一个人的马拉松四年级作文
昨天，是元旦长跑比赛。可是我却跑了一场一个人的马拉松。
报名的时候，老师点了我的名字。可我却一点也不想跑，我心想：“老师怎么偏偏点我呢？我可是一点也不想去跑步的！绝对拿不到名次，而且还那么累。我宁愿在下面加油助威。”可是生米已成熟饭，没办法，我只得无奈的接受现实，开始准备跑步。
轮到六年级了。枪声一响，我如那脱缰的野马一般的跑了出去。刚跑了半圈，我就有些支撑不住了。我心想：“反正我又跑不了什么好名次，还不如慢慢跑呢。”想着想着，我的脚步不知不觉地慢了下来。没过多久，我就从五分之一的地方拉到了五分之四的地方，再慢慢的跑，我又拉到了后五名。我心想：“这下就可以慢慢跑了，反正我都跑的这里了，那就慢慢跑吧。”第二圈的时候，我经过同学面前，大家纷纷议论着：“看，王子衿跑到后面了。她不是挺能跑的么？怎么现在变得真么慢了呢？”我有些生气，也感到有些屈辱感，开始慢慢加快了脚步。可是这时又有什么用呢？无论我怎样使劲的跑，总是跑不过前面的人。我又泄气了，再次慢慢地跑起来。
“停，你们后面的不用再跑了！”体育老师跑了过来，对我以及我后面的人说。
我立马停下脚步，心想：“哈哈，这下可是合了我的心意了！我还正不想跑呢！”我休息了一下，喘了口气，慢慢地像妈妈走去。妈妈瞪了我一眼，说：“为什么下来？为什么不好好跑？为什么不跑完？”
妈妈一连串的提问让我害怕。我惊恐的四处张望着，不知道该怎么办才好。
“放学再跑七圈，我倒要看看你到底能不能坚持下来！”
妈妈的表情看起来像是要吃人一般，我吓的要死，心情沉重地回到教室，坐在那里，一声不吭的。
放学了，我在同学面前“演”了一场好戏——一个人的马拉松。
在屈辱和不解中，我拖着沉重的步子跑完了七圈。我垂头丧气的回到妈妈的'办公室，妈妈才终于说出了她生气的原因。
妈妈说：“无论做什么事，都需要有坚持的毅力，有拼搏的勇气！可你呢？刚跑的时候，你拼了么？后来你坚持了么？如果你拼了，你坚持下来了，就算是最后一名也值得！因为你在拼、在坚持的过程中享受到了这场比赛的真正意义！”
妈妈的这席话，使我哑口无言。而我也终于明白了——只有拼，才会赢！只有坚持，才会赢！而在面临比赛时的懦弱只会为我们带来屈辱，带来失败!
一个人的马拉松，让我从失败中醒悟过来——我要坚持，我也要拼，我要变得更强！
【一个人的马拉松四年级作文】
我和马拉松的约定三年级作文
今天上午，天高云淡，我们再次期待已久的江南踏歌行即将开始。王老师说：”今天江南踏歌行是我们三年级百鸟园家族的.首届迎接杭州马拉松的毅行活动，从起点到终点，一共9。5公里，你们怕不怕？”同学们异口同声地说：“不怕！”之后，我们就出发了。
首先，我们从江南实验小学走到钱塘江，一共2。3公里，走到以后，我发现，原来说起来简单，做起来难啊！之后，又到了钱江龙，我心里已经打退堂鼓了，但我们依然在赶路，然后我们来到了钱王射潮，王老师说：“同学们休息一下吧！”我们迅速地“散架”了，狼吞虎咽地吃着自带的粮食。休息过后，我们再次赶路，一路上同学们渐渐地疲劳起来，这时，陪伴我们的家长高高举起了303雄鹰班的口号：挑战自我，环保毅行！同学们看了口号，就像一辆喝饱汽油的汽车，马上有了动力。到了遗址公园，王老师说：“开始吃中饭吧！”“好啊！”同学们欢天喜地地跳起来，之后就津津有味地吃饭了。吃好饭以后，我们继续赶路。又到了晓风小区，它们的房子各自都是别墅。后来有两个班超了我们，我们不甘落后，紧随其后。到了彩虹城，我们看见312班在吃汉堡、薯条，看到这些让我很想咬一口。同时，我很开心，因为我们班超了一个班级了，于是我们加快脚步，准备一个接一个的超越。到了终点，我们兴高采烈，因为是第三名，嘀嘀，大巴车来了，拜拜！
今天的毅行活动让我想到一句名言：取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要！以后我一定要好好学习，天天向上！
【我和马拉松的约定三年级作文】
动物王国马拉松小学生想象作文
我走进了一个梦幻的世界。这里很模糊，触碰一下，就感觉好像是真的似的。恍惚中，我看到了一扇奇异的大门。这扇大门古色古香，透露着古老的气息。我的好奇心被激发了起来，我慢慢的走上前，小心翼翼的推开门走进去一束光笼罩住了我。
我睁开眼睛一看，发现我正站在茂密的森林中。森林中有很多的小动物。调皮贪玩的小猴、美丽的孔雀、可爱的小松鼠、令人望而生畏的老虎、短跑健将豹子我还没有看个够，就听见一阵阵喧哗的吵闹声。我转过头一看，许多动物急匆匆的向前奔去，好像发生了什么大事情集体大逃亡一样。我拉住一只灰色的小兔子，询问它发生了什么事，为什么大家那么匆忙？灰色的兔子急忙说：啊，是这样的：在森林中央有一场马拉松比赛。我们那么匆忙过去是想看看谁能摘下冠军的头衔。说完，它头也不回的跑走了。听完后，我很兴奋，连忙迫不及待的跟着动物们浩浩荡荡的前往森林中央了。
走到森林中央，许多动物在起点线上面做热身运动，为马拉松比赛做准备。我看到了许多动物选手：好脾气的羚羊、王者风范的狮子、憨厚老实的狗、俊俏的马、温顺的长颈鹿等等等等。我扭头望向小动物们，看见它们正在兴致勃勃的高声讨论谁会得到冠军。突然，一声巨响打破了动物们的遐想。原来是解说员鹿小姐。她站在热气球上面，拿着话筒，激动地说：大家好，我就是这一届动物马拉松比赛的解说员鹿小姐。这次比赛肯定会非常的有趣，因为这些选手们都是很有实力的一群动物！在这些选手中，到底有谁会荣幸摘得桂冠呢？就让我们拭目以待吧！现在，要开响起跑枪了！象裁判！站在起跑线的大象听到鹿小姐的呼喊，马上举起手中的.枪，朝天空发射。只听嘭！的一声，选手们像上了发条一样迅速向前奔跑。
热气球上面的鹿小姐一边看比赛一边跟我们讲解比赛情况：这些选手实力真是不相上下啊！啊，狮子和羚羊现在遥遥领先！后面是马、长颈鹿，最后是狗。现在是狮子领先现在是羚羊领先鹿小姐激动地唾沫横飞，可是在下面的动物们却丝毫听不进去，还在热烈的讨论着谁会是第一个冲向终点的幸运动物。我站在最后面默默地听着鹿小姐的解说，像个木头人一样站在那边一动不动的想心事。一只毛茸茸的手碰了碰我。我回过神，发现是刚才回答我的那只小灰兔。小灰兔问我：你干嘛站在那边一动不动？我还以为你怎么了呢！对了，你觉得奖牌会花落谁家呢？我想了想，摇了摇头，遗憾的说：对不起，小灰兔，我不知道谁会赢。只能等到比赛结束后才能知晓了。小灰兔听后，失望的垂下了长长的耳朵。我安慰它：不要伤心啊，我们听鹿小姐的解说说不定可以预测到谁会是第一名呢！小灰兔听后，两眼放光，好像看到了黎明前的曙光。它调整了一下心情，满脸期待的听着鹿小姐萝莉啰唆的讲解。
一路上，鹿小姐都在费舌的说着。过了两个小时，终于公布比赛结果了。小动物们拼命往前挤，想要看看是哪位动物得了第一。场面乱成了一锅粥，十分难控制。象裁判叫了几位身强力壮的动物警察拦住小动物们疯狂的围剿，终于成功地控制了局面。我和小灰兔大口喘气，差点没被动物们挤成肉饼！！真危险啊。动物王国的国王拿起话筒，不紧不慢的说：这次的冠军是————停顿一下，留点悬念。我晕！过了一会儿，国王笑了笑，继续说道：好了，‘广告’休息时间到了。今天的冠军是我。哈哈，当然不可能啦，是狮子！第二名是我们的羚羊小姐！第三名是象裁判。哈哈哈哈，才怪！当然是我们的长颈鹿！！让我们恭喜这三位！鼓掌！我仰天大笑，对小灰兔说：小哈哈，小灰兔呵呵呵你们的国王哈哈哈哈·，是不是很幽默哈哈，啊？他太搞笑了哈哈哈哈！小灰兔也没有好到哪里去，笑的都快岔气了。它笑着说：哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，我们的国王哈哈哈，当然很搞笑啊哈哈哈，所以动物们才会很喜欢哈哈哈，这个国王啊。
我看到了象裁判手里拿着金牌、银牌和铜牌分别给了它们对应的主人。比赛结束了，我就要回去了，我突然感到前所未有的难过。小灰兔也很伤心，它哭着说：再见，我会想念你的！给你这个，就当做是我给你的朋友礼和告别礼吧！它把一颗穿在线上面的珍珠塞到了我的手里面。它抽泣着说：这这是我们我们家族世世代代祖传下来的宝贝希望对你有帮助。我很感激它，给了它一个小书签，上面画着我的笑容。我说：这是我的宝贝书签。我送给你，希望你可以天天微笑！再见了，我的朋友。说完，我就被带了回去。
【动物王国马拉松小学生想象作文】
生命不息，跑步不止
今年暑假，我读了《爷爷的马拉松》这本书。
这本书讲的是一个叫张乐驰的男孩的成长故事。张乐驰很怕运动，特别畏惧一切让他动起来的项目。在一个叫梁鑫的人当上了他们的体育老师后，张乐驰有了惊人的变化。因为梁老师带学生科学跑步并参加各类体育活动，这使得张乐驰对体育发生了极大的兴趣。在参加体育活动中，张乐驰发现了一个惊人的秘密，那就是他的爷爷张亮友竟然是中国马拉松第一人!最终，张乐驰在爷爷的带领和激励下获得了日本跑步冠军。
在这本书中，我很喜欢张亮友爷爷的一句话：“生命不息，跑步不止”。虽然只有短短八个字，但却道出了张亮友爷爷对体育的热爱以及他在体育运动中表现出的坚韧顽强和努力执着的精神。
对比张亮友爷爷，我很惭愧。我和张乐驰小时候一样，畏惧一切运动项目，因此体重不轻。妈妈为了让我动起来费尽了心思，除了让我走路，还要我跳绳。我本答应好和妈妈走路一小时，可还没走到二十分钟，却总能找个“好”理由闹着要回家。跳绳更是我头痛的事。还没跳到50个，我就上气不接下气，一屁股坐在地下。更可恶的是，有时连坐着的力气都不想使，索性往地上一躺，从头到脚来个与地面亲密接触。
如今，读了这本书，回想起我锻炼时知难而退的情景，我决定今后在锻炼身体打退堂鼓时，就在心里默念张爷爷的话：“生命不息，跑步不止”，咬牙坚持完成规定的运动任务。相信天长日久，我一定会爱上运动，并把身体锻炼得棒棒的!
人生就是一场马拉松跑步，学习和事业上的成功靠的就是坚持不懈、不达目的不罢休的韧劲。以后遇到困难想放弃时，我要让“生命不息，跑步不止”的座右铭激励着我前进。
那片充满欢乐的操场上孤独的身影，和在那盛大的马拉松比赛上坚定从容的步伐，让我印象深刻。闭上眼睛，那两个身影也时常在我的脑海里。
《爷爷的马拉松》这本书讲述了主人公张乐驰讨厌运动，总盼着体育课下雨。体育老师为了让大家对运动更加热爱，在学校组建了一个社团并组织同学们参观了马拉松文化博物馆。在那里，张乐弛渐渐爱上了运动，最终在马拉松比赛中获得了不错的成绩的故事。
书中的师徒三人用自己的方式诠释了马拉松精神—桃战自我超越极限、永不放弃。我感受到了他们对运动的热爱，对健康的向往，对生命的敬畏。何止他们，我国的运动建儿们都在用自己的努力创造着一个又一个的奇迹。
合上书的那一刻，我思绪万千。人生就像一场马拉松。在起跑的时候不知道结果如何，输赢全靠自己。跑道上会有诸多障碍，体力不支，膝盖受损等等，种种情况都有可能发生。但是我们越过障碍、克服困难，我们无论输赢一定可以冲过终点。而我们的一生就是世界上最长的马拉松，不可能一马平川，我们对学习、生活、工作有时会感到迷茫，但不能在过去的阴影中徘徊我们要有挑战自我，超越极限，永不放弃的马拉松精神。正是这马拉松精神，让我砥砺前行，坚持游了一个多月。在接下来的学习生活当中，我会继续坚持游泳，强身健体。学习好，身体好，为祖国的发展贡献出自己的力量。
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。人生就像一列过山车，时而急时而缓;人生就像一条大道，充满坑洼和挫折。我们只有积极面对，不断努力，才能成功。在接下来的漫漫人生赛道上，我的步伐不会停止。我会带着马拉松精神，在这条赛道上跑下去的!
书籍是阳光，是雨露，是世界上最好的导师。这个暑假我读了一本好书，叫《爷爷的马拉松》。
现在就听我娓娓道来吧!微胖男生张乐驰最畏惧一切让他四肢剧烈运动起来的项目，新来的体育老师梁鑫，在学校里建了一个“小小跑步社团”，带领学生们快乐运动，科学运动。他因师傅魏宇龙的邀请，带领学生们参观新开馆的马拉松文化博物馆。在博物馆中，张乐驰发现他的爷爷张大友是马拉松第一人。因伊藤一诚邀请中国小学生去日本参加“冬季持久走大会”，张大友带领张乐驰等四人一起训练。
张乐驰获得的证书上写着：祝贺你完成了一次极具意义的3000米长跑，它可能只是你人生中很短的一段里程。你的未来或许会遭遇一些挫折，但请你务必记住：在我11岁的那一年，就已经独自跑完了3000米，还有什么困难，是不能战胜的呢?加油跑吧，少年!是啊，我们也要遇到挫折不灰心、努力向上。正如马拉松比赛宣扬的就是“战胜自己，人生没有终点”。
这个故事是真实的，张大友原名为张亮友。张亮友第一次报名参加运动会时，日本人不屑的对他说：“中国人全是“东亚病夫”。是跑不快的。”日本人对他的嘲笑没有让他放弃，反而让他变得更加坚定。当其他选手马上要跑到终点时，还剩三圈的他却在嘲笑中跑完了全程……张大友曾经给贺龙元帅写了三封信，目的是让中国举办一场马拉松比赛，经过他的不懈努力与坚定，我们中国的第一场马拉松在合肥肥东举办。
作品通过师徒三代人对马拉松运动的执着、马拉松精神的坚守和马拉松文化的弘扬，充分表现了中国人民对祖国的挚爱，普通家庭对优良家风的传承，从而引导青少年从小树立家国情怀，养成爱运动的好习惯，拥有好身体，助力中华民族伟大复兴梦。但不幸的是梁晶在5月22日黄河石林山地马拉松百公里越野赛事件中遇难。“超马王子”梁晶用骄人的成绩诠释了“挑战自我，超越极限，永不放松”的马拉松精神。我们应该有耐心，毅力和自控力。
人生就是场马拉松，最终胜出的人，绝不会是抱怨者，而是一直不吭不响闷头跑的人。成长的路上有很多拦路虎，只要你披荆斩棘，就能笑傲江湖。每当你想要放弃的时候，请想一想你当初是为什么而出发。
说起马拉松这项运动，大家肯定不陌生，但是对于它的由来就不一定特别清楚了。
公元前490年，希腊人在马拉松平原同波斯军队作战获胜。为了让故乡人知道这个好消息，士兵菲迪皮茨从马拉松不停顿地跑到雅典(全程40多公里)，只说了一句“我们胜利了”，便因精疲力竭倒地身亡。后来人们为了纪念这一历史事件，于1896年第一届奥林匹克运动会上举行了从马拉松到雅典的赛跑，定名为“马拉松赛跑”，从此这项运动应运而生，并受到越来越多人的欢迎和喜爱!
什么?你问我怎么知道的?当然是从暑假里我读的这本《爷爷的马拉松》里看到的。本书的小主人公张乐驰从小是个不爱运动，喜欢安静的男孩子，一到上体育课总是希望下雨，这样就可以“逃过一劫”啦!可是上过本学期新来的体育老师梁老师的一节课后，他慢慢改变了对体育运动的认识。梁老师上课并不是一味要求学生们怎么怎么做，而是通过鼓励和引导的方式使平时不爱运动小学四年级的孩子完成了看似不可能完成的800米测试。我觉得在我们的学习和生活当中，老师们也可以对学习成绩不理想、不爱运动和交流的同学们给予适当的鼓励和帮助，这样不仅可以提高他们的兴趣，也能激发他们身体里蕴藏的潜能，达到事半功倍的效果!
书中写到张乐驰和老师、同学们一起去参观中国马拉松文化笔架山博物馆，当他发现为博物馆开馆揭幕的“中国马拉松第一人”竟然是自己的爷爷时，心里有一种莫名的兴奋与激动，并渐渐地开始接触和喜欢上长跑这项运动，最后还到国外参加比赛并最终完成了比赛。这不正像我们常说的“兴趣是最好的老师”吗，不管我们做什么事，从事什么活动，只要是有足够的兴趣，再大的困难也能克服。比方说我们在解一道数学难题时，可能用了很长时间、很多种方法都无法解决时，最后老师给了我们解题的思路后突然间就明白了，这样我们的学习兴趣也就培养起来了，以后遇到困难就不害怕了。
妈妈告诉我，其实人生就是一场马拉松，无论你是谁，无论你能跑多远，只要坚持跑下去，就一定会有收获!我觉得不管我们在学习和生活当中遇到什么样的艰难险阻、坑坑洼洼，只要我们发扬“挑战自我、超越极限、永不放弃”的马拉松精神，就没有解决不了的困难和问题。让我们携手一起奔跑在灿烂的阳光里吧!
我的爸爸长得高高瘦瘦的，一双炯炯有神的大眼睛，如同两颗巨大的黑宝石，在哪儿都闪闪发光。
我的爸爸十分喜爱跑步，只要他没有事情干，就会去跑步，在短短的六个月里，他参加马拉松赛就拿了六块奖牌，有全马四十二公里的，也有半马二十一公里的，还有十公里的。
那是个星期六，爸爸闲着没事干，就打算去跑步，我也没事干，就找到爸爸：“爸爸你不要去跑步嘛，能不能陪我玩？”“不行，下星期六我就要去跑半马了，必须得跑！”“好吧，再见爸爸，”我悲哀地说。爸爸出去跑步了，我只能自己玩七巧板啦！
又有一次，爸爸要去跑马拉松了，我十分开心。那天早晨，天空乌云密布，电闪雷鸣，天空上的雷似乎也为运动健儿助威。马拉松开始了，多么隆重的比赛，围栏上站满了观众，就是强壮的人也挤不进去，我站在一边，使劲为爸爸拍手加油，震耳欲聋的鼓掌声，淹没了隆隆的雷声，盖过了哗哗的雨声……跑完了，爸爸带着奖牌，兴高采烈地向我走来，我高兴得围着爸爸转了三圈。
我为有一位爱运动，爱跑步的爸爸自豪，爸爸爱运动的精神真值得我学习。
人生就像一场马拉松，每个人在路上会有很多难忘的人和事。生活中的点点滴滴，磕磕绊绊，一幕幕。。。。。。相信都有我们值得回味和感动的吧。。。。。。走进岁月的长廊，翻阅生命的相册重温那一幕幕事时都会感动不已。我开始想起那个难忘的脸庞。
我七年级时，有一次朗诵比赛，老师将这个重大责任交给了我，我开始翻资料，写稿子，没日没夜地背稿子，打算将我最好的的一面展现出来，老师在这时告诉了我比赛的时间，地点并嘱托我好好努力，我开始充满干劲，很快准备工作接近尾声，比赛的日期越来越近，我开始紧张起来，周围同学一直宽慰我，让我放宽心。
比赛如期而至，我到赛场后台开始准备，我迅速的将稿子溜了一遍，深呼吸，这是有一位八年级的姐姐，看出了我的紧张，走过来跟我说“小妹妹，别紧张，放轻松，咱们都准备这么久了没事么太大问题，放宽心。就是这位姐姐她乍一看外貌不是特别出众，扎着马尾，一身校服，体态丰盈。但不知为何，感觉莫名有一种亲和力，像让人忍不住想要靠近而又不敢靠近的亚子。比赛开始了，很不幸我是第一个上场的，上场前还不忘给我打气鼓劲，我迈着沉重的步伐，脸上强装镇定，内心呢慌的一批。我也不知我是怎么说完的，但我只记住我内心想着肯定是完了。下场后那个姐姐看出来我难过，安慰我说“没关系一次失利不算什么，再接再厉，争取越战越勇。”
等那个姐姐上台后，我惊呆了，那个姐姐在舞台上散发着光芒，刺得人只能看见她模糊的脸庞，她让我看到了青春该有的蓬勃与朝气，她在舞台上闪闪发光，就好像她本来就属于舞台。结果果不其然那个姐姐得了第一，我发自内心地替她高兴，她是名副其实第一名，后来经了解到她就是那位经常发表文章在月刊上，常常看到名字。真是美貌与才华集一身的女孩子，是我梦想的样子。
她的鼓励一直指引我前进，我非常感谢这素未谋面而又可以大方给我鼓励的姐姐，她温暖的脸庞一直在我的脑海中挥之不去。那就在这里祝我们未来的岁月中以梦为马，不负韶华，万事胜意。
一年一度的“财信杯”？重庆？大足环龙水湖国际马拉松赛又来了！回想起去年的比赛，真是意犹未尽！这一次又会是怎样的马拉松呢？我充满了期待。
这次，又是干爹通知爸爸报名的。当时，爸爸还很犹豫，犹豫到底是报一个大人加一个小孩的亲子组还是两个大人加一个小孩的亲子组？因为妈妈需要在家照顾外婆，姐姐有可能上班。我连忙催促爸爸：“报一大一小的吧！妈妈和姐姐都没空！”在我的催促下，爸爸如我所愿报了两人组。
自那以后，我不停盼，盼星星，盼月亮。每天都沉浸在可以再次去跑马拉松的喜悦中。
过了好长一段时间，令人激动的马拉松终于拉开了帷幕。前一天，我就激动得无与伦比，上窜下跳，但心中又隐隐有一丝紧张，害怕又会像上次那样跑到后面连路都看不清了！
这是一次壮观的马拉松！我们到达时，现场早已人山人海，摩肩接踵，我这个小个头在里面都快被挤成饼干了！
比赛还没开始呢，不料现场竟突然下起了小雨，还好我穿了雨衣，心中不觉泛起了一丝窃喜。随着枪声一响，人群开始慢慢散开，大家各自向前冲去。我也立即和身边的小伙伴跑了起来。刚开始，我心中不停地默想一句话：慢慢地，不然一会儿没力气了！我不断地调整呼吸，好让我一直保持不缺氧状态。又过了一会儿，我觉得跑得太慢了，身上也开始发热，我索性一狠心撕烂了雨衣，无所畏惧地向前冲去。老天爷似乎很配合我，变得风雨交加，我全身湿透了，可身上却热极了！脸上也早已分不清是雨水还是汗水了！我艰难地在人群中奔跑着，爸爸在旁边不停地鼓励我：“丫头，坚持！坚持就是胜利！加油！”我不顾一切地向终点冲去，眼前的一切早已被雨水模糊。在冲向终点的那一刻，我瘫倒在了旁边的椅子上，爸爸连忙鼓励我站起来走向领奖台。
得到奖牌的那一刻，我心底涌起了一股前所未有的成就感和幸福感。我突然觉得，这一路的风吹雨打，艰难困苦都是值得的！有句话说得好：艰难困苦，玉汝于成！
这次的马拉松，我幸福地完成了。下一次又会是怎样的呢？真是好期待呀！