现代社会一个很典型的标志，就是人们竞争意识的增强，而在社会剧烈变革时期，各类竞争给人们提供的机会将会大大增加。从另一个角度讲，这就意味着社会的竞争所波及的深度和广度也越来越大，甚至要影响到我们每一个人。也就是说，无论是主动也罢，被动也罢，您总归是要投入到这日趋激烈的社会竞争中的。
当然，这样说首先得有个前提，就是说，竞争，是实现我们的社会主义现代化，加快民族经济腾飞的基础条件，因为一个安于现状、不求进取的民族，是永远没有希望的。这日趋激烈的竞争，争的是速度、效益，它必然要产生相应的精神压力，这种压力反过来会直接影响到人的情绪，甚至影响到人的健康。
田园有位朋友原来是一个普通的工程技术人员，后来，厂里领导班子调整，他被推上了领导岗位。产品的生产、质量、销售以及上千人的吃、喝、拉、撤问题，一股脑地压了上来。显然，这些问题不可能在短时期一下子全部解决。这位朋友呢，事业心特强，整天处于一种焦虑、烦躁的情绪中。这样以来，他原本平静的家庭生活被打乱了。结果，后院起火。首先是他的妻子心理承受不了，抱怨他像变了个人，回家说不了三句话就发火。时间长了，总是这样，妻子就开始怀疑丈夫有了外心，喜新厌旧了。于是，她又产生了怨恨、失望和悲观的情绪。这对过去很少发生争执的夫妇，后来发展得几乎是见面就闹。
这样时间一长，两人的身体都开始出现问题了。丈夫出现了心绞痛的症状，妻子的血压持续偏高。更让人头痛的是，父母的矛盾又影响到孩子。他们的孩子正在上初三，功课正是吃紧的时候，在父母这种消极情绪的影响下，学习成绩直线下滑。
后来，在同事和朋友们苦口婆心地劝说下，这两口子总算是消除了误会。两个人仔细地调整了自己的情绪，妻子主动地将所有的家务都承揽过来，在感情上给丈夫以更多的体贴和安抚。结果，事情还是那些事情，外界的压力也没有减少多少，但是，这一家三口的精神面貌和身体状况却大大改变了。这个事例说明了这样一个问题：生活中的消极情绪是一种情感上的腐蚀剂，它只能加重人的精神压力，损害人的身心健康，除此之外，是没有任何作用的。
谈到这个问题，当然就要涉及到人的心理承受能力问题。昨天，田园遇到一位朋友，他神情沮丧，情绪低落。一向才知道，他这两天炒股，刚刚买进上万元钱的股票，不料想股指连连下落，眼瞅着股价一天天往下掉，他心里是又后悔又焦急，茶饭无思。股市投资风险是比较大的，特别是最近一个时期，过度投机造成的风险更大。如果没有一定的心理承受能力，那么，最好不要去涉足股市。前两天股指猛一上冲，上海一位老年股民受不了刺激，当场就毙命于证券交易所，这个事例说明的就是这个问题。
人的情绪与人的性格有着直接的关系。忠厚让人、宽宏大量会使人长期处于一种良好的情绪中。因为在这种精神状态下，人的精神会不断地得到自我宽慰，心理上也总是趋于平静的状态。所谓知足者常乐、长寿，就是指的这一部分人。而那些惯于抱怨，总是责怪别人、挑剔子女、顶嘴惬气的人，往往在性格上存在着某些偏执的成分。
当然，田园以上所谈的只是人的情绪的一种，即消极烤绪。人的情绪中还包括一种积极的情绪，如高兴、快乐、和悦等等。这些情绪对人的工作、学习和健康都起着积极地促进作用；而消极的情绪恰恰相反，它对我们的工作、学习特别是对健康起着一定的破坏作用。所以，在日常生活中，在劳动工作中，我们应该培养积极的情绪，学会控制消极的情绪，建立良好的心理卫生习惯，以昂扬奋进的姿态投入到火热的社会生活中去。
收音机前的朋友，暖暖的春夜，静静倾听着朋友们的心音，田园也在静静地梳理着自己久远的梦想和痴情。人生的事业往往就是如此，现在总是新的开始，现在的成功仅仅只是未来的一种准备和演习。明日，还有一个美丽的黎明，当霞光四射的时候，那正是我们迈出新的一步的开始。