辰时众人透索。
吾执绳之柄转圈，使绳转之，身跃起，成逾一，反复之，屏息一跃而下，即数百次。路人见，纷纷围之，鼓掌称赞，吾脸红矣。原跳不畅之弟亦始也，欲不负众望与吾比试，吾胜之。
亦此之后，日复一日练习。透索使人身体健康，使人满气，使人增契！