如果给你向生命发问的机会，你会探问什么问题？
你会认为自己离抑郁很远吗？就我来说，有一份稳定的工作，有一双可爱的儿女，行动无人限制自由、家庭也算和睦的职业女性，也会不时地因为一些“生活小事”而焦虑，比如照顾二胎宝宝的辛苦、父母的健康、自己的工作任务没有完成等等，如果隔那么几天不去照看一下心灵，就会感觉心上蒙尘，心眼迷茫，头脑不清，莫名的忧愁笼罩全身，无限的迷茫充斥左右，继而白天看谁都不顺眼，夜晚整夜难以入睡，真的很容易崩溃，甚至抑郁。我想这就是每个人在不同的时段，出现的所谓“最黑暗的时刻”吧。
为了避免以上情况经常性的发生，我时常会主动阅读一些励志的文字，年轻的时候喜欢来一碗心灵鸡汤类的文章，后来渐渐觉得，那些文章总有隔靴搔痒之嫌，到达不了我的灵魂深处。随着的年龄的增长，我会更倾向于科学的心理学书方面的引导。
比如最近我读过的《生命的探问》就是心理学方面的书。作者维克多·弗兰克尔，一位亲历集中营后被获救的奥地利心理学家、精神医生。他把在集中营时刻面临死亡的体验，以及他的观察、反思和行动，打造了这样一本畅销全球的著作。
导读部分就开始让人思考：
一切自由、一切真理和一切意义都依赖于个人做出并实施的选择。
人类存在于世间，便总是会向某个方向前进。这个方向也许指向某个人，也许指向某件事物，但一个人的行动更多地是为了别人，而不是为了自己。
生命的意义因人而异，因时而异。最重要的是要明白个人生命在具体时间的具体意义。
探问一：不是“我能在生活中期待什么？”而是：“生活对我有什么期望？生活中有什么任务正在等着我呢？”
我们经常不自觉的在生活中期待。期待一场美丽的相遇，期待一次意外的惊喜，期待幸运之神时时的眷顾。我们希望孩子天性温顺听自己的话，最好是学习不怎么要管理就能有好成绩；我们希望工作能轻松点而报酬能多一点，我们希望别人能理解自己而自己却不用太在意他人的想法。我们习惯向生活索取，索取爱人的理解、索取孩子的尊重和敬仰、索取不用运动也能减肥、索取不读书也能妙笔生花……。
如果我们换一种想法，问一问，生活对我有什么期待？比如孩子期待我不吼不叫多多陪伴并且不是张口闭口来谈学习；比如工作中希望我能接下那个很难的任务而让别人轻松一点；比如遇事多替他人着想把自己放在最后考虑；比如爱人希望自己能更多的倾听对方的心声。也许就会发现有一大堆理由让自己变得更有价值，我可以成为温和淡定、勤奋努力的父母；我可以成为关照他人、尽心工作的合作伙伴，我可以成为善解人意、善于倾听的爱人。
没有行动的思考只能是停留在空中的道理。仅仅停留在“道理我都明白”这个阶段是不够的。因此，明确生活赋予的意义才能让我们静下心来不断精进。《生命的探问》中强调：“从某种程度上讲，生命是一种责任，是一种巨大的任务。”
当今社会越来越崇尚自我，似乎所有的事情都可以以一句“要活得让自己舒服”而事不关己高高挂起，这样的人往往并不幸福。有人可能会觉得看上去总是吃亏的人活得很累。可是这些人却时刻都精神抖擞，斗志昂扬，满怀激情和活力。人们平时口口声声提及的幸福，不应该也不会是一个目标，幸福其实是一种结果，是与他人不断交集，与世界不断发生联系，是认真对待生命又能得到回应，从而时时刻刻都能感受到的一种结果。
人生的意义，并不在于有多少志同道合的同伴，只顾喊口号也是徒劳的，关键是个人是否付诸了有思考的行动。没有思考的行动只是动作。这样，我们才能抵挡住生活中时常出现的“无意义”的宣传和引导。
每次从新闻上看到青少年自杀事件，我总是很痛心。真希望能有人告诉孩子们、并让他们发自心底地意识到：生命的意义远远比眼前的苟且重要得多。人生就是一个不断主动地解决问题的过程。暂时迷茫的时候，可以寻求父母的帮助、老师的帮助，还有书本的帮助，比如《生命的探问》这样的书。
探问二：你为什么会相信宿命这回事？在《生命的探问》中，作者弗兰克尔在他的第一个演讲中提及了“宿命论”，他写道：“我们必须牢记一件事：今天，我们不能乐观地把这些年的变化所带来的一切都交给历史。”
生活中，我们稍不留神，就会陷入宿命论的怪圈，比如：“随它去吧，上天自有安排”、“这都是命，你就认了吧！”、“我没法像别人那么努力，算了吧”……
一旦有了这种宿命论，我们就陷入了思想的懒惰，无法进行精神重构，在生活中永远处于一种被动的状态。偶尔身处顺境时，就会庆幸：“命运对我真好！”，这样的心态极易导致不懂珍惜。当所谓的逆境出现的次数会越来越多，就会不停地抱怨命运、社会、甚至身边的亲人，从而很难付诸行动。
我认识的一个青年，至今没有一份固定的工作。他中学毕业之后不愿意继续上学，换了很多次工作，其实都是类似的职位——各种工厂的流水线工人。每次换工作都是觉得工作挣得钱不多，没有前途；他也不愿踏踏实实地学一门技术，总是认为学技术需要花费的时间太多；提高文凭就更无从谈起。二十岁之前别人都说他年龄还小，以后会懂事的。现在都二十好几了，所谓的懂事却是经常嫌累，动不动回家“休息”几个月甚至半年，日复一日地上网玩游戏，只有到了吃饭时间，才从房间里走出来，不参与家务，更别提自我学习从而提升学历或技能。
造成这样的状况，青年的父母有着不可推卸的责任。虽然生长在农村，他从小不被要求做任何家务或农活，父母认为，只要确保孩子吃饱穿暖，长大后自然就会干活了，会懂事了，会经营自己的生活了……
可是，后来的事实并没有遵循他们“未来宿命论”。
而我认识的另一个青年，母亲因患脑膜炎，精神失常，从来没有管过他，父亲忙于一家人生计，只能保证他的温饱。他的中学是靠好心人资助读完的，大学考的是一本院校，是靠助学贷款完成的，一毕业，先用两年的时间还了贷款。他的成长环境，可以说一直是阴云密布，风雨飘摇。可这个青年从小到大别人从不以家庭条件差为耻。他大大方方地邀请同学到家里来玩，也到别人家去玩，身边总能围绕不少好友。他从不避讳母亲的精神不正常，只是拜托别人多关照，别人也就真的很关照他的母亲。你在他身上，看不到颓丧。我问过他，你会为自己的遭遇伤感吗？他说，这是我爸妈的遭遇，我的生活是要自己创造的。毕业几年后，他先在一家建筑公司工作，后来也跳槽到更好的单位。现在，他自己设计重新修建了曾经的土砖房，成了家，日子过得有滋有味。
这两个青年，一个是我的堂弟，一个是我的表弟。
由此可见，所谓的命运，就是自己对生活的选择。我们都打心眼儿里地清楚：是自己决定了什么是“进步”，以及“进步”的程度。自我认识和自我探索的路，从何时开始都不算晚。
弗兰克尔显然也想强调他的观点，他在《生命的探问》中说：“请给我一个清醒的行动主义，而不是玫瑰色的宿命论！”
探问三：什么是活着的意义？不是只有行动才能赋予生命以意义，负责任地回答生活中的具体问题，同样可以探索生命的意义。
我们被赋予生命，并且有期限，人生值得探讨的地方在于：活着的意义不是用一句或若干句话就可以概括的。
每个人在不同的阶段，不同的日子，甚至是不同的时刻，他感受到的意义都是不同的。说到底，人生其实就是在一个又一个的意义中得以延续的。
谁也不知道未来等待我们的是什么，意义这玩意儿会在哪个重要的时刻、哪个独特的机会中、以哪种特殊的方式出现。
明朝开国皇帝朱元璋，最初支持他前行的意义只是为了填饱肚子，然后，在他不断行动的过程中，他感受到了不同的意义，最终竟然成为一个朝代的开创者。
我们每天都要面对许多琐事，今天恰似昨天的重复。学生抱怨学校家庭两点一线的日子，每天还有那么多作业要做好头痛；家长厌烦从单位到家庭日复一日的重复，好不容易下班了还要面对经常完不成作业的孩子要崩溃。但这些不都是生活中的具体问题吗？负责任的回答，这些问题我都是可以慢慢解决的，不求最完美，但求过得去。就算是这样的平常琐事，也可以探索生命的意义。
即使普通如我，能看到像《生命的探问》这样的好书，在生活中也能时常感叹：“此刻是值得的！”