我练跆拳道周记
练习跆拳道不仅能强身健体，更能锻炼一个人吃苦耐劳、坚毅顽强的品格。以下是小编为大家精心搜集和整理的我练跆拳道周记，希望大家喜欢!
第1篇：我练跆拳道
跆拳道可能是每一个男孩子的向往，但是，女孩子的我在成长的过程中还是毫不犹豫的选择了它……
未学前，我总是用羡慕的眼光去看那些腰上系有跆拳道标志性彩带的人，于是我去征求老爸老妈的意见。
“不是不行，你也五年级了，别的我们不担心，就怕凭你的身体熬不住跆拳道里面的训练啊！”
“怎么？您还不相信你女儿我的能力？”（画外音：我也是我们学校赫赫有名的母老虎，懂不懂就看老爸老妈了）。
“唉~~你愿意就去吧！”老爸露出一副极为失败感的样子。
“OnYes！”我的食指和中指编程了一个大大的V。
可是，一旦学起来就没有我想象的那么容易了。
有一次，教练叫我们练习。我心想：糟了！横竖叉不是我的强项啊！但是，一想起教练严厉的面孔……不管了，我这次算豁出去了！
变硬撑着练了起来，我用双手支撑，刚开始还能混过去，可是过了一会儿后就支持不住了。就在我努力坚持时，我那不争气的双手已经开始微微颤抖。“啊！！”练到没练成，反而把自己的脚给“练”骨折了。
但是，经过那一次打击后，我慢慢领悟到：
一次的失败就是百次的成功，想要成功其实很简单，不是一味的追求完美，而是以每一次的成功和失败做动力。
也正是因为这样，没有一朵经过风寒的梅花是芳香的；没有一支不经过捶打火烧的宝剑是锋利的。
跆拳道就是告诉了我这样一个深刻的道理。
第2篇：我练跆拳道
我13岁那年，我便去学习跆拳道。那时候，真是辛苦，就如同天上的星星，真是辛苦，就如同天上的星星，数也数不清。
我之所以学跆拳道，是因为我偶然看到一部动作电影。看着里面的人物的武功，真是羡慕极了。于是，我就对爸爸说：“爸爸没让我去学跆拳道吧。”爸爸有点疑惑，说：“你这么小，能行吗？”后来爸爸在我三番四次的要求下给说服了。爸爸对我说：“要想练成跆拳道，一定要能吃苦。”
到跆拳道培训班上课的第一天，我穿着特制的衣服：白衣白裤，腰间系着一条白带。我心想：不知道我能不能行。突然，一个高高瘦瘦的叔叔走了进来，他说：“我就是你们的老师，现在我来教你们跆拳道。”只见他让我们打沙包，我马上使劲地往沙包打，可刚打了几拳，我的手就痛了，我心想：不行，不能这样放弃。接着，老师让我们跟他练拳。他让我先来，他一个劲地对我们说：“来吧，你先打我一下。“我就使劲地一拳打去，可他却轻巧地躲开了，一转眼的功夫，他立刻一拳打中了我，我“哎呀”一声，他说：“再来！”经过数次训练，我的手块肿了，我有点气馁。爸爸对我说：“不要放弃，坚持才会成功。”听了爸爸的一番话，我的信心又树立起来了，接着练了下来。
就这样，不论严寒酷暑，我都坚持练习打拳、防守、躲避……最后，我成功了，我的拳术在班上排名第二名。我感到十分的开心，爸爸也表扬我是男子汉。
“天下无难事，只怕有心人。”是啊！成功终究是归于坚持不懈、为目标而奋斗的人！
第3篇：我练跆拳道
我学跆拳道已经有一个月了，当初我学跆拳道是因为我在暑假期间早晨总爱睡懒觉，爸爸说睡懒觉对我的身体有坏处。正好我家旁边新开了一跆拳道馆。爸爸说：“去学习跆拳道吧，不但可以强身健体，而且可以提高自身修养、学习礼仪。”我听后只好同意了。
第一天到道馆，许多学员正在里面辛苦的练习，不一会儿，教练让我穿上道服和腰带，我可高兴了！看了又看。我跟着教练上了地毯，但我发现学员的腰带有好几种颜色，有黄的，黑的，为什么给我是白色的呢？我的心里可不高兴了，（现在我知道了，原来跆拳道也是有级别的，我近几天就要考级了，呵呵！马上我的腰带可就是黄色的哦！）教练叫了一位大姐姐教了我几个基础动作，我觉的很简单偷偷地笑：这真是小菜一碟！不就是怎么出拳、怎么抬腿吗？有什么可学的，我还以为多难呢！
回到家，我把学的几个基础动作练给妈妈和爸爸看，可妈妈却说我身子软绵绵的，练的一点也没劲！像跳舞。哼，明显对我偏见嘛！可是，没几天，老师教的却越来越难了，什么“横踢”“后踢”“推踢”“勾踢”。有一次，老师叫我们练习“下劈”，然后一个一个的检查！吗呀！可把我吓的一身热汗！刚劈下去时我的韧带都像断了一样，可疼了！下课以后，我暗暗下定决心：回家每天坚持认认真真地练习三十分钟。现在我还真练得像那么回事哩！
学习跆拳道锻炼了我的身体，又锻炼了我的`意志，我现在开始喜欢跆拳道了。也克服了不爱吃苦的坏习惯呀！
第4篇：我练跆拳道
每个星期六下午和星期日上午我都去学跆拳道。现在我已经是黑带一段了。来到道馆，教练先给我们做热身，跑步，然后练基本动作：踢板，练新的脚法，套路以及打搏击。有时候我还教不会的同学。我刚刚开始学跆拳道的时候很害怕，不想去。爸爸妈妈一直鼓励我，现在我觉得跆拳道是一种对身体很好，还可以防身的体育运动，我很喜欢它。考黑带那天，我发高烧到38.6度，但我很想考黑带，所以多喝水和做热身运动使身体出汗。
考试了，先考套路，我打的动作很有力，很规范，虎虎生威。到破板，我连续踢破四块板：左脚横踢破块，右脚横踢破一块，前脚横踢二块。因为前脚横踢的是两块合在一起的板，很厚，我踢了很多下还踢不破，我继续练，我踢了很多下才踢得破。我终于考到了黑带一段，爸爸妈妈夸奖我说：“你真棒。”我开开心心回家了。
第5篇：我练跆拳道
我的暑假是个快乐的暑假。因为暑假里爸爸、妈妈带我去学习了跆拳道。
一说起跆拳道，我就会想起那美好的时光。我来到跆拳道馆，里面有好多沙包。上课了我们排好队，教练说：“立正的时候双脚分开。”我们分开了双脚。教练又说：“我们跑几圈吧！这样会四肢活动开来，才好练习有难度的动作。”我们跑起来了，我们一边跑，一边大声叫着：“一、二、三、四。”跑完了我们坐在软软的草地上开始练习压腿。我们把左脚往前伸直，右脚背在后面，头往前压。教练说：“支持就是胜利。”压完了这只，我们又换了另一只。教练说：“要下叉了。”我们左脚往前，后跟往上勾，右脚往后，脚背向地。我们用力往下压，唉呀，好疼呀！，但我一想到教练“坚持就是胜利”的话音，于是我鼓起勇气往下压，我咬紧牙关，脸弊的通红，忍住疼痛，渐渐地，双腿离地面越来越近，最后，成功地下叉，教练也为我的成功与勇气拍手叫好。
你们不要看教练不打人，平时笑容可掬，可一进入训练时就像变了一个人似的，严肃而又不苟言笑。有一次，我说了一句话，被教练发现了就被叫到前面去，我被叫趴在地上，教练拿起棒子打了我的屁股，我觉得很痛。可是还得忍着敬礼，因为这是跆拳道的规定。
练习跆拳道不仅能强身健体，更能锻炼一个人吃苦耐劳、坚毅顽强的品格。练跆拳道丰富了我的暑假生活，我爱这个快乐的暑假生活。
【我练跆拳道周记】
夏夜，凉爽的微风钻进了我的房间，使人感到惬意。我轻轻地展开柔软的毛边纸，打开墨盒，拿出“中白云”，又准备练毛笔字。我知道，写毛笔字要注意的间架结构，要稳定情绪才能写好。于是，我先静坐两分钟，然后拿起笔来，仔细地端详字贴上的“唐”字。“唐”的外面是个“广”，如果这个“广”字写不好，那么这个“唐”字就别想好看了。我伏在桌子上，在洁净的纸上写了一“点”。
笔锋尖尖，笔脚浑圆。我满意地点点头，自语道:“哈哈，不错!就照这样写下去!’，接着，我又在“点”的脚下写了一横一撇。槽糕，怎么写成这副模样?我皱起眉头。那“横”写得简直象棱角分明的仿宋体，那“撇”更别提了，笔锋老长老长，要不象扫帚星才怪呢0“唉，愈说写好愈糟糕，这个字完蛋了里”我惋惜地叹了口气。我有些扫兴，于是拿起笔，左一笔，右一笔地胡乱把“唐”字的家凑在了一起。它们虽然团圆了，可除了“点”之外，没有一笔好看的。我膘着这个难看的“唐”字，生自己的气。练了这么长时间，连个“唐”字都写不好，真笨!不行，今天非把它写好不可!
于是，我又拿起字贴仔细地端详起来，字贴上的“唐”字，字体苍劲有力、结构严谨有序。我望着这个漂亮的字，又是羡慕，又是为难。我什么时候才能写这么好啊?我忽然想出一个“好”主意，把纸放在字贴上，纸上立时透出一个神采飞场的“唐”字。我连忙把它一笔一划地认认真真地描了下来。描完，便跑到外屋让妈妈看。我把写字的纸举到妈妈面前，夸耀地说:“多好啊!是不是?”妈妈仔细地看了几遍，笑着说:“不错，不错!”接着又让我把眼镜递给她。妈妈戴上眼镜又仔细地端详着这个字，睑上的笑容消失了，转过头来严肃地盯着我。
我垂下头，睑涨得通红。我觉得一场严厉的批评就要降临。出乎意料，妈妈却和颜悦色地对我说:“小晖，你能写这么好的字啦?哟，我怎么都不知道。来，再写一个让妈妈看看。”我慌了手脚只好对妈妈说了实话。妈妈严肃地对我说:“干什么事都应该实事求是。写不好，慢慢练总能写好的。”听了妈妈的话，我赶忙回到里屋，拿起笔一丝不苟地写了起来。一遍、两遍、三遍……汗水浸湿了我的衬衣，但我还是认真地写着。啊!终于写好啦!“妈妈!”我欣喜若狂地叫着。妈妈闻声走进里屋，看着我自己写好的字，睑上露出了欣慰的笑容。
【简评〕“慢慢练总能写好的”，妈妈的这句话说得多好啊!这句话里包含一个深刻的道理，就是做什么事情，都必须下苦功夫，要敢于在困难当中磨炼自己，才能取得成绩;那种想不花费什么劳动，就能达到目的的想法，是错误的，也是不会成功的。开始，“唐”字的一点写得很好，作者满心欢喜。可是一横一撤没有写好，其它几笔就不认真写了。最后，竟采用写仿影的方法去描字。这就不是在练写字，是写着玩了。受到妈妈的教育以后，又“一丝不苟”地写起来，“汗水浸湿了我的衬衣，但是还是认真地写着”。由于下了这样的苦功，作者就取得较好的成绩。练写毛笔字必须下苦功才能练好，做其它事情也应该这样。