我最喜欢的一项体育运动是跳绳。小时候，看到大姐姐们跳得那么好，有的单脚跳，有的左右脚分别跳，还有的反着跳，玩得多带劲啊!我真羡慕她们。可我连一个都跳不过去，多像一只小笨熊啊!我要按照大姐姐们教的方法去跳，练习手和脚的协调，这样才能跳好。我坚持每天练，终于一分钟也能跳，20多下，而且也学会了单脚跳、左右脚分别跳和反跳了。我心里别提有多高兴了，我以后再也不是小笨熊了。
跳绳既提高了我的自信心，也锻炼了我的身体。