“咸鱼翻身”常用来比喻地位低下的人突然取得成功。但在生活中，能翻身的“咸鱼”却少之又少。于是就有人自嘲了:我只是一条在泥里扑腾的咸鱼，努力有必要吗？
答案是肯定的。因为就算努力还可以改变一个人的地位。你是咸鱼，也会有想让自己进步的念想。努力，就是让这些念想变成现实的最佳途径。我校篮球队的小李，曾经我问他:为什么篮球技术这么好？他先是笑了笑，接着向我讲述了自己的篮球经历:“为什么这么好？也没有什么特别的，就是去努力呗！我九岁开始练球。每天都在作业和学习的空隙中见缝插针的练习，常常练到晚上十点。每天都在时间的海绵里挤‘水’，就是在这些挤出来的‘水’里，我每天都练两三个小时，周末练的时间更长。就这样一直努力，直到现在，才练成了这样子。还有就是练习的时候一定要认真努力。如果只是马马虎虎，那只是浪费时间。我练习的时候都是使劲拍，感觉像把一天的力气都用在那几个小时。不去管手，是不是磨破了，脚是不是起泡了。因为只有努力，才能进步……”
说完，他便一个转身起跑，利落地运几个球，没有丝毫拖泥带水地上篮，球穿过篮筐，落在地上，弹起又落进他的手里。
他那潇洒利落的背影仿佛在宣告:努力才是进步的根源！
同样，努力也可以为人增加底气，助长人的自信。柯洁，十七岁就成了围棋世界冠军。在2015年的决赛上，柯洁的对手李世石预测自己有五成胜率。柯洁却说:“我想总共有一百成的话，李世石也只有五成胜率，传奇的时代该落幕了！”随后，他便在第一局中大胜。柯洁是轻狂的，但他的轻狂是有底气的。他在2011—2013年间曾在网上与人对弈了4033局。正是这4033局的努力，成了他敢于轻狂的底气。这一切只是因为他受到了“想做当今棋界No.1”誓言的支撑。
事实上，刚开始练棋的柯洁，他的同学并不理解他，甚至嘲笑他。而那些围棋大师则根本瞧不起他。当柯洁登上围棋巅峰时，所有人只能仰望他。这，就是努力的结果！柯洁的故事，让我们发现:原来努力，还可以改变一个人的地位！
这个世界就是这样，你不努力就只能站在底层，没有人看得起你，惟有努力，才能打出漂亮的翻身仗，让别人对你刮目相看。
“虽有天下易生之物也，一日曝之，十日寒之，未有能生者也。”孟子的这句话道出了努力与坚持是密不可分的。所以作为“咸鱼”，让我们朝着“翻身”坚持努力吧！
“儿子，快来帮我一把！”老爸一边挥手，一边连声呼救。
“老爸，你醒醒吧，我不是你的军师，而是你的对手！”我打断老爸，“诸葛亮‘七擒孟获’，我都‘九胜老爸’你了，难怪你晕了！这样吧，你举手投降吧！”毕竟战场之上无“父子”嘛，两军对垒，不留情面！
客厅里，老爸正与我下国际象棋，可惜，他每局都丢盔弃甲，逃不了主帅被生擒的厄运。这不，又被我“将军”了。
“哈哈，你又死棋了吧！”我跷起二郎腿，得意地望着负隅顽抗的“手下败将”。“下棋就是这么残酷，一步走错，难以弥补！”
老爸绞尽脑汁，继续摆弄着所剩无几的棋子，想摆脱再次“惨死”的下场。
“哈，我防！”老爸突然眉开眼笑，急中生智，把“强化”的兵——王后移到了王的正前方，反将了我一军！
正午的阳光越来越强烈，尽管空调还在不停地工作着，我却感到莫名的燥热！我面红耳赤，不由得抓起衣角扇起风来：“老爸，把风扇打开，怎么这么热！”
“好了！”老爸气定神闲，起身开了风扇。“怎么样，姜还是老的辣吧！”
我的能兵强将还遍布棋盘呢，怎么可能就此举白旗！我调整呼吸，连忙检阅三军，调兵遣将。突然，我趁其不备，发动反击，手中的“象”如暗箭，把老爸的王后“秒杀”了。而且，我的“车”和“马”“象”长驱直入，左右夹攻，老爸只剩招架之功，毫无还手之力。最终，老爸的王再次“战死沙场”。
“儿子，你真牛啊！”老爸站起身，一本正经地说，“不过，三个月前，我可是经常打败你的……”
“老爸，士别三日当刮目相看！何况都三个月了，我还拜师学艺了呢！”我嘟起小嘴，不服气地提醒，“今后，可别老提陈年旧事了！” “是！”老爸与我击掌约定，“学海无涯，不进则退！我们都要继续加油哦！”
瞧，我这“咸鱼”终于翻身了！
独卧寂寥客,望弦月,不禁泪落。
翻身仍欲睡，叹前番梦曲折，事多磨。
轻笑忆曾经，有谁愿，青衫研墨。
想如今，哪位伊人侧，看远了青山色。
一天早晨，我翻身醒来，揉揉眼睛向窗夕卜一看哎，又是个阴天，今天又没法儿拍戏了，真没劲儿。怎么办呢? “眼镜”胡捷到底头大脑筋多，一挥手说:“玩个痛快去!去找抓蟹好手王叔叔，请他带我们去捉蟹，好吗?”这当然好啦，我们一直在城市过日子，就喜欢水，喜欢水中的这些小东西啦!一声“好”，我们五个“男子汉”就一骨碌下了床，直往外面走。“茶壶盖”邓西岳小弟弟跟在最后面，还一手拿小瓶子，一手拿小管儿吹肥皂泡泡呢! 我们来到南湖畔的草坪上，一眼就瞧见王叔叔正在散步，还直冲着我们笑哩!我们三步并作两步。
“茶壶盖”像小兔儿似的，窜到最前面，凑到王叔叔的耳朵边，悄悄地说了要求。蹲着身子的王叔叔听完以后，乐得差点儿屁股着地啦!他刚站起身子，马上点了三下头，转身就上船去拿了捉蟹工具，又回到我们这边，被我们“包围”住。他对我们说了捉蟹的基本方法，然后被我们簇拥着来到池塘边。 “‘眼镜”就是眼睛尖，一到池塘边，就一声大叫“有蟹”。王叔叔不慌不忙地把捉蟹工具伸到石头底下，拖 一下，嘻，拖出来一只!我连忙伸手去捉，呀，好疼呀，蟹也不见啦!大家冲着我笑，我一屁股坐在地上，一边搔光头，一边也笑着—可以肯定说，这是“苦恼人的笑”……
结果怎样呢?我们一共捉到巧只小蟹，我捉到3只，恰巧是个平均数。王叔叔可不是小气鬼，全部给了我们;我们当然也不分“我、你、他”，把这些小蟹作为“集体财富”。我们悄悄地把蟹藏在大树边的水潭里，一本正经地走回房间，装做没事儿一样，但心底里早装下了笑! 夜幕降临了，月亮爬上了树头。我们像猫儿一样，悄悄地取出蟹，又悄悄地溜进伙房去煮熟，倒了些酱油，围坐个圈儿，每人3只，实在是顿世界上头等的“美餐”。瞧，月亮在对我们笑呢!
当他翻了个跟头时，他四脚朝天，小爪子乱踢，他肯定在想：好晕啊！别人也不来帮我，看来我要自己来呀！
第一次，他把身体向侧方翻了翻，可他怎样努力也翻不过去。他咬咬牙，想：世上无难事，只怕有心人。我一定要做到！第二次，他又把身子向一边翻去，但力气不够，没掌握技巧，所以他依旧失败了，他不甘心！第三次，他蓄着全身力量把爪子都向一边倾斜，再把身体用力一翻，他终于成功了！他高兴极了，伸了伸脖子，像是在说：“我成功翻过来了，太好了！”
他的这种不放弃的精神，人类要多多学习，有些人遇到一次挫折就放弃了，这样的人永远不会成功。
乌龟，这样一个小小的动物都有大大的劲头，难道我们人类不该向他们看齐吗？
“红旗飘、太阳升、中华儿女庆翻身……”几十年过去了，但附中的校歌仍然时时萦绕在耳边。它伴随我在人生的征途中搏击风云，经历失败与成功、痛苦与欢乐，在逆境中给我力盘，在困难中给我支持，在胜利中促我饮水思源。亲爱的母校，使我永远不忘。
附中当时在北京市以至全国十分出名。“起点高，要求严，墓础厚，方法活”是它的四个特点。
首先，由于学校质量高，希望人学的人多，新生人学成绩好，“起点高”。这是搞好教学的良好墓础。
接着，学生人学后学习上的要求十分严格。学生本身有一种自豪感，自我要求就很严，向上精神颇浓，不甘落人后。教师方面，事业心很强。工作十分认真，对基本概念的掌握、应用能力、计算能力直到书写格式都要求很严，一丝不荀，培养了学生良好的学习习惯和牢固的知识基础。
再说“基础厚、方法活”方面:附中的学风是强调基础概念讲深讲透，课堂上一再强调启发学生积极思维，真正弄值所学内容，复习中强调弄透基础知识，强调做题、应用，反对侥幸心理，从来不搞押题、划重点之类。自习课上，也不作任何限制，让学生根据自己情况分配时间，使学生的主观动性得到充分发挥，锻炼了自学能力。这些良好的学风加上丰富的课外学习活动使学生获益匪浅。上大学后，许多附中校友包括当年学习不很优秀的学生，都比其他中学来的同学能力强，基础好。
附中不仅教学突出，而且政治思想活跃，生活内容丰富，十分重视培养全面发展的人才。班主任工作十分扎实，对学生要求严格又十分亲切。班上开辟生活园地墙报，讨论班级生活中各种倾向性问题，提高学生鉴别能力并形成良好班风。集体主义观念很强，每天课后、饭后，总有同学三三两两谈心、互相帮助、互相监督，不做有损于集体的事。周记是思想教育的一个阵地，班主任一次次地评改周记，指出缺点，树立方向，使之成为师生思想交流的阵地。
附中的文体活动十分活跃，那200米跑道的操场是我最难忘的地方，那里几乎洒追了我的汗水。也留下了我成长的脚印。每天天一亮我们便从栓马桩宿舍沿护城河穿和平门跑到学校。在操场进行半小时早训练。一年四季从不间断，我参加过体操队、田径队，在高考复习阶段都不曾停止锻炼，终生养成体育锻炼的好习惯，给以后几十年的艰苦工作准备了良好的条件。
附中还有一点很突出，便是全校上下拧成一股绳，全都以搞好教学为自己的天职，上至校长老师、下到职员工友，全以教学为中心，工作兢兢业业，给学生树立了良好榜样，例如，我们常常在清晨早锻炼时看到理、化实验室灯火通明，实验室管理员已在为我们准备实验。教导处老师发放学生成绩册时，常常对学生讲几句鼓励和引导的话，使学生倍感亲切。
总之，附中六年是我自觉确立人生道路的时期，是我由一个幼稚的孩童，逐渐成熟的重要时期。在附中生活的某些情景常常浮现于我脑海，令我激动，给我力童。往往在情不自禁中会哼起附中的校歌，继续前进。望母校发扬“健康、好学、团结、前进”的好校风，培养出更多“老老实实为人民”的有用之才。