“果果，我们环城暴走吧！”
“干吗要环城暴走？”
“你肉嘟嘟的，还不减减肥？
听，妈妈又在催我减肥了！
“那今晚走到哪啊？”我无奈道。
“拙政园！”
“什么？拙政园？每次坐车去都要好久，走路去岂不累坏？您当我脚下装了风火轮啊？”我一屁股赖在沙发上，一动不动。妈妈见状，只好妥协：“那我们今晚先走到石路吧！”
那还差不多，石路离家不远！”
我们一路聊着，十几分钟就到了石路。我刚想往回走，妈妈提议：“果果，我听说今天阊门有舞狮子，要不要去看看？”
阊门离石路很近，去看看吧。我们又走了10分钟，来到阊门。只听“咚咚锵、咚咚锵……”乐鼓声不绝于耳，几只金黄色的“大狮子”在人群中上下飞舞，灵动又好看，真是热闹无比！
舞狮子接近尾声，我和妈妈挤出人群。“果果，姥爷最爱吃东中市那家馄饨店的馄饨，我们都到这儿了，去给姥爷买一碗带回去吧？”我刚面露难色，妈妈又说：“平时你想吃啥，不管多远，姥爷都去给你买……”
“好好好，走吧走吧！”我知道，要是不去，妈妈准能唠叨半天。沿途景致不错，我们边走边看。20分钟后，我们买到了馄饨。
我刚想往回走，“果果……”妈妈的建议又来了。就这样，妈妈用一个个合理的“建议”，一段一段地把我“骗”到了拙政园。在我眼中遥不可及的目的地，竟在不知不觉中到达了。
我揉着发酸的双腿，恨恨地看着妈妈。“果果，你最喜欢看《最强大脑》吧？你记得主持人蒋昌建老师吗？”
“记得啊，我可喜欢他了，儒雅又有学识。”
“那你知道吗？蒋昌建老师在高考复读的时候，他把堆成山的课本的页码加起来，除以365天，这样每天看十几页就可以把课程全部复习一遍。他就是靠这个分段复习的方法考上大学，直到读完博士……”
听到这，我理解了妈妈的良苦用心。分段暴走，路程虽然没有缩短，但是心理上给人减轻了压力。其实生活中也是如此，只要合理地进行分段，一点一点去完成，再宏伟的目标最终都能实现。只有合理规划，生活才会更高效！
暴走妈妈有妙招
作者：吴梓萌妈妈
果果肉嘟嘟的，是个人见人爱的“小肉团”。可在她可爱的外表下，却藏着一颗焦虑的心。为了让她瘦下来，我是煞费苦心。运动、节食、营养餐……各种妙招，千尝万试，时间、精力花了不少，果果的体重却像夏天里的温度计，“噌噌”地往上升。
运动计划难以坚持，节食又怕营养不良，这可怎么办？万一孩子胖得真减不下来，不必说漂亮裙子被束之高阁，也不必说拥有曼妙身材，单说影响孩子的心理健康，就令我心急如焚。
急归急，日子还是要朝前滚着、转着，我们不停地想办法。犹记得，我们去天平山登山，一家人好不容易相互搀扶到达山顶，可山顶风光一点儿也不美，孩子更是累得上气不接下气，脸涨得像个红苹果。看着她卖力地配合着我们的欢笑，自己却痛苦的样子，我们心疼着。
那天晚上，我在家看电视，当时正在播放《最强大脑》，主持人蒋昌建老师讲述了一个自己的故事，高考复读时，他的不专心遭到地理老师的告诫，这激发了他强烈的自尊心。最后，他给自己设定分段复习法，将复杂的学习过程一下子简单化了。看到这儿，我如醍醐灌顶：督促孩子减肥，我们怎能操之过急？何不分段进行？
机会终于来了。我和果果商量环城暴走，可一开始她怎么都不配合。眼看计划就要泡汤，幸好我有蒋昌建老师的绝招——分段实施。果然，我成功“骗取”了一次暴走的机会。许是我的用心，许是这妙招真是妙，果果竟然能读懂我的良苦用心，而且也领略到分段暴走的好处，写了《分段暴走记》；那次登天平山她写了《换个角度看世界》；她游泳比赛失利，我拨开密密匝匝的银杏叶，露出头顶的阳光，教育她在逆境中向前，她写了《送我一轮太阳》……
有人说成长是一朵花开的时间，我不知道女儿这朵花有没有开，但我知道她正朝着太阳的方向努力成长！