一张照片和一个校记录

    几十年过去了，我珍藏的照片今天作为母校一百周年建校纪念的资料将展现在大家面前。还有一段珍贵的回忆，也向大家讲述:

    照片上的三个女生自左至右依次为周启柔、肖正华、苏步美。我们是好朋友，在一个团结友爱的班集体中生活。当时我们的班主任是纪强老师1959年的春季校运会上，我们曾用坚强的意志，流血流汗地打破了女子4 x 100米的校纪录(过了三十多年，这个纪录才被%届的赵凡、田洁、王凌燕等人打破)为团体总分第一名增加了32分的成绩。

    这个纪录不仅仅只是个几分几秒的时间问题，它代表了母校对我们品德、身体、意志的培养，在我一生中永远难忘。

    我小时候十岁就离开了母亲，爸爸工作很忙，难以照料我们，常常晚上九点多了才打着睦睡吃晚饭，胃也坏了，还得了严重的关节炎，腿蹲不下去，双手握不成拳。上高一前半学期还免体育，去扎针治疗。体育组的老师们吸收我加人了田径队，每天六点多就开始绕操场跑，在拉韧带时，汗水在“三九”夭都滴落在地上，泪水又滴在汗水落地结成的冰迹上。马复孤是我们心目中的榜样，张书民老师用刚开始试行的前苏联新的教学法来针对每人特点进行提高身体素质的训练。大运动量和长时间的体能训练结出硕果—我们的肌肉有力地隆起来。用N01.米以上的越野跑做准备活动，跑到陶然亭，还轻松地绕湖跑一小圈，然后再跑回校。至今我好像还能感到那种徽风中柳枝拂面和阳光下小草上露珠推眼、香味扑鼻的清新。

    运动会前的技术训练，学接棒，学在接力区发挥出高速度，第一棒练起跑，第四棒练冲刺、撞线，那更不是以几百次来计算了，每夭下午第二节课后开始，最少两个多小时。

    运动会那天由于紧张，苏步美的跑鞋踩在周启柔脚上，鲜血立刻渗出来，临时换人根本来不及，周启柔硬是咬牙坚持，跑出了最好成绩(所以说这是用血和汗创造出的纪录)。我们当时拥抱着，欣喜的泪花充满了眼眶。

    青年时的锻炼比金子还宝贵，在以后的工作和生活中，我们以坚强的意志战胜困难、癌症、死亡，奋战在各自的岗位上。不详述了，感谢母校，感谢老师，感谢学长，给了我们这么多。也希望年青的朋友们珍惜今天的宝贵时光，为母校和祖国争光。