快乐在你手里励志哲理故事
有位印度瑜珈教练说，并不是所有人都可以练瑜珈。我问她，那什么人可以练瑜珈呢？
她说：“信佛的人。”
我表示惊讶。她解释说，瑜珈其实也是一种“佛”，心念之佛，无所期求，无所愁苦，那就是瑜珈。
有日去健身馆，馆内正好在练瑜珈，闲着无事，也练了几式。教练说：“把我们的手张开来，想象那是你的翅膀，你飞起来了，在蔚蓝的天空中，风从你的.发梢吹过，有鸟儿与你一起飞翔，阳光照在身上，暖洋洋的……”
我闭上眼睛，努力想象着自己飞翔的感觉，一分钟，两分钟……我忘却了自己，感觉自己真的飞起来了。
那是一种奇妙至极的感觉。
也许，快乐真的需要想象。这是瑜珈的本意，也是瑜珈的秘密。
我喜欢瑜珈的理念，因为在一个纷杂、喧嚣甚至残酷的现实中，要获取一份快乐，并不是那么简单。
你要拼命地工作，你要对付高昂的生活成本，你还担心有一天被别人追上……于是，你一刻不得闲。但是，生活的本意并不是这样的。
那么多的残酷现实摆在我们的面前，你只有不停地去解决，去克服，去超越。但是，我们千万不要忘了，我们还有一个巨大的快乐空间，这个空间就是想象。
也许我们不能掌控现实世界，但想象的空间就在我们手里，一切由你做主。你是不是快乐，往往取决于你的想象力。
城里还流行着一种“快乐保健功”，这种“快乐保健功”追求的目标就是保持好心情，它的“功法”与瑜珈如出一辙，就是：“只管乐不管病，病自消。”它认为，每个人都有自己治病的能力，但需要开发和挖掘；以善为乐，以乐为善，善待自己，善待他人；修练自己的“急”、“悔”、“怨”、“恨”、“恼”、“怒”、“烦”等情绪。
我喜欢这些善待自己的办法。我想，人生苦短，应该让自己快乐起来，而快乐就在我的手里，我必须努力。
【快乐在你手里励志哲理故事】
苏联作家高尔基写的自传体小说三部曲《童年》、《在人间》、《我的大学》是不朽的作品，生动的再现了十九世纪七八十年代俄国下层人民的生活状况。尤其是《童年》，记述了幼小的阿廖沙所经历的种种不幸和悲惨的命运，但是他没有向命运屈服，坚强的与命运抗争，在艰难困苦中勇敢的面对生活。他阅尽了事态的炎凉和人间的冷暖，但他没有抱怨，而是把这些作为自己奋发向上的动力。读了这本书，我的内心受到剧烈的震撼，在对阿廖沙不幸的童年深表同情的同时，内心深处也受到了不小启发。
苦难和不幸的经历是人生的一笔财富。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”没有经历生活的艰辛与磨练，就难以懂得去珍惜生活，去享受与艰难困苦作斗争取得胜利而带来的快乐。孟子说过“天将降大任于斯人也，必先苦其心志”，纵观古今中外成就大事者，大多都是经历过很多困难与挫折。司马迁受酷刑后写出了《史记》，张海迪下肢瘫痪后成为作家，贝多芬双儿失聪后成了一代音乐巨匠，还有很多这样的例子，他们无一例外都经历了种种不幸，遭受过人生中的巨大打击，他们都没有向命运屈服、向困难低头，而是勇敢乐观的面对生活，终于实现了人生的价值。
幸福的生活应该成为奋进的动力，我的童年生活与阿廖沙相比有天壤之别，父母的呵护，亲人们的关爱，老师的教导，同学们的帮助，童年的生活幸福而多彩。但是在学习和生活中难免会遇到一些问题和困难，如何解决困难、克服困难，需要我们学习阿廖沙的这种不屈服的精神，只有勇敢面对，才能克服种种困难到达胜利的彼岸。
手里捧着书心情也跟着里面人物的命运起伏，看到祥子终于买的自己的车时，他轻快地奔跑着，我的心也跟着轻松飞翔。读得结局时又感到压抑悲恸无奈。希望升起破灭，又升起紧接着破灭，最后希望被碾碎，祥子再无与命运对抗的勇气，小福子的死或许是压死祥子的最后一根稻草，他最终放弃逐渐堕落。
是什么让这样一个勤劳善良的年轻人一步一步放弃生活变成一个得过且过的行尸走肉的呢?20世纪二三十年代的中国，新旧军阀混战，失去土地的老百姓流离失所。动荡的社会像一艘将顷的船，被海水吞噬着一切。
看到拥有自己的车的老马即使辛苦一辈子也无法摆脱悲惨的命运：依旧贫困潦倒，饿的快要死了，最后只能眼睁睁地看着自己的孙子小马病死，而年迈的老马已经拉不动车了。
老马爷孙俩的命运刺痛了祥子也触动了我。对于旧社会的底层人们来说，能活着就是一辈子的最奢求了。饥饿和疾病时刻威胁着他们的生命。穷人每天都在为一日三餐奔波，住在大杂院的人遇到一场雨病了，便全家挨了饿。身在安定年代的我，感觉饥饿离我很遥远，可是这却活生生地存在，不过是近百年前的事情。吃不饱肚子这种情况我的外公经历过，生活拮据我的妈妈从小经历过，到我这已经是衣食无忧了。对于疾病，近两年新型冠状病毒使得我每天都要戴着口罩，无法像以前一样自由呼吸了。第一次对生命有了敬畏之心。但是我一点都不恐慌，生活学习像往常一样紧张有序。无数医护人员为我们筑起城墙，疫情终将过去。
我庆幸生活在这样的年代。每天在美丽的校园里学习，辛勤的老师悉心传授我们知识。祖国给了我健康幸福的童年，我要珍惜这一切，努力学习回报社会。
低头一品手里的百香果水，咂吧咂吧嘴，格外新鲜的水，从味蕾滑过，酸中带甜，使我混沌的心灵有一丝敞亮。
看着手里捧着的书籍，《生命的化妆》这篇文章使我忽的醒悟过来，原来改变表象的最好方法，一定要从内在里改革。
犯过罪的人为什么进了监狱之后出来大部分都会表现的很好，因为在监狱里，不停的劳动冼进了他们的心灵，也让他们在监狱中反省，让一颗畸形的心灵重新正常起来，洗尽了心灵中的污垢，净化了整个身体。
曾有心理学家调查过，一个养猫头鹰的人，一年他的外貌没有什么变化，而10年之后再去看他，长得极像猫头鹰，脾气暴躁。
其实写文章也是一样，三流的文章是文字的化妆，二流的文章是精神的化妆，一流的文章是生命的化妆。
我们楼下有名住户，刚搬进来的时候弄得房间乱七八糟，邋里邋遢，而且也没有工作，所以妈妈就送她一本书《所有的遗憾都是成全》，一个月后再见到她，精神焕发，整个人的气质都高贵了不少，眼睛中流露的都是知识分子的目光，她握着妈妈的手说：“谢谢你让我懂得了改变表象最好的方法一定要从内在里改革”
要轻轻地抿一口百香果水，想起两年前，我还是一个房间，乱糟糟，也没有多爱看书的一个孩子，如今，我家的书都整整齐齐的摆放在大书柜上，被子叠成豆腐块儿似的，书桌上各种资料都整齐摆放好，我已从内在里改革了，所以表现也会自然而然改革。
这个世界一切的表象都不是独立自存的，一定有它深刻的内在意义，那么改变表象最好的方法，不是在表象下功夫。一定要从内在里改革。
可惜在表象上用功的人往往不明白这个道理。
“糖!糖!”小弟弟看着他哥哥手里拿着的棒棒糖，摆出一副讨好哥哥的表情，双手在空中胡乱的挥动着，身下两条肉乎乎的小脚坐蹬又磴。哥哥看见它这副模样赶紧把棒棒糖放在身后。弟弟拿不到棒棒糖，他的五官拧在一起，嘴角向下垂，眼镜一闭，“哇!”的一下大哭起来，顿时泪如泉涌，一秒钟，两秒钟，三秒钟过去了，他根本就没有停下来的样子，我感觉已经一个世纪过去了，四秒钟，五秒钟，六秒钟，声音终于渐渐轻了下去，他眨巴眨巴已经哭肿的眼镜，还不肯放弃，要去抢哥哥手里的棒棒糖。哥哥见他这个样子，为了保住自己的棒棒糖不被弟弟抢到，把棒棒糖含进嘴里，三下两下就把它吃进了肚子，还故意把剩下的塑料棒拿出来给弟弟“检查”，“糖没有了!”哥哥得意地看着他，云淡风轻地说到。
弟弟见自己心爱的糖没有了，又随手拿起身边的抱枕，把头埋进里面，可嘴里仍然不停的喊着：“我的糖!还…还我的糖…糖…”我听不下去了，拿起零食柜，把他最爱吃的巧克力棒棒糖递给了他，看到我手里的棒棒糖，他顿时喜笑颜开，如同吃了开心果，笑得和三月的桃花一样灿烂。
手里拿着一根掰断了的口红，在家人不在时偷偷穿妈妈的长裙子，把自己画得浓妆艳抹，穿比自己的脚大好多的高跟鞋......她是谁?她就是我那个爱美的妹妹。
妹妹今年刚四岁，她非常可爱。圆圆的小脸，水灵灵的大眼睛，高高的鼻梁和红红的樱桃小嘴。这就是我的妹妹。
有一次，我和妹妹都要去上课外班，我们准备一起出门。我早早就起来了，可妹妹迟迟不肯起床，我还以为她生病了。我一看才发现妹妹其实已经起床了，可是妹妹对姥姥给她选的衣服很不满意，还说要穿带钻石的衣服，可是我们家根本就没有带钻石的衣服。我急中生智想到了一个好办法，把仿真钻石用胶粘到了衣服上，妹妹这才从床上爬起来，高兴地笑了，可我差一点就迟到了。真是让人又生气又想笑。
还有一次爸爸妈妈都出门了，妹妹悄悄地和我说：“姐姐，我想变得更漂亮，你能不能把我打扮得漂亮一点，我想当公主!”没有办法，我只会帮她穿上公主裙，可是在涂口红时不小心涂出去了一点，妹妹很不高兴，她只好自己涂，可妹妹把自己涂成了一个“香肠嘴”。可她不知道自己是“香肠嘴”，还一直学公主说话。她真可爱!
妹妹不光外表美，心灵也很美，每当我生病时，她总是第一个来给我送水，每次她去超市时，都会想着给我买点东西。不论我在何地，在何方，妹妹，我永远爱你。
手里拿着一根掰断了的口红，在家人不在时偷偷穿妈妈的长裙子，把自己画得浓妆艳抹，穿比自己的脚大好多的高跟鞋......她是谁?她就是我那个爱美的妹妹。
妹妹今年刚四岁，她非常可爱。圆圆的小脸，水灵灵的大眼睛，高高的鼻梁和红红的樱桃小嘴。这就是我的妹妹。
有一次，我和妹妹都要去上课外班，我们准备一起出门。我早早就起来了，可妹妹迟迟不肯起床，我还以为她生病了。我一看才发现妹妹其实已经起床了，可是妹妹对姥姥给她选的衣服很不满意，还说要穿带钻石的衣服，可是我们家根本就没有带钻石的衣服。我急中生智想到了一个好办法，把仿真钻石用胶粘到了衣服上，妹妹这才从床上爬起来，高兴地笑了，可我差一点就迟到了。真是让人又生气又想笑。
还有一次爸爸妈妈都出门了，妹妹悄悄地和我说：“姐姐，我想变得更漂亮，你能不能把我打扮得漂亮一点，我想当公主!”没有办法，我只会帮她穿上公主裙，可是在涂口红时不小心涂出去了一点，妹妹很不高兴，她只好自己涂，可妹妹把自己涂成了一个“香肠嘴”。可她不知道自己是“香肠嘴”，还一直学公主说话。她真可爱!
妹妹不光外表美，心灵也很美，每当我生病时，她总是第一个来给我送水，每次她去超市时，都会想着给我买点东西。不论我在何地，在何方，妹妹，我永远爱你。
从办公室出来，手里拿着两袋玉带糕，抬手看看时间，我心中计算着距放学还有多久，这样我就能吃到这地道的家乡味了。
玉带糕是阜宁大糕的别称，诞生于我的家乡阜宁，我爱称它玉带糕，是因为乾隆年间，乾隆南巡江南时，住宿在淮安府，阜宁县县令以它进宫皇帝，乾隆对它赞不绝口，赐名“玉带糕”，如此荣耀怎可不替他时刻挂在嘴边?
如此美味，自是儿时的我与姐姐最为喜爱的，尤其新年，长辈们早早去全县最地道的老店，排长队，买许多玉带糕作祈福之用，所以我们更是玉带糕不离手，深刻的记得在家乡过的最后一个年，我的房间窗户正对着马路，而马路那边是清一色低矮的房子，当临近跨年时刻时，我和姐姐便大开窗户，穿着我们各自的新衣服，编织奶奶给扎的漂亮的小辫子，趴在窗沿看烟花，边看边分享着玉带糕，一袋有好多片，你一片我一片的吃着，如蜜般的甜，泛入心窝里，酿成满心的幸福。
低头望见小伙伴们去买烟花，我们便相视一笑，立即牵着手向我们的爸爸要烟花钱。姐姐喊一声：“看谁先到!”，我便立马拿着钱一顿猛冲，可等下了楼一回头，哪有半点她的身影?嗬!一抬头，她正独自抱着满怀的玉带糕，站在窗边冲我笑呢。我气鼓鼓的一撅嘴，一跺脚，好似急的眼泪要漫出来，看见楼上的她一下子从窗口消失，我又狡捷的笑了，叉着腰等她拿着玉带糕出现在我面前。
在我的家乡，有大年初一不吃玉带糕不能说话的习俗。那年刚醒，便见奶奶往我嘴里塞入一个薄如纸，又白如雪的东西，我一惊，愣神后细细品尝起来，玉带糕入口香甜，滋润细软，轻嚼慢咽中，奶奶对我“步步高升”的期望与祝福，尽在不言中了。
出了校门，我立刻拆开包装袋，一片一片，撕开玉带糕品味，尝出了家乡那家老店的地道味，一旁的好友问这是什么?我笑回，玉带糕啊，乾隆御赞哦。撕下一片递给她，听着她的赞美与惊奇，我美滋滋的，细品着这地道的家乡味。
回家翻开了丁立梅的书，一段插图旁的话，我至今记忆犹深：甜美的东西是要珍惜，是要慢慢消化着的。是啊，无论是地道的家乡味，还是纯真的童年时光，其中的幸福都是要在追忆的过程中，一点一滴，渗透进呼吸与记忆里的。
午休过后，我手里提着一个小桶，桶里装着一块白花花的布，哼着歌曲漫步走向学校。我们要班级大扫除！
“叮铃铃，叮铃铃”，上课了。我们的“指挥官”文老师把同学们分了组，安排了各组任务。“同学们，我们即将要和脏兮兮的污渍来一场真正的较量了！‘武器’都带了吗？”
“带来了！”说着同学们挥舞着手中的“武器’带来了吗？”
“有信心战胜敌人吗？”
“有！”说着，同学们摆出一副运筹帷幄，决胜千里的架势。
“很好，开战！”
随着指挥员的一声令下，同学们都迫不及待地开始向敌人“开火”了：首先是第一组的“突击兵”，他们真是“兵贵神速”，把“敌人”杀了个措手不及；接下来就是第二组的“排爆兵”，把神出鬼没的“敌人”给消灭掉，做到了360度无死角清除；然后是第三组的“查漏兵”，有效地消除了躲藏的“敌人”；最后由第四组“全能兵”来审查认定……
当大家忙的不亦乐乎时，问题来了——我们只顾着对付地面墙角的“敌人”，却忽视了占领着“制高点”的“顽敌”——蜘蛛网随风飘荡，好像在向我们挑战呢！怎么办？爬上去不安全，人抱人就更不安全了，这可怎么办呢？突然，几个同学搬来一张桌子，让最高个儿的同学站上去，稳稳当当的，这样不就可以安全地完成任务了吗？同学们恍然大悟，然后陆陆续续地搬来桌子……不一会儿，“敌人”无所遁形，全被消灭了。
这次大扫除，我觉得同学之间更团结了，增加了不少默契。
“妈，我是从哪来的呢?”我手里拿着糖，嚼着，妈妈似乎并没有注意到我。“我到底是从哪来的?”
门铃声响起，脚步声缓缓传来，一个高个子叔叔手里拿着一个被东西裹了起来的纸箱，上面写着妈妈的名字。这个纸箱十分巨大，妈妈用两只手提纸箱，再小心地用锋利的“爪子”拆开，“你是这样送快递送来的。”说着，转身推着大东西离去。
我转头望了望纸，再望了望妈妈远去的背影。下意识地飞奔，我仔细端详了纸箱，我究竟是怎么装进去的，又拍了拍，好奇心在我心中炸开。
我瞄了眼纸箱内部，里面的“泡泡纸”放在最外面，虽然外表十分精致，但是里面的纸壁却像被砍得不成样子的树皮，摸着不舒服。我取出了泡泡纸，将它像沙包一样扔在地上，放肆地乱踩，里面泡泡似的东西瞬间消失，随后发出好几个清爽的声音。
当一个声音都踩不出时，我想起了过家家。
我一屁股坐在纸箱里，心里有一种发泄不出的滋味，我将脚蜷曲在一起。让手往上去，把城门关上。我在黑色的世界里不知有什么兴奋的。
“嘿嘿，这样，就可以去游乐园了吧!”我傻笑着，两只大手将我带出了城堡：“你怎么跑进去了，走，回房间睡觉。”
我渴望着，在被子里滑滑梯。