哎，说到我们小区的能人啊，那就必须得说说这位引体向上健将了。看到引体向上你会不会第一印象就是个年轻人呢？哈哈，那你就错了，这位能人可是一位年近花甲的老人家啊！没想到吧。为什么称他为健将、能人呢？跟着我的镜头一起来看看吧！
犹记得刚认识这位老人家的时候，是在一个天气晴朗的周天，我在小区公园锻炼，周围空无一人。热身完后，一位老爷爷恰巧也来了，径直朝单杠走去，我心想：天啊，这位老爷爷不会要在单杠上玩转花样吧？但年纪这么大，摔下来怎么办呢？正在瑕想片刻，那位老爷爷已然挺立在单杠前，只见他稍微活动了几下身子，用强有力的大手紧紧抓住单杠，轻轻松松地就完成了几个引体向上。我从没见过这样大岁数还这么厉害的人，便上去搭话：“爷爷，您都这么大岁数了，怎么还在做引体向上啊？”那位老爷爷哈哈一笑，说道：“小朋友，人老了，太无聊了，就天天来这练练，也练出门道来了。明天在这儿有个单杠比赛，来看看吗，小区里好些人报了名呢！”我点了点头，约定明天再见。
第二天下午，我早早地出了门来到比赛地点，来观赛的人竟是络绎不绝，我随便找了个地方坐下来，静等比赛开始。环顾四周，草更绿了，花更艳了，天更蓝了，小鸟叽叽喳喳地叫着，大概是也想看这精彩的表演吧！不一会儿，老爷爷也来了，看着他胸有成竹还跟别人聊天的样子，我不禁疑惑起来：我平常比赛都是胆战心惊，老爷爷为什么看上去如此轻松呢？老爷爷的沉着和其他选手的紧张形成了鲜明的对比。这是一场引体向上时长坚持比赛，就是看谁坚持的时间够长，前面几个年轻人不是一分钟坚持不下去，就是手臂挂在单杠但身体一点也上不去。马上就要到老爷爷了，我也跟着紧张得心里仿佛有几百只兔子在狂跳。只见老爷爷双手抓住单杠，点了点头，表示计时可以开始了。紧接着深吸一口气，双手猛得发力，身体就好似被提起来了，一整套动作如行云流水般流畅。围观者们议论纷纷，有的紧张地盯着老爷爷，嘴里轻轻地数着数；有的和旁边的朋友窃窃私语。时间一分分地流逝，我的耳朵里只听见主持人说出的数字越来越多……
果然，第一就是这位老爷爷，他骄傲地举起右手，自信地笑着，微风拂过他的脸颊，吹起他鬓角的白发，昔日里刺眼的阳光也柔和下来了，照射着每一个可爱的生灵，小鸟的歌声更加委婉动听了，世间的万物，都在极力祝贺这位老人荣获第一名！
瞧，这样的一位老人是不是也可以写进《俗世奇人》里了呢！果然“人不可貌相，海水不可斗量”，你还想听更多有趣的故事吗，哈哈，下回继续喽！
秋天到了，秋意渐浓，不少语文老师都给学生布置了关于描写秋天的作文。下面给大家带来几篇描写秋天的小学生习作范文，各位家长和老师可以收藏下来，给孩子们用哦！这些文章是精挑细选的好作文，值得一读。
秋天的果园
秋天的果园硕果累累、瓜果飘香。苹果红彤彤，柿子红艳艳，梨子金灿灿。秋天的果园五颜六色，美丽极了。
你看，那边的苹果树上，一个个红彤彤的苹果就像小姑娘的脸蛋，仿佛在对我们笑着说：“快来摘我啊，我可甜了！”再看看那茂密的树叶，有的像翡翠一样绿，有的半黄半绿，还有的已经枯黄了。旁边的梨树上一个个黄澄澄的梨子像小灯笼一样照亮了果园。再看这边的石榴们高兴地咧开了嘴巴，露出了一排排牙齿。
我来到果园里，摘了一个柿子，咬了一口，“真甜呀！”柿子听了，脸更红了！果树下面的草坪里长满了一株株美丽的菊花。我悄悄地走上前去闻了闻，“啊，真香啊！”菊花姑娘们听了，兴奋地随风跳起了舞。
秋天的果园让人垂涎三尺；秋天的果园让人流连忘返；秋天的果园生机勃勃！我爱秋天的果园。
秋天是一个美丽的季节。也许你喜欢万物复苏的春天，也许你喜欢骄阳似火的夏天，也许你喜欢大雪纷飞的冬天，可是我还是最喜欢硕果累累的秋天。
走在秋天
走在秋天，风儿更柔更软；走在秋天，果儿更甜更香。秋风和人们搭肩作伴，秋风在田野嬉戏玩耍。秋风抓一把丰收的香气，把夏天的脚印轻轻涂掉。
走在秋天，稻穗几黄，小虫儿叫。树上的蝉儿渐渐远去，代替它的，是石板旁边的蟋蟀声声。大雁们排成了“一”字形，“嘎嘎”地叫着飞向南方，仿佛在说：“这个地方真美，明年春天我们还会回来！”
走在秋天，满眼是收获的喜悦，西红柿笑得太开心了，把自己的脸都涨红了，成熟的向日葵不好意思地低下了硕大的脸庞。稻谷们在鞠躬，欢迎农民伯伯的到来。池塘音乐家——青蛙在尽情地歌唱，好像在庆祝着丰收的季节。走在秋天，秋色如同一幅色彩缤纷的图画，把人们看得如痴如醉。秋风在稻田里揪起一阵阵金色的波浪，洁白的云在头顶微笑，采一朵野花夹进书本，我要把秋天水远珍藏。
明孝陵的秋叶
秋天的树叶，黄了，落了。
那一天，雨过天晴，空气格外清新。我们一家来到了明孝陵。只见石象路上一片金黄，微风吹过，地上一片黄色的微浪掠过，而空中，几片黄色的“小伞”打着转，缓缓飘落。我快步走去，轻轻拾起几片银杏叶。瞧，那黄灿灿的“扇子”，黄里竟然还透着一丝绿色。把它们抛起，它们却不偏不倚落到了生它养它的母树身边。哦，落叶有情，叶落归根，它们把自己化成最后的一点养分献给大树母亲。龚自珍说，“落红不是无情物，化作春泥更护花”，秋叶，何尝不是如此呢！
明孝陵的秋叶，原来是知恩的。
走向翁仲路，那墨绿的柏树，每一枝、每一尖都仿佛在诉说着明朝盛世的繁荣，好像每一簇、每一片郁郁葱葱都书写着不同的故事。无论白天是黑夜，无论你看见还是看不见，柏树叶从春天走向夏天，再步入秋天，即便面对马上来临的冬天，它们仍绿得那么从容、饱满、浓烈，它们心无旁骛地为身边的文臣武将遮风挡雨。
明孝陵的秋叶，原来是忠诚的。
漫步在石象路深处，这里，秋霜染过的枫叶，红得那么透彻、坦荡。我不禁吟诵起“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”。时近黄昏，灿烂的晚霞映衬着枫叶，让我一时弄不清楚是枫叶染红了晚霞，还是晚霞渲染了枫叶。
明孝陵的秋叶，原来是温暖的。
漫步在明孝陵中，我陷入了沉思：是明孝陵因为秋叶更多姿多彩，还是秋叶因明孝陵更有故事与风情？
秋天的景色
有人喜欢翠绿的春天，有人喜欢火热的夏天，有人喜欢洁白的冬天，而我却喜欢五彩缤纷的秋天。
秋天是美丽的季节。天空一碧如洗，不时有几群候鸟飞过，它们是急着去南方过冬呢！花园里别的花儿都枯萎了，但菊花却在阳光下怒放，有金黄的、雪白的、淡紫的……真是万紫千红。
秋天是收获的季节。原野里热闹非凡，一阵秋风吹过，高梁、水稻，还有各种各样的庄稼都弯下了腰。这时农民伯伯出来收割这些庄稼了，他们的脸上洋溢着丰收的喜悦。
果园里，枝头上的苹果涨红了脸，像一个个小娃娃；红彤彤的柿子挂满了枝头，像一个个小灯笼似的；葡萄架上挂满了紫红的葡萄，在阳光下真像一颗颗晶莹剔透的水晶……
秋天，一个美丽的季节；秋天，一个丰收的季节；秋天，一个充满希望的季节；秋天，一个五彩的季节……
我从小到大，
都喜欢阅读。
一件事情，
你要是想成功，
就必须得坚持。
你只有坚持，
你才能完成你想做的事情。
有些人就是因为没坚持到最后，
他就后悔了。
坚持是最重要的事。
你只有坚持，
你才会胜利。
不管你做什么事情，
你都一定要想到坚持。
很多人都喜欢学习，
但是他到最后都没有胜利。
因为他没有坚持。
有很多人坚持了，
到最后他就胜利了。
有很多人没有坚持
到最后
他就后悔了
每个人在世界上，若想拥有一番好成就，必须得兼具两项基本原则，一是丰富的学识，二是健康的身体，这两种因素一样种要，缺一不可，若缺少其中一项，那么就算拥有多高的理想、多远的抱负，都将难以达成，最后只换来一场空！
我们都知道，要使学术更精进、要学得更多的知识，唯一的方式就是读书了。“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”书是我们的精神粮食，所以我们从小就得不断的阅读，从书中学习知识与道理，才能使自己更加进步、更加成长，也才能有足够的能力独当一面，达到自己的目标。
但是，别忘了，要有饱满的精神、健康的身体，才能求得高深的学问，若失去了健康，就算有再多的决心和再好的计划，那永远都只是遐想，永远都没有完成的一天。
每到大考的前几天，我总是带着胃痛回家，因为熬夜到十二点多又要早起，睡眠的时间随着考试的接近不断的减少，考试那天没有了饱满的精神和健康的身体，成绩也跟着衰退，真是空忙一场。
有了切身的经验我更明白了，要有健康的身体，就要有适当的运动习惯，但也要注意别运动过度，若是太过了，岂不造成反效果吗？运动要有恒，否则一暴十寒，那么，即使运动了也没有什么作用。
读书和运动是如此的重要，我们要趁年少时发挥出来，适当的分配运动及读书的时间，不但可使自己满脸笑靥，更能健健康康、充满活力与信心的迎接每一天的挑战！