上午我上完语文课，接到老师通知我们去上了网球课。
我们班同学站好队，兴致勃勃的来到操场上。大家都很高兴，老师简单介绍了一下，就开始上课了。这是我第一次上网球课，心里十分兴奋！网球课很重视体能。在正式打球之前先进行各项体能训练。
第一项是颠球，手握球拍，手心朝下，把网球放在球拍上连续颠不落地，心里默念个数，这就是颠球规则。听着老师一声口令，我们开始颠球，颠了三两个，我的球已经飞了。这会儿我有点灰心。
调整好心情，不一会儿我们进行了下一个项目折返跑。听到口令我一点没犹豫加速跑起来了，快到终点线时我已经遥遥领先，冲刺时我露出来胜利的微笑。
最后进行的是接球项目训练。我是这一组中最后一位同学。通过前面几个同学的训练，我仔细观察，默默记下要领，准备学以致用。这次可是我发挥真正实力的时候。我跟网球老师一起配合，老师往左右的扔球，我迅速滑步，眼疾手快地左右滑动接球。老师共抛出4个球，我全部都接住了，以满分成绩收场。
一节课下来已经满头大汗了，还好我之前参加过很多体能训练，给自己打下了很好的基础。现在我才知道妈妈说让我练就强壮的体魄是有多么的重要！
一节网球课真是收获满满！