我不敢，我害怕，我不想……这是以前面临挑战时，我说的最多的一句话，随着我慢慢长大，我要和过去胆小的自己告别。现在，我会游泳、可以自己一个人睡觉，还能独自去超市买东西……学会这么多事情，我用了很长的时间和很大的勇气。
当夏天来到，妈妈问我想不想学游泳时，一想到可以玩水，我兴高采烈的答应了，可当我走进泳池，我却有些害怕，在教练严厉的命令下，我第一次下水，也创下了喝了11口泳池里水的记录。
学游泳，不仅会每天喝饱，也没少被教练训，但是在我每天的坚持下，在连续上课的第七天，我终于学会了游泳的技巧，现在我可以在水里自由自在的畅游。
“儿子，今天要不要尝试在自己的卧室睡？”，晚上洗漱完爸爸对我说到。其实这个问题我已经装糊涂了很久，我知道不能一直这样下去，就鼓起勇气说到，好的，爸爸。
可是当我自己躺在床上，我特别害怕，我好想去妈妈的卧室，可是我想，今天不睡，明天不睡，什么时候能睡呢？后来，勇气成为了恐惧的大王，慢慢有了困意，我也进入了梦乡，第二天醒来，爸爸妈妈都夸我很棒，我也露出了甜甜的笑容，原来自己睡也没那么可怕。
说到自己去超市，我在害怕中还有一点小兴奋，当妈妈给了我一张百元大钞，让我去超市时，我马不停蹄的骑着我的自行车出发了，因为选择困难症，我在超市停留的时间有点长，当我回到家刚好碰上要出门找我的爸爸。现在，去超市买东西已经成为了我的任务，我也能够帮爸爸妈妈分担了。
这就是我的胆小鬼变形记，小朋友们，有没有给你们一些鼓励，如果你也有应该做却不敢做的事也赶快行动起来吧！
我遇到挑战时微笑，遇到困难时微笑，遇到挫折时也是如此，因为挫折也是美丽的。我用微笑面对它，它也会为我展现它的“美丽”。
还有一个星期就要开运动会了，我报名的是接力赛，总共五个人，我负责最后一棒。不用说，我责任是最重的,紧张是一定的，但我并没有畏惧，我还是微笑着给我自己打了气。
开始训练了，“3-2-1开始”随着老师的发令，第一棒姚同学便如同疾风一样奔向前一个人，第二棒、第三棒……“快到我了，加把油啊！”我在心里对自己说道。终于接力棒到了我的手上，我“唰”的一下向终点跑去，旁边的同学们对着我大喊：“快加速啊！就这点速度，我们必输，1分32秒了！加把油啊，为了班级！”我的耳边传来同学们七嘴八舌的呐喊声，我越跑越紧张，突然一声巨响，我摔倒了……队员们纷纷向我跑来，我本以为他们是来关心我的，可他们刚一来就责备我说：“你行不行啊？都怪你，本来可以通过的，不行就退出，这里不留弱者！”“对呀!对呀！就是这个人害的我们组输了！”听到这些话，我委屈极了，摔倒的疼痛都比不上队员们的讽刺让我难过，这时的我都想离开训练场了。
我沮丧的坐在原地不知道怎么办，突然无意中看见了操场边上的一棵小树。这让我的回忆到了三年前，这棵树苗是我三年前植树节那天种下的，种下树后没过几天就下起了大雨。我有点担心，于是焦急的跑到学校却发现这棵树苗依然挺拔，在风雨里摇曳着。它对抗着风雨，不惧怕不逃避。尽管风雨强大，可它并没有被风雨所打败，反而让它更顽强地生长。也就是那时让我明白了挫折也是美丽的，它是成功路上定会碰到的拦路虎。小树苗经历了风和雨，但它坚持住了，三年的时间让它由一棵幼嫩的小树苗长成了一棵茁壮成长的小树。三年后的今天，我同样面对挫折难道要退缩和逃避吗？
于是我站起来对着队友们说：“请大家再相信我一次吧，我一定行！”等我再次站在起跑线上，似乎浑身充满力量，是小树身上的力量给了我信心，让我变得坚强勇敢。终于，这一次我总算不负众望，第一个冲过了终点，为我们组赢得了荣誉。
运动会如期举行，比赛当天我的心沉稳无比，看着同学们的信任的眼神，使我更加有信心。最后在我们所有队员的一起努力下，我们班勇夺接力赛的第一名。
挫折也是美丽的，它让我勇敢，让我有所感悟，也让我懂得了坚持的意义。我相信自己再遇到挫折时，不会伤心难过，而是轻轻微笑。
每当面对挑战时，大巴车上发生的那一幕总会在我脑海中浮现，顿时，我便充满了勇气。
那次，我们一大群人坐大巴车去莫干山游玩。导游为了活跃气氛，建议我们唱歌表演，好多小伙伴都高高举起了手。第一个上去的是梅子，只见她落落大方地走上前，自信地唱起了歌，大家都报以热烈的掌声。
看到这，我心生羡慕：我好想上台，好想得到伙伴们的掌声，好想在妈妈面前好好表现一回。随即，我偷偷瞄了一眼妈妈：她正用喜爱而欣赏的目光看着梅子。妈妈一定期待着我能和梅子一样，自信地走上台去。可是……可是我有些担心，又有些害怕，如果我唱得不好，被人笑话怎么办？我不停地搓着衣角，纠结极了。
正在我犹豫不决时，好几个同学都自信满满地走上了台。我开始有些紧张，心怦怦直跳，脸不知怎么越来越热。想得越多，就越紧张。终于，我鼓起了勇气：我要自信，我行的！这么多同学都勇敢地挑战了自我，我也可以！想到这儿，我把手高高举起，脸上努力扬起一个微笑。被点到名的刹那，我又惊又喜！妈妈微笑着为我竖起了大拇指，我信心大增。在忐忑中，我大声地唱完了歌，下面响起了热烈的掌声。
那一刻，我重重呼了一口气，感觉浑身热乎乎的。
（小作者是浙江省桐乡市实验小学教育集团振东小学四年级学生）
后 记
从上学开始，上台、发言、表演等活动接踵而来，紧张会把我们重重包围。妈妈说这是人之常情，大家都会紧张。我想，如果我们能调整好自己的心态，相信自己，勇敢踏出第一步，给自己一次尝试的机会，那样，就会发现一个全新的自己。
家长感言
没想到，上台前，孩子有那么多的心理活动，四年级的孩子不但能关注到同学的表现，还能捋顺自己内心的情感变化，观察妈妈的神情，揣摩妈妈的想法，作为妈妈，心里除欣慰，还有心疼。我想，不用催，不用赶，团队中同伴的激励也是成长的助力剂，我们只要做好鼓励和关爱就好!
教师赏析
小作者是一个阳光、自信的女孩，没想到，她上台前也会有那么丰富的心理活动。文章按小作者“紧张——纠结——害怕——鼓起勇气——如释重负”的心理变化，细腻地展现了作者思想斗争的过程，这也是大部分孩子面对紧张时的真实想法。文章结构条理清晰，首尾呼应，最后，抒发了作者真实的感受，很赞哦！（朱婷）
军 号 紧
“起床！起床！把被子叠好，洗脸刷牙，杯子和桶要摆放整齐……”宿管员那比军号还要响亮的叫喊声刺破了清晨的静谧，惊扰了同学们的美梦。此时，有些同学依然神游梦乡，即便离上课只有十几分钟，他们也还要抓紧时间，牢牢地黏在那温暖的被窝里。当然，不管黏得多么紧，他们都会在那一声紧似一声的“军号”声中，一边念叨着“我不上学了，我要睡觉”诸如此类没有任何可能性、完全可以忽略不计的话，一边极不情愿地套上衣服，“蠕动着”爬下床，慢慢吞吞地去洗漱。终于，在战斗的号角声里，我们奔赴自己的“阵地”
作 战 急
作战目标：语文、外语、数学、历史……还没从通假字和古今异义字的迷宫里走出来，我们又匆忙奔向英语语法的森林；还未来得及攀上高耸入云的数学高峰，政治和历史的硝烟就已经燃起……一鼓作气，上午四节课被一举拿下。但是到了第五节课时，我们的体力已大量透支，加上瞌睡虫军团从后方频频偷袭，导致我的战友们不堪重负，纷纷趴下。唯有那诱人的下课铃声，如一针强心剂，令刚才还昏昏欲睡的同学马上振作精神，坐直了身子，只等老师的“下课令”一下，便一溜烟儿冲向食堂。
在学校食堂这个“大战场”上，我们也习得了一些“生存之道”，要想填饱肚子，就必须放下平时的“清高架子”，放下淑女的矜持和绅士的风度，得厚着脸皮对食堂阿姨说：“阿姨，多给些肉吧！”如果你放不下架子，那你碗里的肉肯定就是“屈指可数”的了…午间休息，除了做作业外，我们还得小憩会儿，要不然，下午第一节课一定会被瞌睡虫军团击败。有一次我不信那个邪，中午不休息，疯玩儿去了……结果，在下午第一节课上，我真正体会到了困的滋味……所以说，要打好“学习仗”，劳逸结合很重要。
争 朝 夕
放学后，我和战友们刚吃完晚饭回到寝室，凳子还没坐热，就又顶着余晖上晚自习课去了。回想开学之初，班主任面带笑容地对我们说：“同学们，中学要学的科目很多，但我会请各科老师尽可能少地给你们布置作业……当时，这句话让我们感动得热泪盈眶。哪料到，班主任的微笑中是隐藏着玄机的。八门学科，科科有作业，物理老师说不多，数学老师说不多，地理老师说不多……而所有科目的作业加起来可是一垛垛啊。
“丁零零……"奋战1个小时40分钟后，晚自习课终于结束了，我们披着皎洁的月光回到寝室，洗去一天的疲劳，渐入梦乡……
“一万年太久，只争朝夕”，毛主席鼓励我们“狭路相逢勇者胜”，让我们备好行装，擦亮钢枪，等待第二天早上的“军号”声，再投入到学习的大战中，相信胜利就在前方！
楚汉交战时，项羽的军队被汉军和诸侯的军队围困在垓下驻扎，四面重重包围，楚军插翅难飞。项羽的士兵本就所剩无几，随着时间一天天过去，粮食也渐渐吃光了，项羽绝望了。
这天夜里，项羽和士兵们听到四面八方响起了楚国的歌谣，项羽大惊失色，道:“难道汉军已经占领了全部楚国地盘吗？不然，为什么有如此多的楚人在唱歌呢？”项羽再也无法安睡，起身缓步走向军帐中喝酒。
在这孤立窘迫的时刻，只有心爱的宠妃虞姬陪伴在项羽身边。项羽环顾四周，心情悲痛不已，不禁悲歌起来:“力拔山兮气盖世。时不利兮骓不逝。骓不逝兮可奈何！虞兮虞兮奈若何！”绝望的歌声一遍又一遍地重复，一旁的虞姬见状，悲从中来，她流着泪拔剑起舞，也唱了起来：“汉兵已略地，四方楚歌声。大王啊您若是意气尽失，贱妾我又该怎么活下去呢？”歌罢，这位倾国倾城的美人毅然引剑自刎。看到这一幕的项羽彻底崩溃了，往日骁勇的西楚霸王如今已是穷途末路，昔日的英雄气概荡然无存。
与虞姬决别后，项羽率领剩余楚军杀向重围，遗憾的是，斗志尽丧的楚军最终还是没能突破重围，一无所有的楚王项羽最终自刎于乌江之畔。
拿破仑在一次与敌军作战时，遭遇顽强的抵抗，队伍损失惨重，形势非常危险。拿破仑也因一时不慎掉入泥潭中，被弄得满身泥巴，狼狈不堪。
可此时的拿破仑浑然不顾，内心只有一个信念，那就是无论如何也要打赢这战斗。只听他大吼一声，“冲啊！”
他手下的士兵见到他那副滑稽模样，忍不住都哈哈大笑起来，但同时也被拿破仑的乐观自信所鼓舞。一时间，战士们群情激昂、奋勇当先，终于取得了战斗的最后胜利。
无论在任何危急的困境中，都要保持乐观积极的心态。尤其作为一个商界的领导人物，你的自信，可以感染到无数你接触到的人。有没有乐观自信的态度也直接影响到一场交易的成败与否。
经理不是只告诉别人怎么干的家伙，而是要激发队伍产生一定抱负，并朝目标勇往直前。
对于二战时头号战犯希特勒，恐怕无人不知，无人不晓。是他，造成了全世界的生灵涂炭，而他自己也成了全世界人民最痛恨的人。他为了达到称霸世界的野心，付出了全部，甚至不惜付出生命，但最终得到的是死后还要遭世人唾骂的耻辱。
我想全世界没有人会说希特勒可怜，都会说他罪有应得，因为人们以为，他所遭受的很大一部分悲苦来自于他对事物的价值作了错误的估价。
事实上这样的人在社会上并不少见，尽管他们不像希特勒那样惨无人道，但他们都犯了同一个错误，就是对事物作了错误的估价。
比如说，不久前震惊全国的湖南省抢劫杀人案，抢劫犯仅仅为了钱或是为了寻找一点刺激，竟置自己的父母妻儿于不顾，置国家法律于不顾，残忍地夺走了多条无辜的生命。这在每个有理智的人眼中，他们的行为都是十分荒唐可恶的。他们这样做，不仅给国家、他人造成了损害和伤害，而且也给家人和自己带来了伤害。这是多么不值得啊。但在他们眼中，这一切都是值得的，因为他们对金钱和刺激的价值作了过高的估价。当然，等待他们的将是法律的严惩。
人终究不是神，是人就会有欲望，有欲望就必须对自己所希望的事物作出估价，而估价的正确与否往往决定了人的某些方面的走向。面对欲望，战胜欲望，这便是对人生的价值作出的正确的估价。