这星期，我代表学校参加了“2019台州市第十一届中小学生乒乓球团体联赛”。在我三年级时，也曾参加过此类比赛。只不过从上次的备选队员成为了二号主力队员，每次两场比赛，一场单打，一场双打。
星期五下午，星期六早上，星期天上午都有我们的比赛，每场比赛都让人印象深刻，最让我记忆犹新的是星期天上午的前4争夺赛了，与临海河头镇小学打的那场比赛！
早就听说临海队全是长胶，1号主力还是直拍，星期天早上，我又是第一个上场，对战对方1号主力，我紧张极了，腿都有点软了。这时，教练对我说：“不要紧，放开打，把打长胶的原则记住就行。”比赛开始了，突然一颗球出现在眼前，我竖起板猛地一下搓了出去，却没想到下网了，第二个球，我放平球拍，对准球轻轻一点，球终于落在对面了，对手一拍“啪”，哈，球下网了，1比1！就这样，一个球接一个球，临海的1号主力最终还是以大比分2：0战胜了我。第二场比赛更激烈，就连我们的主力也没有战胜她们，最后我们以3：0的成绩败下阵来，想笑也笑不出来，我们失去了争夺冠亚的争夺赛资格。当然我们很快调整心态，努力打好下一场球赛，最终我们获得季军。
这次比赛让我学到了很多，比赛的心态一定要放松，当我和三门主力打时，我以为自己肯定必输无疑，所以放松心态，竟然第一局跟对方打到10：12。虽然我输了，但是对于这个比分我觉得还是很不错。
一场场激烈的比赛，一颗颗豆大的汗珠，我们团体从上次的第五名，变成了第三名，我们不仅拥有了奖状，还拥有了精致的奖杯和奖牌。让我们下次继续努力！
中国女子体操团体赛得冠军啦！她们不仅战胜了美国队， 也战胜自已。
当程菲姐姐带领邓琳琳、江钰源、何可欣、李珊珊、杨伊琳入场时我好为她们担心，因为除了陈菲，其它几个队员只是跟我差不多高的小姑娘。而美国队的队员个个都长得又高又结实。听评论员说美国队的实力很强。她们又有很好的比赛经验。第一项是跳马。两队都表现得很出色，接着是高低杠，我好担心，因为初赛时何可欣失误了，我闭着眼几乎不敢看，直到她稳稳地落地，我才放下心来。队员们相互拍手鼓励，接下来的比赛个个表现出色，两队的比分也不相上下。就在关键时刻，美国的队长在平衡木上掉下来了，我拍手忘形的大笑。妈妈却批评了我，她说奥运比赛比的是实力和心理素质，不能因别人的失误而耻笑她们。那个美国队的队长可能是太紧张了，在最后一项的自由体操中再次摔倒了，而中国队的姐妹们却表现得很镇定，她们越占越勇。最后中国队以188。9分的成绩赢了。这是中国女子在奥运会上取得的第一块团体金牌。
今天看奥运也让我懂得了要体谅别人，在挫折面前不要灰心，要发扬团队精神。我为中国健儿加油！