴气势、宏伟规模和艰巨工程。长城是一座稀世珍宝，也是艺术非凡的文物古迹，它象征着中华民族坚不可摧永存于世的意志和力量，是中华民族的骄傲，也是整个人类的骄傲。
7、来到长城上，只见长城是用一块块砖头建造的，它的建筑结构包括垛口、烽火台、关城、军用道路等，道路很宽，可以五马并行。往前望去，长城连绵不断，像一条巨龙，它东起山海关，西至嘉峪关，横卧在中华大地上。往城下望去，是悬崖峭壁，我不禁为古人造长城的智慧所折服。
8、长城修筑的历史悠久，工程雄伟浩大，是新七大奇迹之一，并在“世界新七大奇迹”评选活动中名列第一。不到长城非好汉。长城东西南北交错，绵延起伏于我们伟大祖国辽阔的土地上。它好像一条巨龙，翻越巍巍群山，穿过茫茫草原，跨过浩瀚的沙漠，奔向苍茫的大海。根据历史文献记载，有20多个诸侯国家和封建王朝修筑过长城。
9、塞外强悍的风挟着天籁的鸣声呼啸着，仿佛向我们倾诉着长城的经历。我寻觅着古老战场的遗迹，眼前展现出一幅幅悲壮的历史画面。我想起了镇守边关的戚继光，想起了同清兵在山海关决一死战的李自成，想起了陆游的悲壮词句：“秋到边城角声哀，烽火照高台。悲歌击筑凭高酹酒，此兴悠哉！”金戈铁马，往事如云。
10、万里长城不仅仅是我们中华人民的骄傲，而且其中还蕴含着我们古代人民的劳动智慧和辛勤的付出。当我们站在万里长城的青砖上或在欣赏长城的美时，我们就会有一种自豪感。同样，这一项宏伟的建筑令我们后人赞叹不已。