不能自拔的成语故事及意思
【注音】bù néng zì bá
【成语故事】南北朝时期，徐州刺史薛安和青州刺史沈文秀背叛了宋明帝，在东阳城起兵造反。刘氏全族人陷于城内不能自拔，他们想方设法逃出东阳城，找到当时的北海太守刘怀恭等联合出兵，一举攻下东阳城平息了叛乱，迫使沈文秀投降。
【典故】世祖前锋至新亭，劭挟义恭出战，恒录在左右，故不能自拔。
《宋书·刘义恭传》
【释义】拔：摆脱。不能主动地从痛苦、错误或罪恶中解脱出来。
【相近词】自暴自弃、一落千丈
【相反词】不甘示弱、勇往直前、昂首阔步
【成语造句】
◎ 他已经陷入一个新项目不能自拔，搞一个微型多用节电器，目的是缓和我国的电能危机！
◎ 这是企图在模拟自然的基础上来达到超自然或反自然的目的，必然使之炼丹术坠入到了唯心的泥潭而不能自拔。
◎ 由于心理单纯，好奇心理，容易产生对异性的盲目追求，陷入不能自拔的`速恋之中。
◎ 成年后，每当陷入情感的沼泽不能自拔，抑或厄境中看不到一线希望时，常常有一种死的诱惑从我心底浮起。＂
◎ 而且他越是想不陷入这种状态，却越是不能自拔，注意力总集中在不快的情绪上，越来越痛苦。
【不能自拔的成语故事及意思】
几百年前的古人沉沦在一片迷蒙的烟雾中，不能自拔，他们甘愿臣服在罂粟汁的脚下；
而百年后的我呢？是否又在重复着当日的错与罪？ ——题记
罂粟，一种全身被包裹着纯洁白粉的草木植物，欲欲坠坠地吊在枝头，像极可爱的生灵。但，有谁知道它体内的黑暗与剧毒。就是这样一株表面纯洁善美的植物，被狡猾的英商所利用，代替尖端武器在中原大地上横行霸道，瞬间，尸横遍野，惨不忍睹。人们明知有害，明知会伤的遍体鳞伤，可还是像飞蛾扑火般的热情，冲上去占有，奋不顾身。
这些千年之前的痛怎能忘却？但，正因为我的谨记，以至于在我在遇见下一个罂粟前，早已不知不觉的跌入了谷底，无力回天。
我们的生活在日益进步，生活在机械上的我们，心由开始的纯洁变为繁杂、沉重。我在世间的飞速变迁中迷失了自我，不断沦陷，以致后来的完全依赖。一次又一次的坐在电脑前打着我最爱的电子游戏，一次又一次地受着良心的煎熬，钝钝的痛，被迅疾涌来的游戏快乐遮盖的无影无踪，再痛也已是无力回天。坐在书桌前的我，望着左手边的大片空白的试卷，内心一片恐慌。突然这个时候，想起了小四那温暖干净的脸，想起他写的青春，突然自己觉得人生无意义，我竟花费了如此时间于此，懊悔不已，眼睛像一个爆发的小宇宙，眼泪不可抑制的流着。我发现，我是如此脆弱，它还没完全摧毁我，我就缴械投降，实在可耻。
又一次的强迫自己，不准玩不准玩!写作业！可大脑一片混沌，只闪过游戏中的片段，唯美而又悲伤。小四的眼神就像一束光，让我不得不继续着我的作业。事实证明，这样的强迫也只是徒劳，我只得停下来，呆呆的望着书桌的某一脚。
属于我的书柜上摆放着许许多多的书籍，只是我许久都不碰，落下了许多灰尘。我随手挑出一本翻阅，是七堇年的———被窝是青春的坟墓。名字很唯美悲戚，不过，我的坟墓可能是游戏，而不是被窝。翻开一看，发现是散文样的抒情文章，我最不喜欢了，可接着往下看时，突然，又爱上了。堇年的文字是悲伤的，但不做作，是很自然的感情流露，我的心有种暖暖的感觉。堇年的这部书我看的不是很懂，但隐约能感觉到青春那道明媚的伤。它给了我力量，一种战胜阻碍的能量。
游戏就算你再有诱惑力又怎样，罂粟你再上瘾又能怎样？最后还被打败了。我会战胜你的，等着吧，就算过程很艰辛。