夏姑娘悄悄迈着轻快的脚步走来了，带来了炎热的天气。这时，小卖部的冰淇淋、冰棍等冰冻食品，开始向孩子们招手了。
虽然冰淇淋、冰棍等冰冻食品非常清凉美味，但切记一定不能多吃。周大亮医生提到一则活生生的案例：“前几日在门诊遇到一个胸痛的患者，家属诉说患者和朋友上午打乒乓球，大约打了两个小时，休息时吃了朋友给的冰淇淋后突然出现胸痛难忍，经检查心电图最终确诊为急性心肌梗死。经过积极抢救，患者植入支架后好转出院。”
虽说这位患者抢救成功了，但有些人吃冰淇淋、冰棍甚至还会导致死亡！这是多么令人惋惜的事情啊！小朋友们，你们可千万不要多吃冰淇淋和冰棍哟！
就让我们一起来遵守以下规则：
1.少吃冰凉食品，尽量吃温度刚刚好的食品；
2.不要空腹吃冰凉食品；
3.不要把冰凉食品当作正餐，不然可能招来许多病痛；
4．吃冰凉食品时，先把吃下的含入口中，不要着急吞下，等到融化后再慢慢吞入，降低对身体的刺激。