“一、二、三，换队形。”舞蹈王老师用嘶哑的声音一边喊一边用鼓敲击着，那鼓也颇为有气无力。
我拉长脸随着鼓点扭动身体，心里烦躁极了——一会还要上数学课，晚上还要写作业。老天，我顿时没有兴致跳舞了。节奏越来越快，几个前桥便让我晕头转向……
老师眉头紧皱地盯着我，眼神越来越难看。突然她大叫一声：“胡同学，你单独跳一遍！”我瞬间一身冷汗，身后凉飕飕的。要知道，王老师的突击检查不合格可是扣学分的，如果给我妈妈知道了，肯定是要挨一顿批评的。
我深吸一口气，怯怯地走到老师面前。“慢一点，精进一点，用心融入舞姿中，把每一个动作都做到完美极致。”耳边是她沙哑的声音。
嗯，我要专心一点，放下杂念，认真地跳好每一个姿势。音乐响起，我闭上眼睛，脑海中浮现出玉龙雪山高高地挺立在高原上，她像一位公主，披着白色的毛毯，把腰挺得笔直。我也挺直了腰，想象自己是一位傣族少女在玉龙雪山下跳舞。伸起左手、抬头，我触碰着天，弯下腰，我轻轻地抚摸雪中挺立身躯的花朵。慢慢地，节奏加快，我也思绪翻腾，跟着节奏，把腰弯成一个倒u形，双手用力一撑，稳稳地翻了个前桥。一会儿节奏又慢了下来，我也放慢了脚步……音乐停止，我还沉浸在壮阔中，沉浸在玉龙雪山的平地上，久久不能平静。“啪啪啪。”小伙伴们一边惊叹一边鼓掌，老师冷峻的嘴角显出一道微笑。
是的，忽略当下，焦虑未来是没有意义的。沉下心来做好眼前的事情，才是琐碎生活中的解药。