国庆假结束了，大家都还恋恋不舍。刚来上课，孟老师就对着我们说：“同学们都要练习八段锦（少儿版），明天就要比赛。”老师的话音刚落，同学们个个瞪大眼睛，啊！比赛？这么快我们可都没准备好呀！
第二节课到了，这节课老师专门给我们练习八段锦，我们个个都很认真学、记，生怕哪错了，在赛场中丢脸。我每一节动作，发现第四节很有趣，像博尔特的庆祝动作，还有那第五节像一个坐在宝座上的将军静静地思考着什么。
转眼到了比赛的时候，只见校长和体育老师在窃窃讨论着什么，我们安排的是第二批次，看着前面班级同学在做着八段锦，我的内心不由自主地紧张起来。
五分钟很快过去，到我们上场了，音乐响起，屏幕有视频播放着，我看着视频中的动作，模仿着。突然，网管直接把视频关了，我顿时慌了手脚，不知该如何是好。慌乱中我把目光投向我前边的队友，我一步一步小心地跟着他们，很快我们的五分钟也结束了。我们上到台上，坐在椅子上，看着同学们做八段锦，不知怎的，看着别的同学做得总是那样帅气轻松，看着他们轻盈的步伐，那动作犹如海水一样波澜起伏，甚是壮观，不禁让我想多看几遍。
我最不熟悉的还是第五节，这是一段手做动作，说实话这番动作我确实没看懂，到后面请教了一下同学，我反复练习了几遍，才浅浅地知道怎么做。我知道，想要轻松帅气的动作，日后练习是不可缺少的。
八段锦也是太极，这次不光是一场比赛的较量，也是我们日后身体健康的学习，八段锦不愧是中国文化的瑰宝！
星期四晚上，我们上了一节有趣的中医课。在中医课上，我们了解了少儿八段锦的功效，还跟着学会做了少儿八段锦。
熟悉的音乐旋律响起，我们都情不自禁地跟着哼了起来。说起这个音乐，我们全班都会忍不住笑了起来，因为，不知道谁把其中的歌词给改成了班上同学的名字，因此，当唱到这句话的时候，整个班爆发出的声音足以把天花板给掀翻了。
中医课开始了，大家都安静了下来，眼睛盯着屏幕。主持人给我们讲八段锦的来历及功效。她说中医以气血为核心，特别以气为根本，八段锦则应运而生。它是用来调理脏腑气血、恢复代谢功能、强身健体的一种体操，历来深受人们所喜爱，被比做精美的锦，共八段动作、故名八段锦。哦，原来如此。在这之前，我还一直琢磨，为什么叫八段锦，一种体操与“锦”有什么关系呢？我发现，很多同学和我都有一样的感受，听了老师的介绍，一付恍然大悟的神态。
老师还给我们讲八段锦不仅我们国内的在学，在国际上，还有很多的人在学呢。看来，这八段锦真的是很出名的啊，我一定要好好学。少儿八段锦主要分为八个招式，有两手托天理三焦，左右开弓似射雕，调理脾胃臂单举等等。一听这些名字，就很容易让人想到它的样式。
接着老师让我们看完整的视频，让我们对八段锦有一个整体的了解。我认真地看着，发现这八段锦动作柔和缓慢，颇有打太极拳的味道。但有时又很快柔，给人一种力的震憾。随着音乐，视频里的老师在做着八段锦，那时而缓慢，时而快速，时而前俯，时而后仰，时而向前，时而向后，时而摇头，里面摆臂，真的有如锦段一样。他牢牢地吸引了同学们观看，你看连平时最好动的小胡都看直了眼，恨不得把眼睛都钉在屏幕上；而小袁也早已停下了“对科学探索”的手，紧紧地盯着做示范的老师；坐在我旁边的小蒋，半张着嘴投入地看，估计此刻要是有人动他一下，他也不会反应过来。这八段锦的魔力可真大啊！我不禁感叹道。
后来，主持人又给我们讲现在请来了一位有国家教练称号的老师教我们学。我们一起跟着这位老师一节一节地学，学得很投入。老师说：“今天大家跟我做，对八段锦有一个大致的了解，到时你们体育老师会进一步教你们怎么做的。”原来如此，不然我都担心就这样跟着他学一下，怎么可能就全部学好了呢？
当中医课结束时，我想着我什么时候能学好这八段锦，到时回家给老爸老妈做一下，让他们也开开眼界，甚至还可以叫他们一起做呢！
这个星期的星期四晚上，我们全校上了这学期的第一节《快乐中医课》。在这节课里，我们学习了八段锦。在这个晚上，班级里的高潮是一个接一个。
在学习八段锦之前，电视里照例播放了一首我们上中医科经常听的歌：“立春品春酒，端午熏艾草……”大家一听这振奋人心的歌，在跟唱的同时，悄悄地把“冬至调膏方，四季制药囊”改成了“冬至黄国邦，四季制药囊”，而把另一句歌词也改成了“神州大地袁国佥”。因为全班一起唱，声音大而杂，并且速度快，反正感觉老师是没有发现，结果是我们全班一边唱一边笑，张老师有些不明发生了什么事，用眼看着我们。这场景更是让我笑得肚子都疼了，眼泪都流出来了。
开场的音乐结束了，中医课的主持是一位女老师。这位老师给我们讲八段锦的起源。她说，少儿八段锦是从八段锦演变而来的。八段锦起源于宋朝，到现在已经有八百多年的历史了。听了老师的的介绍，同学们不禁发现阵阵的惊叹声，这八段锦有这么悠久的历史啊。我们的课间主播体操可是没有啊。一个同学叫了起来：“八段锦那就是国碎了。”张老师笑着点头：“是的，所以大家要认真学习这国碎啊！”
主持的老师告诉我们，八段锦是由八种不同动作组成的健身术，故名“八段”。因为这种健身功可以强身益寿，祛病除疾，其效果甚佳，有如展示给人们一幅绚丽多彩的锦缎，所以称之为“锦”。她的介绍，听得大家一愣一愣的。要是没有老师的介绍，我还不知道这八段锦竟有如此渊源呢。
主持的老师先给我们看完整的八段锦视频。视频里的老师的动作舒缓而又行云流水，将大家带入了如太极拳的境界里。看着那示范的老师时而手缓缓上升，时而侧身弓步，时而左右开弓，时而握拳怒目……大家不由得又是了阵阵的笑声，这八段锦太有意思了，那动作真是逗人。你还真别说，你看这八段锦的招式名称就可以想象到他的动作。什么两手托天理三焦，什么左右开弓似射雕，什么摇头摆尾去心火。还有攒拳怒目增气力，两手攀足固肾腰、背后七颠百病消等等。因此，大家一边看一边发出快乐的笑声。
为了让大家学习得更快，学校还专门请了一位体育老师来教我们。据主持老师介绍，来教我们的体育老师是获国家体育证的，是一个高级别的老师。教室内又是一阵的惊叹声，感叹我们学习这个八段锦不学好都难啊。果然，这体育老师就是不一样，他一节一节做示范给我们看，动作到位，面部始终微笑。同学们看了，也不由自主地跟着做了起来。
突然，教室里很多同学都转身往后看，而且强忍着笑意。到底是什么那么好看呢？我也扭转过身去。哈哈，原来是我们的班主任张老师也在跟着学呢。估计是他也想锻炼身体，或是不想比我们学得慢。他神情专注，面带一点点笑跟着做，虽然动作不流畅，有时还跟不上而迟顿了一下，但他还是认真地做着。大家看到这种情景，更是大笑起来。当然，这里绝没有笑话张老师的意思，而是一种师生之间默契，彼此信任的笑。张老师见状，也跟着笑了起来。他还含笑对我们说：“大家认真学，到时可别输给我这个老人家啰！”教室里一片欢腾。
快乐中医课——学习少儿八段锦已经结束了，但那快乐的情景却已经深深刻在我的心里了。
星期四的晚上，回家的喜悦气氛已经在班上蔓延开来，再加上又有一节中医课，班上的氛围更加活跃了。
虽说这次中医课是无聊到跟“广播体操”没啥区别的“八段锦”，但仍旧抵挡不住同学们许久没上中医课的热情。不太对八段锦感兴趣的我，本以为这又会是一个难熬的校会，却没想到，处处充满了“笑点”。
虽说校会很无聊，但我依旧还算认真地看着。突然，电视里的体育老师在做一个动作示范时，不小心露出了他的“啤酒肚”，白白的肚皮在黑色衣服的衬托下格外显眼，弄得全班同学哈哈大笑，笑声连连不绝。直到张老师出声警告，才勉强消停下来，当然，如果要说笑点，只是这个，那就太单一了，接下来的才是“压轴好戏”。
中医课上到一半时，教室忽然响起一阵又一阵的笑声，回头一看，只见张老师正在跟着校会上体育老师的动作，那滑稽中又带着几分认真的样子，感觉有些吃力，有些笨拙，但眼神很专注。我估计此刻即使有人在他耳边喊，都无法察觉。张老师这般样子引得同学们发出了纯真的笑声，看着张老师这副好笑又“可爱”的模样，我也忍不住“噗呲”一声，笑出声来。同学们的笑声像喷发的火山一般越来越大。终于，张老师从他的自我世界中回过神来，听到了这一声接着一声极带感染力的笑声，马上停止了手头的动作，十分尴尬地变回严肃的样子，但又实在忍不住做出了经常做的那种似笑非笑的神情，同学们一看连张老师都憋不住了，笑得更大声了。在这一浪接着一浪的的笑浪中，觉得好快乐。在这一刻，心就像找着救生圈的溺水者。突然，我想，在以后的日子里，还有多少像这样一样美好，无忧无虑，轻松的时刻啊！
欢笑声还在耳边连绵不绝，我不再那么忘乎自我了，咧成一百八十度的嘴角缓缓变成了微笑，看着眼前像个孩童般尴尬，手足无措的张老师，就在一瞬间，感觉他总会失去，我们应该好好珍惜这在一起的时间，六年级下册的分班考虽然紧张残酷，来得飞快，让人猝不及防，但时光机送来的，还有这六年里点点滴滴深刻的如刻在了心石上一般的感情，这些连着心的感情终究会慢慢变成晶莹的琥珀，埋藏在心底深处。
离别的脚步声越来越近，一种伤感的滋味爬上了心头。真想张老师做八段锦的画面能永远定格！
周四晚上，我们上了一节有趣的校会课。
按照惯例，周四的晚上我们基本上是进行校会，校会大多数的内容是厨艺的，偶尔也会有一些节日的课，如中秋节或是端午的内容。这天晚上，我们安静地坐在教室里阅读。突然，老师从教室外面走了进来，拿起粉笔在黑板上写字。当我看到老师笔下出现“快乐”两个字时，就猜到后面的应该是“厨艺课”几个字了，因为现在又不是什么传统的节日，不是写“厨艺课”又要写什么呢？谁知，张老师的粉笔偏偏不是写那三个字，而是写“中医课”。看到这几个字，内心不免得有一些失望，对于中医课，我提不起多大的兴趣。毕竟对中医课的认知还是停留在上次学做益智保健操和做香囊那几节课上面。
看老师写完了那几个字，我赶忙拿出会议记录本跟着写主题了。当我再次抬起头时，只见张老师又写了副标题：学做少儿八段锦。天啊，晚上的校会是学做八段锦？这不是体育课上的事吗？而且八段锦就是我们近段体育课上正在学的。太让人震惊了，为了让我们学会这个八段锦，还要开了一节校会？
校会一开始，我们就听到了那首上一百遍中医课都不会变的歌曲。可也很奇怪，同学们听到这首歌时，还是情不自禁跟着唱了起来。
中医课一开始，老师就让我们观看八段锦的历史文化的视频。“八段锦起源于北宋时期，距离现今有八百多年的历史了……”我不禁疑惑了，为什么这个八段锦的历史年份这么短，而一提到武术的都有上千年的历史？还是在当时没有人研究出来？
正当我遐想之时，直播已经真正进入了正题——学做八段锦。
老师介绍着我们视频上的口诀的意思，同时又跟我们说该如何正确有效地做好。她先是给我们看了一段完整的练习视频。我看着前面四节，感到索然无味。因为在学校就已经学过了，现在再看有什么意思呢？
当播到了第五节时，突然听到班上有人哈哈大笑起来，并且有人在叫：“那人在拍屁股啊！”我一看，电视里有个扎马步后背拍手的动作。这个动作从正面看起来确实像是在拍屁股，动作滑稽可笑。看到这，我也忍不住跟着笑了起来。很快地，大家都发现到这个滑稽的画面，笑声更大了。而老师却一脸迷惑，看了看我们，问道：“你们笑什么？有什么好笑的？”看到老师这样，我们笑得更大声了。
后来，我又发现了一些问题，视频中的人的动作并不统一，基本上都是左边的人慢一些，右边的人快一点。为什么会这样呢？难道右边的人动作不熟练？不可能啊，这是给我们示范的啊，他们应该是很熟练啊。
视频终于看完了。老师开始分解动作，一节一节来教我们学八段锦。跟着老师的动作，我们也动了起来，很快地，我们就学会了八段锦。
快乐的中医课，我们学会了八段锦，感觉十分有意思的。
这一周周四的校会上，我们全校的同学一起学习了少儿八段锦。通过这次的学习，我懂得很多。
周四晚上，当张老师在黑板上写着：校会直播——学习少儿八段锦这几个字时，我的内心不由得想起了上个学期末居家学习，体育老师给我们推送的八段锦，只是不知道那个八段锦和今天晚上要学的八段锦是不是一样？
熟悉的校会直播音乐过后，一位女老师给我们介绍八段锦的起源和做八段锦的功效。她说，这八段锦起源于宋朝，由八种不同动作组成的健身术，因此叫“八段”。又因为这种健身功可以强身益寿，祛病除疾，其效果甚佳，有如展示给人们一幅绚丽多彩的锦缎，故称为“锦”。我听了恍然大悟，原来“八段锦”的名字是这样来的。真是大开眼界啊。
老师说：“这八段锦好记易学。在上个学期末，我们居家学习时，体育老师就有推送过这八段锦的。因此，我们可以说与八段锦是老朋友了。”原来如此，我刚才还在想我们今天晚上要学习的八段锦与上个学期的八段锦有没有区别呢。
主持人告诉我们，这少儿八段锦是从八段锦中变化而来的。少儿八段锦有八式，每一式都对我们儿童生长发育有着极大的帮助。看看这八个招式的名字就可以猜测出来这八段锦的内容。如：第一式是两手托天理三焦，第二式是五劳七伤往后瞧、第三式是调理脾胃单臂举等等。最让我们兴趣的是第四式是左右开弓似射雕。大家看到那电视里的示范动作时，不由得笑了起来，这不就是拉弓射箭吗？看来，这八段锦是来源于生活啊。
突然间，大家都笑了起来，而且频频转过头去看。我不禁纳闷，不看电视转头去看后面看什么呢？当我也扭转头去看时，不禁也“噗嗤”一声笑了，因为张老师正在全神贯注地学习呢。估计他知道大家都在看他，但他还是不动声色地比划着。他是想以这样来带动大家认真学习吧。我记得张老师和我们到操场做操时，也是非常投入地做操，一点都不含糊。只是他的动作太有笑点了。“别看我了，大家要看电视，跟着视频里示范认真做，不然到时不会做了就让人家笑了。”张老师终于发出声音了。大家憋着笑，转过身去继续学习了。
我觉得八段锦第一式到第四式都是比较简单的。这些招式，我们在学校上体育课的时候，老师就已经教过我们了。因此，掌握起来很轻松。而后面的四个招式，就没有那么快学了，得课后认认真真去学才可以的。
学习这套少儿八段锦，我就明白了许多。多做运动勤锻炼，疾病统统靠边站，闲来无事做保健，无灾无病远医院；是啊，多运动肯定是好处多多的。此外，学习少儿八段锦，真正体现了学校对我们同学们的关心。
夜幕降临，教学楼开始灯火通明，大家在宿舍冲完凉回到教室安静地阅读。我内心有几许的期待与激动。今天是周四，晚阅读后将有我最期待的中医课。这是本学期第一次中医课，会上什么呢？我心里猜测着。
六点五十分，张老师在黑板上写了“校会直播，学习少儿八段锦”几个大字。哈哈，今天校会我们要学的是八段锦儿童版。我记得当时疫情期间，我们居家学习，老师曾经放过八段锦这个视频让我们学习。但当时并没有太在意。不知道今晚学习的内容和当时的内容是否有区别？
直播开始了。一个女老师在台上主持。她说：“少儿八段锦在成人版的基础上修改的。八段锦是中国文化的瑰宝，颇有历史。八段锦在宋朝时就开始研究了，也受很多人喜爱。练习八段锦对我们的身体很有益处。”听到这个，我的双眼更是紧盯着屏幕。在宋朝时就开始研究，那么久的历史，看来这八段锦很不一般，我一定要好好学习，到时候回家了演示给爸爸妈妈看。
终于，到揭晓的时刻，我可以一睹它的真面目了。八段锦一共有八节，每一节都不一样，但是每一节都对某一个部位的健康有着明显的作用。例如，第一节，两手托天理三焦。只见视频里的老师重心右移，左脚向左迈开一步，两脚掌心约与肩同宽，平行站立。两手从体侧捧气向前，慢慢地转掌心向上，双手十指交叉于小腹前。手掌从身体往上托，好像托着一个很大的球体似的。他那气定神闲的样子，就像是一个武林高手似的。第二节更有意思了，左右开弓似射雕。看，他转头目视远方，双手似在拉弓射箭，并且拉至极致。我想，若是前方有一只大雕，肯定会被射下来的。
大家看得非常认真，教室里没有人说话，手不自觉地跟着做了起来。你瞧，连平时上课坐姿不端的小袁都两眼不眨地盯着视频里的老师；而小胡的双手也停止了折纸，死死地看着屏幕，生怕漏了一个动作似的……就连张老师也在教室后目不斜视看着视频，并且还跟着做起来呢。
“同学们，为了让大家更好掌握这少儿八段锦，我们学校还专门请了一位体育老师来给大家示范。这位体育老师可不简单，他可是国家级的老师。”主持的女老师介绍道。同学们听了，不由得发出“哇”的声音。是啊，这么牛的老师都请过来了，我们真得好好学习了。只听那位老师在一旁说道：“这个八段锦儿童版是北京体育大学教授改编的，对我们少儿的身体健康可是有极大的好处。”教室里再次发一次惊叹的声音。北京体育大学的教授，居然是这么厉害的人物改编的，太了不得了。
老师教完了我们八段锦，告诉我们，在下周，体育老师将再次教我们学习。我期待下周的体育课上学习八段锦。
星期四晚上，我们全校上了一节有趣的中医课——学做八段锦。
晚上七点，校会准时开始。班长打开直播频道，我们将目光集中到电视的大屏幕，大屏幕的中间写首“快乐中医课——学做八段锦”字样。
老师先放了一段八段锦给我们看，然后就开始提问了。“同学们，你们有谁知道这八段锦里含有什么元素？”现场里的同学纷纷举起手来。有的同学说有武术的元素，有的同学们有太极的元素，老师都给予了肯定。真的是这样子，我看八段锦的动作公园里那些老爷爷老奶奶打的太极拳有几分的相似。
“同学们，今天晚上我请来了一位体育老师来手把手教我们，悄悄告诉你们，这位老师可厉害了，他还是国家级优秀的运动员哦。”老师在我思考的时候对我们说道。听了老师的介绍，很多同学都张大了嘴，叫出声来：“哇！”是啊，有这么厉害的啊，国家级别的，我们平时还真少见。看来，今天晚上的学做八段锦肯定十分精彩。
在大家焦急又期待的目光下，一位高高瘦瘦的体育老师出现在我们的视线中。他面带着微笑，微笑着对我们说道：“大家好，我是今天教大家的老师，今天我们来学习八段锦。”他让我们先看一遍完整版的视频，感知一下八段锦，然后他就开始教我们。
只见那个老师目视前方，神情专注，蹲着马路，先是双手交叉呈直线，然后从肚子上缓缓向上举到头顶……我们看得入了神，手也慢慢地跟着做了起来。
突然，教室里爆发出一阵的笑声，而且笑声越来越大，还有人指指点点，我赶紧朝大屏幕看，一下子就知道了原因。原来是因为那个老师在两手上身时，肚子从衣服里露出来了。这与一向严肃正经的老师太不相符了，我也忍不住“噗”的一声笑了出来。笑声传到了空旷的走廊，并向远处荡漾开去……
张老师赶紧拍了拍手，让大家静了下来。我们又进入专心听讲的境界，只见体育老师把手抬高，伸过头顶，然后迅速落下，随着手腿形成一个弓步。在手落下的时候用力拍向大腿。“啪”一声，声音清脆响亮。紧接着，他又把手举上来，紧贴腰部，然后再迅速利落的出拳。老师瞪大着眼睛，仿佛是一个猎人在盯着一个猎物似的。突然，他双拳往前一冲，并大声的喊：“哈！”既有力又有气势。“这一重拳打出去可不可以防身呢？”我小声说道。同桌听到了，笑着对我说：“你可以去试挡一下，就知道能不能防身了。”我回了同桌：“我才不去试呢，你要试我可以向老师推荐你啊。”同桌不吭声了。
后来，那位体育老师将八段锦完整地给我们演示了一遍，校会就在我们的笑声中结束了。学做少儿八段锦真有意思，还能养生，真是两全其美。
一根长长的四十八段魔尺，闪着好看的光，蓝白相间，两种颜色完美的组合在一起。但只要仔细看，还是可以看出岁月的痕迹：深深浅浅、长长短短的刮痕与淡淡的灰色。
这就是我的心爱之物！
四岁时，我们到外婆家过新年。家里只有我的一辆扭扭车，没有什么适合我玩的玩具，妈妈与外婆见了，便说：“我们去给你买个玩具吧。”我听了高兴的一蹦三尺高。之后的半个小时我坐立不安，直到她们带回来了一根……没错，就是魔尺。
这根魔尺为我带来了许多快乐，它可以转、可以扭、可以折，是我思维益智的启蒙老师，它为我带来不少回忆。
小时候，我就喜欢枪，有了魔尺，我就想着用它拼出一把枪，可是，自己照着说明书又不拼不成，便缠着妈妈要她拼，可玩了不久便手痒痒了，于是把枪拆了重拼，结果又拼不好，就拆了拼，拼了拆......
有时饭后，爸爸妈妈甚至也会一起陪我玩，魔尺在我们手中一会变成桥，一会儿变成球，一会儿变成雪花……其乐无穷，我们的笑声传的很远。
每当我看见这根魔尺，就会想起故乡宁都与那些快乐的回忆！