2022.7.19 天气：晴
我今天忘记喂面条吃早饭了，没想到下午去给它放食物时，它居然咬着我的手指头不松口！看来是生气了。
看来，小仓鼠也是不好惹的！
我的爸爸妈妈是出了名的“低头党”。
吃早饭的时间，爸爸和妈妈一人抱着一个手机刷着朋友圈；开车时，爸爸也利用红灯的时间做“强国”，美其名曰：听党话，跟党走；睡觉前，也一人抱着一个手机刷抖音。唉，真是拿他们没办法！
手机就像是“精神鸦片”，把爸爸、妈妈对我和妹妹的关心、陪伴都吸走了。这“废寝忘食”地看手机，不光对我们的身体健康有害，而且还存在一定的安全隐患，并且长时间的沉迷于手机会让亲子关系变得疏远。
于是，我产生了一个想法：帮爸爸妈妈改掉沉迷于手机的坏习惯。首先，找一个合适的时间与爸爸妈妈沟通一下这一问题，交流一下沉迷于手机的危害；其次，吃饭时没收他们的手机；再就是分配好睡前时间，爸爸陪我一起看书阅读，妈妈给妹妹讲故事。这样一来，我们沐浴在柔和的灯光下，一切都是那么美好！
周末时间，一起去陪爷爷奶奶。爷爷奶奶季享受到了天伦之乐，我和妹妹也能大饱口福，真是两全其美！何乐而不为呢？
希望爸爸妈妈能尽快改掉沉迷手机的坏习惯，让我们的家再次充满欢声笑语！
指导老师：崔广雪
国庆期间，早晨起床，我们一家人收拾行李，吃早餐，然后出发去江西大余丫山风景区。
在路上，我一直想，那里的山高不高呀，走到山顶上累不累呀，会不会掉下去呀。一群问题在我的脑海中荡漾。
到达目的地，我们向一条通往高山的路上走去。路上，我和哥哥一直在看周围的树木，一排排树木像一个个正在练习的士兵。这里的花，竟如此的美丽，这里的空气，竟如此的清新，这里的道路，竟如此干净。眼前看到的花花草草，就好像在欢乐地为我们打招呼。
站在高山脚下，向上望去，就好像看见一个个高大的巨人。接着我们进入高山。走到半山腰时，我已经走不动了，于是，对爸爸说：“爸爸，还有多久才到山顶呀？我们还是原路返回吧。”
“很快了。”爸爸对我说，“不可以放弃呀。坚持到底，就可以战胜一切困难。”
“我知道了。”我气喘吁吁地说。
接着，我从背包里拿出一瓶水，拧开盖子，然后大口大口地把水喝完。走着走着，我们就到达了山顶。
从这次爬山，我懂得了一个道理：无论做什么事，只要坚持到底，就可以站胜困难。
昨天早上，我懒洋洋地睁开眼，打了个哈欠，想下床吃早饭，可我刚一弯腿，就忍不住“嘶”了一声，大叫：“痛死了！”腿只要一动就痛 ，我只好一点点挪下了床，小心翼翼地迈步走向洗手间。
我刚一屁股坐在马桶上，立刻又痛得站了起来，压根做不了啊！怎么办呢？我找来一张凳子，放在马桶前。然后忍着痛坐上马桶，再飞快的把腿抬上凳子，终于能勉强上厕所了。
上完厕所，我拿毛巾准备洗脸，可手一个没拿稳，掉在了地上。我连忙蹲下去准备捡，可手还没碰到毛巾呢，我就因为腿痛摔在了地上，这下好了，屁股比腿还痛！我连忙一点一点挪到旁边的凳子上，再撑着洗手台站了起来。
好不容易洗漱好，又用上厕所的办法吃完饭，我一下子倒在了沙发上，幸好今天不用上学，不然我估计一个小时都走不到学校。正好，妈妈也睡醒了，我连忙叫妈妈帮我看看，为什么会那么痛，妈妈答道：“哦，你可能肌肉紧张了，捶几下就好了。”说完，便捶了起来。不捶不要紧，一捶痛死我！妈妈才刚捶了几拳，我就痛得受不了了，滚到一边，大叫：“痛死我了！你想谋害亲女儿啊！”妈妈无奈地说：“我有什么办法，谁让你肌肉紧张了！”
唉！这到底是怎么回事，我刚刚不过是睡了一觉，又没剧烈运动，就肌肉紧张了？太坑了点吧！
今天早晨，我在吃早饭时，无意中发现了一件十分有趣的事情——鸡蛋在酱油里泡一段时间后。鸡蛋的周围就出现了酱油的痕印，而中间却没有。
事情是这样的：吃早饭时，奶奶拿了一个鸡蛋给我。我一想：鸡蛋放在酱油里会怎么样呢？我边想边做，不一会儿就把鸡蛋剥好放时酱油里了。
过了一会儿，奇迹出现了，鸡蛋的外围有一圈酱油印子，而中间却没有，我像看到我最喜欢吃的土豆一样，喊道：“奶奶快来看啊！”
奶奶跑了过来，我疑惑地问：“奶奶，为啥会成这样？”奶奶笑着说：“是鸡蛋放下去时，把中间的酱油挤到两边了，所以两边酱油多，中间酱油少，蛋白吸收了酱油后，就会形成现在这个样子了。”
我点了点头，开心地说：“这可是我自己的发现，今天收获真不小，明天可要看看是不是像奶奶今天早上说的一样，如果是的话，我就又学到一个新知识了。”
星期天吃早饭时的感觉和咋晚吃饭时一样，味同嚼蜡，再加上昨晚睡得稀里糊徐，这早饭就更是索然无味了。
吃完早饭，我把储蓄罐里的钱都掏出来，一毛、两毛、五笔……共五元八角，也许可以买一支好圆珠笔?我把钱装在兜里出了门。
天空也像我一样心事重重，灰蒙蒙、沉甸甸地罩在心上，还把大把大把的雪抛向大地。我怀着天空一样沉重的心情，踏着积雪向百货商店走去。
雪地上印出我的脚印。黑黑的脚印，白白的雪，反差极大。突然我被一种幻觉缠住:那黑色的脚印其形状和色彩恰如我的心，我黑色的心裸露在光天化日之下，它使我寒冷，使我颇抖。往日那春燕一般轻快的心情，今天是无影无踪了……
前几天，同桌的顺姬带来一支红色的圆珠笔。那圆珠笔非常精美，色彩鲜艳，笔的上端是一个憨态可掬的小熊猫。喜欢夸耀自己的顺姬又得意起来了，说什么这笔是从深圳买来的香港货啦，好几元钱一支啦等等。
看见她那得意的样子，我心里很不舒服，对那惹人眼红的圆珠笔也越看越讨厌。我的心终于被忌妒的火焰燃烧得变了样子。
那天课间操时，我趁人不在把顺姬的那支笔偷了出来，怀着忐忑不安的心情扔在臭水沟里—看你还会不会再得意!我想像着顺姬丢笔后那伤心的样子，心里不免有点幸灾乐祸。
可是怪了，顺姬连一点反应都没有，像根本没有那圆珠笔似的有说有笑。这反而使我难受起来，有话说不出来，有乐笑不起来。
昨天上语文课，老师让顺姬读她的作文。那是老师前天布置的语文作业，让我们把一件自己印象最深的事情写成一篇记叙文。
顺姬开始读起来了:“……昨天我丢了一支圆珠笔，上回丢了十元钱的时候，我也没有掉过一滴眼泪，但丢了这支笔我却哭了。这支笔是刚进我家的继母在上周我十二岁生日时作为礼物送给我的。我反对过爸爸娶继母，我太想念去世的妈妈了，我无法忍受别人来代替妈妈。为此我给爸爸和继母添了不少烦恼……可是我还是同意爸爸娶继母了，因为我看到爸爸偷偷地哭过……我决心和继母和睦相处，把那支笔当作我们之间沟通感情的吉祥物，我非常非常珍惜这支笔。可如今吉祥物没有了，继母会怎么想呢?……”
读到这时顺姬掉起眼泪来了。那晶莹的泪珠像一颗颗炸弹掉在我的心里，噢，我到底干了什么?我刺伤的是一颗多么纯洁的心啊!我怎么能这样做呢?怎么会是这么一个人?我把一颗多么纯洁的心扔到臭水沟里了!
我想到百货商店去买一支最好的圆珠笔还给顺姬，虽然不知道能不能得到她的原谅，可我如今只能如此。我也可以继续装模作样，但于心不忍，也不能再让纯洁的心泡在臭水沟里。
只有半里路的百货商店，我好像走了好几个小时，印在雪地里的脚印依然那么黑，只有远处的脚印已经被雪遮盖或者正在遮盖，而前面的路却是一片洁白。此时此刻，我才明白了什么是一颗纯洁的心。什么是忌妒和忌妒的害处:它使人失去理智，妨碍别人，也伤害了自己。