我发现爱玩手机的人特别多，手机现在成了人们最基本的的沟通工具，也成了许多人离不开的玩具，不管大人还是小孩，都因为它成了“低头族”。
有的人在马路上玩手机，有的人边开车边玩手机，这也太危险了，有可能发生交通事故。有的人在公共汽车上玩手机，还有的人排队也玩手机，这样的现象太多了。可是，大人玩手机对眼睛不好，对颈椎不好，还会耽误正事，我们得告诉他们改掉坏习惯。
有一次，妈妈带着我到广场玩，人很多，当我走到广场时，转过头去看看，发现妈妈一动不动的拿着手机仔细的看着。不但妈妈这样，其他的家长也看着手机，孩子们在追逐打闹，大人们就坐在椅子上津津有味的看着手机。有的孩子调皮，很容易发生意外。
我想让爸爸妈妈做个好榜样，请家长关掉手机，多陪陪孩子，出去散散步，做做游戏，呼吸一下清新空气。