2021年，第32届东京奥运会，中国小将全红婵，在五跳三个满分中，取得总分466.20分的好成绩，夺得世界跳水冠军，一鸣惊人，为中国人争光。这是国人的骄傲，她是最可爱的人。
全红婵姐姐，浓浓的眉毛，一双小眼睛，虽然眼睛小，但是小眼聚光。挺拔的鼻梁，短头发，一笑起来就露出她那洁白的牙齿，在嘴巴的右下方有一颗美人痣，显得非常可爱。
我最欣赏全红婵优美的跳水动作，优美如仙。10米跳台上，双手直立跳板，倒立着，忽然，脚尖一闪，腾空而起，两只手跟随着身体半握着，旋转五周半，接近水面时，婉如一条美人鱼直击水中，上演水花消失术，博得赛场上阵阵雷鸣般的掌声，赢得教练的喝彩声; 10米跳台上，直立前空翻，直直地站在跳台上，像一把宝剑一样射入水中。空中旋转五周落入水中，几乎零水花;10米跳台上直立后空翻，她抱紧双腿成身体V字形，空中旋转四周，像个小精灵一样落入水中。
“台上一分钟，台下十年功”。14岁的全红婵有理想，有目标，想成为世界冠军。当记者问她： “你是如何获得冠军的? ”全红婵回答道： “跟谁比赛都一样，都是要跳好自己，想好每一个动作，把自己超了就行。”简短几句话，凝聚了多少辛苦。全红婵每一个动作，每天都练习四十多次，一天要跳四百多次。每次训练都全神贯注，全力以赴。在炎热的夏天，全红婵顶着烈日，坚持练习。不怕吃苦，不怕累，不管严寒酷暑，全红婵都坚持练习，到训练室里，在垫子上练习上百次压水花，天天不厌其烦地练习，当别人还在逛街的时候，她依然在训练室里练习，全红婵练习的地方并不大，设备也很老旧。在这种环境下，全红婵依旧坚持刻苦训练。
“家贫出孝女”。14岁的全红蝉，家境贫苦，就连上学都成了问题，于是父母就把她送到了体校。全红婵每次训练都不叫苦，一场车祸，妈妈受了重伤，住不起医院，家里没有钱治病，于是，全红婵就想取得好成绩，多挣钱，给妈妈治病。送弟弟和妹妹上学，让家里富裕起来。全红婵最喜欢吃五毛钱的辣条，但舍不得买。当别的小朋友都能去游乐园玩时，可她却不能，因为她得赚钱给妈妈治病。全红婵每天都刻苦练习，“人穷志不穷”。想为国家争光，所以，她努力的拼搏着，奋斗着!夺得世界冠军!
从全红婵获得冠军的身上，我体会到，“是艺就养人，就怕艺不成”。全红婵刻苦训练的精神，远大的理想，孝顺父母的爱心，都是我学习的榜样。我现在是一名小学生，我一定要刻苦学习，报效祖国，为家乡出力，为社会做贡献，在家多帮父母做一些力所能及的事。做一个像全红婵姐姐一样可爱的人。
“遍身罗绮者，不是养蚕人”出自宋代诗人张俞的古诗作品《蚕妇》的第三四句,其全文如下：
昨日入城市，归来泪满巾。
遍身罗绮者，不是养蚕人。
【注释】
1、遍身：全身上下
2、罗绮：丝织品的统称。罗，素淡颜色或者质地较稀的丝织品。绮，有花纹或者图案的丝织品。在诗中，指丝绸做的衣服
【译文】
一个住在乡下的、以养蚕为生的妇女，昨天到城市里去赶集并且出售蚕丝。回来的时候，她却是泪流不断，伤心的泪水甚至把手巾都浸湿了。因为她在都市中看到，全身上下穿着美丽的丝绸衣服的人，根本就不是像她这样辛苦劳动的养蚕人。