翻一翻我的“拔牙记录表”，呀，记录的次数可不少呀！下面我就说说让我感触最深的那一次拔牙。
记得那天，我正看着电视，里面一个笑话逗得我捧腹大笑。突然，妈妈尖锐的眼睛注视到了我的牙齿，他马上靠了过来，让我将嘴巴张开。我开心的心情立马变得紧张起来。妈妈叫到：“哇，怎么又是老牙还没掉，新牙已经长出来好多了，而且这一颗乳牙还是坚固无比的，必须尽快去医院拔了！”
妈妈赶紧拿起电话咨询哪家医院可以拔牙，此时正值疫情期间，许多牙科医院都没有开门。我多么希望可以“逃过一劫”，于是向上天祈祷：“不要开门，不要开门……”可电话里一个无情的声音打破了我的希望。我又要去拔牙咯，妈妈带着埋怨的语气说：“谁让你平时挑食，不吃硬东西，没有让牙齿咀嚼锻炼，否则就用不着拔牙了。”
去往医院的路上，我的内心忐忑不安，多希望时间慢下来，停下来，希望没这么快到达医院。路上，我的腿不住地抖，感觉要冒冷汗似的。我尽量让自己平静一些，却无济于事。时间像是跟我捉迷藏，过得飞快，一下子就到达了目的地。
我带着不安的心，走进了病房。医生示意躺在手术床上，看着眼前手术床，一阵冰凉渗入心中。我躺在手术床后，看到上方的手术灯，一幕幕恐怖的画面呈现在我眼前：满口鲜血从口中流出来，带血的牙齿也脱下来了.....
我不敢往下想了，这时医生看了看我的牙齿，说：“这牙齿太坚固了，得打麻醉才行。”说着拿过来了一根长长的麻醉针。我一看这麻醉针立马打了个颤抖，把我吓蒙了，我倒了一口寒气。心想：“这针去当尚方宝剑得了，还给我用来打麻醉？”我感觉心每秒跳达到10次以上，心脏都不听使唤了。我掐着自己的大腿企图减轻一些疼痛，可到了打针的时候，我竟然感觉不到手在掐自己的大腿。我感觉我的表情越来越僵硬，越来越难看。医生不停地提醒我：“不用紧张，放松一点，不痛的。”医生的话没有消除我的紧张，眼泪已经在眼眶上了。
终于，牙拔掉了，我以光速冲出了病房，那疼痛的感觉，历历在目。
这是多么痛的领悟啊！朋友们，牙齿像身体一样，也需要锻炼的。你们以后可不要挑食，多吃硬的东西，千万别学我哟！