今天，原本平淡的校园生活，却因为趣味运动会中的拔河比赛变得精彩极了。
赛前我们精心准备着和三班决赛，我们紧紧地握住绳子眼睛地盯着中央的红领巾，不肯松懈半分，只听到“嘟”的一声，拔河比赛开始了，我们使出吃奶的劲，奋力地拔着，一会儿撅着屁股两脚蹬地，一会儿稳稳地站着不动，不让对方拔过去，一会儿瞪着对方，想用气势让他们害怕，可是红领巾却向三班慢慢移去，我真想直接跑过去把红领巾拉过来，让我们直接赢得比赛，但是红领巾像一个淘气包一样，硬是不肯过来，我心里忐忑不安，并使出了九牛二虎之力！红领巾总算被拉到了中央，心里默念：天灵灵、地灵灵，保佑这次拔河比赛赢，可是不看不知道，一看吓一跳啊！红领巾又被三班拔到了对方那边。
我们心里都很慌张，不知如何是好，我看了看那通红的双手，很痛！心里已经一点都不想拔了，可是想想班级的荣誉，我又卯足精神，奋力地拔着。突然，一声声加油加油四班必胜，此起彼伏的声音传入我们的耳中，那声音就像战场上的冲锋号，给予了我们无穷无尽的力量，我们齐心协力一拉就拉赢了三班，顿时大家欢天喜地，忘记了烦恼，忘记了疼痛，我也高兴的一蹦三尺高。
这场比赛真让人难忘，它让我明白了一个道理，那就是团结就是力量。
提起女子自由滑雪这项运动，大家都不由自主地会想起天才少女——谷爱凌。她既要保持每天十个小时的充足睡眠质量，也要按时完成训练任务，这让人疑惑的是：一天不就二十四小时吗？既要睡觉，又要学习，还要训练，这是怎么做到的呢？这个虽然我不太了解，但我更了解的是——徐梦桃。
徐梦桃的父亲是一位开烧烤店的人家，他一眼就看出了女儿有体育天赋，就从小让徐梦桃训练跑步、游泳等体育运动，但小时候的徐梦桃，跑步跑一公里也没有喊一声累，也不气喘吁吁，这让她父亲很是高兴，于是，他就开始给徐梦桃加强训练……
直到二零一九年，二十八岁的徐梦桃，再次重回赛场，可是想象是美好的，现实是残酷的，就在徐梦桃“飞”在十八米左右的高空时，全场观众都心惊胆战，就在她踩到地面的一刹那，徐梦桃带着钢钉的腿因为承受不起这么大的冲击力，导致不知受了多少伤……
三年后，徐梦桃又重新站在二零二二年的舞台上，这次，她做出了一个惊人的动作，身体旋转一千零八十度加前空翻，正当众人都以为没希望时，徐梦桃双脚一立，竟然站住了，这个动作诞生的一刹那，全场观众都炸开了锅，就连网上也炸开了锅，由此，徐梦桃终于为这场冬奥会画上了一个圆满的句号。
马克思曾经说过：在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦沿着陡峭的山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。这句话是我永生不忘的座右铭……
我的妈妈是个戏迷，她兴趣广泛，爱运动，爱跳舞，尤其是爱越剧。
妈妈是个十足的戏迷。家里还有她演出用过的鞋子。你看她手机上关注了许多有关越剧公众号，家里常常越音缭绕。妈妈不仅爱听戏，也爱唱戏，有时电视里在放越剧她就在旁边跟着唱，有时还会带我去看戏，在台下她偶尔还会哼两句，可好听了。
一次，我好奇地问妈妈：“妈妈，你为什么会喜欢越剧呢？”妈妈一边回忆一边说：“小时候，妈妈成天跟在太爷爷身后去看戏。因为你太爷爷是个越剧迷。”我从小耳濡目染，也喜欢上了越剧。我还喜欢唱小生呢，觉得小生的样子很帅。”话音刚落，妈妈就唱了起来：“洞房悄悄静幽幽，花烛高烧暖心头......”妈妈继续说：“戏文里不仅有有才子佳人的凄美情，还有礼义忠孝，这些都是老祖宗和艺术家们留给我们的财富。现在喜欢越剧的人越来越多了。”
越剧的流派非常多，妈妈最喜欢的是尹派。王君安老师是她的偶像，她还跑到杭州去看君安老师的《玉蜻蜓》和《柳毅传书》。
瞧！这就是我的妈妈，一个大戏迷，一个票友级别的戏迷。
我们家有一项固定的家庭运动，那就是经常在周末风和日丽的午后玩会儿板羽球，参赛队员有我、爸爸和妈妈。在春暖花开的季节，我们一般会将赛场搬到楼下的院子里，到了严寒酷暑的季节，由于天气会变得比较极端，我们就会选择在客厅展开比赛。比较起来，我还是喜欢在院子里打球，因为可以一边看着天边变幻莫测的云彩一边打球，玩累了还可以直接躺在厚厚的草地上，欣赏着蓝宝石似的天空，追逐鸟儿嬉闹的身影，真是惬意极啦！
比赛采用三局两胜，三人淘汰制。开始一般由爸爸发球，他往往会先发一记高吊球，活跃一下开场气氛，也往往会出其不意把球打向我。我太了解我的爸爸啦，早就做好了准备，看准球的弱点，飞速奔球而去，一记直球“嘭”地把球传给了我的妈妈。妈妈呢，也是老将不慌，一记扣杀回传给了爸爸，他最后没能接到，于是被淘汰了，相信他的内心一定充满了不甘，让我们期待他下一轮的表现吧。第二轮使用积分制，就是五局之后谁的分最多，即可在大比分积两分。这一轮一般是由我发球，我使出“绝招”，传了一个“旋转球”给爸爸。嘿！他居然接住了！他把球又迅速转给了妈妈，妈妈又马上打给了我。就这样，你来我往，过了好一会儿，比分来到了2比1比1，比赛进入到了白热化阶段，大家满头大汗，都在咬牙坚持，突然爸爸一记有力的扣杀结束了比赛，比分成了3比1比1。爸爸绝地反击，赢得了比赛。
每次打板羽球，我们的收获都会很多。坚持打板羽球会促进身心健康，在强身健体的同时，能够培养坚韧不服输、敢于斗争、敢于胜利的品质，这就是我喜欢打板羽球的原因。
在万众瞩目下，一年一度的森林运动会开始了！
只见小青蛙急匆匆的从远处赶来，它一下子报了三个项目：游泳、跑步和举重。
“啦啦啦”一阵音乐响起，主持人山羊先生宣布运动会正式开始！
只见主持人说：“第一个项目赛跑，请选手准备。”小青蛙立刻跑到起点，山羊先生手一挥，对手小兔像闪电一般“嗖”一下跑了出去，而小青蛙使出吃奶的劲跑，但怎么也跑不过小兔，小兔可是森林里的“飞毛腿”，最后还是小兔拿了冠军。
第二次比赛拉开了序幕，首先是豹子，它拍了拍胸口，一下子就把哑铃举了起来，在它手中举哑铃就像拿羽毛一样轻松。轮到小青蛙了，小青蛙用了九牛二虎之力哑铃只是轻轻动了一下，就“当”一下掉了下来，小青蛙又是最后。
小青蛙开始泄气了，小蝴蝶看到了赶紧飞了过来，它告诉小青蛙：“千万不要泄气，这项目不是你不擅长的，自然比不过人家，加油！”小青蛙点点头：“好！我一定会拿奖。”
第三项比赛到来了，是游泳，游泳是小青蛙最擅长的，它一下子信心满满，轻松一跃跃入水中，老山羊一说“开始”，小青蛙就轻松自如的游了起来，一下子就超过了对手，小青蛙拿下了冠军，开心得一蹦三尺高！
看来，每个人都有自己的长处和短处，千万不能看不起别人哦！
华丽城堡要举行一场赛跑运动会，评选出跑的最快的小马。听到消息后，城堡里的小马们积极准备比赛，经过初赛，小白马、小紫马、小红马、小黑马、小彩马和小棕马都取得了决赛资格。在初赛时，小白马以绝对的优势取得了第一的骄人成绩，他逢人就会沾沾自喜地炫耀成绩，也不再勤奋训练了，因为他觉得最终的冠军非他莫属了，而其他的小马都在积极备战、努力地训练。
有一天，小白马碰见了训练的小马们，不以为然地说：“你们还在训练呀！你们再怎么训练也无济于事，肯定不会超过我的！”说完，小白马大摇大摆地走了，小马们没有理会小白马的话，依然努力坚持着训练。
半个月很快就过去了，决赛当天，小马们一个个信心十足地来到了赛场，这时小白马骄傲地走过来说：“哼，你们一定跑不过我的！”呜...裁判长长颈鹿先生吹响了比赛的哨声，还没等小白马反应过来，小马们已经开足马力、撒开四蹄、风驰电掣般地向终点奔去，小白马惊讶地睁大眼睛，任凭自己怎么奋力追赶也无济于事了。
这个故事告诉我们，有了好成绩不可骄傲，不要自大：遇到困难也不要灰心，不要气馁，努力付出、永不言弃，终究会有丰厚的回报！
瞧！身穿绿白相间的夏季运动校服，胸前佩戴着干干净净的红领巾，排列着整整齐齐的队伍，三年级8班全体同学向多媒体教室走去......今天，班主任杨老师将带领我们走进一节与众不同的班会课。
“孩子们，让我们看一下这些家庭幸福和谐的小视频吧！”视频里播放着每个小朋友和家人快乐相处的生活画面：有的陪孩子练习拳击、有的陪孩子跳舞、有的陪孩子一起运动、有的陪孩子参加户外活动、有的陪孩子参加亲子活动......每个同学看到自己家庭出现的时候，脸上都洋溢着开心的笑容，有的甚至激动从座位上站了起来，恨不得冲上讲台告诉所有人：“这是我的爸爸妈妈！”
接着，我们又进入了“打开心灵窗户，诉说内心烦恼”环节。通过写信的方式，我们提前将自己的小秘密装进信封，交给了杨老师。杨老师拿出婉琪写的信念给我们听，信中，婉琪把平时不愿对爸爸妈妈说的烦心事，告诉了杨老师，她希望杨老师帮帮她。读着读着，老师的声音开始哽咽，婉琪也擦拭着眼角，教室里安安静静的，或许大家都被婉琪的秘密感动了吧，又或许是大家联想起了自己烦心事吧！
一阵沉默之后，思绮和弟弟、浩然和妹妹的视频将我们逗的哈哈大笑。“让我们听听这位家长想对孩子说的话吧！”浩然爸爸表达了他对浩然兄妹的爱是一样多的，不过随着浩然的长大，在很多方面对他要求更加严格，忽略了他的感受，以后会学着公平公正的处理他们兄妹间的矛盾，倾听他的想法，不再偏爱妹妹，这时的浩然早已泪流满面。
“现在，就让我们将自己难过的事写下来，装进信封吧......”教室里顿时变得鸦雀无声，我们迫不及待地想要将自己的烦恼一股脑儿撒到纸上。
多么令人难忘的一堂班会课啊！我们不仅释放了内心的烦恼与压力，更学会了理解、关爱和担当！
我呢，是一位非常热爱运动的人。我长得非常一般，脸黑黑的，像是一名刚从矿洞里挖完矿走出来的工人。但实际上呢，是过于热爱运动，在户外长时间被太阳晒的。
我的右眼眉上有一个伤疤，每当我不小心摸到伤疤时，就会更加努力地训练篮球，那是因为……
六岁那年，我正在提升我的弹跳力，只有弹跳力强，打篮球才厉害，在训练过程中，我一不小心动作错误，人直接飞了出去，随着我一声大喊，我帅气的脸活生生地撞在了桌子锋利的角上，因此，我不得不被送进医院，养伤养了好几个月，呜呜！不过，我每一个伤口，都是我的奖章，就像军人，军人的每一处伤口，都是他们荣誉的象征！
我兴趣爱好可多了，不过，最能展示的只有篮球。我有很多偶象，而且都是打篮球的，比如乔丹、科比、拉塞尔，天勾……这些我心目的英雄，所以我非常喜欢模仿他的动作。
那天，我和几个朋友正在打篮球，“敌方”硬生生地把我逼到了底角，我朋友说道：“老李，看你这下怎么投蓝，哈哈哈！”我边运球边回答道：“那可不是一定哦！”我单手顶开防我的同学，又用运着球的右手臂捆住篮球，将篮球勾向篮筐，篮球在篮筐上调皮地跳了几下舞，然后华丽地跳进了篮筐里。篮球在我手中就像一个简单的魔术道具，我可以用篮球“变魔术”，所向披靡，还用花里胡哨的动作欺骗对手，顺利突破！
我不止脸上有一个“奖章”，我的腿上还有三处伤疤，脚上还扭伤过一次，我腿上的伤疤让我最难以忘记。
有一个奖章，是我9岁那年正在和一名强者打兵兵球“对抗”时获得的。我为了接住那个球，奋不顾身地跳了过去，结果球被我拍走了，并且被接住了，面我呢，却如飞杨一般飞了出去，摔在了一颗正在出来“溜达”的石子身上，为此我的“牛腿”里流出了许多“油”，还好，这个是伤口摔得不是太严重，过了几天，我的伤就“消失”了！
这就是我，一个身体上有许多体育“将章”的人。
11月5日——11月6日，我们学校举行了秋季运动会，有跳长绳、拔河、跳绳、50米跑、50米*8往返跑等项目。我印象最深刻的是50*8往返跑。
参加50*8往返跑那天，朱老师把我们带到指定地点后，就把我们分成了5个小组，每组8个，我在第4组。
等前3个组跑完后，轮到我们组时，我们8个人站到了各自的位置，这个组里唯一让我感到强大的对手是老姚。在这时只听见一声“各就各位——”，我们快速调整好，只听见一声哨声，我和老姚率先迈开脚步，其他人也跟着出发。老姚冲在了最前面，我在他后方不到2米，其他人紧跟其后，到了第一个转弯处，我抓住杆子，一个急转弯，我的体力已经不到三分之二了。
跑到了一半时，我和老姚有些体力不支了，我们放慢速度小跑起来。小舒看见了，她就猛的一个冲刺，超越了我，老姚看到此画面又奔跑起来。我看见小舒超越了我，也加快跑了起来。又经过了一个转弯时，我们又小跑了起来。这时小凡想超越我，看见他飞快地跑了起来，我就用刚刚恢复的一点体力往前冲。到了最后一段时，老姚飞快地冲到了终点，小舒紧跟其后，这时小凡又想冲上去，我再次看见了他的“小动作”，又看了看终点的位量，只剩五六米，心想：现在体力已经所剩无已，现在我的跑步速度和体力是不可能超越小凡的，不如……呵呵……
于是，我将全身的体力都“放”右腿上，在左脚落地时，右腿向前快速跨出去，我的右脚率先进入终点，小凡跟在后面。
这就是我在运动会上50*8往返跑时的精彩表现，这真是一次难忘的经历啊！
天气晴朗，鸟语花香，教练带领我和其他运动员来到了永康二中参加跑步比赛，啊！我的心里有说不出的激动和紧张！
我坐在主席台上，看着项目一个一个地“逃跑”，要轮到我了！我头直冒汗，脚不由自主地抖了起来：我才四年级的，就和五年级比，我跑得过她们吗？这时，一个清脆而又响亮的声音响起：“乙级队乙组女子比赛马上开始了！”我瞪大眼睛，张大嘴巴：“啊，这么快就轮到我了呀！”
我来到金灿灿的跑道上，我的心急速地跳上跳下，脸涨得通红，我瞄了一眼别的选手，呀，个个人高马大，个个脸上都挂着一副气势汹汹的表情。她们这么高大，我这么矮小，我跑得过她们吗？但是，如果放弃了，不就输得更惨了吗？顿时，我感觉有一股力量从我的脚尖一直升到了大脑。是呀，妈妈可能在家里盼着我进决赛呢！
“各就位，预备！”“呯——”枪响了，我起跑像一只小老鼠，快速冲了出去。哼，我一定要进决赛！一定要为学校争光！想到这里，我加快了脚步，风猛烈地拍打着我的肚皮…… 不好，我的肚子疼了起来，于是放慢了脚步，我落后了，这时，我听到主席台上有人大喊：“加油！加油！”我鼓足了力量，尽管眼睛已被汗水打湿，我忘记了疲倦，忘记了汗水，忘记了放弃的念头，我咬紧牙关，闭上眼睛，一个冲剌越过了终点！ “乙级队乙组决赛名单：前进小学 彭小雯，高镇小学……”啊，我听到了我的名字！顿时，我欣喜若狂，心终于落下来了，我终于尝到了胜利的喜悦！
激烈的比赛，让我明白了紧张、放弃不是好办法，坚持，才会有应得的回报！