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情绪

2024-09-10 22:29:44 文题网 字数: 点击:

    现代社会一个很典型的标志,就是人们竞争意识的增强,而在社会剧烈变革时期,各类竞争给人们提供的机会将会大大增加。从另一个角度讲,这就意味着社会的竞争所波及的深度和广度也越来越大,甚至要影响到我们每一个人。也就是说,无论是主动也罢,被动也罢,您总归是要投入到这日趋激烈的社会竞争中的。

    当然,这样说首先得有个前提,就是说,竞争,是实现我们的社会主义现代化,加快民族经济腾飞的基础条件,因为一个安于现状、不求进取的民族,是永远没有希望的。这日趋激烈的竞争,争的是速度、效益,它必然要产生相应的精神压力,这种压力反过来会直接影响到人的情绪,甚至影响到人的健康。

    田园有位朋友原来是一个普通的工程技术人员,后来,厂里领导班子调整,他被推上了领导岗位。产品的生产、质量、销售以及上千人的吃、喝、拉、撤问题,一股脑地压了上来。显然,这些问题不可能在短时期一下子全部解决。这位朋友呢,事业心特强,整天处于一种焦虑、烦躁的情绪中。这样以来,他原本平静的家庭生活被打乱了。结果,后院起火。首先是他的妻子心理承受不了,抱怨他像变了个人,回家说不了三句话就发火。时间长了,总是这样,妻子就开始怀疑丈夫有了外心,喜新厌旧了。于是,她又产生了怨恨、失望和悲观的情绪。这对过去很少发生争执的夫妇,后来发展得几乎是见面就闹。

    这样时间一长,两人的身体都开始出现问题了。丈夫出现了心绞痛的症状,妻子的血压持续偏高。更让人头痛的是,父母的矛盾又影响到孩子。他们的孩子正在上初三,功课正是吃紧的时候,在父母这种消极情绪的影响下,学习成绩直线下滑。

    后来,在同事和朋友们苦口婆心地劝说下,这两口子总算是消除了误会。两个人仔细地调整了自己的情绪,妻子主动地将所有的家务都承揽过来,在感情上给丈夫以更多的体贴和安抚。结果,事情还是那些事情,外界的压力也没有减少多少,但是,这一家三口的精神面貌和身体状况却大大改变了。这个事例说明了这样一个问题:生活中的消极情绪是一种情感上的腐蚀剂,它只能加重人的精神压力,损害人的身心健康,除此之外,是没有任何作用的。

    谈到这个问题,当然就要涉及到人的心理承受能力问题。昨天,田园遇到一位朋友,他神情沮丧,情绪低落。一向才知道,他这两天炒股,刚刚买进上万元钱的股票,不料想股指连连下落,眼瞅着股价一天天往下掉,他心里是又后悔又焦急,茶饭无思。股市投资风险是比较大的,特别是最近一个时期,过度投机造成的风险更大。如果没有一定的心理承受能力,那么,最好不要去涉足股市。前两天股指猛一上冲,上海一位老年股民受不了刺激,当场就毙命于证券交易所,这个事例说明的就是这个问题。

    人的情绪与人的性格有着直接的关系。忠厚让人、宽宏大量会使人长期处于一种良好的情绪中。因为在这种精神状态下,人的精神会不断地得到自我宽慰,心理上也总是趋于平静的状态。所谓知足者常乐、长寿,就是指的这一部分人。而那些惯于抱怨,总是责怪别人、挑剔子女、顶嘴惬气的人,往往在性格上存在着某些偏执的成分。

    当然,田园以上所谈的只是人的情绪的一种,即消极烤绪。人的情绪中还包括一种积极的情绪,如高兴、快乐、和悦等等。这些情绪对人的工作、学习和健康都起着积极地促进作用;而消极的情绪恰恰相反,它对我们的工作、学习特别是对健康起着一定的破坏作用。所以,在日常生活中,在劳动工作中,我们应该培养积极的情绪,学会控制消极的情绪,建立良好的心理卫生习惯,以昂扬奋进的姿态投入到火热的社会生活中去。

    收音机前的朋友,暖暖的春夜,静静倾听着朋友们的心音,田园也在静静地梳理着自己久远的梦想和痴情。人生的事业往往就是如此,现在总是新的开始,现在的成功仅仅只是未来的一种准备和演习。明日,还有一个美丽的黎明,当霞光四射的时候,那正是我们迈出新的一步的开始。

 

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