在11月9日这天，我们代表通州区以及我们的学校参加了在朝阳区举办的“二零一九年北京市青少年体质促进项目挑战赛”为此我感到十分的光荣与骄傲。
天还蒙蒙亮，运动员们已整装待发。我们在黑夜的怀抱里前进，在车上，没有一个人睡觉，大家都在热烈的讨论着即将到来的比赛。临近八点多，我们到达了比赛场地。很多学校已经在我们之前到达。我们收拾好自己的东西，在主席台前做好了准备活动，怀着恭敬的心情听着领导激情澎湃的讲话。随着一声“我宣布，2019年北京市青少年体质促进项目挑战赛正式开始！”全场沸腾起来，各个学校找到了自己首个比赛点，而我们首先来到“袋鼠快跳”。参赛队员需手持球在胸前，以最快的速度跳向格子对岸，速度最快的组为成绩最佳。按照随机发放的号码牌，我站在最后一个。本是很冷的天，我的后背却冒出了汗。我们的对手都很强劲，不知道能不能胜过他们呢？我心里敲起了鼓。一阵走神，队友将球塞在我手里。我急忙开始跳跃，幸好，没有出现失误，我松了一口气。扭头一看，另一个学校刚刚到达终点，好险！但值得庆幸的是，我们赢了。接着便是“滚球速跑”，“蚂蚁搬家”，“平衡前进”等许多有意思的项目。两个小时过去了，我仍有些意犹未尽。成绩出来时，我们去得了二等奖的好成绩。我家又有些惊讶。
看着胸前挂着的奖牌，我感到十分骄傲。这是我们用汗水换来的奖励。加油！
去年，我参加了VEXIQ机器人挑战赛。集训一开始，我觉得这个比赛还蛮简单，但不知怎么回事，训练时我却要么超时，要么犯规，要么就是误操作，比分总也上不去。
又一次，我因为违规被罚下场了。就像泄了气的气球，我无精打采地瘫坐在椅子上，椅子正好对着训练场地。“离下一场还有半个小时呢……”我心里想着，“要不，看看比赛吧。”
此时，第2场开始。另外一组同学正指挥着小车穿过重重路障。前进、后退、再前进、拐弯，看着这些熟悉得不能再熟悉的动作，我有点不想看了，只盼着时间快点过，毕竟还是自己上手操控比较爽。
就在这时，我突然发现，这位同学竟然非常快速地通过了“连环拐”。真就是一眨眼的功夫！这怎么可能呢？这个位置，我要非常小心翼翼，花上至少10秒钟才能哼哧哼哧地惊险通过。而他，2秒钟甚至都不用！我惊呆了，使劲揉了揉眼睛。
看着同学淡定自若的样子，我好生佩服，脑子里不断回想刚才的画面。小车就像一道漂亮的弧线，非常顺滑地漂过了拐弯区。“啊哈！原来是这样！”我不禁喊了出来。
过了难熬的等待时间，终于轮到我上场了。我胸有成竹，只盼小车快点到达“连环拐”的位置。我学着那位同学，直接来了一个完美的漂移过弯！小车顺利通过了！我斜瞟了一眼场地边上的老师，果然，正咧嘴笑呢。我心里顿时就像灌了蜜，一股甜甜的暖流在身上荡漾开来。我的状态越来越好，小车也越来越听我使唤，最终竟然以287的高分拿下了全天最高分！听着一些同学惊呼：“天哪！分数真高！”我心里美滋滋的。也就在这时，我隐隐觉得自己领悟了一个道理：遇事一定要沉着冷静，多观察多思考，从他人身上学习，那样自己可能会有更快进步！
就像苹果砸在了牛顿的头上。我知道，这一刻，我长大了！
早就听说学校组织的“体能达人”比赛将在今天下午举行。全校同学在半个月前就着手准备了。大家根据自己的特长，选择了比赛项目并紧张有序地进行练习。毕竟，这是一次为班级争光的好机会。
下午同学们都来的很早，我1点30分准时到达学校，发现已经来了一大半同学。随着德育处刘主任在广播里一声令下，同学们拿着自己的板凳，排着整齐的队伍来到操场上指定的位置坐好。安静的等待比赛。这次比赛有好几个项目，分别是跳绳，仰卧起坐，坐位体前屈……
别小看这一根根小小的绳子。它在运动员手上，可是花样百出。看！我们的班的运动员上场了，他们身上仿佛自带光芒，瞬间把同学们的目光吸引了过去。裁判员到位，他们人手一个秒表，表情严肃地注视着自己负责的队员。一切准备就绪，随着老师的一声“开始”，运动员手上的绳子像是被施了魔法一样，快速转动起来。脚也配合的十分默契，我们班的王英韩像蹬自行车一样，双脚轮流跳，不让绳子有半点儿停歇。她的高马尾辫随着跳动有节奏地摆动。但是她的表情却十分放松，根本看不出正在剧烈运动所该有的气喘吁吁。
男子双摇比赛场地的赛况也格外激烈。衣昊晨等同学代表我班出战。他身体笔直，弹跳全由脚前掌所控制，双手以双脚弹跳整整两倍的速度飞快摇绳。每跳一下绳子都要绕身体两圈。短短三十秒钟，他就取得了五十四个的好成绩，给我班争了光。
一下午的时间在同学们紧张而又激烈的比赛中不知不觉的过去了，成绩好的同学接受着同学们四面八方送来的祝贺，与同学分享成功的喜悦，成绩不太理想的同学也暗下决心，以后要好好锻炼，盼望在下一个月的“体能达人”赛中，超越自我，创造奇迹。
在这个星期天，我将要面临人生中第一次单车一百公里挑战赛。我带着期待和紧张的心情，准备上路。
前一天晚上，爸爸就带我们到朋友家住，星期天的早上六点，我们就准备出发了。一行人到了比赛会场的拱门前集合，等到大会宣布出发时，
我们也集体出发了。刚开始的路段，因为体力都很充足所以很轻松的就到了第一个补给休息站，到那里吃了一点面包和一根香蕉后，爸爸就叫我赶紧出发了，接下来我们经过了第二站，来到第三站，我们吃了一个小春卷后稍作休息，这时已经骑了一半的路了，虽然我有感到一点点的疲累，但是我还是接着往下一站出发了。
不知骑了多久，我终于看到终点站的气球拱门，到了终点站，有漂亮的姐姐为我戴上了一个亮晶晶的金牌，并且颁发了一张奖状给我，后来爸爸带我到台上拍完照后，我们就准备回家了。
经过了这一次的经验，我学到了，不管做多么辛苦的事情只要有坚强的毅力和体力，就一定能办到。