“啊！”一声悽厉的惨叫声，竟是发自我的嘴巴，那种无助的呐喊，划破了寂静的空气，我痛苦的倒在地上，脸上的五官纠结成一坨，很清楚的知道：“完蛋！我的腰！好像就快要被腰斩了，怎么会这么痛啊？”
一开始，我根本没把它放在心上，心想不过是小小的扭伤，想我这样年轻力壮的小男人，这点伤算什么？谁知道我却深深的被它彻底打败了。
渐渐加深的痛楚，终于让我在一个清晨起床的时候，痛的让我只想飙脏话，无法下床也无法站立，就更别提走路了。
平时只要两分钟就可以安坐在车上，这个时刻我费尽九牛二虎之力，龇牙咧嘴的七扭八拐的“爬”进车上，我终于知道“痛不欲生”。
打了止痛针后，那疼痛纾缓许多，却也因为这个药，让我的脑袋恍神，到学校后，就跟白痴似的，连我自己都唾弃自己。
这次的腰伤，让我大彻大悟，健康的身体是人生最重要的事情，一点点的病痛都可以折磨死一条好汉。我会更爱惜自己了。