你知道阿斯特丽德·林格伦吗?她有“童话外婆”的美称。这个暑假，我就拜读了她写的《长袜子皮皮》。
这是一本非常有趣的书，书中的主人公皮皮是个非常乐观开朗、善良勇敢的小女孩，她仿佛是一个小磁石，感染着身边的每一个人。
皮皮是一个古灵精怪的女孩。她长着一头胡萝卜色的头发，两条辫子硬邦邦的，鼻子就像一个小土豆。你别看她满脸都是雀斑，她才不会为这些雀斑发愁呢!皮皮乐观积极的生活态度深深地感染了我。
皮皮是一个善良大方的女孩。皮皮虽然是个小女孩，可是她很富有，不吝啬。一天晚上，两个小偷光顾了皮皮家，皮皮没有报警，反而和他们跳舞，做饭给他们吃。小偷走时，她还给了他们一人一块金币，并劝说他们弃恶从善。皮皮还用许多金币买了18斤糖，分给了馋得直流口水的小朋友们。
皮皮是一个独立坚强的女孩。在一次航海的时候，她不小心掉进了海里，一个人漂到了南海的一个小岛上。此时，皮皮只能依靠自己，独立面对一切了。她小小的身躯仿佛变得硕大无比，独自一人战胜了所有困难!
皮皮有很多优点值得我学习，可是她也有一个毛病——说假话。人无完人，她依旧是我的小偶像、小榜样。学习和生活中，我要像皮皮一样乐观积极和勇敢、独立坚强。当然，我不会学习皮皮说谎的毛病，我要做一个诚实的孩子。
瑞典的童话外婆阿斯特丽德·林格伦的作品《长袜子皮皮》这本书，让我着迷，三次捧读。我在这本书里，慢慢地喜欢上了长袜子皮皮。
初读《长袜子皮皮》：快乐。
皮皮是个快乐女孩子，仿佛她有一种召唤快乐的能力，在什么地方都能找到乐趣，哪怕是在学校，它也玩得不亦乐乎。她爬上大树和阿妮卡、杜米在树上吃东西、玩游戏；她在学校组织问答比赛，并给答对的孩子分糖果；她还接待小偷的拜访，并跟小偷跳舞还给他们每人一枚金币……
初读《长袜子皮皮》，我为她的这种开朗的性格而感到敬佩。她的这种性格让我懂得了无论面对什么事，都要以快乐的心态去面对。
再读《长袜子皮皮》：慷慨。
有一次，皮皮和阿妮卡、杜米去糖果店，皮皮买了十八公斤糖。当她们看到有许多孩子都眼馋地看着这些糖时，皮皮毫不犹豫地就把这十八公斤糖分给了那些孩子们，杜米、阿妮卡也不例外。
读到这里，我认为我们应该慷慨地对待自已的朋友，俗话说：“赠人玫瑰，手有余香。”
三读《长袜子皮皮》：无拘无束。
皮皮去过霍屯督岛见过他的爸爸，和警察玩过拍人游戏，还和杜米、阿妮卡吃过可以永远不长大的天书药片。
这样的生活是我们所羡慕的，就像小时的我，春天在鲜花烂漫的田野上放风筝；夏天在清澈见底的小溪里捉小鱼；秋天在金黄一片的公园里看大雁飞舞；冬天在白雪皑皑的空地上堆一个雪娃娃。呵，人儿都追求自由自在的生活啊！
读完这本书，我明白了一个充满童心的孩子是可爱的。我喜欢快乐、慷慨、无拘无束的皮皮！
下次读《长袜子皮皮》，我又会有怎么样的新发现呢？
瑞典的童话外婆阿斯特丽德·林格伦的作品《长袜子皮皮》这本书，让我着迷，三次捧读。我在这本书里，慢慢地喜欢上了长袜子皮皮。
初读《长袜子皮皮》：快乐。
皮皮是个快乐女孩子，仿佛她有一种召唤快乐的能力，在什么地方都能找到乐趣，哪怕是在学校，它也玩得不亦乐乎。她爬上大树和阿妮卡、杜米在树上吃东西、玩游戏；她在学校组织问答比赛，并给答对的孩子分糖果；她还接待小偷的拜访，并跟小偷跳舞还给他们每人一枚金币……
初读《长袜子皮皮》，我为她的这种开朗的性格而感到敬佩。她的这种性格让我懂得了无论面对什么事，都要以快乐的心态去面对。
再读《长袜子皮皮》：慷慨。
有一次，皮皮和阿妮卡、杜米去糖果店，皮皮买了十八公斤糖。当她们看到有许多孩子都眼馋地看着这些糖时，皮皮毫不犹豫地就把这十八公斤糖分给了那些孩子们，杜米、阿妮卡也不例外。
读到这里，我认为我们应该慷慨地对待自已的朋友，俗话说：“赠人玫瑰，手有余香。”
三读《长袜子皮皮》：无拘无束。
皮皮去过霍屯督岛见过他的爸爸，和警察玩过拍人游戏，还和杜米、阿妮卡吃过可以永远不长大的天书药片。
这样的生活是我们所羡慕的，就像小时的我，春天在鲜花烂漫的田野上放风筝；夏天在清澈见底的小溪里捉小鱼；秋天在金黄一片的公园里看大雁飞舞；冬天在白雪皑皑的空地上堆一个雪娃娃。呵，人儿都追求自由自在的生活啊！
读完这本书，我明白了一个充满童心的孩子是可爱的。我喜欢快乐、慷慨、无拘无束的皮皮！
下次读《长袜子皮皮》，我又会有怎么样的新发现呢？
巧克力起源于墨西哥阿斯帝卡王朝，它在当是就深受王公贵族的喜爱，曾宫廷成员最为崇尚的食品之一。很多女性朋友们都认为经常吃巧克力会长胖，因为巧克力含糖分是非常高，因此很多女性朋友对巧克力是望而却步，但是专家表示说经常吃黑巧克力对我们的身体是非常有帮助的。
巧克力的好处
1.缓解压力：
巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平。它能给人带来安宁的感觉，更好地消除紧张情绪，起到缓解压力的作用。
2.预防感冒：
英国伦敦大学的研究显示，巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。巧克力所含的可可碱有益神经系统健康，止咳功效胜于普通的感冒药。
3.有益心脏：
黑巧克力含有一种天然抗氧化剂黄酮素，能防止血管变硬，同时增加心肌活力、放松肌肉，防止胆固醇在血管内积累，对防治心血管疾病有一定功效。
4、防癌
巧克力中含有的儿茶酸与茶中的含量一样多，儿茶酸能增强免疫力，预防癌症，干扰肿瘤的供血。有利于控制胆固醇的含量，保持毛细血管的弹性，具有防治心血管循环疾病作用增强免疫力。
5、助产
含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质。，人体对其吸收消化的速度很快，因而它被专家们称之为“助产大力士”，产妇在临产前如果适当吃些巧克力，可以得到足够的力量促使子宫口尽快开大，顺利分娩，对母婴都是十分有益的。
6、预防感冒
英国伦敦大学的研究显示，巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。巧克力所含的可可碱有益神经系统健康，止咳功效胜于普通的感冒药。
7、平稳血糖
意大利一项研究发现，健康人吃黑巧克力连续15天，每天100克，对胰岛素的敏感性有所增强。医生们估计，黑巧克力对糖尿病患者可能有一定的帮助。最新一项研究还发现，黑巧克力中的黄烷醇能起到平稳血糖的作用。