我这个人有不少毛病，而且很喜欢玩游戏，毫不夸张的说，我几乎已经到达了上瘾的地步。基本上我只要有一些时间就会坐在电脑桌面前，开始玩游戏。如果父母阻止，我就会大发脾气，凭借我“死缠烂打”的攻势，家人拿我没办法，就允许我玩一会儿电脑了。但自从我上了初二，我便决定戒掉这“玩”瘾。
为什么要戒掉这“玩”瘾呢？因为我发现到了初二，学习任务变得更多，而且学科的难度也提升了，而回家又把空余时间用来玩电脑了，因此我平时不怎么复习，在考试成绩出来后，我发现自己的成绩时好时坏，我自己都感到庆幸，若不是平时上课比较认真，加上有事的考试发挥好，否则，我可能要门门不及格了。我从这些事中明白到自己退步了，原因我也发现了，就是我平时玩心太重了，经常玩电脑，导致自己没时间复习。因此我为了自己，也为了少让家人操心，我才开始尝试戒掉这“玩”瘾
我知道这“玩”瘾自然是不好戒的，因此我想向同学请教，问问他们是否有在这一方面的经验，但是没有一个人有这一方面的经验，然后我又向我的家长和我的亲戚寻求帮助。终于我还是寻求到了一些帮助，而我在他们嘴里听到的最多的话就是说人要自觉。虽然说我以前就听说过自觉这两个字，但是并不懂得这两个字的意思。“如果我是一个足够自觉的人，可能我就可以戒掉“玩”瘾了吧”我心里这样想。就这样我决定先做到自觉然后再戒掉“玩”瘾。
什么是自觉呢？我记得在我玩电脑的时候，我的父亲经常会说“人要自觉啊，你自己要把时间控制好啊。”现在我想起来我以前玩电脑的时候的确不会控制时间，经常玩的八九点的样子。的确啊，我以前玩电脑根本就不会满足，如果不是觉得困了，或者家人不停督促我，我可能会一直玩下去。这是由于我自己玩心太重了，没有一点自制力所以才会这样的。我知道了怎样让自己成为一个自觉的人了，虽然我对自觉的认识是错误的，但是我想锻炼自己的自制力肯定能帮助自己戒掉“玩”瘾的。我决定让自己在一个月内，只在周末玩电脑，而且时间不要超过一个小时。在那一月，我经常感觉浑身不自在，有时候我都会不知不觉的转换“阵地”，由书桌转换到电脑桌，但我敢准备打开电脑时，我想起了自己的学习，和我自己定下的目标。我还是依依不舍的离开了电脑桌，来到书桌前，接着开始看书或者复习的知识。有时候我经常会抱怨为什么这一个月会如此的漫长,如此的无聊，这便让我感到心浮气躁，就不能继续看书或者是复习，每到这时我会像起自己的目标，当我慢慢平静下心来，我发现我在看书或复习时，我能享受到另一种快乐。就这样，在那一个月后我的心没有以前那么浮躁了，玩电脑也没有那么凶了。在复习之余，读书成了我的另外一个兴趣。
终于，那一个月的“煎熬”是有效的，我的成绩也不像以前那样时好时坏了。另外，我的自制力也提升了，虽然有时我在周末还是会玩电脑，但是我会控制一下自己玩的时间。可是我在放寒假暑假的时候玩的频率就有些高了。
我想我并没有完全戒掉这“玩”瘾，但是我玩电脑的程度不像是以前上瘾的程度了，同时自己的自制力也提高了。但这些收获，远远比只戒掉“玩”瘾要大得多。
毫不夸张地说，根据爱因斯坦创立的科学理论而衍生出的发明创造，几乎涵盖了现代文明的每一个角落。电脑游戏、公共汽车、数码照相机……我们衣食住行的每个细节都闪现着爱因斯坦的影子。
烟雾探测器
这里用一个假设的“你”做比喻。早晨当你从下榻的宾馆起来，走出房间准备晨练时，请注意你头上的烟雾探测器。它利用放射性物质镅-241释放出能量，产生一小束带电粒子。一旦发生意外，从火焰里冒出来的烟雾与粒子束发生反应，触动警报器自动拉响。
由于镅的原子核不稳定，一旦裂开，质量似乎就消失了一些，因为碎片的质量比原来的原子核小。其实，镅原子的质量根本没有消失。这是爱因斯坦告诉我们的。
平坦的公路
回到家后你要开车去上班，你车轮下的平坦公路里也刻着爱因斯坦的功劳。在爱因斯坦的博士论文中探讨了在不同溶液中测量分子的新方法，这些方法后来成为胶体化学的基本方法。建材工程师在建造公路时，就是利用他的研究成果。
电脑显示器
来到办公室，你打开电脑开始工作。在短促的瞬间，电子正从显像管的阴极发射出来，好像在飞驰过程中获得了能量，积聚在显示屏上---这正好符合爱因斯坦的狭义相对论。发明电脑显示器的工程师必须使显示器符合“相对论效应”，否则控制电子飞驰的磁铁就会在显示屏上产生模糊图像，使你无法工作，当然，精彩的电脑游戏也玩不起来了。
精准的激光
下班后你到超市购物，你手里的每一件商品条形码也得益于爱因斯坦的激光理论，只有激光才能准确读出条形码中的编码。
太阳能电池
假如你想用太阳能光电池为自己的居室提供能量。这些光电池能够把太阳能转成电能，爱因斯坦在90年前发表的一篇论文里就首次正确地分析过这一转换原理。
他发现光子具有能量。某些光子携带的能量足以克服将电子集中于某种金属的“粘性”，这就是著名的光电效应。
数码相机
星期天，你会和家人轻松郊游。当你打开数码相机，准备摄下家人温馨的笑容时，要先感谢爱因斯坦。从镜头飞进来的光子会把半导体里的电子挤走，这同样利用了宝贵的光电效应。
药物
倘若你身体有点小毛病，需要药物调理。许多药物制造得益于爱因斯坦那篇有关布朗运动的论文。
英国植物学家罗伯特·布朗最先观察到，悬浮的液体中的微粒永远不停地做无规则运动。爱因斯坦则利用布朗运动创立了将微观数量和宏观数量联系在一起的统计法。
直到今天，这些统计法仍是全世界药剂师必须遵循的配比法则。
全球定位系统
万一彩票中了大奖，得意忘形的你不幸成为寻人启事中主角，那也没有关系，你身上携带的GPS（全球定位系统）能帮助你与搜索人员取得联系。100年前爱因斯坦发现，如果想把发生在不同地点的多个事件联系在一起考虑，那么传统的时间概念就不够充分。
虽然全球定位系统卫星上安装了精确的原子钟，但是，如果没有地面原子钟对卫星原子钟的时间调整，定位系统每天发给地面的信号就会出现1.6千米的偏差。
控制X射线的能量
你长了一个肿瘤，幸亏是良性的，但因长在胸腺上，手术后需要放射治疗。医生在为你实施放射治疗前，需要估计X射线可能对你细胞造成的伤害，根据就是爱因斯坦的E=mc2。
这同样是100年前爱因斯坦的重大发现：任何质量都可以被看作是被压缩的能量。要想知道某一质量能够产生多少能量，可以把消失的质量乘以光速的平方--那绝对是一个天文数字！据此理论造出原子弹、氢弹的同时，也治好了你的胸腺瘤。